Maailmanpuu – joogaan ja maailman viisausperinteisiin keskittyvät podcast. Isäntinä joogaopettaja Miska Käppi ja tietokirjailija Matti Rautaniemi.
…
continue reading
Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
…
continue reading
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Pakkotoiston virallinen Podcast
…
continue reading
Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
…
continue reading
FAST Sports Nutrition
…
continue reading
Himocast on podcast seksistä ja seksuaalisuudesta, ja siinä sivussa niin paljon muustakin. Jokainen jakso käsittelee yhtä aihetta ja sen äärellä tekijät sekä mahdolliset vieraat tutkailevat elämää. Miten lähestyä kiinnostaa ihmistä? Mitä on suostumus? Miten ehdottaa uusia juttuja kumppanille? Mikä kaikki on kuumaa? Noloja seksikertomuksia. Tiedettä popularisoituna. Tekijöiden ja heidän tuttujen tarinointeja ihanasta hikoilusta. Kaudesta 4. alkaen tekijöinä kirjailija Jenni Janakka ja näyttel ...
…
continue reading
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
…
continue reading
Liftcast on Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustelemme organisaatioiden ja työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden ja -tekijöiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Jokaisessa jaksossa pyrimme tarjoamaan sinulle inspiraatiota, uusia näkemyksiä ja oppeja sekä sylikaupalla ratkaisuja. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Jos siis haluat nostaa itsesi ja organisaatiosi seuraavalle tasolle - olet ...
…
continue reading
Suosittu podcast, joka on kuin stand up -komediaa, muttei niin hauskaa. Kasper Strömman ja Mikko Pykäri käyvät joka jaksossa uudessa paikassa ja juovat samalla viikon juoman. Lisää jaksoja sekä Kasper ja Mikko Sport löytyvät Podme Premiumista!
…
continue reading
Keskustelua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, ihmissuhteista ja taloudesta.
…
continue reading
Koukussa esittelee addiktioita laidasta laitaan ja avaa niiden syntyä. Kyseessä on laajin addiktioita käsittelevä kokonaisuus, mitä Suomessa on tehty.
…
continue reading
Podcast, joka keskittyy jakamaan moninäkökulmaisesti ajatuksia ja oppeja flow-tilasta ja viisaasta työstä.
…
continue reading
Nyt puhuu valmentaja on Suomen Palloliiton podcast, joka käsittelee laajasti ilmiöitä, joita suomalaiset jalkapallo- ja futsaltoimijat kohtaavat arjessaan. Sarjan neljännellä kaudella ääneen pääsevät niin pelaajat, valmentajat, tuomarit kuin kannattajatkin. Ohjelmaa juontaa entinen A-maajoukkuepelaaja Petri Pasanen.
…
continue reading
Elämäntyönä terveytesi -podcastissa Pauli Waroma keskustelee kiinnostavien asiantuntijoiden kanssa siitä, mistä asioista hyvä ja terve elämä koostuu. Tavoitteena on löytää ajattelemisen aihetta niin fyysiseen, henkiseen, kuin yhteiskunnalliseenkin hyvinvointiin. Tervetuloa kuuntelemaan!
…
continue reading
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
…
continue reading
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
…
continue reading
Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialall ...
…
continue reading
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiinty ...
…
continue reading
Synodaalikokoukseen ja synodaalikokouksen kirjaan johdatteleva podcast.
…
continue reading
Kuuntele uusi Afterowork -jakso tuttuun tapaan keskiviikkoisin Podimossa! Tsekkaa ilmaiskokeilu 👉 podimo.fi/afterwork Afterwork on viikon odotetuin hetki hyvien ystävien seurassa ja monenlaisten aiheiden parissa, jotka juuri nyt askarruttavat mieltä. Afterworkin äärellä parannetaan maailmaa, jaetaan kokemuksia, itketään ja nauretaan, haastetaan omaa ja muiden ajattelua ja välillä opitaan jotain ihan uuttakin. Viikoittaisen ystävien “terapiatuokion” aiheet vaihtelevat maan ja taivaan väliltä, ...
