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(119) Émotions et Alimentation : Les Clefs pour Dompter le Grignotage !
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Quand on entame un changement d'habitudes, notamment concernant le grignotage émotionnel, le cerveau va partir du principe que cela va être difficile. Mais si un autre chemin existait ? Découvrez-le dans le podcast de la semaine.
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(119) Émotions et Alimentation : Les Clefs pour Dompter le Grignotage !
Moins 20 kilos - perte de poids après 50 ans en toute sérénité.
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