))
3. Irti kiihtyneistä ajatuksista
Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)
When?
This feed was archived on March 14, 2021 12:09 (
Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 188295251 series 1569364
Sisällön tarjoaa Sanna Mämmi & Outi Pikkuoksa, Sanna Mämmi, and Outi Pikkuoksa. Sanna Mämmi & Outi Pikkuoksa, Sanna Mämmi, and Outi Pikkuoksa tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Sanna puhuu negatiivisten tunteiden vaikutuksista terveyteen ja käyttäytymiseen. Hän käyttää ohjelman taustatukena Buddhan Aivot -kirjaa, jonka ovat kirjoittaneet neuropsykologi ja meditaatio-opettaja Richard Hanson sekä neurologi ja mediaatio-opettaja Richard Mendius. Sekä kirjasta että Sannan oman mindfulness-koulutuksen kautta avautuu vinkkejä miten kiihtyneitä ajatuksiaan voi hillitä oivaltavin keinoin. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
…
continue reading
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
42 jaksoa
Jaa
