61. Mistä tietää miten lapsi tai nuori oikeasti voi? Vieraina Silja Kosola ja Tania Virintie.

Psykopodiaa-podcast

* Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo

Lapsuudessa koetut tapahtumat, sosiaaliset suhteet ja kasvuympäristö luovat pohjan nuoruuden psyykkiselle kehitykselle. Nuorille olisikin tärkeää taata kasvurauha. Viime vuosina lasten ja nuorten mielenterveyspalveluiden käyttö on kuitenkin ollut kasvussa.

Tässä jaksossa keskustelemme lasten ja nuorten mielen hyvinvoinnista sekä keinoista, joilla vanhempi voi olla tätä tukemassa nuorisolääketieteen dosentti Silja Kosolan ja Terveystalon Helsingin keskustan alueen vastaavan psykologin Tania Virintien kanssa.

Silja Kosola on yleislääketieteen erikoislääkäri ja entinen Helsingin koulu- ja opiskeluterveydenhuollon johtava ylilääkäri. Tania Virintie on toiminut urallaan lastensuojelun, lastenpsykiatrian ja erilaisten lapsi- ja perhepalvelujen kentillä. Hän työskentelee Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksikössä, jossa asiantuntijat auttavat kaikissa mielen hyvinvointiin liittyvissä asioissa.

Lasten ja nuorten kehitykseen vaikuttavat yksilöllisten tekijöiden lisäksi mm. kasvuympäristö, tärkeät ihmissuhteet läheisiin ja vertaisiin ja oppimisympäristö. Nuori rakentaa identiteettiä, pohtii asioita, jotka on itselle tärkeitä, kelpaako vertaistensa joukossa ja myös seksuaalisuus kehittyy. Viime vuosina nuorten elämä on muuttunut aiempaa kiireisemmäksi ja osa nuorista kärsii kovista suorituspaineista koulussa ja harrastuksissa.

Jokainen aikuinen, joka on tekemisissä lasten ja nuorten kanssa, voi tukea ja edistää heidän mielen hyvinvointiaan.

Pohdimme Siljan ja Tanian kanssa mm. näitä kysymyksiä:

- Mikä lasten ja nuorten hyvinvoinnin tilanne on Suomessa?

- Millaiset tekijät vaikuttavat lasten ja nuorten mielenterveyteen?

- Mistä voi tunnistaa, että lapsi ja nuori voi huonosti?

- Miten lapsen tai nuoren mielen hyvinvointia voi tukea?

- Mistä voi hakea apua lapselle tai nuorelle?

Silja ja Tania antavat jaksossa myös paljon konkreettisia vinkkejä vanhemmille ja huoltajille.

Lisätietoa jaksosta:

Silja Kosola Twitterissa ja LinkedIn:ssa.

Silja Kosolan esittely Helsingin yliopiston sivuilla.

Tania Virintie LinkedIn:ssa ja hänen esittelynsä Terveystalon sivuilla.

Silja Kosola Lääkärilehdessä 8.5.2020: Mikä avuksi nuorten mielenterveysoireissa?

Leena Lepokari Lääkärilehdessä 30.4.2021: Koko yhteiskunnan tulee tukea lasten mielenterveyttä.

Tukea ja apua lapsille ja nuorille:

Terveystalon lastenpsykologin vastaanotto

Sekasin Chat 24/7

Mieli ry:n Kriisipuhelin 09 2525 0111 (24h)

Väestöliiton palvelut nuorille

SPR:n Nuorten turvatalot

HelsinkiMission Nuorten kriisipiste

Nuorisoasema (Helsinki)

Nuorisopoliklinikka NUPOLI (Espoo)

Nuortenkeskus Nuppi (Vantaa)

Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksikkö sujuvoittaa kaikenikäisten asiakkaiden psyykkisten ongelmien ja häiriöiden ennaltaehkäisyä, diagnostiikkaa, hoitoa ja kuntoutusta. Fokuksessa kukin asiantuntija saa keskittyä erityisosaamiseensa sujuvassa yhteistyössä muiden ammattilaisten kanssa.

Fokus Mielen erikoisyksikössä työskentelee psykologeja, psykoterapeutteja ja psykiatreja sekä muita mielen hyvinvoinnin ammattilaisia. Jos kiinnostuit työstä Fokus Mielen erikoisyksikössä, kysythän lisää [e-mail].

Terveystalo Fokus Mielen erikoisyksikkö mielen hyvinvoinnin ammattilaiselle ja asiakkaalle.

PS:

Muistathan, että voit auttaa meitä kehittämään Psykopodiaa-podcastia täyttämällä kyselyn, joka löytyy osoitteesta: psykopodiaa.fi/kysely

Arvomme kyselyn 10.5.2021 mennessä täyttäneiden ja yhteystietonsa jättäneiden joukosta yhden onnekkaan, joka saa valitsemansa Psykopodiaa-vieraan kirjan!

-----

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi