Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.

Sponsoreret af Änglamark. Bøgerne derude fortæller aldrig den fulde sandhed. Det skal vi gøre noget ved. Fra hormonture til hæmorider, fra identitetskriser til forholdsudfordringer. Det hele kommer frem i lyset og fortalt på en begavet måde

TANKE TOM er en podcast om psykologi, psykoterapi og om livets knubs og kærtegn. Jeg er Tom og tankerne er mine. Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom.

Dette er en podcast om det åbne parforhold og swingerlivet. Igennem en masse forskellige emner vil Stina Maria og John sammen med en række gæster forsøge at afmystificere denne måde at leve sammen på, samt give en masse nyttige redskaber til hvordan man får succes med sit åbne parforhold og det at være swinger.

Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...

Hvordan finder vi mennesker balancen i en sort-hvid hverdag, hvor vi skal gøre karriere, stifte familie og leve sundt, men ikke for sundt, mens vi samtidig får plads til en god øl i gode venners selskab? Handler det i virkeligheden bare om at finde den gyldne middelvej? Hvis den altså overhovedet eksisterer? Og hvis man vil finde den, hvor skal man så starte med at lede? Lyt med, når de tre gamle venner og kollegaer, Le Gammeltoft, Nicolas Kawamura og Adam Duvå Hall prøver på at finde svaren ...

Anders Lund Madsen taler i denne serie med børne- og ungepsykiatere om patienter og sager de aldrig glemmer. Angst, depression, skizofreni, ADHD. Flere og flere børn får en diagnose for en psykisk lidelse - bl.a. fordi lægerne bliver bedre og bedre til at opdage når børn og unge har en psykisk sygdom. At være psykiater for børn og unge er som at være en slags detektiv, hvor man skal bruge alle sine faglige og personlige kompetencer for at finde ud af hvad der er galt, så man kan hjælpe den u ...

Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.

Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold: Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges. Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast. Hu ...

Stories about people transforming themselves from an unconscious to a conscious life. People who have dared to live out their dreams. Going against all odds and expectations from others. Talks about spirituality in a fact based world. People sharing their life experience, pains and gains, which you will be able to reflect on and reason with. Or the time after the world was put on hold. Everything is about inspiration and insights from other people's life journeys It will be conversations abo ...

En podcastserie til dig, som er dele- og bonusforælder, og som føler dig lidt alene med de udfordringer, som naturligvis er forbundet med livet i delefamilien. Lyt med hvis du har brug for at høre om andres erfaringer, gode veje og vildspor i delefamilielivet. Der skal fortælles flere historier om, hvordan vi kan lykkes med at navigere i delefamilien på måder, hvor alle trives. Deleforældre og bonusforældre bringer aktuelle temaer og dilemmaer op fra deres eget delefamilieliv i samtale med M ...

På lifeonspeed.dk får du et hudløst og ærligt indblik i et hverdagsliv med ADHD/ADD, hvilken livskvalitet man har og kan have, hvordan arbejdslivet, familielivet, og hvordan det sociale liv kan være. Det er også vigtigt for mig at lægge fordomme ned om ADHD, og den stigmatisering der desværre er i det danske land omkring ADHD. For blot 20 år tilbage var ADHD bare umulige børn, der skulle vokse sig fra det. I dag ved man heldigvis bedre. ADHD er den psykiske tilstand, der forskes allermest i ...