Parhaat NEXT Podcastit (2024)

1
Tudatosan készülj fel a szokásaid bukására! - Mester Tamás, data science szakértő tapasztalatai a szokások építésértől 1:25:28

10d ago1:25:28

1:25:28

Küldj nekünk üzenetet! Hogyan válhatnak a hétköznapi szokások az önfejlesztés és a szakmai siker kulcsává? Mester Tomi, a Data36 alapítója és oktatója, megosztja tapasztalatait a szokások erejéről és kialakításuk fontosságáról. Ismerkedj meg Tomi tanácsaival arról, hogyan lehet a szokások kudarcaira készülni, és miként lehet visszatalálni a helyes …

1
James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv] 35:03

2M ago35:03

35:03

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban megosztom veletek, hogyan alakította át az életemet egy rendkívüli könyv. Beszélek arról, milyen körülmények között találkoztam vele, és milyen azonnali hatást gyakorolt rám. Feltárom, hogyan indított el bennem egy mély önvizsgálati folyamatot, és milyen konkrét változásokat hozott a mindennapjaimban. Megos…

1
Önismeret, hatékonyság, sport vs stressz, kiégés és céltalanság: Út az önazonos élethez - Lippai Roland 1:34:34

2M ago1:34:34

1:34:34

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban vendégem Lippai Roland, life, sport és karrier coach, újságíró szerkesztő és terep ultrafutó. A beszélgetés során a következő témákat érintettük: 📌 A hosszú és egészséges élet, a longevity titka Nem titok, hanem gondolkodásmód és önmagunk szeretete Az önmagunkkal való felelősségvállalás fontossága 📌 A longe…

1
Hatékonyság és reziliencia: Miért nem az évi kéthetes szabadság a regeneráció kulcsa? 13:08

3M ago13:08

13:08

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban a regeneráció, reziliencia és hatékonyság közötti meglepő összefüggéseket tárom fel. Saját kísérleteim eredményeit osztom meg veletek, amelyek bemutatják, hogy miért nem mindig a hagyományos szabadság a legjobb módja a pihenésnek. A Longevity, a hosszú, termékeny és gazdag élet egyik alapvető feltétele, hog…

1
Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez 1:37:18

3M ago1:37:18

1:37:18

Küldj nekünk üzenetet! A mai epizódban egy rendkívül fontos témát járunk körbe: az alvást és annak hatását a hatékonyságunkra. Akár épp most ébredtél, akár lefekvéshez készülődsz, ez az epizód mindenkinek tartogat valami hasznosat! Beszélgetésünk során érintjük az alvás általános egészségügyi hatásait, valamint azt, hogyan befolyásolja fizikai és k…

1
AI: a munkahelyi és otthoni hatékonyság új eszköze! Az új kolléga a csapatban 2:16:50

4M ago2:16:50

2:16:50

Küldj nekünk üzenetet! Az AI, vagyis a mesterséges intelligencia, nem csupán egy eszköz a kezünkben, ahogy azt korábban gondoltuk. Valójában sokkal több annál: egy új, intelligens kolléga a csapatunkban, aki képes segíteni és támogatni minket számos területen, ahol szükségünk van az ő egyedi képességeire és tudására. Ebben a lebilincselő podcast ep…

1
Okosotthonok, okos eszközök valóban hatékonyság növelők? Zsák Péter, az Okosotthon Guru 1:38:03

4M ago1:38:03

1:38:03

Küldj nekünk üzenetet! Az okos eszközök egyik legfontosabb szlogenje, hogy hatékonyabb leszek tőle. Egészségesebb, gyorsabb, okosabb, kényelmesebb... Valamilyen szempont szerint hatékonyabb. Ez az ígéret vonzó lehet sokak számára, hiszen ki ne szeretne hatékonyabban élni és dolgozni? Az okos eszközök széles skálája áll rendelkezésünkre, a karórától…

1
Longevity és hatékonyság: Légzésoptimalizálás Berkes Mártonnal 1:19:32

5M ago1:19:32

1:19:32

Küldj nekünk üzenetet! A hatékonyság különböző aspektusait járjuk körbe, és most különösen a Longevity, azaz a hosszú és egészséges élet témakörére fókuszálunk. Vendégünk, Berkes Márton, életmódstratéga, edző és mentálhigiéniás szakember, aki agilis, családos vezetőknek nyújt segítséget a testi-lelki egyensúly helyreállításában és az egészséges éle…

1
Technológia, okos kütyük és hatékonyság: Szárnyalás vagy szorongás? - Kun Zoltán 1:09:56

5M ago1:09:56

1:09:56

Küldj nekünk üzenetet! A technológiai fejlődés része már az életünknek, sőt lassan túl is nő rajtunk. A hatékonyság szempontjából nem kérdés, hogy a technológiai megoldások (szoftverek és hardverek) olyan lehetőségek, amiket nem lehet figyelmen kívül hagyni, HA igazán fontos a hatékonyság. És hatékonyság alatt itt érhetjük a munkahelyi teljesítmény…

1
A hatékony sales titkai. Alapoktól a haladó szintig! - Boros György 1:21:17

5M ago1:21:17

1:21:17

Küldj nekünk üzenetet! A mai epizód egy igazán különleges beszélgetés keretében foglalkozik a sales hatékonyságának fejlesztésével, melyben Boros György lesz a vendégünk. Gyuri hatalmas tapasztalattal rendelkezik a hazai IT és TelCo cégek világában, dolgozott a Telekomnál, a Vodafone-nál és a Konica Minoltánál, és jelenleg saját vállalkozását, a Pr…

1
DPC101 - WoC 2024 Koppenhága - Harmadik nap 1:15:42

6M ago1:15:42

1:15:42

Beszámoló, World of Coffee Koppenhága, harmadik nap.

1
DPC099 - WoC 2024 Koppenhága - Második nap 1:02:33

6M ago1:02:33

1:02:33

Beszámoló a második napról

1
DPC098 - WoC 2024 Koppenhága - Első nap 1:12:25

6M ago1:12:25

1:12:25

WoC élménybeszámoló első nap

1
DPC097 - World of Coffee előtt 50:15

6M ago50:15

50:15

Nem várt podcast adással jelentkezünk a Spektrum QC szobájából - Spektrum update- Patreon update- Roastino by Kávékalmár- World of coffee beharangozó- Specialty kávézás jövője

1
Vajon árt a hatékonyságodnak a videójáték? 42:38

6M ago42:38

42:38

Küldj nekünk üzenetet! Mindketten tetemesebb mennyiségű időt töltöttünk el fiatalabb korunkban videójátékokkal. De hogy ez vajon segítette, vagy hátráltatta a hatékonyságunkat? Vagy épp ha most, felnőtt(ebb) fejjel gondolkodunk, akkor tudja a videójáték növelni a munkahelyi hatékonyságunkat? Pro és kontra is vannak érvek, tudományos alapokon. Ezekn…

1
Mondj nemet a hobbidra, hogy igent mondhass rá! 38:01

7M ago38:01

38:01

Küldj nekünk üzenetet! 🌟 Ha szeretnél többet kihozni a napodból, és hasznos tippeket, trükköket keresel, akkor ez a videó neked szól. Mai témáink között szerepel: Hogyan növeld a hatékonyságodat az otthon és a munkahelyen egyaránt. Produktivitás hackek, amelyekkel időt nyerhetsz és céljaidat gyorsabban érheted el. Inspiráló történetek és hobbik bem…

1
Izzasztó kérdések a hatékonyságról és az edzésről 41:19

8M ago41:19

41:19

Küldj nekünk üzenetet! A kérdés, hogy a hatékonyság tanulható készség-e vagy sem, alapvető kérdés, amelyen sokan gyakran elgondolkodnak. Vajon ez olyasvalami, amit lehet csiszolni és gyakorolni, mint az edzőtermi edzéseket? Ezt a váratlan kérdést tettük fel legutóbbi podcast beszélgetésünk elején. Ahogy mélyebbre merültünk a témában, rájöttünk, hog…

1
Az okosóra miért tesz kevésbé hatékonnyá? 41:39

9M ago41:39

41:39

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy melyikünk hogyan viszonyul az okosórák témájához. Ahhoz, amit viselni kell, de arról is, ami az ágy mellett pihen. Annyit elárulhatunk előre, hogy meglepő fordulattal várunk: nem úgy álltunk hozzá a kérdéshez, amit alapvetően tippelne bárki! ------ 🎙 Itt éred el még a műsort🎙 https…

1
Lehet még hatékonyságról beszélni 2024-ben? 45:39

10M ago45:39

45:39

Küldj nekünk üzenetet! Arról beszéltünk, hogy mennyire lehet a személyes hatékonyságot tovább elemzeni, fejleszteni egy olyan korszakban, ahol mindenre adott már egy digitális megoldás, egy automatizálható, AI megoldással helyettesíthető dolog? Ráadásul olyan mértékű digitális terhelésnek vagyunk kitéve minden nap, ami már-már kezelhetetlen? Ezekrő…

1
DPC096 - Spektrum coming out 1:48:17

10M ago1:48:17

1:48:17

Régóta nem volt adás, most megmagyarázzuk miért, mivel foglalkoztunk az elmúlt több, mint fél évben. A háttérben látszik, pörkölő alapításba fogtunk és már tartunk is valahol, erről van szó ebben az adásban. Az adásmásodik felében azért egy kicsit eltemetjük a komplett specialty kávézást az SCA verseny szabálymódosítás kapcsán...…

1
Mire is jó a multitasking? 32:41

11M ago32:41

32:41

Küldj nekünk üzenetet! A multitasking fontos része az életünknek. Nem azért, mert pár évvel ezelőtt kitalálták, hogy ez egy különálló fogalom legyen, hanem azért, mert gyerekkorunktól kezdve ebben élünk, mindig, minden, ami körülvesz bennünket, a figyelmünkért harcol minden mással. Ezt kell egyrészt elfogadni, mert ez az élet része. Ezt kell másrés…

1
Hogyan lehetsz hatékonyabban kreatív? Vendég: Putz Patrik 1:08:22

12M ago1:08:22

1:08:22

Küldj nekünk üzenetet! A hatékonyság és a produktivitás hasonló fogalmak. Fontos a mindennapokban, fontos a munkában. Az életünk pragmatikusabb részén, vagy mondjuk úgy, azon a részén, amit alapvetően könnyebben lehet kommunikálni, ott sokkal könnyebb a helyzet, mert mérhetőbb minden. De mi a kérdés akkor, amikor olyat kell értékelni hatékony eredm…

1
Miért hasznos, ha néha elvonulsz a világtól? Ákos mesél az idei évi elvonulásáról! 36:26

1y ago36:26

36:26

Küldj nekünk üzenetet! Miért fontos, hogy rendszeres időközönként adj magadnak időt arra, hogy hátrébb lépj a világtól és egy másik perspektívából figyeld meg akár sajat magad is? Hogyan éli ezt meg tőlünk Ákos? A saját szemszögéből meséli el azt, hogy idén hova vonult vissza és miért volt számára fontos. Nem csak hatékonyság szempontjából vizsgálv…

1
Kollaborációs platformok: Hogyan növelhetjük a hatékonyságot csapatunkkal? 26:17

1y ago26:17

26:17

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban megvizsgáljuk a kollaborációs platformok előnyeit és veszélyeit. Először is, megvizsgáljuk, hogy a platformok hogyan segíthetnek a csapatoknak hatékonyabban együttműködni és csökkenteni a hibákat. Megvizsgáljuk a különböző eszközöket és módszereket, amelyek segítségével a csapatok kihasználhatják a kollabor…

1
Évtervezés! Miért Fontos? Hogyan Csináld? Pongor-Juhász Attila Segítségével 1:30:19

1y ago1:30:19

1:30:19

Küldj nekünk üzenetet! Minden év végén, vagy év elején fontos vállalkozóként, hogy amennyire lehet, tervezzünk előre és úgy induljunk neki az üzleti életnek. Ebben segít most a vállalkozói évtervezés epizódunk, Pongor-Juhász Attila segítségével. Ragadj papírt, tollat, vagy billentyűzetet és tarts velünk! Attila rengeteg olyan kapaszkodót ad kezdőbb…

1
Second Brain: egy kiváló megoldás a produktivitási gondjaidra! 37:26

1y ago37:26

37:26

Küldj nekünk üzenetet! Egy olyan világban élünk, ahol az információ áradat állandó és gyakran túlterhelő. A Second Brain technika segítségével azonban megtanulhatjuk, hogyan kezeljük ezt az információt, hogyan szervezzük és hogyan használjuk a legjobban az időnket. Tiago Forte, a módszer megalkotója, modern technikákkal segít abban, hogy hatékonyab…

1
Inbox Zero: legyél hatékonyabb a digitális, fizikai és mentális inboxaidban is! 36:34

1y ago36:34

36:34

Küldj nekünk üzenetet! Készüljetek fel egy olyan epizódra, amely segítséget nyújt a napi teendők hatékonyabb kezelésében! Megosztunk veletek néhány praktikus tippet arról, hogyan lehetünk hatékonyabbak, hogyan spórolhatunk időt, és hogyan kezelhetjük aggodalmainkat. A digitális és fizikai inboxok világába is belemerülünk. Elmagyarázzuk, mit jelent …

1
Pongor-Juhász Attila: Önjáróbb vállalkozás & 30 napos Vakáció 1:36:57

1+ y ago1:36:57

1:36:57

Küldj nekünk üzenetet! Az adásban Pongar Juhász Attila, az önjáróbb cégfejlesztési rendszer megalkotója és mentorja osztja meg tapasztalatait a sikeres és egészséges vállalkozói életvezetésről. Attila bemutatja, hogyan érhetjük el vállalkozásunk sikeres működését úgy, hogy közben saját egészségünket is megőrizzük. Elmondja, hogyan teremthetünk egye…

1
Mozdulj meg: A gyaloglás szerepe a hatékony életvezetésben 14:42

1+ y ago14:42

14:42

Küldj nekünk üzenetet! Új podcast epizódunkban belevetjük magunkat a gyaloglás és a hatékonyság világába. Néhány személyes történeten keresztül megosztjuk veletek, hogyan hasonlít a gyaloglás a hatékonyságra. Megvizsgáljuk a gyaloglás és a hatékonyság közötti összefüggéseket, és arra törekszünk, hogy megértsük, hogyan segítheti ez a mindennapi tevé…

1
Az AI segít neked hatékonyabbá válni! 36:29

1+ y ago36:29

36:29

Küldj nekünk üzenetet! Nem kérdés, hogy az AI (Artificial Intelligence) itt van velünk és egészen biztosan maradni is fog. Olyan szinten és mélységben könnyíti meg a mindennapi munkánkat és a feladatainkat, hogy nem kérdés, az AI hasznos és hatékonyabbak tudunk tőle lenni. Ami viszont fontos, hogy nem szabad csak erre támaszkodnunk csak, mert bőven…

1
Delegálás - amire mindenképp szükséged van! 13:02

1+ y ago13:02

13:02

Küldj nekünk üzenetet! Egyikünk sem jó benne gyárilag, mert máshogy vagyunk bedrótozva. Mindannyiunknak kötelező a használata és meg kell tanulnunk élni vele. Ez a delegálás. A delegálás folyamatát használjuk nyilván munkahelyen, kollégákkal, beosztottakkal, vezetőkkel. De használjuk otthon, családdal, barátokkal kapcsolatban is, csak másképp. Miér…

1
Számít a hatékonyságban az alvás, vagy a stressz? Mennyire mérhető? 1:06:11

1+ y ago1:06:11

1:06:11

Küldj nekünk üzenetet! Gondolkoztál már azon, hogy mennyire tud befolyásolni egy rosszabb alvás másnap? Tudsz hatékony lenni akkor, ha stresszes vagy? Mennyire fontos az, hogy tudatosan kezeld az alvásritmusod kialakítását és mennyit tud használni neked az, ha egészen pontosan tisztában vagy azzal, hogy mi történik éjszaka veled, míg alszol? Ezekbe…

1
DPC095 - WoC 3. Nap 1:03:52

1+ y ago1:03:52

1:03:52

WoC utolsó nap a reptérről, béna hangminőség de ez van :)

1
DPC094 - WoC 2. Nap 1:01:03

1+ y ago1:01:03

1:01:03

Shownotes: instagram.com/daralo__podcast

1
DPC093 - WoC 1. Nap 1:27:47

1+ y ago1:27:47

1:27:47

Shownotes: instagram.com/daralo__podcast

1
Hogyan priorizálj, ha minden a legfontosabb? 39:34

1+ y ago39:34

39:34

Küldj nekünk üzenetet! Mindig, minden teendő a legfontosabb és a legsürgősebb. Ilyenkor mit lehet tenni? 20 legfontosabb között lehet különbséget tenni, vagy az a legjobb, ha ülsz, fogod a fejed és várod, hogy eltűnjön a 20-ból 19 és megmaradjon azaz 1, amit tényleg fontos volt? Most abban fogunk segíteni neked, hogy adunk tippeket arra, hogyan tud…

1
DPC092 - Kinek forróbb a golyója? 1:19:34

1+ y ago1:19:34

1:19:34

Brewer fatigue Drops brewer és Bari-X szerver teszt EK43s Tricolate vs EG ULF Filter 2.2 Szokásos Scott Rao bashing avagy Prodigal coffee kóstolás Adás végén volt egy kis hiba így csak Zolit lehet hallani mit vár az athéni World of Coffee-tól

1
Miért NEM 8 óra a munkaidőd? 13:38

1+ y ago13:38

13:38

Küldj nekünk üzenetet! ------ 🎙 Itt éred el még a műsort🎙 https://hatekonyleszek.hu/podcast Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk: https://hatekonyleszek.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️ https://hatekonyleszek.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌 Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@h…

1
Hogyan találd meg a motivációd? 50:51

1+ y ago50:51

50:51

Küldj nekünk üzenetet! Miért fontos, hogy motiváltak legyünk abban, ami csinálunk? Nagyon egyszerű. Mert, ha motivált vagy, akkor jobb a kedved. Akkor jobb lesz a minősége annak is, amit épp csinálsz. Sőt! Ha motivált vagy, a minőségtől teljesen függetlenül is, hatékonyabbnak fogod magad majd érezni! Ebben az adásban segítünk, hogy megtaláld a sajá…

1
Time Management vs Task Management, mit csinálsz rosszul? 48:23

1+ y ago48:23

48:23

Küldj nekünk üzenetet! Mi a legnagyobb hiba a time management kapcsán? Az, hogy annak igazából sok köze nincs a hatékonyságunkhoz. Az igazi változást nem a jó time management fogja hozni, hanem az, hogy a feladatainkat tudjuk hatékonyan kezelni. Így a time management helyett sokkal inkább kellene foglalkoznunk a task management kérdésével. ------ 🎙…

1
Lehet-e hatékonynak lenni abban, amit nem szeretünk csinálni? 40:17

1+ y ago40:17

40:17

Küldj nekünk üzenetet! Nem szerethetünk mindig mindent, de van, hogy még ilyenkor is produktívak akarunk lenni. Sőt! Ilyenkor akarunk a leginkább azok lenni, mert hamarabb jó túl lenni ezeken a feladatokon! Az a hatékony, aki minden feladatának úgy megy neki, mintha csak annyit kellene eldönteni, hogy milyen fagyit egyen ma? Mi van azokkal a felada…

1
Hogyan tesz az alvás hatékonyabbá?! Megnéztük mi a hatékonyság kulcsa itt. 59:46

1+ y ago59:46

59:46

Küldj nekünk üzenetet! A hatékonyság sökrétű és terjedelmes, és mégis, rengeteg oldalról nem foglalkozunk vele. Ma az alvást vettük elő, mint az egyik kulcsmotívumot, ha hatékonyság a kérdés. Gondolj bele: mennyire lehetnél hatékony, ha mondjuk nem alhatnál pár napig? Gondolj bele, mennyire leszel hatékony, ha a rendelkezésedre álló alvás időt tuda…