…
continue reading
Uuden työn ääniä -podcastissa käsitellään työelämän virtauksia, vainutaan tulevaisuutta ja tarkastellaan digiä ja teknologiaa uudenlaisista näkökulmista. Kuuntele ja pysy ajan tasalla!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Marja-Liisa Manka - Mistä syntyy (työ)hyvinvointi, onnellisuus ja tasapainoinen elämä?
1:02:36
1:02:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:36
Tässä jaksossa minulla oli suuri kunnia saada vieraaksi pitkän linjan arvostettu työhyvinvoinnin edelläkävijä. Jaksossa puidaan mm. onko työelämässä teemoja, joista puhutaan liian vähän? Mikä merkitys hyvälle työssä jaksamiselle on hallinnan tunteella, hyvällä toimintakulttuurilla, itsensä johtamisella ja sillä, että itse työstä tehdään kivaa? Kun …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 29: Miksi lähteä erotuomariksi?
30:53
30:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:53
Jos kaksi joukkuetta saa valita otteluunsa valmentajan tai erotuomarin, useimmat valitsevat todennäköisesti ensimmäisenä erotuomarin. Saavatko erotuomarit ansaitsemansa arvostuksen kentällä? Mikä motivoi erotuomareita? Omat tuomaritarinansa kertovat erotuomariksi ryhtynyt entinen huippujalkapalloilija ja -valmentaja Ilkka Mäkelä sekä futsalin FIFA-…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Timo Haikarainen - Hämmästyttävää lihaskasvua ja rasvanpolttoa
1:14:56
1:14:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:56
Tässä jaksossa pureskellaan painonpudotuksen, rasvanpolton ja lihaskasvun ihmeellistä maailmaa. Käydään läpi mm. iso kasa myyttejä, pohditaan mikä ero on painonpudotus- ja painonhallintavinkeillä, pitääkö syömistä rajoittaa ja kontrolloida tai voiko lihas kasvaa ja rasva palaa samalla ajanjaksolla? Mitä kaikkea tarvitaan rasvanpolttoon ja lihaskasv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 28: Näin naisten pelaama jalkapallo voi lyödä läpi mediassa
30:46
30:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:46
Naisten jalkapalloon kohdistuva kiinnostus ja medianäkyvyys ovat nousseet viime vuosina ennennäkemättömiin lukemiin. Millainen on naisten jalkapallon julkinen imago? PK-35:n hyökkääjä ja kauppatieteiden maisteri Katja Hakala sekä Turun yliopiston digitaalisen kulttuurin lehtori Riikka Turtiainen kertovat, miten esimerkiksi suomalaiset seurat voisiv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Niina Rita - Mitä on elämäntyyliväsymys ja miten siitä pääsee eroon?
1:00:24
1:00:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:24
Tässä jaksossa selvitetään vieraan kanssa mistä johtuu se, että sohvannurkka imaisee meidät syövereihinsä viikkokausiksi ja liikkeellelähtö salille, lenkille, kokkaamaan tai nukkumaan tuntuu mahdottomalta. Pohdimme mm. mistä on kyse ilmiössä nimeltä elämäntyyliväsymys? Onko taustalla joku oikea syy, jota me emme tavoita? Auttaako tähän itsetutkiske…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 27: Futsal - jalkapallon pikkuveli vai omillaan seisovaa huippu-urheilua?
