Artwork

Sisällön tarjoaa Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#077 Så skyddar D-vitamin mot inflammation och virusinfektion

29:24
 
Jaa
 

Manage episode 306103424 series 1268332
Sisällön tarjoaa Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

D-vitamin har unika egenskaper som skiljer det från andra vitaminer, närmast liknande hormoner i sin funktion. Det spelar en central roll i immunförsvaret och är särskilt viktigt vid virusinfektioner. I de nästkommande tre avsnitten kommer vi att utforska hur man kan förebygga infektioner och motverka virusinfektioner, med fokus på näringsämnen som D-vitamin, zink och fiskolja. Dessa näringsämnen är kända för att kunna reglera immunförsvaret och minska inflammation.


I det här avsnittet koncentrerar vi oss på D-vitamin och dess många funktioner:

  • Agirar som ett hormon, inte bara ett vitamin.
  • Påverkar hela kroppen.
  • Skyddar mot luftvägsinfektioner.
  • Har använts i behandling av covid-19.
  • Ger stärkt försvar mot virus.
  • Har antiinflammatoriska effekter.
  • Sjunker vid kronisk inflammation.

Vi kommer också att diskutera hur du kan få i dig D-vitamin genom naturliga källor som solen och kosten, samt vad du bör tänka på när det gäller dosering av D-vitamintillskott.


För mer information och för att se alla referenser, läs gärna vårt blogginlägg: https://www.paleoteket.se/sa-skyddar-d-vitamin-mot-inflammation-och-virusinfektion-avsnitt-77-blogg/.


Mer från oss:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

108 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 306103424 series 1268332
Sisällön tarjoaa Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

D-vitamin har unika egenskaper som skiljer det från andra vitaminer, närmast liknande hormoner i sin funktion. Det spelar en central roll i immunförsvaret och är särskilt viktigt vid virusinfektioner. I de nästkommande tre avsnitten kommer vi att utforska hur man kan förebygga infektioner och motverka virusinfektioner, med fokus på näringsämnen som D-vitamin, zink och fiskolja. Dessa näringsämnen är kända för att kunna reglera immunförsvaret och minska inflammation.


I det här avsnittet koncentrerar vi oss på D-vitamin och dess många funktioner:

  • Agirar som ett hormon, inte bara ett vitamin.
  • Påverkar hela kroppen.
  • Skyddar mot luftvägsinfektioner.
  • Har använts i behandling av covid-19.
  • Ger stärkt försvar mot virus.
  • Har antiinflammatoriska effekter.
  • Sjunker vid kronisk inflammation.

Vi kommer också att diskutera hur du kan få i dig D-vitamin genom naturliga källor som solen och kosten, samt vad du bör tänka på när det gäller dosering av D-vitamintillskott.


För mer information och för att se alla referenser, läs gärna vårt blogginlägg: https://www.paleoteket.se/sa-skyddar-d-vitamin-mot-inflammation-och-virusinfektion-avsnitt-77-blogg/.


Mer från oss:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

108 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas