Maailmanpuu – joogaan ja maailman viisausperinteisiin keskittyvät podcast. Isäntinä joogaopettaja Miska Käppi ja tietokirjailija Matti Rautaniemi.
…
continue reading
Mikko “Peltsi” Peltolan kanssa tutustutaan ihmisiin, joilla on erityinen suhde Itämereen joko työnsä, intohimonsa tai harrastuksensa kautta. Aiemmissa jaksoissa asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen.
…
continue reading
Pakkotoiston virallinen Podcast
…
continue reading
H-sana on rehellistä, älyllistä, lempeää ja intiimiä puhetta seksuaalisuudesta kaikessa sen laajuudessa ja kauneudessa. Kuulijasta ottaa kopin pitkän linjan seksityöntekijä ja seksuaaliterapeutti, tietokirjailija Tiia Forsström. Lähestymme aistillisuutta, suhteita, eroottisia kohtaamisia ja seksin tekemistä pelottomasti mutta aiheiden ansaitsemalla kunnioituksella. Tilaa maksullinen sisältö ja saat uskomattomia yllätyksiä! https://podcasters.spotify.com/pod/show/hsana/subscribe
…
continue reading
Podcasteja mielenkiintoisista joogaihmisistä. Joogaa. Nyt. on podcast, joka syntyi halusta tietää ja ymmärtää.
…
continue reading
Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi (http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com/)
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
…
continue reading
Suoraa puhetta menkoista by Vuokkoset! Täällä puhutaan suoraa menkoista! Mikään aihe ei ole liian tabu meille. Tule mukaan normaalisoimaan menkkapuhetta - onhan jo vuosi 2022. Hosteina toimivat Aleksandra Laurila ja Anni Taipale.Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fi
…
continue reading
Tiedettä Tunteella podcast pyrkii tarjoamaan ajantasaista ja tutkimukseen perustuvaa faktatietoa lääketieteestä ja suomalaisesta terveydenhuoltojärjestelmästä. Kotimaisten huippuammattilaisten siivittämä sarja tuo esiin merkittäviä suomalaisia tutkijoita ja terveydenhuoltojärjestelmämme muita ammattilaisia. Podcast-sarjan juontajana toimii syöpätutkija, dosentti Sauli Vuoti. Podcastin ovat mahdollistaneet Jyväskylän Yliopisto, ja jaksokohtaiset sponsorit.
…
continue reading
Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
…
continue reading
The podcast to hear!
…
continue reading
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
…
continue reading
Duodecim-lehdessä julkaistuja "Vinkistä vihiä" -pähkinöitä podcasteina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun


Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Pieni matka paastoon
…
continue reading
Syömishäiriöpodcast
…
continue reading
Tietoisuusakatemiassa keskustellaan kuinka edetä kohti syvempää itsetuntemusta, sisäistä rauhaa ja tyytyväisyyttä!
…
continue reading
Pekka Sauri oleellisen äärellä. Pitkiä ja lohduttavia monologeja elämän ydinkysymyksistä ilman kiirettä. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
Nauruntäyteistä keskustelua elämästä; kauniista ja vähän sairaastakin.
…
continue reading
Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
…
continue reading
Mieli,terveys,liikunta,ravinto Cover art photo provided by Christopher Burns on Unsplash: https://unsplash.com/@christopher__burns
…
continue reading
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti käsittelee aiheita erityisyyden ja jaksamisen monesta näkökulmasta. Me kaikki haluamme onnellisen elämän, miten sen saavutamme? Onko olemassa avaimia onnelliseen elämään?
…
continue reading
33-vuotiaan lääkärin kertomuksia perheestään, terveydestä, yrittämisestä kaikille, jotka haluavat olla tyytyväisempiä itseensä ja saada lisää voimka elämästä selviämiseen!
…
continue reading
Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.
…
continue reading
Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle.
…
continue reading
Renne Korppila Podcast. Toksisen maskuliinisuuden, misantrooppisen nihilismin ja itseriittoisen hedonismin viimeinen linnake.
…
continue reading
Vastusharjoittelu, ruokavalio, kehonmuokkaus, painonhallinta ja elämäntyyli
…
continue reading
Filosofian tohtori Pauliina Laitisen oli tarkoitus tehdä vakavaa analyysiä taiteesta ja elämästä , mutta lähti vähän lapasesta ja lopputuloksena tulikin niin ultrakevyttä lifestylepodcastia että on välillä joutunut miettimään riittääkö oma pokka julkaista näitä. Jälkiruokana on mukana myös äänen ventilointia ASMR-podcasteilla. Voit myös tilata henkilökohtaisempia podcastejani seuraavasta linkistä. https://anchor.fm/pauliina-laitinen/subscribe
…
continue reading
Sarjassa Apteekkariliiton yhteiskuntasuhdejohtaja Touko Aalto keskustelee lääkealan kiinnostavista ja ajankohtaisista teemoista vieraidensa kanssa. Tuotanto: Podcastory 2022
…
continue reading
Tässä podcastissa tehdään matkaa kohti pääsiäistä. Matka kestää paastonajan ajan pääsiäiseen asti. Studiossa äänessä ovat Anna Pulli-Huomo, Joona Salminen ja vaihtuvat vieraat.
…
continue reading
Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!
…
continue reading
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla tutkijat keskustelevat uusimmista tutkimuksistaan, liikuntafysiologiasta, treenistä, aivoista ja näyttöön perustuvasta fysiikkavalmennuksesta. Isäntänä liikunta- ja neurotieteilijä, väitöskirjatutkija, Petri Jalanko, LitM, FM.
…
continue reading
A Podcast about Finnish Surf Culture in Finnish. Hosted by Olli-Matti Lajunen. Episodes on Wednesdays. Follow and connect on Instagram @flattipaivat
…
continue reading
Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.
…
continue reading
Janssen haluaa muuttaa ratkaisevasti tapaa, miten sairauksia hoidetaan. Tieteestä tosielämään™ on Janssen Finlandin podcast, jossa keskustellaan lääketieteellisesti ja yhteiskunnallisesti merkittävistä ilmiöistä. Tilin sisällön tuottamisesta vastaa digitaalisen viestinnän tiimi. Huomioithan, että podcast-sarjan tarkoitus ei ole antaa henkilökohtaista neuvontaa sairaudestasi tai lääkityksestäsi. Näissä asioissa pyydämme sinua olemaan yhteydessä hoitavaan lääkäriisi tai muuhun terveydenhuollon ...
…
continue reading
Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.
…
continue reading
Turvasana on kinkypodcast, joka kurkistaa seksuaalisuuden eri kulmiin. Joka jaksossa vierailee asiantuntija omine kokemuksineen, tarinoineen ja tietoineen. Vieraskatras sisältää kaikkea seksialan ammattilaisista aina mitä poikkeavimpiin mieltymyksiin ja fetisseihin. Ohjelman juontaa toimittaja Ronja Huovinen.
…
continue reading
Monen suomalaisen elämän seisauttaa uutinen, joka muuttaa kaiken, ja jonka jälkeen mikään ei palaa ennalleen. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontama Selviytyjät – Tarinoita elämästä -haastattelusarja kertoo vastoinkäymisistä, joita tavalliset suomalaiset ovat kohdanneet. Vastoinkäymisistä, jotka tuntuvat ylitsepääsemättömiltä, ja keinoista, joiden avulla elämää voi jatkaa, vaikka kaikki muuttui pysyvästi. Uusi jakso keskiviikkoisin.
…
continue reading
Aivosumutorvi - tieteen puolesta, huuhaata vastaan. Aivosumutorven tiedepodissa Essin ja Hennan vieraaksi saapuu ravitsemustieteen tutkijoita. Joka jaksossa perehdytään ajankohtaiseen tutkimukseen haastatellen sen tekijää sekä sukelletaan pintaa syvemmälle tutkimustiedon tulkinnassa. Tämä podi on suunnattu kaikille ravitsemustieteestä ja tutkimuksesta kiinnostuneille. Voit seurata Aiviksen juttuja myös Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa (@aivosumutorvi).
…
continue reading
Podcast hyvinvoinnista, terveydestä ja liikunnasta. Viimeisimpään tutkimukseen perustuvaa faktaa mukaansatempaavassa muodossa. Huippuasiantuntijoita haastavat juontajat LitT Olli Tikkanen ja TM, LitT Noora Ronkainen. Kuuntele ja vakuutu!
…
continue reading
TUNNEÄIJÄ Podcast | 2021
…
continue reading
Aiheina elämänfilosofia, ajattelu, viisaus, hyvinvointi, luovuus ja oppiminen.
…
continue reading
Iskävartalo vaatii huoltamista ja tuunaamista. Länsi-Savon podcastissa keskustellaan miesten terveydestä, kuntoilusta ja urheilusta paikallisella otteella.
…
continue reading
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
…
continue reading
Ruokaa sydämellä on podcast ruoasta ja syömisestä. Käymme mielenkiintoisia keskusteluja eri alojen asiantuntijoiden kanssa. Sydänliitto on ihmisten voimavaroja ja hyvinvointia lisäävä sydänterveyden edistäjä. Haluamme olla elinikäinen kumppani ensimmäisestä sydämen sykkeestä lähtien.
…
continue reading
Elämäntyönä terveytesi -podcastissa Pauli Waroma keskustelee kiinnostavien asiantuntijoiden kanssa siitä, mistä asioista hyvä ja terve elämä koostuu. Tavoitteena on löytää ajattelemisen aihetta niin fyysiseen, henkiseen, kuin yhteiskunnalliseenkin hyvinvointiin. Tervetuloa kuuntelemaan!
…
continue reading
Suorituskykyvalmentaja Group on fyysisen harjoittelun ammattilainen - koulutus- ja valmennuspalvelu, joka yhdistää kotimaiset ja ulkomaiset asiantuntijat ja tavoitteelliset harjoittelijat. Tehtävämme on kehittää suomalaista fyysisen harjoittelun ja valmennuksen kulttuuria tutkitun tiedon ja parhaiden valmennuskokemusten avulla. Liity ammattilaisten joukkoon osoitteessa suorituskykyvalmentaja.fi.
…
continue reading
Podcast Newtonin silmin. Tietoa harrastajille, kuntoilijoille ja urheilijoille näyttöön perustuvasta harjoittelusta ja muutoksesta. Jos kaipaat inspiraatiota ja tietoa treenaamisesta, ota podast seurantaan. Isäntänä häärii entinen olympiapikaluistelija Mika Poutala. Facebook/Instagram: @newtonfinland, @mikapoutala Nettisivu: http://newtonfinland.fi/
…
continue reading
Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.
…
continue reading
Välillä tekee hyvää heittäytyä reilusti ei-tietämisen tilaan. Ja välillä tekee mieli tuijottaa etupulpetissa hiljaa suu auki, kun karismaattinen opettaja kertoo, miten homma toimii. Tekoälyn maijapoppanen, Antti Merilehto, kävi puhumassa Tiian ja Nikon pyörryksiin. Onneksi tällä keskustelulla ei ollut ennalta sovittua juonta, koska siitä olisi taku…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Veera Niskanen - Miten pitää huolta hyvinvoinnista kun se on TODELLA vaikeaa?
1:04:25
1:04:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:25
Aikaisemmin on puhuttu siitä miten hyvinvoinnista voi pitää huolta kun se on vaikeaa. Tässä jaksossa menemme vielä astetta syvemmälle ja pohdimme mitä tehdä kun se on TODELLA vaikeaa. Vieraan kanssa mietimme mm. minkälaisia sairauksia ihmisillä voi olla, jotka eivät parane tai ainakin kestää pitkään, että parantuu ja mitä tehdä silloin?Miten tällai…
…
continue reading
S
Suoraa puhetta menkoista 🩸


1
Menkkavinkit | #menkkapodi4.3
25:15
25:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
25:15
Vinkki jaksossa Anni ja Aleksandra jakavat parhaat vinkkinsä mitä ovat oppineet menkkoihin liittyen! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
P
Psykopodiaa-podcast


1
131. ADT - itseaiheutettu keskittymishäiriö. Vieraana Mona Moisala.
42:09
42:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:09
Pystytkö keskittymään töihisi tai askareisiisi? Karkaako huomiosi ja tarkkaavaisuutesi helposti muualle, kun pitäisi keskittyä pitkäjänteisesti? Tämän jakson aiheena on itseaiheutettu keskittymishäiriö eli ADT - attention deficit trait. Asiantuntijavieraanani on Mona Moisala. Mona on aivotutkimuksesta väitellyt psykologian tohtori ja aivojen hyvinv…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Topi Valtakoski - Kaikki haluaa onnistua elintapamuutoksessa, mutta miten se kannattaa tehdä?
1:07:48
1:07:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:48
Yli 20 vuoden kokemus valmennusalalla on tuonut tämän jakson vieraalle vankan näkemyksen siitä, että mikä on monen jarruna onnistuneessa elintapamuutoksessa ja mitä kannattaa tehdä, jotta onnistuu. Pohdimme mm. miksi juuri tapojen muuttamiseen keskittyminen on onnistumisen ytimessä? Mistä löytää motivaatio muutoksen tekemiseen silloin kun se tuntuu…
…
continue reading
S
Suoraa puhetta menkoista 🩸


1
Herkkujakso | #menkkapodi 4.2
19:31
19:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
19:31
Paljon toivottu herkkujakso! Anni ja Aleksandra maistelevat kuulijoiden suosikki menkkaherkkuja. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
Onko rakkaus tunne? Millaisia leikkejä syntyy kun aikuisten ihmisten sisäiset lapset pääsevät kirmaamaan laitumella vapaasti? Mikä tuntuu iskuna palleassa? Tiia heittäytyy yhdessä kumppaninsa Nikon kanssa H-sanan vieraaksi miettimään, miten sitoutunut parisuhde ja vapaa paneskelu voidaan yhdistää. Ja muistelemaan, mitä tapahtui Tampereen Ilves-hote…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Joni Ihalainen - Mielenharjoittelu arjessa – Mitä, miksi ja käytännön vinkit
1:12:47
1:12:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:12:47
Monille on selvää miten kehoa kannattaa harjoittaa, jotta pysyy kunnossa. Mutta miten meidän mielen kanssa on tilanne, millaista harjoitusta se kaipaa? Tässä jaksossa poraudutaan äärimmäisen arkisella ja maalaisjärkisellä lähestymistavalla siihen miten meistä jokainen voi treenata omaa mieltä. Pohdimme mm. mitä mielen harjoittelu on, mitä se ei ole…
…
continue reading
Mikä seksuaalisuudessa kiinnostelee ja kiinnostaako kaikkia? Mitä oikeasti tarkoittaa, kun seksologian opintojen sanotaan olevan myös matka itseen? Mitä kaikkea voi oppia ihan vahingossa – koulutuksissa, töissä tai elämässä? Tiia istahtaa porilaisen ystävänsä Anun intohimonpunaiseen sohvaan keskustelemaan työstä ja vapaa-ajasta, luvan antamisesta j…
…
continue reading
S
Suoraa puhetta menkoista 🩸


1
Annin ja Aleksandran kuulumisia | #menkkapodi 4.1
17:21
17:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
17:21
Tänään alkaa Suoraa puhetta menkoista- podcastin neloskausi! Ensimmäisessä jaksossa Anni ja Aleksandra käyvät läpi kuulumisiaan. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
P
Psykopodiaa-podcast


1
130. Kriisipsykologia ja akuutti kriisityö. Vieraana Atte Varis.
47:27
47:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:27
Kriisit ovat ennakoimattomia, yllätyksellisiä tilanteita, jotka ovat omiaan aiheuttamaan kärsimystä melkein kaikille meistä. Kriisitilanteita voivat olla esimerkiksi läheisen kuolema, oma tai läheisen äkillinen sairastuminen, uhka-ja väkivaltatilanteet, onnettomuudet, ero parisuhteessa ja irtisanominen. Tämän jakson aiheena on kriisipsykologia ja a…
…
continue reading
J
Joogaa. Nyt.


1
Juha Javanainen - Ainoa tapa muuttaa maailmaa on muuttaa itseään
45:56
45:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:56
"Elämme kukin omanlaisissamme kuplissa, jotka ovat värittyneet kulttuurillisesti, kielellisesti, perheen ja yhteisön mukana. Hahmotamme maailman oman kuplamme kautta, mikä näkyy nyt järkyttävällä tavalla esimerkiksi Ukrainassa.Tämä on jo tuhansia vuosia sitten tiedostettu ilmiö. Jooga on yksi keino murtautua sieltä kuoren sisältä pois tietoisesti. …
…
continue reading
H
Hyvinvoinnin Tulevaisuus


1
Arjen Havikset – mitä kuuluu lähiöarkeen Vantaalla?
18:31
18:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
18:31
Mitä kuuluu Havukoski? Asukkaat kertovat vantaalaisesta lähiöarjesta Millaista on lähiöelämä Vantaan Havukoskella? Mistä on hyvä havislainen arki tehty? Kuuntele katuradiomme erikoislähetys Meidän Havis! -asukastapahtumasta. Kukunorin ja Hyvän arjen rakentajien järjestämä Meidän Havis! -tapahtuma kokosi Havukosken lähiön asukkaat 26.8. yhteisöllise…
…
continue reading
T
Tiedettä Tunteella


1
#10 - Martti Färkkilä - Elämäntapana tutkimus
48:39
48:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:39
Miksi lääketieteellinen tutkimus on tärkeää? C-hepatiitin hoidon lyhyt oppimäärä. Päihdelääketieteen merkitys. Mitä suomalaisen gastroenterologian piirissä oikein tapahtuu. Miten lääkäri voi yhdistää tutkimustyön kiireiseen arkeen. Miten suomalaista hoitojärjestelmää voidaan kehittää. Jakson vieraana gastroenterologian emeritusprofessori Helsingin …
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Heikki Huovinen - Pohdintaa hyvästä elämästä: mikä on oleellista ja mikä hälinää?
1:04:02
1:04:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:02
Väkeä elämä -podcastissa ei ole pelätty tarttua massiivisiin aiheisiin eikä sitä pelätä tässäkään jaksossa. Useampaan otteeseen toivotun vieraan kanssa pohditaan mm. mikä voi arjessa johtaa siihen, että olemme liikkeellä huonolla energialla?Entä mistä löytyy hyvä energia? Onko se kiinni elintavoista, mielekkäästä työstä vai mistä? Millä saadaan tul…
…
continue reading
L
Lepopäivä


1
TM-MEDITAATIO, IHMISENÄ KASVAMINEN JA IHMISKOKEET - JAKSO 103
1:36:51
1:36:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:36:51
Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa. Tässä jaksossa: Akis on saanut luotua meditaatiorutiinin transsendenttisen meditaation ja käydyn kurssin avulla ja hehkuttelee asiaa innolla! Jaska on myös tästä fiiliksissä. Jaska harjoittelee paremma…
…
continue reading
Millaiset ihmiset kelpaavat seksityöntekijän asiakkaiksi? Miten erektio toimii työkaluna? Miltä oikeasti tuntuu, kun tapaa uuden asiakkaan ekaa kertaa? Entä miten seksityö yhdistetään sujuvasti omaan seksi- ja suhde-elämään? Ja millaisia rajoja täytyy vedellä, kun tekee harrastuksesta työn? Tiia etsii kollegansa Mikaelin kanssa vastauksia näihin ja…
…
continue reading
P
Psykopodiaa-podcast


1
129. Traumat ja toipuminen. Vieraina Teemu Vesterinen ja Sanna Isosävi.
59:20
59:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:20
Traumat koskettavat monia meistä, joko suoraan tai läheistemme kautta. Trauman taustalla voi olla tapahtuma tai tapahtumien sarja, joka ylittää ihmisen sieto- ja käsittelykyvyn. Kaikki vaikeatkaan tapahtumat eivät välttämättä traumatisoi. Meillä on myös paljon voimavaroja ja keinoja käsitellä ja hoitaa traumoja. Tämän jakson aiheena ovat trauma ja …
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Saara Nolvi - Miksi yksi onnistuu pysyvässä elintapamuutoksessa ja toinen ei?
1:06:55
1:06:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:55
13 vuotta olen auttanut ihmisiä elintapamuutoksessa ja rakentamaan parempia rutiineja arkeen. Vähintään yhtä pitkään olen pohtinut, että miksi yksi onnistuu tässä ja toinen ei? Yksiselitteistä vastausta tuskin koskaan löytyy mutta ainakin voimme pureskella miten mm. itsesäätelytaidot liittyvät siihen.Vieraan kanssa pohdimme mm. mitä itsesäätelytaid…
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron, miten elämää kannattaa mitata taaksepäin ja suunnitella eteenpäin. Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Kuuntele musiikkia: http://www.cliffbarnesband.com
…
continue reading
Kivihaan legendaarinen Alakulttuuritalo täyttyi keväällä nautinnosta, kun Tiian viereen asian äärelle istahti kolme viisasta ihmistä: Bettina Gräsbeck @bettinagrasbeck, Valtiatar Keiju @justsekeiju ja Theodora Rex eli Jaana Pirskanen @theodorarex_magnuslove. Nyt tutkaillaan siis nautinnon teemaa mm. kuntoilun, pianonsoiton, runkkaamisen, leikin, sa…
…
continue reading
P
Psykopodiaa-podcast


1
128. Saako johtaja olla epävarma? Vieraana Suvi Eriksson.
41:02
41:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:02
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Ekonomit ry. Hyvä johtaja arvostaa toisia. Hänellä on kyky olla läsnä: kohdata ja kuunnella ihmisiä. Johtajuuteen liittyy myös epävarmuuksia ja huolia. Miten sovitan työn ja muun elämän? Kuinka pidän huolta omasta ja johdettavieni hyvinvoinnista? Tämän jakson aiheena on johtajuuteen liittyvät epävarmuudet ja huolet - j…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Anniina Virtanen - Miten psykologinen palautuminen onnistuu työssä ja vapaalla?
1:08:21
1:08:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:08:21
Kuulijatilastojen mukaan palautuminen kiinnostaa Väkevä elämä -podcastin kuulijoita suuresti, joten siksi siihen pureudutaan vieraan kanssa tunnin setin verran. Uni on tottakai tärkeä asia, mutta miten saamme ladattua akkuja myös valveilla ollessa eli harjoitettua psykologista palautumista? Mitä psykologinen palautuminen oikein tarkoittaa ja millai…
…
continue reading
M
Maailmanpuu


1
Jakso 78: Onko luonto pyhä, Riikka Kaihovaara?
1:13:02
1:13:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:13:02
Nykyihmisen suhde luontoon on kaksijakoinen: toisaalta luonto on resurssivarasto, jota riistetään pidäkkeettä. Toisaalta se on rauhan, puhtauden ja hyvinvoinnin täyttämä onnela, jota halutaan suojella kaikin tavoin. Entä, jos molemmat näistä näkemyksistä menevät väärällä tavalla metsään? Maailmanpuun vieraana on tällä kertaa... Lue lisää → The post…
…
continue reading
T
Taikaelämää


1
Ep101: Miten heittäytyä luovaan elämään – ja mistä edes aloittaisin?
35:33
35:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:33
Mikä tahansa luova ideasi tai unelmasi onkaan, se voi aluksi tuntua aivan liian suurelta (ja siksi pelottavalta) tai aivan liian epämääräiseltä (ja siksi mahdottomalta toteuttaa). Kirjan kokoinen saavutus ei ole ”ainoa oikea unelma” kirjoittamisesta haaveileville. Inspiroivaa voi olla sekin, että lähdet kokeilemaan luovaa kirjoittamista ilman sen s…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Kipa Tiivola - Mielen merkitys onnistuneessa elämäntapamuutoksessa?
1:03:50
1:03:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:50
Monella on mielessä onnistunut elämäntapamuutos näin syksyn alkaessa. Valitettavan monella hyvä startti tyssää 2-3 viikon jälkeen, mutta tässä jaksossa mietitään mitä asioista ajatella ja miten niihin suhtautua, jotta onnistuisi. Tunnin setissä poraudutaan pohtimaan mm. mitkä ovat vieraan kokemuksen mukaan yleisimmät syyt siihen, että moni voi niin…
…
continue reading
P
Psykopodiaa-podcast


1
127. Miten kohdata vakava sairastuminen? Vieraana Miranda Koskinen.
44:10
44:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:10
Vakava sairastuminen herättää monenlaisia ajatuksia ja tunteita sairastuneella ja tämän läheisillä. Reaktiot voivat olla erilaisia ja vaihdella sairauden ja hoitojen eri vaiheissa. Vakava sairaus voi horjuttaa turvallisuuden tunnettamme. Tämän jakson aiheena on vakavan sairastumisen herättämät tunteet ja ajatukset sairastuneella ja tämän läheisillä…
…
continue reading
T
Taikaelämää


1
Ep100: Taikaelämän suurin oppi: irtipäästämisen tärkeys
40:49
40:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:49
Sata jaksoa Taikaelämää! Juhlatunnelmia mustikkametsästä – taustalta kuuluu plop plop plop kun mustikat putoilevat ämpäriin. Luonto on vahvasti läsnä myös jakson aiheessa. Fiilistelen siinä Taikaelämän alkuvaiheita ja viimeisten kuuden vuoden tärkeimpiä oivalluksia: syklisyyttä, irtipäästämistä ja hetkeen uppoutumista. Nauti tästä annos läsnäoloa j…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Fatima Witick - Kaikkien kannattaisi liikkua mutta miten se saadaan onnistumaan?
1:22:09
1:22:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:22:09
Kaikki tietää, että liikunta on hyväksi meille ihmisille. Siksi herääkin kysymys, että miksi niin moni vauvasta vaariin jumiutuu paikalleen? Millaista liikuntaa me ihmiset kaivataan? Miten kovaa tai usein kannattaisi treenata? Millaisilla nyrkkisäännöillä liikunnasta saa ympärivuotisen uuden harrastuksen?Voiko ihminen olla liian vanha liikkumaan? M…
…
continue reading
H
Hyvinvoinnin Tulevaisuus


1
Hyvin- vai pahoinvointia urheilusta? | Vieraana Kävelyfutiksen Aapo Kotkavuori
47:05
47:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:05
Lisääkö urheilu hyvinvointia vai jopa haastaa sitä? Millaista liikkumista meidän tulisi tukea yhteiskunnassa ja miten saada kaikki mukaan?Jaksossa Anita Patanen ja Kävelyfutiksen vastaava Aapo Kotkavuori keskustelevat urheilun, liikkumisen ja hyvinvoinnin suhteesta. Entiset kilpaurheilijat avaavat mistä motivaatio liikkumiseen on noussut eri elämän…
…
continue reading
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun


1
SJ - 10 x läpimurto vs. 2 x hikilinko
12:59
12:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
12:59
Tässä jaksossa kerron miten kymmenkertainen laadullinen muutos on helpompaa kuin kaksinkertainen määrällinen muutos - ja miksi, sekä mitä se edellyttää. Jos olet tosissasi oman 10-kertaisen läpimurtosi suhteen, laita viestiä: jp@stressivapaajohtaja.fi otsikolla "Läpimurto". Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Kuuntele musiikki…
…
continue reading
H
HessunKahvila


1
HessunKahvila #251
1:05:23
1:05:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:23
Dronejuttuja Kesäkuulumisia Apple Watch - mikä on älykello? Golf-juttuja (Arccos + Apple Watch vs. Garmin S70) Apple Watch OS10 Apple Vision Pro Palauteloosteri: hessunkahvila at geemail piste comKirjoittanut HessunKahvila
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Juho Suomi - Miksi kuntosalitreenisi ei tuota tuloksia ja mitä kannattaa tehdä?
1:07:09
1:07:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:09
Elämme vuodenaikaa, jolloin moni aloittelee uutta elämää ja kuntosaliharjoittelua siinä ohella. Otimmekin päivän vieraan kanssa istunnon ja pureskelimme sitä miksi kuntosalitreeni ei aina tuota tuloksia, mistä se johtuu ja mitä kannattaa tehdä, jotta syntyisi parhaat tulokset. Pohdimme mm. miten usein salilla tulisi käydä, jotta saa tuloksia? Mistä…
…
continue reading
P
Psykopodiaa-podcast


1
126. Taitolähtöisyys kasvatuksessa. Vieraana Ben Furman.
48:01
48:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:01
Taitolähtöinen lähestymistapa kasvatukseen kannustaa tunnistamaan taitoja, joita lapsen tulisi oppia mahdolliset ongelmat voittaakseen - ongelmien syiden tai ei-toivotusta käyttäytymisestä rankaisemisen sijaan. Lähestymistavasta voivat hyötyä vanhemmat ja kaikki lasten kasvattajat. Taitolähtöisyydestä lasten kasvatuksessa psykologi Nina Lyytisen vi…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Mia Jokiniva - Palaudu paremmin - hengitys, uni, stressinhallinta ja mielen keinot
1:10:43
1:10:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:10:43
Palautuminen on teema, johon tykkään pureutua kerta toisensa jälkeen kahdesta syystä: aihe on niin monisyinen, että lähestymiskulmat eivät taida koskaan loppua kesken ja siksi, että niin moni kärsii sen huonosta laadusta ja vähäisestä määrästä. Tällä kertaa pohdimme mm. miksi niin moni on modernin maailman melskeessä jatkuvasti niin puhki, mitä tut…
…
continue reading
J
Joogaa. Nyt.


1
Jooga kulkee mukana jopa tiskatessa - Anneli Rautiainen - Joogaa.nyt
26:35
26:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:35
Annelilla on kokemusta siitä, miten joogaharjoitus muuttuu iän myötä. Pian 70-vuotias iyengarjoogaopettaja kuljettaa joogaa ja hengitysharjoituksia mukana arjessaan, mutta myös asanaharjoitus pysyy. Säännöllisyys vaikuttaa mieleen ja kehoon, jolloin yhteys säilyy."Keho on viisaampi kuin päänuppi, kun sitä kuuntelee, se kyllä kertoo mitä kannattaa t…
…
continue reading
S
Suoraa puhetta menkoista 🩸


1
Kolmoskauden vika jakso | #menkkapodi 3.11
19:32
19:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
19:32
Tänään Aleksandra ja Anni käyvät läpi mennyttä kautta ja pohtivat tulevaa! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
S
Suoraa puhetta menkoista 🩸


1
Vieraana Gynekologi Tuulia Tikka | #menkkapodi 3.10
41:35
41:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:35
Tänään jaksossa on vieraana gynekologi. Aleksandra ja Anni saa vastauksia niin kuulijoiden kuin heidän omiin kysymyksiinsä! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Teemu Vornanen - Keskittymiskyky, motivaatio ja aikaansaaminen kuntoon näillä keinoilla
1:18:04
1:18:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:18:04
Moni kärsii modernin maailman melskeessä siitä, että aivot tuntuu olevan muhjua: keskittymiskyky on mennyt viemäriin, motivaatio rämpii pohjamudissa ja mitään ei tunnu saavan aikaan. Tässä jaksossa pureskellaan näihin teemoihin perehtyneen osaajan kanssa. Pohdimme mm. millainen on "biologisesti optimaalinen työpäivä" heräämisestä nukkumaanmenoon? M…
…
continue reading
P
Psykopodiaa-podcast


1
125. Vihapuheen kohtaaminen. Vieraana Sami Koivisto (uusinta).
44:35
44:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:35
Vihapuhe on henkistä väkivaltaa. Se voi sisältää esimerkiksi pelottelua, perättömien väitteiden levittämistä, häirintää ja uhkailua fyysisellä väkivallalla.Henkinen väkivalta voi olla peiteltyä tai avointa. Sen tarkoitus on alistaa ja kontrolloida toista ihmistä. Vihapuheen kaltainen henkinen väkivalta aiheuttaa usein pelkoa uhkaajaa kohtaan, ahdis…
…
continue reading
P
Pauliina Unlimited


1
Kymmenen hämmentävää asiaa
19:18
19:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
19:18
Elämä on ihmeellinen kiehtova asia. Elämme pienessä aikaikkunassa historiallisessa jatkumossa. Pieni ihminen suuressa maailmassa kummastelee ja pohtii läpi elämän erilaisia asioita. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauliina-laitinen/message
…
continue reading
M
Maailmanpuu


1
Jakso 77: Tunnetko itsesi, Ike Vil?
1:13:55
1:13:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:13:55
"Gnoothi seauton", eli "Tunne itsesi", lukee Apollon temppelin edessä Delfoissa. Kaikkien maailman viisausperinteiden lähtöajatus on, että jokaisella meistä on väärä käsitys itsestään. Tieto todellisesta olemuksestamme voi valjeta välähdyksenomaisena ilmestyksenä, se voi kuoriutua esiin spiraalimaisesti tai se voi rakentua asteittain – mussa... Lue…
…
continue reading
V
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho


1
Pauli Forma - Työelämä musertaa monen jaksamisen, mitä sille pitäisi tehdä?
1:07:00
1:07:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:00
Työ ja ura haukkaa monen elämästä ison siivun. On valtava harmi mikäli asia, joka voisi olla täynnä hienoja kokemuksia ja merkityksellinen hyvän fiiliksen lähde, onkin monen jaksamisen musertaja. Mikä modernissa työelämässä on rikki ja mitä asialle pitäisi tehdä? Mitkä asiat työhyvinvoinnissa kuuluu enemmän työntekijälle ja mikä työnantajalle? Mikä…
…
continue reading
Haastattelen ryhmätaideterapeutti Tommi Ojalaa. Tommi kertoo miksi taideterapia on tärkeää. Pus --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauliina-laitinen/message
…
continue reading
Haastattelen vankilasta vapautunutta taiderikollista. "En kadu mitään" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauliina-laitinen/message
…
continue reading
P
Pauliina Unlimited


1
"Taiderikollisen tunnustus"
46:44
46:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:44
Haastattelen vankilasta vapautunutta taiderikollista. "En kadu mitään" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauliina-laitinen/message
…
continue reading
Haastattelen ryhmätaideterapeuttia Tommi Ojalaa siitä miksi taideterapia on tärkeää. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauliina-laitinen/message
…
continue reading
S
Suoraa puhetta menkoista 🩸


1
Vieraana menkkapartio | #menkkapodi 3.9
12:22
12:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
12:22
Kolmoskauden ”bonus” jaksossa vieraana Vuokkosten menkkapartion jäsenet Odelia ja Pinja. Mikä ihme on menkkapartio? Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading