Merkityksellistä elämää etsimässä

Sari Valto

Onko elämässäsi kaikki hyvin, mutta silti sisimmässäsi on tyhjä olo? Olet löytänyt "oman juttusi", mutta silti jotain tuntuu puuttuvan? Tämä tunne ei ole nykyaikana mitenkään tavaton. Pahimmillaan merkityksellisyyden tunteen puuttuminen ajaa ihmisen masennukseen. Logoterapeutti Timo Purjo näkee merkityksettömyyden tunteen tilana, jossa ihmisen luontainen pyrkimys ja tahto elämän tarkoitukseen on kadonnut. Logoterapiassa ajatellaan, että ihmisen ei pitäisi etsiä merkityksellisyyden tunnetta vain itsensä takia, vaan hänen olisi pyrittävä kohti jotain suurempaa hyvää, tekemään muille ihmisille jotain tärkeää ja arvokasta. Kaikilla on tähän tahto, mutta jostain syystä tuo tahto ei pääse aina toteutumaan. Timo Purjo avaa logoterapian perusteita kirjassaan Henkinen uhmavoima. Mieli ry:n asiantuntija Samuel Salovuorelta on puolestaan juuri ilmestynyt kirja Merkityksellisyyden voima. Salovuoren mukaan merkityksellinen elämä edellyttää neljää asiaa: ihmisen on tunnettava itsensä ja koettava yhteyttä itseensä, ihmisellä on oltava yhteys muihin ihmisiin, ihmisen on koettava, että hänellä on jokin positiivinen vaikutus ympäristöönsä ja neljänneksi hänellä on oltava tulevaisuushorisonttia. Salovuori vierastaa sellaista ajatusta, että "hyvää tekemällä merkityksellinen elämä löytyy varmasti." Voi nimittäin olla, että ihminen on kadottanut yhteytensä omiin tunteisiinsa, eikä tiedä, mitä hän todella haluaa tehdä. Silloin tyhjyyden tunne valtaa mielen, vaikka tekisikin muiden eteen kaikkensa. Sekä Timo Purjon että Samuel Salovuoren mielestä onnellisuuden tavoittelu ei voi olla elämän tarkoitus. Pikemminkin kannattaa etsiä tasapainoa, järkkymätöntä mielenrauhaa, tilaa, jossa voi henkisesti ja eettisesti hyvin.