35:49
35:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:49
Lähes jokaisella jalkapalloa pelanneella on omakohtainen kokemus futsalista jalkapallon talviharjoittelumuotona. Onko se vain sitä vai onko futsal valmis nousemaan pinnalle omana lajinaan? Milloin on realistista, että suomalainen nuori alkaa harrastaa futsalia ykköslajinaan? Futsalmaajoukkueen pelaaja ja Palloliiton itäisen alueen futsalkoulutusvas…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#33: Yhtenäinen johtaminen ratkaisee │ Rantala & Joutsiniemi
51:03
51:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:03
Tässä jaksossa pureudutaan johtamisen ja johtamisen kehittämisen ongelmiin ja ratkaisuihin. Liftcast-hostit Taneli Rantala ja Jukka Joutsiniemi pitävät huolta, että keskustelussa katetaan niin tuloksellisuuden kuin myös inhimillisyyden näkökulmat. Johtamisen ongelmien ratkaisun sydämestä löytyy yhtenäinen johtaminen, joka avataan nyt tarkkuudella. …
…
continue reading
Kasper on käynyt risteilyllä ja ihaillut merta. Suomen kielen vaikein sana pumpkin spice latte saa haastajan. Kasper puhuu taiteesta ja lopuksi koetellaan kuulijoiden kärsivällisyyttä klassisimmalla mahdollisella tavalla.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 26: Huipulle kuljetaan juniorimaajoukkueen kautta - vai kuljetaanko?
27:25
27:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:25
Aluejoukkueet ja junioreiden maajoukkueet ovat yksi näkyvimmistä osista suomalaista juniorijalkapalloa. Ovatko ne kuitenkaan välttämätön etappi huippua tavoittelevalle nuorelle ja missä muualla kuin alue- ja maajoukkueessa pelaaja voi näyttää taitonsa? U16- ja U17-tyttöjen maajoukkuevalmentaja Akan Okomoh sekä Palloliiton läntisen alueen tyttöjen a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ihmisen syklit | Maailmanpuu podcast #83
1:02:43
1:02:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:43
Kerrotaan, että jo muinaiset assyrialaiset ajattelivat nuorison olevan pilalla. Jotkut uskovat ihmiskunnan edistyvän kohti parempaa tulevaisuutta, toiset taas pitävät historiaa vääjäämättömänä rappeutumisprosessina. Muinaisten sivilisaatioiden mukaan historian kulkua ohjaavat suuret aikasyklit, joissa erilaiset vaiheet seuraavat toisiaan kuin vuode…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Emilia Huvinen - Onko painonhallinta kiinni geeneistä, omista valinnoista vai sekä että?
1:03:36
1:03:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:36
Mistä painonnousu johtuu? Miksi painonpudotus on yhdelle helppoa ja toiselle vaikeaa? Onko kaikki vain omista valinnoista kiinni vai vaikuttaako tähän jokaisen geeni? Onko ylipaino terveysriski? Onko painonhallinta vain itsekurista kiinni, yhtään, osittain vai kokonaan?Miten ihmisen kylläisyyden ja nälän säätelyt toimivat? Mitä voi olla taustalla k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
250. Kansojen ystävyyden puu
55:11
55:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:11
Ystävyyden puu on kaatunut, mutta sen juurella oleva tyynymäinen kivi on säästynyt. Kasper on istunut lentokoneessa ja Mikko pelannut pihapelejä. Tutustumme Euroopan unionin toimintaan ja korkkaamme lopuksi viikon juoman.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lari Karjula - Jaksa paremmin työssä, vapaalla ja elämässä muutenkin
1:04:28
1:04:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:28
Tässä jaksossa pureudutaan monen toivomaan tematiikkaan eli hyvään jaksamiseen. Jakson vieraan kanssa puidaan mm. mistä johtuu se, että moni tuntuu väsyvän (työ)elämässä? Mikä merkitys työssä väsymisessä on työnantajalla ja mikä työntekijällä itsellään? Mikä merkitys on sillä, että työelämässä on oikea ihminen oikeassa roolissa? Mitä tarkoittaa se,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#32: Tekoälyn hyödyntäminen tietotyössä │ Antti Merilehto
1:09:05
1:09:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:05
Tekoäly on saapunut organisaatioiden arkeen ja mullistaa parhaillaan työtämme hurjalla vauhdilla. Näin siis periaatteen tasolla, mutta käytännön tasolla hankaamme vielä vastakarvaan. Tekoälyä eli AI:ta ei vielä hyödynnetä sen potentiaalin mukaisesti vaikka se toisi hyötyä yrityksen sekä yksilön näkökulmasta. Nyt on kuitenkin kiire jos meinaamme pys…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jori Kota-aho - Suuri ja mahtava liikkuvuusjakso: miksi, miten ja milloin?