1
A hatékony gondolkodásmód, az időd maximális kihasználása és a motiváció! 48:51

1+ y ago48:51

48:51

Küldj nekünk üzenetet! A mostani epizód rendhagyó, általánosságban beszélgetünk arról, hogy a hatékonyság mi mindent ölel fel az életünkben, nem csak a munkaidőre korlátozva. A téma ugyan általános, mégis szerintünk sokkal fontosabb, mint azt hajlandóak lennének az emberek beismerni. És a legtöbb probléma az életünkben, innen fakad! Ebben az epizód…

1
Az olvasástól hatékonyabb leszel, vagy csak vesztegeted az időd? 52:32

1+ y ago52:32

52:32

Küldj nekünk üzenetet! Sokan szeretünk olvasni, sokan nem. Ami általános, hogy mindenhonnan azt kapjuk, a sikeres emberek rengeteg könyvet olvasnak. Annak jártunk utána, hogy mik vannak az olvasás népszerűsége mögött, természetesen hatékonyság szempontból. Fejleszt? Mit fejleszt? Okosabb leszel tőle? Miben leszel jobb? Sőt! Tudtad azt, hogy bebizon…

1
Betegszabi után újra munkában? Hogyan legyen ez hatékony? 38:07

1+ y ago38:07

38:07

Küldj nekünk üzenetet! Egyből vissza kell ugrani? Plusz pihenő idő kell előtte? Folyamatosan, először csak a kis feladatokkal foglalkozva? Egy betegség, vagy hosszabb szünet, legyen az hosszabb nyaralás, vagy akár egy tényleg nagyon hosszú szabbatical, a munkába való visszatérés stresszes lehet és hihetetlenül megterhelő. Hogyan lehet ezt könnyebbe…

1
Hogyan legyél hatékony munkavállaló? 59:00

1+ y ago59:00

59:00

Küldj nekünk üzenetet! Munkavállalóként foglalkoznunk kell azzal, hogy a munkahelyi teljesítményünk olyan legyen, amilyet elvárunk magunktól, de igazodva a Hatékony Leszek! podcast mottójához: De nem minden áron. Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy mi mindent tehetünk munkavállalóként azért, hogy hatékonyabbak, elégedettebbek és eredményesebbe…

1
Hogyan lehetsz Te is hatékony vezető? 56:58

1+ y ago56:58

56:58

Küldj nekünk üzenetet! A hatékonyság kiemelten fontos mindannyiunk számára. Most 2 epizódban fogjuk megközelíteni a témát és megnézzük, hogy a munkahelyi hatékonyság miből fakad. Vezetőként és munkavállalóként. Ez a mostani epizód arról szól, hogy a munkahelyen, akár alkalmazott-vezetőként, akár tulajdonosként, hogyan tudsz hatékony lenni a csapato…

1
DPC090 - "Ezek dolgoznak" - Tóth Sanyi 1:28:13

1+ y ago1:28:13

1:28:13

A Bányai farmon az idei szüret kapcsán beszélgetünk Tóth Sanyival; emlékezünk Laci bácsira, szó esik a farm jelenéről és jövőjéről, tervekről, kísérleti feldolgozásokról, üzletről.

1
A hatékony Home Office kultúrája, avagy az otthonról dolgozás művészete! 1:34:05

2y ago1:34:05

1:34:05

Küldj nekünk üzenetet! Hogyan dolgozzunk hatékonyan, ha otthonról dolgozunk? Erre szeretnénk most adni néhány alapszabályt, javaslatot és tippet, ami alapján mindenki ki tudja alakítani a saját kényelmes rendszerét. ------ 🎙 Itt éred el még a műsort🎙 https://hatekonyleszek.hu/podcast Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk: https://hatekonyles…

1
DPC089 - Jeges golyóra csöpögtetni 1:43:41

2y ago1:43:41

1:43:41

Szemünk előtt dőlnek le a bálványaink: Scott Rao: Prodigal és Sasa Sestic: Paragon Precíziós kosarak (Unifilter, Wafo) not review 9 barista kindof review

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

NEXT podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas