Parhaat Équilibre Podcastit (2024)

Stress - Conflit - Burnout - face à ce "mal-être" au travail qui touche de plus en plus de collaborateurs, quelle est la responsabilité de chacun et comment y faire face ? Dans cet épisode, je vous partage mes convictions sur le sujet ainsi que quelques clés pour vous aider à dompter votre stress et mieux comprendre ses impacts sur votre comporteme…

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En équilibre avec soi-même 25:19

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1y ago25:19

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Etre authentique pour ne pas passer à coté de sa vie ... Mais c'est quoi être authentique ? Comment accède t-on au meilleur de soi ? Sur quoi repose notre équilibre ? Et comment notre personnalité impacte notre communication et nos relations ? Dans cet épisode, je vous apporte quelques réponses à ces questions, en m'appuyant sur un outil particuliè…

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Si le plan ne fonctionne pas, change de plan mais jamais de but (2ème partie) 9:52

1y ago9:52

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Entre mes aspirations de jeune diplômée et mon chemin de vie, tout ne s'est pas passé comme prévu... Dans ce 2ème épisode, j'aborde à travers ma propre expérience des thématiques telles que la réalité du marché l'emploi, l'importance de l'alignement avec ses valeurs, la précarité de l'équilibre lorsqu'on est parent, le rôle et l'influence du manage…

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Si le plan ne fonctionne pas, change de plan mais jamais de but 16:17

1y ago16:17

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Entre mes aspirations de jeune diplômée et mon chemin de vie, tout ne s'est pas passé comme prévu... Dans ce 2ème épisode, j'aborde à travers ma propre expérience des thématiques telles que la réalité du marché l'emploi, l'importance de l'alignement avec ses valeurs, la précarité de l'équilibre lorsqu'on est parent, le rôle et l'influence du manage…

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Et si on faisait un bout de chemin ensemble ? 13:45

1y ago13:45

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Je suis Chloé Borgy. Passionnée par le leadership et l'intelligence collective, je suis aujourd'hui coach certifiée et facilitatrice graphique, mais pas que... Je suis aussi mariée, maman... et avant tout une femme avec ses rêves, ses passions, ses aspirations, ses doutes. Pour être franche, je suis très loin des plans que j'avais en tête à la fin …

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Eps 23 - 13 Essentials thing you need to do to become your greatest version of yourself 41:42

2y ago41:42

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Video coming soon on bitchute chicequilibre.

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Interview de Solène Pignet, auteure du Guide de l'entrepreneur durable et organisatrice de la Semaine de l'entrepreneuriat écoféministe 29:25

2y ago29:25

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Je reçois ce matin Solène Pignet, fondatrice de Creators for Good ! 🍃 Je suis ravie de recevoir Solène car elle est également l’auteure d’un livre dont je vous avais parlé dans un précédent épisode (l’épisode #75, sur le slow entrepreneuriat si cela vous dit de l’écouter) : « Le guide de l’entrepreneuriat durable », paru en 2021 chez @dunod.editeur…

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Du 8 au 13 novembre 2021 : 1ère édition de la Semaine de l’Organisation et du Rangement (SOR 2021) 7:43

2+ y ago7:43

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Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler aujourd’hui non pas directement d’organisation mais d’un événement qui parle d’organisation et de rangement : la 1ère édition de la Semaine de l’Organisation et du Rangement, la SOR 2021, qui aura lieu du 8 au 13 novembre prochain. Cet évènement, organisée à l’initiative de la FFPO, Fédération Francop…

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Episode #77 - Deep work : mode d'emploi 16:17

2+ y ago16:17

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Dans son livre Deep work, Cal Newport, professeur d’informatique à l’université de Georgetown et auteur du blog Study Hacks, définit le travail en profondeur comme des « activités professionnelles menées dans un état de concentration absolue qui pousse vos capacités cognitives jusqu’à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, améliorent votre…

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Episode #76 - Faites-vous partie de la communauté des Slow workers ? 11:11

2+ y ago11:11

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On va parler aujourd’hui de Slow working, encore me direz-vous, mais oui encore, car plus nous serons nombreux à en parler, et j’essaie à mon niveau de le faire dès que j’en ai l’occasion, et pas seulement parce que j’ai écrit un livre sur le sujet (puisque je le faisais déjà avant), plus le Slow working, et surtout son application concrète dans le…

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Episode #75 - Entreprendre slow ou comment se développer de manière durable 12:18

2+ y ago12:18

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Souvenez-vous, je vous en parlais dans un épisode précédent, « Le burn-out des entrepreneurs, on en parle ? » (l’épisode 67), en faisant dès le départ un autre choix, celui d’entreprendre ET de préserver son équilibre, le slow entrepreneur choisit un modèle de réussite différent : il se donne la possibilité de réussir durablement, écologiquement, s…

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Episode #74 - Concilier travail et vie de famille quand on travaille de chez soi ! 13:40

2+ y ago13:40

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A l'heure du retour en présentiel et de la quête d'une organisation hybride qui cherche encore ses repères, il m'a semblé utile en cette rentrée de revenir sur les fondamentaux du télétravail, en rappelant quelques règles simples pour mieux concilier travail et vie de famille quand on travaille de chez soi.Car oui, vous êtes encore nombreux, nombre…

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Episode #73 - Le Podcast Temps et Equilibre, c'est reparti (et c'est chaque mardi) ! 9:20

2+ y ago9:20

9:20

Après plusieurs mois de pause, le Podcast Temps et Equilibre reprend enfin du service ! Je vous retrouverai désormais chaque mardi (et non plus chaque vendredi).Pour ce premier épisode de cette saisons 2021/2022, j'ai trouvé judicieux, pour celles et ceux qui découvriront le Podcast, de me présenter à vous à nouveau 😊Et si on prenait quelques minut…

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Cep🔊 - The old earth unstable addiction 5:15

3y ago5:15

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June 26 2021 inside my off grid castle, after my twin flame storm out today because she was not patient due to her lack of drug. Get Inspired Now Chicequilibrestyle The New Earth Now 9D😇🙏🦋✨🌱💚⚡🔮#puriumakemedoit #phplive2021 Click link in bio to have 50$ off your first order. VIbrate higher with Purium. Don't wait, change now!! 💯0❌…

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CEP⚡ ( Eps20 ) Purium is the solution to your problem. 9:54

3y ago9:54

9:54

After the passing of my father may 22 i finally am free from is shadow and i share with you some wisdom that i learn about mental healt and physical health. Enjoy this episode record on June 1 2021.Get Inspired Now Chicequilibrestyle The New Earth Now 9D😇🙏🦋✨🌱💚⚡🔮 Click link in bio to have 50$ off your first order. VIbrate higher with Purium. https:/…

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CEP🔊(19) 🎤The tragic story of me having a drunk father ( Part 3 ) 11:38

3y ago11:38

11:38

If you wonder, what it feel like of not having a father figure to look up to and learn how to be a alpha male. SINCE HE NEVER REFLECTED ON IS ON LIFE... I AM DOING IT. REVIEW IS LIFE IN MY CLEAR VIEW OF THE DEEP TRUTH OF LIFE.

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CEP🔊 ( 18)🎤 The tragic story of me having a drunk father ( Part 2 ) 10:37

3y ago10:37

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Since my father is on is dead bed but not conscious at all of what is happening to him at 80 + years old.

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CEP🔊 ( 17 )🎤 The tragic story of me having a drunk father 10:00

3y ago10:00

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My father on is dead bed... Feeling to share with you why i am happy about it!!

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Cep🎧(16)🔊How to be a Alpha Male 10:00

3y ago10:00

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This was record after i cleanse myself in a new spot in St-Agathe-des-Mont on sunset time. April 18 2021

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Cep🎧 ( 15 ) 🔊 Acknowledged who you are 10:00

3y ago10:00

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After my 5h nap i wake up to a dream and i speak about that in this episode. Past vs the present!! Enjoy😍

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(CEP🔊EPS 14 - STOP BEING A CHEERLEADER OF THE OLD WORLD🚬🥃🍩🍔🍗⛔⚠️🩹 13:02

3+ y ago13:02

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What happen last night with 2 of my frends... make me share this audio.

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(Eps13) If you are in Quarantine right now listen to this ( Breaking New Update) 4:23

4y ago4:23

4:23

(Eps13)I listen to Spider Man Far from home and this came up🕸️April 13 2020 before my nap i record this🦋🙏😇✨

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(CEP) 12 BEFORE NIGHT THOUGH SOLVING THE ISSUE WITH IN!! 10:00

4y ago10:00

10:00

How we can all figure it out in us self to better the global outcome by doing the inner work. Can we help each other with the right information and tools.?

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Episode #72- 6 clés pour réussir son désencombrement ! 13:35

4+ y ago13:35

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Désencombrer libère. Vraiment.Et pas seulement au niveau de l'espace.Désencombrer libère une énergie folle, une fierté d'abord, pour soi ("J'y suis arrivé.e !"), et ça libère surtout de l'énergie pour autre chose, qui n'a parfois strictement rien à voir avec la pièce désencombrée.Quand on parvient à faire place nette chez soi, on se découvre soudai…

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Eps11 The Best Performance in Human History👣 10:03

4+ y ago10:03

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Episode #71 - Définir son objectif avec clarté 7:39

4+ y ago7:39

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Comme vous le savez, le mois de janvier est généralement propice aux bonnes résolutions. Mais attention, je vous en parlais déjà dans l’épisode #30 intitulé « 4 clés pour en finir avec les bonnes résolutions », la bonne résolution est par essence la résolution dont on sait d'avance qu'elle ne sera pas tenue. On sait tous en effet que les bonnes rés…