1:11:39
1:11:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:11:39
Monelle yksi tylsimpiä mutta samalla tärkeimpiä asioita huolehdittavaksi treeniin liittyen on hyvä liikkuvuus. Koska tähän(kin) aiheeseen liittyy pitkä lista väärinymmärryksiä, pyysin studiolle vieraaksi aiheen syväosaajan. Jaksossa pureskellaan mm. mitä ylipäätään on liikkuvuus, mitä sillä ihan tarkalleen ottaen tarkoitetaan? Onko olemassa jotain …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Opiskelijan mielen monet haasteet | Vieraana Nyyti ry:n Tommi Yläkangas ja SYLin Jesse Häyhä
42:42
42:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:42
Yhä useampi opiskelija kokee suorituspaineita, uupumusta tai yksinäisyyttä. Millaiset asiat opiskeluarjessa aiheuttavat kuormitusta ja millaisia yhteiskunnallisia trendejä haasteiden taustalta löytyy? Mitä keinoja voimme löytää opiskelijoiden heikentyneen mielenterveystilanteen parantamiseksi? Näitä ja muita ajankohtaisia kysymyksiä pohditaan jakso…
…
continue reading
Mitä käy kun ravintola uudistaa koko reseptiikkansa? Kummassa kaupungissa, Kouvolassa vai Lontoossa, on enemmän nähtävää ja koettavaa? Miten voimme arvostella ihmisiä kaikilla aisteilla? Mikä tekee Nicolas Cagesta niin erityisen, ja miksi hän on onnistunut pysymään suosittuna vuosikymmenestä toiseen?…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mikko Alasaarela - Juhlajakso #300 - Miten elää hyvää elämää nykymaailmassa ja tulevaisuudessa?
1:09:31
1:09:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:31
Sadan jakson välein on ollut tapana istua alas ja miettiä, että mistä tässä elämässä oikein on kyse. Aikaisemmissa jaksoissa on viitattu viisauksiin antiikin Kreikasta, mutta tässä jaksossa suunnataan katse tähän päivään ja tulevaan aikaan. Vieraan kanssa pohditaan mm. miksi niin monesta tuntuu nykyään, että elämä ei ole juuri nyt hirveän hyvää? On…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Satu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet
1:02:02
1:02:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:02
Tässä jaksossa studioon istahtaa kanssani kaksi muuta muutoksen tekemisen ammattilaista. Pohdimme tunnin verran miksi muutoksen tekeminen - elintavoissa, työuralla tai elämässä - on joskus tosi vaikeaa ja mitä tehdä, jotta onnistuu. Pureskelemme mm. miksi ihmiset ei edes aloita muutosta vaikka tietävät että se olisi tärkeää? Miksi niin moni on hyvi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#31: Johtaminen nyt ja tulevaisuudessa │ Alf Rehn
59:34
59:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:34
Johtamisesta ja sen tulevaisuudesta Liftcast-studiossa keskustelemassa Taneli Rantalan seurassa maailmalla tunnustettu ajattelija ja innovaation, muotoilun & johtamisen professori Alf Rehn. Alf on tunnettu raikkaasta näkemyksellisyydestään sekä kärkkäistä lausahduksistaan - näistä pääsemme nauttimaan myös tällä kertaa! Yleistä johtamiskeskustelua A…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
248. Väestönsuojelumuseo
59:01
59:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:01
POV: Olet keskellä kriisitilannetta ja jumissa ahtaassa väestönsuojassa kahden miespoddaajan kanssa jotka keskustelevät tekoälystä. Aiheina Bauer Median tulevaisuuslaboratorio, menestyjän yo-juhlat, pastasalaatti sekä vakava varoitus kevään yo-juhlapuhettaan suunnitteleville.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kaisu Paulanto - Keskittymiskyky, sosiaalinen media ja mielenterveys
1:20:17
1:20:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:17
Sosiaalisen median käyttö, ruutuaika ja keskittymiskyky ovat olleet monen mielessä kuluneiden 10 vuoden aikana. Tässä jaksossa sukellamme näiden syövereihin pohtimaan mitä plussia ja miinuksia ne tuovat tullessaan. Käymme läpi mm. mitä ovat ADHD, ADT, ADD? Mistä johtuu, että nämä ovat yleistyneet - diagnostiikka, elinympäristö, vai jokin muu? Voiko…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jani Parkkinen - Miten treenaa Lauri Markkanen, huippu-urheilijat ja mestarit?
57:37
57:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:37
Tässä jaksossa sukelletaan valmentamisen ja suorituskyvyn ihmeelliseen maailmaan. Maailmaakin kiertäneen ja urheilijoita auttaneen fysioterapeutin kanssa pohditaan mm. mikä erottaa todella kovan tason urheilijat hyvistä urheilijoita? Millaisten asioiden kautta päädyttiin valmentamaan koripalloilija Lauri Markkasta? Pitääkö valmentajan itse olla urh…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
247. American Car Show
1:00:58
1:00:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:58
Globalisaatio, cutefikaatio, mitä seuraavaksi? Kasper ja Mikko istuutuvat Cadillacin takapenkille ja keskustelevat niskan resetoitumisesta, Kreikan fashion-kerjäläisistä ja Pärmiksen koirasta. Jaksossa juodaan viikon juoma.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Samuli Murto - Mistä rakentuu hyvä työssä jaksaminen ja tasapaino vapaa-ajan kanssa?
56:07
56:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:07
Tässä jaksossa pureskellaan vieraan kanssa mistä syntyy hyvät voimavarat työelämässä ja miten tehdä hyvien ravinto-liikunta-palautuminen -valintojen tekemisestä helppoa. Käymme läpi mm. millä metodeilla Googlella tietotyöläisten hyvinvoinnista pidettiin huolta? Miten saadaan parhaiten liikkeelle myös ne, joilla elintavoista huolehtiminen on vaikeaa…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Muutoksentekijänä metakriisin maailmassa | Vieraana Waves-vaikuttajat Minttu ja Thomas
53:06
53:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:06
Globaali metakriisi ravistelee totuttuja ajattelumalleja, yhteiskunnallisia rakenteita ja ihmisten uskoa tulevaan. Kuinka lähdemme ratkomaan vaikeita ja toisiinsa kytkeytyneitä haasteita, jotka vaikuttavat niin ekologiseen, taloudelliseen kuin inhimilliseen hyvinvointiin – ja koko maapallon tulevaisuuteen? Voisiko jokainen meistä olla arjessaan muu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#30: Toimitusjohtajan teesit onnistumiseen │ Julius Manni
54:29
54:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:29
Mitä toimitusjohtajuudesta ja toimitusjohtajana onnistumisesta ajattelee Euroopan parhaaksi työpaikaksi nimetyn ja yhden Suomen menestyneimmän IT-yrityksen Vincitin toimitusjohtaja Julius Manni? Tässä podcast-jaksossa päästään sukeltamaan syvälle toimitusjohtajan suurimpiin haasteisiin ja menestystekijöihin eli muun muassa priorisointiin, päätöksen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kukka Laakso - Hyvinvointialan evoluutio ja oman hyvinvoinnin parantaminen
1:02:43
1:02:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:43
Tässä jaksossa otetaan muutaman vuoden tauon jälkeen uusintakatsaus pitkän linjan hyvinvointiammattilaisen kanssa hyvinvointitrendeihin, somekeskusteluun ja muihin päivänpolttaviin teemoihin. Jaksossa jutellaan mm. onko hyvinvointikeskustelu mennyt osin vähän liian vakavaksi ja miten saataisiin enemmän rentoutta ja hyväntuulisuutta mukaan? Mistä vä…
…
continue reading
Erikoisjakso yli 50-vuotiaille. Kasper antaa vinkkejä ja tipsejä eläkkeelle ja pohtii mitä kukkia haluaisi haudalleen. Mikko päivittää Suomen armeijan tuhovoimaisimman aseen ja pelastaa kulttuurikritiikin.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Elina Sillanpää - Mikä meitä vanhentaa ja voiko asialle tehdä jotain?
1:05:52
1:05:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:52
Ikää kertyy vuosissa mutta samalla vanhenemme myös biologisesti. Tässä jaksossa pohditaan vieraan kanssa näistä jälkimmäistä. Käymme läpi mm. Mitä eroa on kronologisella ja biologisella iällä? Miten biologista ikää mitataan? Mitkä asiat biologisessa vanhenemisessa ovat sellaisia, joihin ei voi itse vaikuttaa ja mitkä on sellaisia, että voi? Mitä on…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Eero Haapala - Treenin, liikunnan ja aktiivisuudet myytit murskaksi ja tutkimusnäyttö esiin
1:00:49
1:00:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:49
Hyvin usein fyysiseen aktiivisuuteen ja passiivisuuteen liittyy väärinymmärryksiä, kohuotsikoita ja sitkeitä myyttejä, jotka eivät tunnu lähtevän kulumallakaan pois. Ajoin Jyväskylän yliopistolle jututtamaan liikunnan asiantuntijaa ja kävimme läpi kasan otsikoissa usein toistuvia asioita, jotka kaipaavat selvennystä. Jaksossa käydään läpi mm. paino…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#29: Valmentava johtaminen esihenkilön työkaluna │ Karoliina Hiekkanen
56:48
56:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:48
Nyt pistetään kiistämättä 2020-luvun kuumin johtamissuuntaus halki, poikki ja pinoon! Käsittelyssä tietysti valmentava johtaminen. Mitä valmentava johtaminen oikeasti on, milloin se toimii ja milloin ei, kuinka ja kenelle? Nostamme myös valmentavan johtamisen suurimmat mahdollisuudet sekä sudenkuopat pöydälle ja näytämme valmentavalle otteelle paik…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
245. Kalasataman kirjasto
55:53
55:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:53
Kasper on käynyt Barcelonassa ja Mikko selittää XYZ -teoriaa, kun tapahtuu jotain yllättävää ja outoa. Jotain jota ei ole tapahtunut jakson numero 10 jälkeen. Suomen kieltä kuritetaan taas kunnolla ja lopuksi juodaan tuttuun tapaan viikon juoma.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Leo Stranius - Mitä tekisit jos sinulla olisi 100 elinpäivää jäljellä?
1:02:26
1:02:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:26
Tässä Väkevä elämä -jaksossa ollaan elämän suurten kysymysten äärellä: mitä tekisit jos sinulla olisi vain 100 elinpäivää jäljellä? Vieraan kanssa sukelletaan teeman syövereihin pohtimalla mm. mistä nykyihminen löytäisi aikaa merkityksellisille asioille kun kaikilla on kiire? Mitkä olivat tärkeimmät huomiot, jotka syntyivät kun 100 päivän jakso tul…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Raha hyvinvoinnin lähteenä | Vieraana Naiset puhuu rahasta -yhteisön Päivi
27:25
27:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:25
Raha ei tunnetusti tuo onnea, mutta vaikuttaa tutkitusti niin henkiseen kuin fyysiseen hyvinvointiimme. Miksi avoimen rahapuheen ja arjen taloustaitojen edistäminen on tärkeää, erityisesti lapsiperheiden näkökulmasta? Entä mitä voisimme tehdä yhteiskunnan tasolla, jotta kaikkien taloudellinen hyvinvointi lisääntyisi? Jaksossa kuulemme suoraa, mutta…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Aapo Räntilä - Miten rakennetaan vahva, nopea ja suorituskykyinen vartalo?
1:00:34
1:00:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:34
Monen kuulijan toiveissa on ollut oma jakso siitä miten rakennetaan vahva ja suorituskykyinen vartalo. Tämän jakson myötä voidaan viivata listalta tämä toive yli. Tässä jaksossa käydään vieraan kanssa läpi mm. minkälaisella tekemisellä ns. tavallista vähän kiireistäkin arkea elävä ihminen voi päästä kovaan kuntoon, ts. vahva ja nopea? Miten paljon …
…
continue reading
Suomen suosituin podcast tekee kotimaisen podcast-historian tylsyysennätyksen yhdistämällä sähkönsäästötarinat AI-tarinoihin ja ripottelee vielä päälle markkinointiviestinnän historiaa. Kaikki kruunataan puhumalla liian kauan urheilijoiden lempinimistä. Lopuksi juodaan hiilihapotettua punajuurta.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Miitta Kopra - Miten yhdistetään onnistuneesti kiireinen työelämä, tavoitteellinen treeni ja perhearki?
1:02:57
1:02:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:57
Tässä jaksossa pohditaan miten elämä pidetään hyvässä tasapainossa myös silloin kun arjessa on paljon ohjelmaa: yrittäjyyttä, tavoitteellista treeniä, perhearkea ja muuta. Mikä on fyysisen kunnon merkitys siinä, että jaksaa arkea hyvin? Miten priorisoidaan asioita arjessa niin, että paletti pysyy hyvin kasassa? Miten pystyy urheilemaan kovalla taso…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#28: State of leadership in Finland │ Nick Vertigans & David Goddard
51:16
51:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:16
This Liftcast episode goes against the grain and was produced entirely in ENGLISH to ensure a more holistic perspective on today's leading topic, the state of leadership in Finland. This episode offers insights into the unique aspects of Finnish leadership, addressing both its challenges as well as its strengths, and providing practical development…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Johanna Pesola - Miten onnistuu elämään omannäköistä hyvää elämää ja pitämään huolta mielen hyvinvoinnista?
1:01:46
1:01:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:46
Tässä jaksossa sukellamme ihmisen mielen ja ajattelun syövereihin pohtimaan hyvän elämän rakennusmateriaaleja. Pohdimme mm. suorittamista ja tasapainon löytämistä, mistä siinä on kyse, mistä ongelmat usein johtuvat? Mitä tarkoittaa, että jokainen meistä on oman elämänsä säveltäjä, millainen on tietoinen ihminen ja tietoinen elämästä?Miten kehitykse…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tärkeät askeleet kohti tavoitteitasi | Ilkka Koppelomäki | Timantit podcast #10
1:15:07
1:15:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:15:07
llkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja ja oman elämän ohjaamiseentarkoitetun Saa mitä haluat -menetelmän kehittäjä. Ilkka on reilun 10 vuoden aikanaauttanut menetelmällään tuhansia suomalaisia tekemään arjestaan parempaa jasaavuttamaan tavoitteitaan. Ilkan perustama Uskalla Innostua-tiimi on tehnyt vaikuttavaa työtä itsensä kehittämisen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jakso 82: Kehon salaisuudet
1:17:25
1:17:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:17:25
Joogafilosofia tarkastelee olemassaoloa tietoisuuden näkökulmasta. Nykyisin on kuitenkin tavallista tarkastella joogaa kehon näkökulmasta. Akrobaattisia asanoita ihaillaan, kadehditaan ja kritisoidaan. Jooga nähdään keinona “olla läsnä kehossa”. Kuntosalien joogatunnit täyttyvät hoikan ja lihaksikkaan “yoga bodyn” metsästäjistä. Mutta mitä joogafil…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2E5 - Bio-Pycnogenolista helpotusta siitepölyaikaan
26:02
26:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:02
Jakson sisältö: Mikä on Pycnogenol ja kuinka sen käyttö voi auttaa allergiaoireiden hillitsemisessä? KoivuTV Podcastissa kuulemme kokemuksia rannikkomännyn kuoriuutteen käytöstä. Lisäksi Pycnogenol-asiantuntija Jarmo Hörkkö kertoo, millainen vaikutusmekanismi Pycnogenolilla on ja mihin sen tulehdusta laskeva vaikutus perustuu. Pycnogenol on voimaka…
…
continue reading
Kasper ja Mikko tutustuvat VALO Hotel & Work -tilaan. Kasper on innostunut upsellaamaan ja yrittää keventää tunnelmaa äänestyskopissa. Mikko puhuu koko jakson kädestään, joka on juuri käynyt Berliinissä.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Piia Pajunen - Miten nainen rakentaa vahvan kropan ja on hyvässä kunnossa ympäri vuoden?
1:06:20
1:06:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:20
Tällä kertaa saadaan ruksittua yli sekä toiveteema että -vieras kun tunnin istunnossa pohditaan sitä miten nainen saa rakennettua vahvan kropan ja on hyvässä kunnossa ympäri vuoden. Vieraan kanssa pohditaan mm. onko naisten keskuudessa olemassa jotain myyttejä tai tabuja vahvaan ja sporttiseen kroppaan liittyen?Mitkä ovat yleisimmät syyt siihen, et…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Nuoret ja mahdollisuus osallisuuteen | Vieraina Romanifoorumin Allan ja Kyösti
42:17
42:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:17
Kuinka yhdenvertaisuus toteutuu tänä päivänä suomalaisessa yhteiskunnassa romaninuorten osalta? Entä millä keinoilla nuoren osallisuuden kokemusta voidaan tukea ja sitä rajoittavia esteitä purkaa niin yksilön mielessä kuin yhteisöjen ja ihmisten välillä? Markuksen kanssa päivän polttavasta aiheesta keskustelevat Romanifoorumin Allan Lindberg ja Kyö…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ilona Siitonen - Vedät rajat oikein, opettele priorisoimaan itseäsi ja hyvinvointisi kiittää
1:11:10
1:11:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:11:10
Tässä jaksossa pohditaan monen kuulijan toiveteemaa eli miten asetat omat rajasi niin, että hyvinvointisi pysyy hyvänä. Vieraan kanssa pohdimme mm. mistä johtuu, että niin moni on nykyään puhki ja mitä asialle voi tehdä? Miksi omien rajojen vetäminen on monelle vaikeaa ja mitä siitä seuraa? Miksi itsensä priorisointi ja ei:n sanominen tuottaa vaike…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#27: Menestyvä yritys sijoittajan silmin │ Jyri Engeström
1:00:41
1:00:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:41
Sijoittajat ja rahoittajat saavat lukuisiin yrityksiin uniikin katselukulman. Mistä he tunnistavat menestyvän yrityksen? Millaisia piirteitä ja sisäisiä toimintatapoja näillä yrityksillä on? Studiossa vieraana henkilö, joka tietää vastauksen näihin kysymyksiin kenties paremmin kuin kukaan muu suomalainen sijoittaja. Tanelin seuraan saapuukin menest…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
242. Samba Queen Finland
51:58
51:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:58
Kasper ja Mikko ovat paikalla kun Apollo Night Clubissa valitaan uusi Samba Queen Finland. Mikko profiloi yksinäisiä ihmisiä kanyyli kyynärtaipeessa ja nöyryytetty Kasper maistelee trendituotetta PAHOLAISEN HILLO®.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Janne Kanervisto - Näillä opeilla unen määrä ja laatu kuntoon
1:07:24
1:07:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:24
Unen hyvä laatu ja määrä on monen kuulijan toiveissa. Jotta tämä toive täyttyisi, pyysin vieraaksi uniongelmia ratkovan lääkärin ja istahdimme pohtimaan mikä haittaa hyvää unta ja millaisista asioista syntyy hyvä uni. Pohdimme mm. mitä meidän tulisi ymmärtää ja ajatella unesta yleisesti, mitä meiltä helposti unohtuu?Mitkä ovat modernin maailman vit…
…
continue reading