Parhaat Mamis Podcastit (2025)

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¿Las emociones pueden enfermarnos? | More Than Mamis E119 59:54

10h ago59:54

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En este episodio, conversamos con nuestra querida amiga Carolina Novoa sobre su nuevo libro Amor Detox y exploramos la importancia del perdón y la sanación emocional. Hablamos de cómo aprender a desintoxicarnos de relaciones que no nos hacen bien, del poder del amor propio y de cómo nuestras heridas de infancia influyen en nuestras decisiones. Tamb…

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Ep.26 My Blended Family - Unanticipated Dreams & Discoveries w/Tiffany Green, Owner of NouNouNanny 40:16

3d ago40:16

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Today's guest is the fabulous Tiffany Green, Founder & Owner, of Nounou Nanny. Childcare has always been her gift and passion. She started babysitting at age 15, and became a professional nanny while in college and continued through grad school. Though she felt compelled to go the corporate route, her heart kept pulling her back to her work as a na…

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When the tables turn a narcissist is never ready! 21:08

4d ago21:08

21:08

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¿Que hago si mi ex se llevó a mis hijos? | More Than Mamis E118 1:04:11

9d ago1:04:11

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En este nuevo episodio, Mariana Omaña nos comparte la dura batalla que enfrenta tras su divorcio: la violencia vicaria. Un tipo de violencia en el que, a través de los hijos, se busca dañar a la madre, utilizando manipulación, separación forzada y estrategias legales para ejercer control y castigo. Mariana nos cuenta su historia con valentía, expon…

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LAS REGLAS DEL DINERO que cambiarán tu vida. | More Than Mamis E117 59:02

16d ago59:02

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En este episodio de More Than Mamis hablamos con Gabriela Berrospi @gabywallstreet fundadora de @latinowallst sobre cómo invertir inteligentemente y tomar decisiones financieras seguras. Gabriela nos explica los principios básicos de la bolsa, cómo evitar errores comunes y las claves para hacer crecer nuestro dinero sin ponerlo en riesgo. Si quiere…

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Ep.25 Supporting New Parents as They Bring Baby Home w/Doula Ursula Sabia Sukinik 50:14

18d ago50:14

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At long last, we're doing an episode for everyone who cares about and wants to support, new parents! Please share this episode with your friends and family knowing that the things we discuss are important and if dealt with beforehand and with understanding and love, can change a new family's introduction into the world of parenting. I'm joined once…

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¿Cuánto peso se puede perder con ozempic? | More Than Mamis E116 1:14:34

23d ago1:14:34

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En este episodio nos sentamos con Alejandro Chabán, creador de Yes You Can y Yes You Can Medical, para hablar de un tema que va mucho más allá del peso: el amor propio y cómo construir nuestra versión más saludable. Desde hábitos sostenibles hasta métodos para bajar de peso, abordamos un tema que está en boca de todos: las inyecciones de semaglutid…

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Parto sin complicaciones: consejos de una doula | More Than Mamis E114 1:08:16

30d ago1:08:16

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En este episodio de More Than Mamis conversamos con Anacorina de @nacerjuntos, doula y obstetra con amplia experiencia en acompañar a mamás durante el embarazo y el parto. Hablamos sobre cómo prepararte para un parto tranquilo y sin complicaciones, qué hace una doula y cómo puede transformar tu experiencia de maternidad. Un episodio ideal para mamá…

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¿Cómo disciplino a mis hijos con amor? | More Than Mamis E113 54:01

1M ago54:01

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En este episodio de More Than Mamis hablamos sobre la responsabilidad tan grande que es ser mamá, compartimos historias personales que nos han marcado y reflexionamos sobre temas que nos unen como mujeres y madres. Además, leemos una carta muy especial de nuestra comunidad. ¡No te lo pierdas! Suscríbete, comparte y únete a esta conversación tan esp…

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Ep.24 Postpartum Possibilities - The Stuff No One Tells Us w/ Ursula Sabia Sukinik 43:22

1M ago43:22

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In this episode our awesome doula friend, Ursula Sabia Sukinik is here to enlighten us on some of the STUFF NO ONE TELLS US about the first few days and weeks postpartum - not our babies, OUR SELVES! Most of us are naturally still in awe...or shock...or both, at the thought of having given birth to another human being who we will forever be in love…

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2025: el año para ser reales, no perfectas | More Than Mamis E112 47:15

1M ago47:15

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En este nuevo episodio nos ponemos al día contigo, y como siempre, hablamos de todo un poco. Te contamos cómo fueron nuestras vacaciones de diciembre, nuestras reflexiones sobre la familia y lo que significa realmente el éxito para nosotras. También compartimos nuestras anécdotas (y retos) con el potty training, los pañales, y nuestras metas y visi…

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Cómo fortalecer la autoestima de nuestros hijos | More Than Mamis E111 47:48

2M ago47:48

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En este episodio de More than Mamis, Yuvanna Montalvo nos comparte su experiencia con el proceso de fertilidad junto a su esposo, Juan Carlos García, y la dura decisión que ella, como mamá de una princesa, tuvo que tomar. Además, nos relata cómo descubrió que su hija de 7 años fue víctima de bullying en el colegio, las acciones que tomó para proteg…

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Survived and now thriving after narcissistic abuse what that truly means 31:19

2M ago31:19

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In this empowering episode of "Survived and Now Thriving," we delve into the profound journey of healing and transformation that follows narcissistic abuse. Join us as we explore what it truly means to not just survive, but to thrive in the aftermath of such a challenging experience. Insights that illuminate the path from victimhood to empowerment,…

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The moment the abuse started to take your life to another level 27:21

2M ago27:21

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Welcome to today's episode of my podcast, where we delve deep into the harrowing yet transformative journey of surviving narcissistic abuse. In this powerful episode, we explore the pivotal moment when the abuse escalated, taking your life to an entirely different level. We'll share personal stories, insights, and strategies for recognizing the sig…

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Ep. 23 Babywearing, Breastfeeding & the Wonders of Skin-to-skin with Laci Tang, IBCLC 41:50

2M ago41:50

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Welcome to Mom Chat! Since 2005 Mamistad has been connecting first-time pregnant and new moms with their mama tribes to help navigate what I feel is the most unsung time in many of our lives - pregnancy and new motherhood. Mom Chat is where we share some of the stories and lessons we're learning along the way. Please rate and subscribe to our podca…

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Navidad: ¿magia o PRESIÓN para las mamás? | More Than Mamis E110 1:04:27

2M ago1:04:27

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Bienvenidas al Especial de Navidad 2024 de More Than Mamis. 🎄💫 En este episodio reflexionamos sobre nuestro 2024, recordando los momentos más gratificantes y los más desafiantes. Hablamos de cómo vivimos la Navidad como mamás, nuestros recuerdos de las navidades en Venezuela, las nuevas tradiciones con nuestras familias, los regalos para nuestros h…

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🎙️ When Narcissists Lose Their Power Play 24:36

2M ago24:36

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Are you ready for the ultimate mic drop moment? Join us as we dive into the hilarious and empowering journey of reclaiming your identity after narcissistic abuse! Ever notice how narcissists spend years trying to make you feel like the "weird" one, only to completely short-circuit when you finally step into your authentic, powerful self? We're brea…

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Sobreviví a una enfermedad que me dejó en silla de ruedas | More Than Mamis E109 47:55

3M ago47:55

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En este episodio, Diana Chacón comparte con nosotros su increíble historia de superación. Después de enfrentar una enfermedad que casi le arrebata la vida, Diana quedó en silla de ruedas, pero su fuerza y resiliencia la llevaron a superar obstáculos que parecían imposibles. Mamá de dos hijos, nos inspira con su valentía y determinación para seguir …

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Narcissistic abuse pushed me into the worst & best version of myself. 19:21

3M ago19:21

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In this episode I’m discussing how I’ve gone from victim to survivor and now thriving ! What has not killed me. Is making me stronger than I ever imagined.Kirjoittanut Jennifer abrefa

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As a survivor of NPD Abuse. Here’s what almost destroyed me but also saved me. 20:49

3M ago20:49

20:49

I want to take a moment to share my journey as a survivor of narcissistic abuse, specifically the profound impact of having a narcissistic parent. My experience almost destroyed me, yet it ultimately became the catalyst for my healing. Embark on a transformative journey with MamiSoTrue by booking a Discovery Life Coaching Session ❤️‍🩹 use this link…

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¿Cómo aceptar los cambios en tu zona íntima tras la maternidad? | More Than Mamis E108 1:05:46

3M ago1:05:46

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En este episodio de More Than Mamis, conversamos con la Dra. Nataly Cifuentes, ginecóloga y experta en hormonas y salud íntima femenina, un tema poco hablado pero crucial: la autoestima genital. La Dra. Cifuentes nos explica cómo la salud hormonal, el cuidado íntimo y la percepción que tenemos de nuestro cuerpo influyen en nuestra confianza y biene…

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Ep. 22 A Mamistad Holiday Message 7:55

3M ago7:55

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This is a quick holiday reminder that it's okay to take the good with the bad during the holidays. Whether you're full of cheer or not, give yourself a break - especially if you're a new parent. There are new traditions coming your way with your own family and sometimes it can cause some dissonance - that's normal when big changes happen right? Kee…

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Mi ex suegra me quiere quitar a mi hija | More Than Mamis E107 48:47

3M ago48:47

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En este episodio de More Than Mamis, en nuestro segmento Letters to the Mamis, compartimos dos historias de seguidoras: una madre enfrentando a un narcisista y otra lidiando con problemas y enfrentamientos familiares. Hablamos sobre romper ciclos, superar conflictos, priorizar la salud mental y cuidar a nuestros pequeños. Un episodio lleno de empat…

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Miss Universo: La verdad de los estándares de belleza | More Than Mamis E106 40:26

3M ago40:26

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En este nuevo episodio, profundizamos en los estándares de belleza impuestos por los certámenes de belleza con Alina Robert, quien nos comparte su experiencia representando a Cuba en Miss Universo. Hablamos de lo que realmente significa prepararse para un concurso de esta magnitud: cómo los estándares afectan la autoestima y la percepción de una mi…

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A narcissist loves to make it about your reactions and NEVER their actions 30:58

3M ago30:58

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Let’s talk about it ! Embark on a transformative journey with MamiSoTrue by booking a Discovery Life Coaching Session ❤️‍🩹 use this link ! https://www.fresha.com/book-now/mamisotrue-life-touch-r0cxa468/all-offer?id=986632&pId=934728 Connect via WHATSAPP ONLY at 1 (213) 375-0772 💕 Email [email protected]…

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Mejora tu relación con el dinero y atrae abundancia | More Than Mamis E105 46:11

4M ago46:11

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En este nuevo episodio de More than Mamis nos acompaña nuevamente la inspiradora María Botero para hablar de un tema fundamental: el dinero y la abundancia. En esta conversación, María nos ayuda a identificar las creencias limitantes que bloquean nuestra prosperidad económica y nos muestra cómo liberarnos de ellas. Con herramientas prácticas, descu…

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The cut off is more than necessary! 33:41

4M ago33:41

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In this episode I’m discussing the cut off the reasons that lead to the ultimate decision to walk away from a narcissistic abuser. Sharing my thoughts and experiences with some childhood trauma examples. Let’s talk about it!Kirjoittanut Jennifer abrefa

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Ep.21 Birth Trauma & Sexual Trauma in Pregnancy & New Motherhood with Jennifer Byrnes, LPC, PMH-C 48:20

4M ago48:20

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NOTICE: We discuss some heavy issues in this episode so I have AN IMPORTANT MESSAGE FOR all of our pregnant Mamas who choose to listen: We hope that you all have smooth pregnancy, labor & delivery and postpartum experiences. This DOES happen! We also know that pregnant and new moms can go through a variety of situations, the outcome of which can va…

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Ser mamá y tener tiempo: ¡sí es posible! | More Than Mamis E104 Mamis Expertas 35:02

4M ago35:02

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¿Alguna vez te has sentido atrapada entre las responsabilidades de ser mamá, emprendedora, amiga, y más, deseando tener más horas en el día? en este episodio, charlamos con María Ibarra, experta en time management, sobre cómo manejar nuestro tiempo para encontrar ese balance que tanto anhelamos. María nos comparte valiosos consejos para organizar n…

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The Narcissist, the Evil One 19:17

4M ago19:17

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Kirjoittanut Jennifer abrefa

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¿Salir a trabajar o cuidar a tu recién nacido? | More Than Mamis E103 1:00:00

4M ago1:00:00

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En este nuevo episodio de More Than Mamis, conversamos con Katherin Fernández de Closet Detail, quien nos abre su corazón para compartir su viaje hacia la maternidad a través del embarazo in vitro. Nos cuenta cómo esta experiencia se convirtió en un embarazo de alto riesgo debido a la presión diaria en su trabajo y cómo enfrentó los desafíos únicos…

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Ep.20 DOULAS CHANGE THE WORLD with Ursula Sabia Sukinik 45:33

4M ago45:33

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Please don't forget to rate our podcast to help us reach more listeners! Meet Ursula Sabia Sukinik, CD, CDT, CMA, CBE, CLC. She is the CEO and Founder of Birth You Desire, which has been offering Doula Services and Birth Classes in the DC Metro Area and Phoenix, AZ. since 1999.Learn how cervical cancer set her on the path to becoming not only a mot…

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Mi suegra me mandó a terapia | More Than Mamis E102 51:38

4M ago51:38

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En este nuevo episodio de More than Mamis, traemos una sección especial que normalmente reservamos para nuestra comunidad de Patreon: "Letters to the Mamis" Nos encanta tanto que decidimos compartirla de vez en cuando con toda nuestra audiencia. Hoy, dos seguidoras nos escriben para compartir sus historias únicas, y les damos nuestra opinión más si…

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De amigo a hijo: una decisión que cambió todo | More Than Mamis E101 1:19:00

4M ago1:19:00

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En este nuevo episodio, nos acompaña Valentina Izarra, una madre que tomó una decisión que cambió la vida de su familia para siempre. Tras descubrir que el mejor amigo de su hijo vivía en condiciones deplorables, decidió abrirle las puertas de su hogar y adoptarlo como su tercer hijo. Pero el camino no fue fácil. Valentina nos cuenta todos los desa…

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100 cosas que aprendimos de la maternidad | More Than Mamis E100 56:56

5M ago56:56

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Llegamos a nuestro episodio número 100✨ En este especial, nos tomamos un momento para reflexionar sobre todo lo que hemos aprendido en nuestra experiencia como mamás. Hablamos de 100 lecciones que la maternidad nos ha enseñado, desde los momentos más caóticos hasta los más llenos de amor. Además, recordamos con cariño a las mujeres guerreras que no…

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Ep.19 Parent Coaching with Washington Post Parenting Columnist, Meghan Leahy 38:01

5M ago38:01

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In this episode, we welcome Meghan Leahy. She is the On Parenting columnist for The Washington Post, a certified parenting coach. and author of an Amazon Editor's Pick titled Parenting Outside the Lines! Meghan's passion was born out of her epic power struggles with her two-and-a-half-year-old daughter while she was pregnant with her second. She ha…

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La verdad oculta sobre las pantallas y tus hijos: ¿es realmente malo? | More Than Mamis E099 50:07

5M ago50:07

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En este episodio de More Than Mamis, exploramos el uso de las pantallas en los niños: ¿es bueno o malo? Hablamos sobre cuánto tiempo es recomendable que vean pantallas, qué tipo de programación es la mejor para ellos, y cómo manejar las pataletas cuando se acaba su tiempo frente a ellas. Además, nos acompaña Isa de @aprende.peque quien nos comparte…

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From Victim to Survivor Now Thriving post Narcissistic Abuse 15:46

5M ago15:46

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Hi everyone thank you for joining me on my podcast ! I’m sharing my experience my story and my thoughts in surviving narcissistic abuse since childhood then a marriage. I’m on the healing journey working through all the emotions of the trauma and hoping I can help you heal too !Kirjoittanut Jennifer abrefa

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Primeros auxilios para mamás: ¿Qué hacer si mi bebé se ahoga? | More Than Mamis Mamis Triunfadoras 49:32

5M ago49:32

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Prepárate para aprender habilidades esenciales de primeros auxilios en este nuevo episodio de Mamis Expertas. Hoy nos acompaña la cuñada de Michi, una enfermera practicante, quien nos comparte consejos cruciales sobre cómo hacer RCP y manejar emergencias comunes en casa. En este episodio, discutimos por qué es vital que todas las mamás aprendan téc…

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¿Miedo al quirófano? Cómo las cirugías pueden reforzar tu autoestima | More Than Mamis EP98 50:15

5M ago50:15

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En este episodio de More than Mamis, exploramos a fondo el tema de las cirugías estéticas desde una perspectiva real y honesta. Hablamos de cómo, para muchas mamás, estos procedimientos no son solo una cuestión de vanidad, sino una vía para recuperar la autoestima y sentirnos nuevamente cómodas en nuestra piel después del embarazo. Compartimos nues…

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Ep.18 Meet Advanced Certified Doula, Adriana Lozada 48:11

5M ago48:11

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Meet Adriana Lozada! She's an Advanced Certified Doula - there are only 57 advanced certified doulas in the world. She's also an author, a postpartum educator and a child sleep consultant. And she was named one of CNN in Espanol, 20 Latin American leaders of the internet in 2000. She also hosts the acclaimed podcast BIRTHFUL- one of my favorite res…

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LA MUSU: DE CHARALLAVE A ESTADOS UNIDOS 🇺🇸 | More Than Mamis EP97 51:52

5M ago51:52

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Nuevos episodios Lunes a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports ➡️ El restaurante de Michi: https://www.thehonestroots.com/ ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS pued…

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¿CÓMO GENERAR INGRESOS DESDE CASA? 💻 Daniela Patillo en More Than Mamis EP96 52:18

6M ago52:18

52:18

En este episodio de #MoreThanMamis, recibimos a Daniela Patiño (@duadaniela.marketing) una mujer increíble que nos compartió su inspiradora historia de emigración, superación personal y cómo logró convertirse en una emprendedora digital exitosa. Desde el comienzo, nos cautivó con su valentía y perseverancia al enfrentarse a situaciones difíciles, y…

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Ep.17 Elevating the Pelvic Floor with Katie Bayer, DPT 47:38

6M ago47:38

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Lets talk about the pelvic floor! We all have one - for women, it's the group of muscles "down below" that play a star role in the birth of our babies, but do any of us really understand it? After this podcast, you'll be on your way, thanks to Pelvic Floor Doctor of Physical Therapy (DPT), and Owner of Transition Physical Therapy Katie Bayer! She's…

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LA VERDAD SOBRE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES 💖 Rosa Monroy | More Than Mamis EP95 54:42

6M ago54:42

54:42

En el episodio más reciente de #MoreThanMamis, Antonella y Michelle profundizan en un tema fascinante y a menudo poco comprendido: las constelaciones familiares. Este episodio comienza con la presentación de #RosaMonroy aprendiz de María Dolores Paoli, una invitada especial que combina su experiencia como artista con su trabajo como consteladora fa…

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EMOCIONES DEL REGRESO A CLASES 😱👩🏻‍🏫 More Than Mamis EP94 56:40

6M ago56:40

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#RegresoAClases2024 En el episodio 94 del podcast “More Than Mamis”, titulado "Emociones del regreso a clases", nos adentramos en un tema que resulta fundamental para nosotras como madres: el regreso a la rutina escolar después de las vacaciones. El episodio comienza con nosotras celebrando la llegada del nuevo ciclo escolar, destacando el alivio q…

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Ep.16 IVF for a 3rd Baby - The Journey to My Daughter w/Natallia of Mamistad 144 45:56

6M ago45:56

45:56

This episode is all about Natallia and her long journey to meet her baby girl, Naomi Rose. As a member of Mamistad144 (M144), Natallia joined us on the fabulous Ep 9: REAL DEAL MAMAHOOD, where she shared a bit of her IVF journey. Now she's back to share more about her painful struggles with IVF to have the daughter she dreamed of, and the pain and …

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LA REALIDAD DE ALQUILAR UN VIENTRE 👩🏻‍🍼 Lissete Hermida Untold Stories | More Than Mamis 1:36:37

6M ago1:36:37

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#EmbarazoSubrogado En el más reciente episodio del podcast "More Than Mamis", tuvimos el placer de conversar con Lisette Hermida, una mujer realmente inspiradora y madre de dos, uno de los cuales fue concebido a través de la subrogación. Comenzamos el episodio compartiendo las vicisitudes que enfrentó Lisette, que incluyeron una complicada situació…

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SOL CARLOS: «No debemos opinar sobre cuerpos ajenos» 🧠 More Than Mamis EP93 1:01:06

7M ago1:01:06

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Redes de nuestra invitada: https://www.instagram.com/solcarlosofficial/?hl=es-la https://www.tiktok.com/@solcarlosofficial?lang=es El episodio número 93 del podcast “More Than Mamis”, titulado "No debemos opinar sobre cuerpos ajenos" y con Sol Carlos como invitada, se centró en temas profundamente relevantes en nuestra sociedad actual, como el amor…

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Gestionar mis emociones: Crisis en Venezuela 🧠 Stephanie Essenfeld | More Than Mamis EP92 1:38:18

7M ago1:38:18

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la invitada es @maspazmental Psicoterapeuta experta en el manejo de las emociones y en poner límites. En el episodio 92 del podcast "More Than Mamis", titulado “Gestionar mis emociones: Crisis en Venezuela”, Michelle Posada y Antonella Gonzalez entrevistan a Stephanie Essenfeld, experta en salud mental. A lo largo del episodio, se aborda la situaci…

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