Artwork

Sisällön tarjoaa Louise Digby. Louise Digby tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Healing Your Relationship With Food

19:40
 
Jaa
 

Manage episode 354637928 series 3441060
Sisällön tarjoaa Louise Digby. Louise Digby tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Developing a healthy relationship with food is a key piece of your weight loss journey. Those wth a negative relationship with food will not be able to sustain the results long-term and will struggle to achieve the consistency required to make real progress. In the episode, we delve into how to start to heal your relationship with food, I answer a reader's letter about PCOS and also tell you about my favourite thing I've learned this week.
Link mentioned at the end: louisedigbynutrition.click/discovery

Ready to learn more about taking a holistic and sustainable approach to weight loss?
Make sure you get our Metabolism Cheatsheet, here: https://pages.louisedigbynutrition.uk/cheatsheet-1

  continue reading

57 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 354637928 series 3441060
Sisällön tarjoaa Louise Digby. Louise Digby tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Developing a healthy relationship with food is a key piece of your weight loss journey. Those wth a negative relationship with food will not be able to sustain the results long-term and will struggle to achieve the consistency required to make real progress. In the episode, we delve into how to start to heal your relationship with food, I answer a reader's letter about PCOS and also tell you about my favourite thing I've learned this week.
Link mentioned at the end: louisedigbynutrition.click/discovery

Ready to learn more about taking a holistic and sustainable approach to weight loss?
Make sure you get our Metabolism Cheatsheet, here: https://pages.louisedigbynutrition.uk/cheatsheet-1

  continue reading

57 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas