show episodes
 
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Instagram, Facebook: @psykopodiaa / WWW: psykopodiaa.fi
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Iloista ja huumorilla höystettyä puhetta terveydestä. Terveys Edellä -podcastia juontaa ja toimittaa Sanna Mämmi. 2. kaudella aisaparina on psykologi Outi Pikkuoksa. Molemmat ovat elämänhallinnan mestareita sekä mindfulness- sekä joogaohjaajia. He tietävät mistä puhuvat, koska toimivat hektisessä työelämässä ja tasapainoilevat itsekin välillä elämänhallinnan kanssa. Molemmat ovat kirjoittaneet myös useita kirjoja. Ohjelma katsoo terveyttä kokonaisvaltaisesti, johon kuuluu fyysisen ja henkise ...
 
Valtiotieteiden tohtori Kalle Haatasen ohjelmissa älyllisistäkin asioista on mahdollista puhua kevyesti, ja pinnallisista syvällisesti. Ohjelmissa syvä haastattelu yhdistyy kepeyteen, yllättävään, epäsuomalaiseen tyyliin. Tulossa uusia avauksia, mutta sivistävä ohjelma ei unohda suuria filosofisia kysymyksiä totuudesta, kauneudesta, hyvästä ja pahasta.
 
Synnytyskertomukset ovat jo vuosia olleet googlatuin aihe odottajien keskuudessa ja nyt Vivian tarjoaa tätä kiehtovaa sisältöä kuulijoilleen joka viikko. Näitä tarinoita haluavat kuulla muutkin kuin odottajat. Vivianilla on Hei baby 2.0 - Synnytyskertomuksia -podcastissaan aina vaihtuva vieras, joka jakaa oman synnytyskokemuksensa. Luvassa on aina erilainen tarina ja aina takuuvarma herkistyminen syntymän ihmeen äärellä.
 
Loading …
show series
 
Millä tavalla voimme vaikuttaa omiin ajatuksiimme, entä miten käsitellä negatiivisia tunteita raskausaikana ja synnytyksen jälkeen? Positiivisen psykologian harjoittaja ja kirjailija Rosa Nenonen kertoo synnytystarinansa sekä mielekkään elämän salaisuuden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Toisen maailmansodan aikana Virosta pakeni Suomeen tuhansia ihmisiä Saksan ja Neuvostoliiton miehityksen alta. Määränpää Suomenlahden pohjoispuolella oli Helsingin itäinen saaristo.Entiset pirtutrokarit saivat uuden tulonlähteen, sillä ihmisten lisäksi liikkeellä oli myös isot rahat.Eero Haapanen on tutkinut tuon levottoman ajanjakson ihmiskohtaloi…
 
Miten suhtaudut kehoosi? Miten kohtelet kehoasi? Onko kehosi sinulle tärkeä ja arvokas? Tässä jaksossa keskustelen myötätuntoisemmasta kehosuhteesta ja kehopositiivisuudesta psykologi ja tietokirjailija Katarina Meskasen kanssa. Se, miten suhtaudumme kehoomme, vaikuttaa henkiseen hyvinvointiimme. Usein kohtelemme kehoamme kriittisesti ja epäkunnioi…
 
Puoli vuotta pandemiaa - olemme valmiimpia uuteen kriisiin?Maailman terveysjärjestö WHO julisti uuden koronavirustaudin pandemiaksi puoli vuotta sitten. Ohjelmassa kuullaan miten viruksen lähtöpaikkana pidetty Kiina sekä pitkään Euroopan suurimpana viruspesäkkeenä ollut Italia ovat lähteneet toipumaan. Entä onko virus jo opettanut meitä varautumaan…
 
Kannattaako romanikerjäläiselle antaa rahaa? Millaista on kaukomatkailuun liittyvä apu? Ja saako auttamisesta tulla hyvä olo vai ovatko moiset tunteet aivan toissijaisia suhteessa auttamisen tekoon?Tietokirjailija Mari Manninen kysyy kiperiä kysymyksiä auttamisesta ja ongelmista, joita siihen liittyy. Samoin esiin nousee erilaisten kulttuurien luon…
 
Liskoaivot eivät ymmärrä puhetta, siksi keho on paras suunnannäyttäjä vaikeissa elämäntilanteissa, sanoo psykolgi Liisa Uusitalo-Arola. Epävarmuus nostaa esiin tunteita ja ajatuksia ja stressiä, joiden kohtaamiseen etsimme työkaluja. Ihmisessä on enemmän voimaa kuin uskokaan. Sitä Minna Korhonen kaivaa esiin Liisa Uusitalo-Arolan kanssa.…
 
Ongelmia ja tiukkoja tilanteita kohdatessa ihminen yrittää muuttaa maailmaan ja korjata itseään ajatuksen voimalla. Se on loputon tie, sillä kroppa ja hermot ajatutuvat ylivireystilaan, eikä sitä välttämättä huomaan ennenkuin on liian myöhäistä. Psykologi Liisa Uusitalo-Arola kertoo kuinka Itseään voi oppia johdattamaan viisaasti eteenpäin, pohdinn…
 
Kun päähän nousee hankalia ajatuksia, kroppa kiristyy ja syntyy stressiä. Oli asenne sitten positiivinen tai negatiivinen, se synnyttää tietyn suuntaisia ajatuksia, hyviä tai huonoja. Ne puolestaan vaikuttavat paitsi mielentilaan, myös kehoon ja joka soluun. Psykologi Liisa Uusitalo-Arolalla on hyviä työkaluja toistuviin, itseä lannistaviin ajatuks…
 
Tanska puuttuu kovalla kädellä ongelmallisina pidettyjen lähiöiden elämään. Maassa on hyväksytty niin sanotut ghettolait, joiden perusteella asukkaita pakkosiirretään kodeistaan.Ruotsissa asuinalueiden eriytymistä estetään pehmeämmin keinoin. Ohjelmassa kysytään mikä on Suomen lähiö-strategia ja onko Tanskan malli leviämässä muuallekin. Ohjelman to…
 
Neuvostoliitto järjesti nuorison sosialistisia nuorisofestivaaleja lähinnä satelliittimaissaan vuodesta 1947 lähtien.Alkuvaiheessa kylmän sodan rajat hakivat vielä muotoaan, mutta spektaakkelimaiset näytökset pönkittivät Neuvostoliiton ylivoimaa. On huomattava, että Neuvostoliitto oli näihin aikoihin saakka ollut eristyksissä muusta maailmasta ja s…
 
Juoksen siis olen -kirjan kirjoittanut Jari Hemmilä aloitti juoksemisen varsinaisesti vuonna 1973 ja 47 vuoden aikana hän on juossut yli 200 000 kilometriä. Vuosikymmenen aikana juokseminen on ollut kiinteällä tavalla osa hänen elämäänsä niin juoksijana, valmentajana, luennoitsijana kuin toimittajanakin.…
 
Millainen ihminen sinä olet? Miten kuvailisit itseäsi työssä tai vapaa-ajalla? Millaisia ihmisiä haluaisit palkata työnantajana yritykseesi töihin? Ihmisten piirteitä voidaan arvioida psykologisilla testeillä ja hakijan soveltuvuutta työtehtävään myös psykologisia testejä hyödyntävillä henkilöarvioinneilla. Tässä jaksossa keskustelemme psykologises…
 
Yhdysvallat valmistautuu marraskuun presidentinvaaleihin kaikin tavoin poikkeusoloissa. Koronapandemian lisäksi vaaleja varjostavat huolet äänestyksen sujumisesta. Samaan aikaan Yhdysvallat on entistä jakautuneempi, puhutaan jopa laajan väkivallan uhasta. Istuva presidentti on vihjannut, että hän ei hyväksy vaalien tulosta. Ohjelman toimittavat Mik…
 
Filosofia ja lääketiede olivat kytkeytyneet antiikissa toisiinsa monin eri tavoin. Joskus filosofian katsottiin olevan eräänlaista psyyken lääketiedettä.Monet antiikin kreikan tautinimet ovat edelleen käytössä, mutta niiden merkityksen säilyminen ja muutos vaatii tarkempaa tulkintaa.On myös huomautettava, että opetettu filosofia koski vapaita miehi…
 
Euroopassa on seurattu tiiviisti historiallisiksi kuvattuja Valko-Venäjän mielenosoituksia. Mutta voiko kansannousu johtaa yksinvaltaisen presidentin syrjäyttämiseen? Mikä on Valko-Venäjää näyttävästi tukevan Liettuan rooli? Entä mitä tekee Venäjä? Ohjelman toimittavat Markus Kuokkanen ja Sari Taussi. Äänitarkkailija: Marko VierikkoKuva: Tatiana Ze…
 
Tunnustuksen filosofiassa on kyse toisen ihmisen tai vaikkapa valtion arvon ja itsenäisyyden tunnustamisesta. Toinen osapuoli on mukana keskustelussa, jossa osapuolet myös muokkaavat toisiaan - osapuolet määrittyvät tunnustamisen kautta.Tämä filosofian ala kuuluu erityisesti Hegelin oppeihin, mutta sillä on jälleen osansa kysymyksissä, jotka koskev…
 
Jo ennestään monien paineiden alla ollut Libanon koki murska-iskun, kun Beirutin satamassa räjähti vaarallisen aineen varasto elokuun neljäntenä päivänä. Räjähdys paljasti lopullisesti Libanonin valtion kyvyttömyyden huolehtia kansalaisistaan. Maa on käytännössä konkurssissa. Ohjelmassa ollaan yhteydessä Beirutiin ja kuullaan, kuinka libanonilaiset…
 
Kärsitkö esiintymisjännityksestä? Se on yleistä ja se on normaalia myös kokeneilla esiintyjillä. Esiintymisjännitys voi aiheuttaa pulssin kiihtymistä, käsien vapinaa, hikoilua ja suun kuivumista. Ajattelussa se voi aiheuttaa itsensä arvostelua, vähättelyä ja epäonnistumisen ennakointia ja myös mm. ahdistuksen ja pelon tunteita. Tässä jaksossa kesku…
 
Saima Rahkonen joutui loppuelämäkseen mielisairaalaan iskettyään kirveellä toista talon piikaa. Nykykriteerein hän poti skitsofreniaa.Toimittaja ja tietokirjailija Susan Heikkinen on päässyt harvinaisen lähdeaineiston pariin. Saima kätki Seilin saareen lähelle mielisairaalaa kirjeitään lasipulloihin. Jotkut kirjeet olivat selvästi harhaisia, mutta …
 
75 vuotta Hirošiman ja Nagasakin atomipommien jälkeen ydinsodan varjo ei ole vieläkään väistynyt maailman yltä. Kylmän sodan lopulla neuvotellut ydinaserajoitukset rakoilevat, ja Yhdysvallat ja Venäjä modernisoivat ydinaseitaan. Maailmanpolitiikan arkipäivää -ohjelma haastatteli Vietnamin sodan paljastuksista tunnettua Daniel Ellsbergiä, joka kylmä…
 
Hullun keisarin hovissaPyhän saksalaisroomalaisen keisarikunnan keisari Rudolf II (1552-1612) piti itsensä näköistä hovia. Hallitseminen ja uskonkiistat eivät häntä kiinnostaneet, vaan melankolinen mies vetäytyi omaan rauhaansa.Hänen todellinen intohimonsa olivat tieteet ja taiteet, ja hänen hovissaan vaikuttivat mm. huomattavat tähtitieteilijät Ty…
 
Yhdysvallat on ollut pitkään maailman suurin perhesuunnitteluohjelmien rahoittaja. Sen nykyhallinto on kuitenkin vetänyt tuen järjestöiltä, jotka sivuavat toiminnassaan aborttia. Maailmanpolitiikan arkipäivää -ohjelmassa puhutaan siitä, millaisia ongelmia konservatiivisten arvojen nousu on aiheuttanut seksuaali- ja lisääntymisterveydelle Afrikassa.…
 
1800-luvun loppu, fin de siècle, oli kulttuurisesti rikasta aikaa. Yhtäältä oltiin tavoittelemassa uutta ja modernia, toisaalta sen vastavirtana kiinnostus mystiikkaan ja romantiikkaan kukoisti kaikkialla Euroopassa.Kulttuurihistorian professori Marjo Kaartinen on tutkinut spiritistisiä istuntoja eli seansseja ja laajemminkin tuon ajan sielunmaisem…
 
Korona on monien virustautien koetteleman Afrikan uusin vitsaus. Tällä kertaa virus on rantautunut Afrikkaan muualta. Maailmanpolitiikan arkipäivää-ohjelmassa tarkastellaan tällä viikolla, sitä miten kokemukset aiemmista epidemioista kuten ebola-verenvuotokuumeesta auttavat maita nykytilanteessa. Ohjelman toimittavat Liselott Lindström ja Erja Tuom…
 
Historiankirjoituksessa ei aina kannata kirjoittaa neliosaista kirjasarjaa, jonka kuvittelisi olevan lopullinen kuva kaikesta.Hist. prof. Henrik Meinander käyttää esseistisempää otetta, jossa esimerkiksi kaupunkitila jäsentää ja tuo esiin keisarillista aikaa ja sen mielialoja.Samalla Meinander osoittaa laajempia yleiseurooppalaisia kokemuksia, joid…
 
Afrikasta tulee pian maailman suurin vapaakauppa-alue. Vapaakauppasopimuksen piirissä on 1,2 miljardia ihmistä. Afrikassa sopimukseen laitetaan paljon toivoa. Ohjelmassa tarkastellaan taloutta ja kauppaa. Toimittajina Liselott Lindström ja Heikki Heiskanen. Äänitarkkailija on Katri Koivula.Ohjelma on osa Yle radio 1:n afrikkalainen heinäkuu -sarjaa…
 
Moni muistaa Etelä-Afrikan Apartheid-politiikan ja sitä vastaan esitetyt monenlaiset kansainväliset boikotit ja sanktiot.Dos. Annika Teppo on viettänyt pitkiä aikoja myös Etelä-Afrikan eurooppalaisperäisen buuriväestön kanssa.Esiin piirtyy kuva maasta, joka on etnisesti hyvin kirjava, ja ns. rodut ovat ajan myötä sekoittuneet.Myös uskonnolla on oma…
 
Valtavat luonnonvarat ja kasvavat markkinat ovat nostattaneet uuden kilpajuoksun Afrikkaan. Länsimaiden vaikutusvallan haastavat nyt uudet vaikuttajat kuten nousevat talousmahdit Kiina ja Intia. Maailmanpolitiikan arkipäivää -ohjelma vierailee Somaliassa, jossa merkittäväksi tekijäksi on noussut Turkki. Pohdimme myös koronapandemian vaikutuksia geo…
 
Afrikkalaisen heinäkuun Kalle Haatanen: Afrikka iskelmäsanoituksissa. Vieraana Harto Hänninen. 2000-luvulla saa olla varovainen siitä, kuinka asettaa sanansa, kun puhutaan rodullisuudesta, etnisiteetistä ja eksoottisista kulttuureista.Varovaisuuteen on hyvä syy. Rasismilla on raskas ja pitkä historia. Mennyttä rasismia saatetaan kuitenkin pitää via…
 
Vakava sairaus haastaa perhe- ja parisuhteita. Huoli terveydestä kuormittaa voimavaroja ja sairaus haastaa arkea ja vaikuttaa perheen vuorovaikutussuhteisiin. Sairaus ei saisi kuitenkaan määritellä kaikkea perheen ja kumppaneiden elämässä. Tässä jaksossa keskustelemme sairaudesta perheessä ja sen vaikutuksista parisuhteeseen psykologi, paripsykoter…
 
Yhdysvalloista alkanut rasismia vastustava protestiliike levisi kesän alussa myös Eurooppaan. Siirtomaaherrojen patsaita on kaadettu useissa maissa, muun muassa Belgiassa. Belgialla on erityisen synkkä historia Kongossa. Maailmanpolitiikan arkipäivää -ohjelmassa kuulla EU:n Afrikka-komissaarin Jutta Urpilaisen ajatuksia kolonialismista ja yhteistyö…
 
Kärsimätön, itsekeskeinen ja vaikeasti johdettava. Tällaisiako ovat millenniaalit, joita työvoimasta on jo puolet? Tämä sukupolvi määrittelee työn tekemisen seuraaviksi vuosikymmeniksi. Mitä heiltä voi oppia, mitä vahvuuksia heillä on? Tässä jaksossa keskustelemme millenniaaleista työelämässä psykologi, tietokirjailija ja yritysvalmentaja Karoliina…
 
Britannian EU-eroon johtaneesta kansanäänestyksestä on kulunut kesäkuussa tasan neljä vuotta. Heinäkuun alussa EU-puheenjohtajuuskauden aloittava Saksa puolestaan puhuu aiempaa yhtenäisemmän Euroopan puolesta. Saksa korostaa vihreää taloutta ja puhuu ihmisoikeuksista. Ohjelmassa kysytään mikä on nyt unionista lähteneen Britannian talouden suunta. E…
 
Kalle HaatanenPsyykkisesti ja fyysisesti aivan terve ihminen voi kokea harha-aistimuksia ja outoja näkyjä. Esimerkiksi unen ja valveen rajalla ihminen voi nähdä ja kuulla omituisia ilmiöitä ja olentoja.Myös voimakas suru voi aiheuttaa hallusinaatioita. Yksi yleinen hallusinaation laji on vainajakokemukset. Sureva ihminen voi nähdä kuolleen läheisen…
 
Tässä bonusjaksossa Ronnie Grandell ohjaa itsemyötätuntoharjoituksen, jonka avulla voit harjoitella irrottautumista liiasta itsekriittisyydestä. Koko keskustelumme itsekriittisyydestä Ronnie Grandellin kanssa löytyy Psykopodiaa jaksosta 40. Itsekriittisyys. Vieraana Ronnie Grandell: https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/itsekriittisyys Jakson lin…
 
Moititko itseäsi mielessäsi? Puhuisitko ystävälle samoin? Suurin osa meistä kritisoi joskus itseään. Kun itsekritiikki on jatkuvaa ja alkaa häiritä arjesta suoriutumista, on kyse haitallisesta itsekritiikistä. Tässä jaksossa keskustelemme liiallisesta, haitallisesta itsekriittisyydestä aiheesta tietokirjan kirjoittaneen työterveyspsykologi, johtaju…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2020 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login