Podcast #25: Juha Olli
Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)
When? This feed was archived on November 17, 2022 04:17 (). Last successful fetch was on December 31, 2021 07:38 ()
Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 199841825 series 2105660
Juha Olli on mukana 25. jaksossa keskustelemassa aiheesta: Yksilöllisyys harjoittelussa. Tältä kantilta katettuja teemoja ovat muun muassa: -Mitä yksilöllisiä eroja on ja mikä on niiden vaikutus? -Voimaharjoittelussa yksilölliset erot volyymin ja tehollisen harjoittelun kestokyvyssä. -Treenifrekvenssi ja yksilöllisyys -Harjoittelun ajoitus - onko kaikista aamutreenien tekijäksi? -Yksilölliset erot voima- ja kestävyysharjoittelun yhdistämisessä -Sekä paljon muuta!
47 jaksoa