))
Kiitollisuudesta toivoa vaikeaan tilanteeseen – miten?
Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)
When?
This feed was archived on March 14, 2021 12:09 (
Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 256633403 series 1569364
Sisällön tarjoaa Sanna Mämmi & Outi Pikkuoksa, Sanna Mämmi, and Outi Pikkuoksa. Sanna Mämmi & Outi Pikkuoksa, Sanna Mämmi, and Outi Pikkuoksa tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Miten kiitollisuusharjoittelu vois tuoda toivoa vaikeaan elämäntilanteeseen? Monelle kiitollisuus liittyy hyviin hetkiin, mutta oikeastaan kiitollisuuden harjoittelu selkiyttää vaikeaa elämäntilannetta tai puhdistaa ahdistavia sekä stressaavia ajatuksia. On täysin ymmärrettävää, että vaikeassa tilanteessa keskittyminen johonkin muuhun kuin olemassa olevien asioiden käsittelyyn, voi olla hankalaa. Kuitenkin pieni hetki kiitollisia ajatuksia, pohtien niitä asioita, jotka elämässä ovat hyvin juuri nyt tai mitkä ovat lähes itsestäänselvyyksiä, avaa silmät usein näkemään maailman ja oman elämän ihan uudesta perspektiivistä. Tällä tavalla on mahdollista luoda itselleen toivoa tulevaisuudesta. #mielenterveys #hyvinvointi #psykologia #kiitollisuus #hyväolo #työelämä #hyvinvointi #korona #elämäntaito #elämänhallinta
…
continue reading
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
42 jaksoa
Jaa
