Parhaat פסיכולוגיה Podcastit (2023)

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
יצירת שפע וביטחון כלכלי בזמן משבר - חיה רוזנצוויג 48:19

5d ago48:19

48:19

חיה רוזנצוויג הגיעה לארה"ב ללא הון עצמי או רקע בעסקים ועד גיל 28, עם שלושה ילדים בדרך, הספיקה להקים חברת נדל"ן בשווי מיליוני דולרים וגם עמותה לתמיכה בנשים לצמיחה כלכלית ומנטלית ועכשיו גייסה קרן מיוחדת לתמיכה בעסקים שנפגעו. בפרק שוחחנו על איך להעלות את התדר ולהגביר את האור בזמן משבר, כדי ליצור מציאות טובה יותר. התמקדנו בעיקר בתחום של ביטחון כלכלי וב…

ע

עושים פסיכולוגיה

1
אני לא אתנהג כמו ההורים שלי- על העברה בין דורית [עושים פסיכולוגיה] 45:23

11d ago45:23

45:23

הבטחנו לעצמנו שלא נהיה כמו ההורים שלנו ואפילו הבטחנו שנהיה ההפך הגמור מהם. רק שבפועל זה לא כל כך עובד לנו ואנחנו מוצאים את עצמנו משחזרים בדיוק את אותם הדפוסים של הורינו. הנטייה הזו נקראת העברה בין דורית ועלייה נדבר בפרק עם ד"ר אורטל בוחניק אציל שתסביר לנו עד כמה מוטמעים בנו הדפוסים הללו? האם נגזר עלינו להיות בדיוק כמו ההורים שלנו? אם לא, עד כמה זה …

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
מדיטציית תפילה להגנה אנרגטית על חיילי צה”ל ועל כל עם ישראל 14:39

9d ago14:39

14:39

מדיטציה ותפילה של 7 שלבים להגנה אנרגטית על החיילים ועל עם ישראל. קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס, מדיטציות לפני השינה ומסרים מחזקים) לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
פיתוח חוסן רוחני - אלעד פרוטר 1:05:10

12d ago1:05:10

1:05:10

אלעד פרוטר צועד בדרך הפילוסופית ומורה לפילוסופיה מעשית מעל 20 שנה. אלעד הקים את מרכז אנטאקראנה בשנת 2018, ומנהל אותו עד היום יחד עם תלמידיו הקרובים. אלעד הוא תלמידה של האסכולה האקלקטית, המבקשת להתבונן על קשת רחבה של מסורות ותורות ממזרח וממערב ולמצוא את האמת השורשית, העמוקה והמשותפת המחברת בין כולן. הכשרתו האקדמית כוללת לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
המשמעות הרוחנית של עזה והתפקיד של עם ישראל - הרב ניר יעקב מס 1:18:07

19d ago1:18:07

1:18:07

הרב ניר יעקב מס הוא ראש ישיבת לב תל אביב קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס, מדיטציות לפני השינה ומסרים מחזקים) לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות כדי …

ע

עושים פסיכולוגיה

1
תנועה לעבר החלמה [עושים פסיכולוגיה] 45:30

23d ago45:30

45:30

קל לנו לדבר על כך שרע. קל יותר לראות שעצוב, שמורכב, שכואב. בפרק הזה ובאמצעות שירים שמספרים סיפור, ד״ר גלעד הורוביץ, פסיכולוג קליני, מטפל פרטני זוגי וקבוצתי, מרצה, סופר וחבר מחתונה ממבט ראשון, מגיע להזכיר לנו להתעקש גם על הטוב, לזכור להיות כאן עבור האהובים שלנו ועבור עצמנו ולהתחיל תנועה של החלמה מהכאוס אליו כולנו צללנו באותה שבת השחורה.…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
מדיטציה - התמרת דאגות לכוח אהבה מגן ומרפא 10:30

26d ago10:30

10:30

המדיטציה הזו עוזרת להתמודד עם דאגות לאנשים קרובים, בין שהם נמצאים במקום מסוכן כמו צבא ובין שאלו דאגות יום יומיות. התרגיל במדיטציה מקל על הדאגות באופן מיידי ואם מתרגלים אותה במשך זמן, זה יכול גם לשנות את הדפוס של הדאגות מהיסוד הסיבה שהמדיטציה כל כך אפקטיבית ועובדת באחוזי הצלחה גדולים היא שאין ניסיון להתנגד לדאגות או להעלים אותן, אלא לעשות אלכימיה וה…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
כלים להתמודד עם דאגות, פחדים וחרדות - אליקים ביננשטוק 40:47

1M ago40:47

40:47

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה) לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות. קישור לפרק הקודם עם אליקים ביננשטוק על איך למחוק תמונות טר…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
איך למחוק תמונות טראומתיות מהמוח (טכניקה מעשית) 46:23

1M ago46:23

46:23

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה) לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות. מספר ליצירת קשר עם אליקים ביננשטוק 052-657-1180 כדי לקבל ת…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
התמודדות עם משברים על פי הקבלה והבודהיזם - אלעד פרוטר 1:10:31

1M ago1:10:31

1:10:31

אלעד פרוטר צועד בדרך הפילוסופית ומורה לפילוסופיה מעשית מעל 20 שנה. אלעד הקים את מרכז אנטאקראנה בשנת 2018, ומנהל אותו עד היום יחד עם תלמידיו הקרובים. אלעד הוא תלמידה של האסכולה האקלקטית, המבקשת להתבונן על קשת רחבה של מסורות ותורות ממזרח וממערב ולמצוא את האמת השורשית, העמוקה והמשותפת המחברת בין כולן. הכשרתו האקדמית כוללת לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה…

ע

עושים פסיכולוגיה

1
מלחמה- חרדה, אשמה וחוסן [עושים פסיכולוגיה] 1:00:21

1M ago1:00:21

1:00:21

בוקר יום שבת, ה7.10.2023, לא פסח על אף בית בישראל וייזכר לדורות קדימה. נחשפנו לסיפורי זוועות קשים ואיתם ללחץ וחרדה איומים שמשפיעים על כולנו כמעט בכל רגע ביום. הפעם מתארחת הפסיכולוגית ד"ר יעל דורון, שותפתה של מעיין לתוכנית חתונה ממבט ראשון, לשיחה על ההבדל בין לחץ וחרדה, על תחושת האשמה, על צריכת תוכן אובססיבית, על התפקיד שלנו כמתווכי מציאות לילדים, ע…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
אשמת השורד 10:37

2M ago10:37

10:37

לאוסף מדיטציות להרגעה ומדיטציות לפני השינה https://shahar.me/3RVATjm כולל תרגילי נשימה להורדת חרדה, מיינדפולנס ומוזיקות בתדרים מרגיעים הפרק צולם במסגרת הפודקאסט עם אחד בהפקת WEDO podcast כאן הקישור לכל הפרקים בפודקאסט (כולל פרק נוסף שלי) https://shahar.me/3RXk1sB לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוג…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
שש דרכים להפחית סיכון לפוסט טראומה 16:53

2M ago16:53

16:53

לאוסף מדיטציות להרגעה ומדיטציות לפני השינה https://shahar.me/3RVATjm כולל תרגילי נשימה להורדת חרדה, מיינדפולנס ומוזיקות בתדרים מרגיעים הפרק צולם במסגרת הפודקאסט "עם אחד" בהפקת WEDO podcast כאן הקישור לכל הפרקים בפודקאסט (כולל פרק נוסף שלי) https://shahar.me/3RXk1sB לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכול…

ע

עושים פסיכולוגיה

1
הודעה עקב המצב הביטחוני [עושים פסיכולוגיה] 3:43

2M ago3:43

3:43

Kirjoittanut רשת עושים היסטוריה

ע

עושים פסיכולוגיה

1
במי אנחנו מקנאים ולמה? [עושים פסיכולוגיה] 56:54

2M ago56:54

56:54

כולנו מקנאים, בין אם אנחנו רוצים להודות בזה ובין אם לא. אך קנאה היא רגש מבייש שקשה להודות בו ויותר מכך, הקנאה גם כואבת. מהי קנאה? למה היא כל כך כואבת? ובמי אנחנו מקנאים ולמה? בפרק הזה נעמה קמינר-מבורך, יועצת ומרצה לפסיכולוגיה חיובית, מסבירה למה קנאה היא דבר נורמלי, מה ההבדל בין קנאה לצרות עין ואיך ניתן להתמודד עם הרגש הזה?…

מ

מחוץ לקופסא: שעה על פסיכולוגיה

1
פרק 101- התיאוריה הפוליואגלית עם מיכל זיו 54:48

2M ago54:48

54:48

מיכל זיו היא פסיכולוגית חינוכית שמגיעה אלי שוב להתארח:)הפעם נדבר על:מה זו התיאוריה הפוליואגליתהעקרונות המארגנים את התיאוריהלמה היא חשובה לנו כמטפלים/ות ומה ניתן לעשות עם זה בחדר הטיפוליםהאזנה נעימה:)קרדיט למוסיקת הפתיח: puple-planet.com

ע

עושים פסיכולוגיה

1
להגיב טוב יותר- ויסות רגשי [עושים פסיכולוגיה] 48:52

2M ago48:52

48:52

רגש הוא עניין חמקמק. לעתים אנחנו לא שולטים עליו במידה שהיינו רוצים. לפעמים אנחנו כועסים מידי, עצובים מידי ואפילו שמחים בצורה שאינה מותאמת לסביבה ונדמה שאנו יוצאים מכלל שליטה. בפרק הזה תתארח ד"ר מורן אינפלוס אדלר, פסיכולוגית קלינית, חוקרת ומרצה, שתעזור לנו להבין מהו ויסות רגשי, למה אנחנו שונים זה מזה ביכולת הויסות שלנו וכיצד אנחנו יכולים לשפר את ההת…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
אפיגנטיקה, מיקרוביום ואריכות ימים - ד”ר אמוץ זיו אב 58:48

2M ago58:48

58:48

קישור לפרק הראשון בקורס של ד"ר אמוץ זיו אב על "איך להאט את ההזדקנות" https://shahar.me/3sGYB8M קישור להרצאה של ד"ר אמוץ זיו אב "צום ומעיין הנעורים" https://shahar.me/3BoNOBe ד"ר אמוץ זיו אב הוא ד"ר לביולוגיה מטעם אוניברסיטת בר אילן ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת סטנפורד. הייחודיות של ד"ר זיו אב, היא לא רק הידע העשיר שלו ברמה התאית והמולקולרית, אלא השאיפ…

מ

מחוץ לקופסא: שעה על פסיכולוגיה

1
פרק 100- על הממשק בין פסיכולוגיה לקולנוע עם יונתן ניר 57:44

3M ago57:44

57:44

אני מתרגשת מאד לעלות את פרק 100!!! ולכבודו בחרתי לארח את יונתן ניר, במאי ומפק של סרטים דוקומנטריים זוכי פרסים העוסקים בקשר בין האדם לטבע ובתהליכים של צמיחה פוסט טראומתית. בין סרטיו: אח שלי גיבור, תמונת חייו, הדולפין, האיש הנעלם, והקבוצה של אלכס. בשנת 2020 יונתן הרצה ב TEDX על דוקותרפיה. בפרק נדבר על טראומה אישית וקולקטיבית צמיחה פוסט טראומתית דוקות…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
סדר עולמי חדש - בן סמוחה 1:02:20

3M ago1:02:20

1:02:20

בן סמוחה הוא מייסד קריפטו ג'ונגל, בוגר תואר בכלכלה וניהול מאוניברסיטת ‘בן גוריון’ ומרצה באוניברסיטה, מייעץ לארגונים, סטרטאפים וגופים ממשלתיים. 0:00 - האם אנחנו בדרך לסדר עולמי חדש? 3:24 - התיאוריה של ריי דאליו על סין וארה"ב 4:23 - מחזוריות לפי דורות 5:58 - דור ההרס האחרון 6:34 - דור האביב האחרון 7:12 - דור הקיץ האחרון 7:49 - דור הסתיו האחרון 8:36 -…

מ

מחוץ לקופסא: שעה על פסיכולוגיה

1
פרק 99- מדברים על המהפכה המשטרית והמחאה מנקודת המבט שלנו 1:10:10

3M ago1:10:10

1:10:10

פרופ' יוסי לוי בלז, ד"ר הילי כוכבי, ד"ר יואב גרובייס ואני נדבר על: התייחסות שלנו למה שקורה עכשיומה התפקיד שלנו כפסיכולוגיים במחאהבמה אנחנו יכולים לתרוםמה הסכנות של המעורבות שלנומה ההבדל בין ניטראליות בחדר הטיפולים לבין נטראליות אזרחיתועודהאזנה נעימהקרדיט למויסקת הרקע: purple-planet.com

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
תורת המשחקים, דילמת האסיר והטיות קוגניטיביות - פרופ’ עדי אייל 1:19:37

3M ago1:19:37

1:19:37

פרופ' עדי אייל הוא מרצה באוניברסיטת בר-אילן. מתמחה בתורת המשחקים, בחשיבה אסטרטגית וביישומים משפטיים וכלכליים של אלו. בפרק דיברנו על תורת המשחקים ועל הטיות קוגניטיביות בהקשרים אקטואליים שרלוונטים לחיים של כל אחד ואחת מאיתנו. 0:00 - פרופ' עדי אייל 0:57 - למה קשה לאנשים לשנות דעה 2:44 - איך שייכות קבוצתית מעצבת אמונות 4:40 - מהי הטיית האישוש 6:20 - הט…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
ד”ר אלעד בן אלול - המשמעות הקוסמית של זוגיות ואיך לגרום לקשר לעבוד 1:01:14

3M ago1:01:14

1:01:14

ד"ר אלעד בן אלול הוא אנתרופולוג ומרצה לחסידות, מחבר רב המכר "לא ביקשתי לבוא לעולם" ביחד עם הרב מאניס פרידמן לאתר של של ד"ר אלעד בן אלול https://www.eladbenelul.online/ כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - שחרור רגשות מודחקים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן https://shahar.me/3ziqYcu לת…

ע

עושים פסיכולוגיה

1
הטוב המוחלט, הרע המוחלט [עושים פסיכולוגיה] 52:37

3M ago52:37

52:37

מלאני קליין הייתה יהודייה ומהגרת פורצת דרך שצללה לעומקי הפסיכואנליזה ועיצבה אותה מחדש. היא הטילה ספק בבסיס גישתו של פרויד לטיפול בילדים, הגתה תאוריות חדשות שמסבירות כיצד אנו מסווגים את האובייקטים בחיינו לטוב ורע, ועסקה בלהסביר רעיונות כגון קנאה, צרות עין והכרת תודה. מיהי אותה פורצת דרך? באילו תחנות היא עברה? ומדוע היא נחשבה לאחת הנשים החשובות בתולד…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
ד”ר שי בן יוסף - על סטרס, בדידות, מרטין בובר ואחדות בעם 56:49

3M ago56:49

56:49

ד"ר שי בן יוסף הוא מומחה לפיתוח ארגוני וקהילתי במציאות מורכבת. לאתר של ד"ר שי בן יוסף shayby.co.il לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות. כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - שחרור רגשות מודחקים - אהבה וקבלה עצמית …

ע

עושים פסיכולוגיה

1
הילדה שחלמה על חיים אחרים- אלימות במשפחה [עושים פסיכולוגיה] 33:10

3M ago33:10

33:10

אירנה-מעיין נולדה בבית עם הרבה מתח וחוקים נוקשים, ולמדה מהר מאוד שלכל טעות יש מחיר. היא לא ידעה שמותר לה לחלום, שמגיע לה להרגיש בטוחה ומוגנת ולרגעים גם לא הבינה מה הטעם לחיות. בפרק זה היא מספרת בקולה על האלימות הרגשית שחוותה ועל תחושת חוסר האונים כילדה חשופה לאלימות. מתי הבינה לראשונה שהיא חיה בבית אלים? כיצד התמודדה עם הבושה והאשמה שהרגישה במשך יל…

ע

עושים פסיכולוגיה

1
איך להגן על הילדים שלנו? ילדים חשופים לאלימות [עושים פסיכולוגיה] 34:15

3M ago34:15

34:15

אלימות מכל סוג שהיא בבית ובין ההורים משפיעה באופן משמעותי על התפתחותם הפיזית והרגשית של ילדים החשופים לאלימות, גם אם אינה מופנית ישירות כלפיהם. בפרק זה נעלה את הקשיים והאתגרים המורכבים העומדים בפני ילדים אלו ונדון לעומק בהשפעות מרחיקות הלכת על חייהם בגילאים השונים. אורחת: ד״ר שירלי בן שלמה, ראש המגמה הטיפולית בביה״ס לעבודה סוציאלית בבר אילן ומומחית…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה וחיוניות - לנשים 11:00

4M ago11:00

11:00

למדריך לשינוי הרגלים כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות https://shahar.me/32PnqCb הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה, חיוניות, גוף בריא, חיזוק מערכת החיסון, חיזוק הדימוי הגופני וקבלה של הגוף שלנו - לנשים ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע את המסרים המעצימים עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, הן משתמשות בסוגסטיות נלפ מ…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה וחיוניות - לגברים 10:45

4M ago10:45

10:45

למדריך לשינוי הרגלים כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות https://shahar.me/32PnqCb הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה, חיוניות, גוף בריא, חיזוק מערכת החיסון, חיזוק הדימוי הגופני וקבלה של הגוף שלנו - לגברים ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע את המסרים המעצימים עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, הן משתמשות בסוגסטיות נלפ …

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
מעי רגיז, פרוביוטיקה ודיאטת פודמאפ - עומרי אריאל 49:16

4M ago49:16

49:16

לטבלאות דיאטת פודמאפ שעומרי אריאל הזכיר (להקלה על מעי רגיז) https://shahar.me/43XRfup עומרי אריאל הוא מייסד מרכז "קל לעיכול" - קליניקה לטיפול אינטגרטיבי בסובלים מבעיות במערכת העיכול. עומרי חוקר את הנושא בצורה יסודית ומתעדכן באופן שוטף על תזונה, אורח חיים, תוספים, צמחי מרפא, פרוביוטיקה, טיפולים קונבנציונלים וכל מה שיכול לסייע. למדריך לחיזוק התמדה ומ…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
ריפוי כאב פיזי וחרדות דרך עבודה פנימית ואוטוסוגסטיה - ד”ר ישי פרידמן 51:32

4M ago51:32

51:32

ד"ר ישי פרידמן הוא מומחה ברפואה דחופה ומטפל בשיטת PRT למתמודדים עם כאבים כרוניים. לאתר של ד"ר ישי פרידמן https://www.chronicpain.co.il/ לעמוד שמרכז סוגסטיות חיוביות (אפירמציות / הצהרות חיוביות) https://shahar.me/3OgeM3G כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על: - שחרור רגשות מודחקים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה והסברים על העקרונות מאחו…

פ

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

1
מדיטציה לריפוי הגוף, לבריאות ולהחלמה 20:26

4M ago20:26

20:26

הגוף הוא הרופא הטוב ביותר של עצמו, בכל רגע ורגע מתרחשים בגוף תהליכים מורכבים להפליא, תאים מתחדשים, דם זורם ומזין כל תא ותא ובאותו אופן הגוף יודע לרפא את עצמו. המדיטציה עוזרת להפעיל את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף ולהעצים אותם. להפעלה מירבית של תהליכי הריפוי מומלץ לתרגל את המדיטציה כל יום, עד לתחושת שיפור משמעותית. אם בא לכם לקבל זריקת עידוד של אמו…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

פסיכולוגיה podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas