Fitness julkinen
[search 0]
Lisää

Download the App!

show episodes
 
Liiku, syö hyvin, nuku hyvin ja elä omien arvojen mukaista elämää. Pidä huolta ihmissuhteista ja muista että useimpien onnellisten parisuhteiden taustalla on toimivaa seksiä. Tällä reseptillä meille luvataan pitkää, onnellista ja hyvinvoivaa elämää. Joogaa, akrobatiaa, salitreeniä, mindfullnessia, raakaruokaa tai vähähiílarista ruokavaliota sekä metsän ja musiikin positiivisia vaikutuksia. Tiesitkö että aivot ja suolisto toimivat yhdessä? Tai sen että pitkän matkan juoksu kehittää aivoja? Ja ...
 
Mikko “Peltsi” Peltolan kanssa tutustutaan ihmisiin, joilla on erityinen suhde Itämereen joko työnsä, intohimonsa tai harrastuksensa kautta. Aiemmissa jaksoissa asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen.
 
Otetaan yhdet! -podcastissa Teemu "Pastori" Potapoff ja Renne Korppila ruotivat viikoittain ajankohtaisia ja yleismaailmallisia aiheita omaan sensuroimattomaan tyyliinsä. Ja jakso kestää tasan niin kauan kuin herrasmiehillä on juomaa pullossa. Skål ja kippis! Otetaan yhdet! -Podcast is brought to you by Kalevalakasino.
 
Suorituskykyvalmentaja Group on fyysisen harjoittelun ammattilainen - koulutus- ja valmennuspalvelu, joka yhdistää kotimaiset ja ulkomaiset asiantuntijat ja tavoitteelliset harjoittelijat. Tehtävämme on kehittää suomalaista fyysisen harjoittelun ja valmennuksen kulttuuria tutkitun tiedon ja parhaiden valmennuskokemusten avulla. Liity ammattilaisten joukkoon osoitteessa suorituskykyvalmentaja.fi.
 
L
Liikuntalabra

1
Liikuntalabra

Petri Jalanko, LitM, FM

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla tutkijat keskustelevat uusimmista tutkimuksistaan, liikuntafysiologiasta, treenistä, aivoista ja näyttöön perustuvasta fysiikkavalmennuksesta. Isäntänä liikunta- ja neurotieteilijä, väitöskirjatutkija, Petri Jalanko, LitM, FM.
 
M
Mama Mojo

1
Mama Mojo

Anna-Riitta Kässi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Mama Mojo on podcast äitien seksuaalisuudesta. Näitä keskusteluja et todennäköisesti kuule hiekkalaatikolla, vanhempainyhdistyksen kahveilla tai sukujuhlissa. Doula ja seksologi Anna-Riitta Kässi yhdessä vieraidensa kanssa murtaa äitimyyttiä ja tuo näkyville äitien ja äitien seksuaalisuuden moninaisuutta. Jaksot pohjautuvat vieraiden omiin kokemuksiin ja ajatuksiin. Seuraa podcastia Instagramissa @annariittakassi ja #mamamojopodcast. Uusi jakso julkaistaan torstaisin.
 
Huolestuttaako sinuakin se, millaisia vaikutuksia arjen kulutusvalinnoilla on ainoaan maapalloomme, sen ihmisiin ja elämään? Älä stressaa liikoja, vaan tule kuuntelemaan millaisia ratkaisuja vaihtuvat studiovieraamme vinkkaavat tähän maailmantuskaan. Sarjassa keskustellaan vastuullisen ruoan tulevaisuudesta ja jaetaan vinkkejä ilmastoahdistuksen lievittämiseen. Keskustelua juontaa ravitsemusasiantuntija Heidi Puharinen Ruokaklinikalta. Keskustelu aiheesta jatkuu somessa tunnisteella #foodand ...
 
Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi (http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com/)
 
Y
Yksi Hyvinvointi

1
Yksi Hyvinvointi

Podplay | Lifted Oy

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Yksi Hyvinvointi on Liftedin Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustellaan työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Olit sitten vastuussa työyhteisösi kehittämisestä tai muuten vain aiheesta kiinnostunut, ota meidät seurantaan, ja pysyt työelämän kehittämisen aallonharjalla.
 
H
H-sana

1
H-sana

Tiia & Jouni Forsström

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain+
 
H-sana on sänkypuhetta sanan parhaassa merkityksessä: suoraa, analyyttista ja hersyvän hauskaa keskustelua seksuaalisuudesta älykkäiden alan ammattilaisten kanssa heidän inspiroivassa makuuhuoneessaan. Ei pimeässä peiton alla, vaan sekä valot että vaatteet päällä. Puhetta johdattelee suomalaisten jo hyvin tuntema espoolainen aviopari, Tiia ja Jouni Forsström. Ammattirakastajien aviovuoteella käy pötköttelemässä toinen toistaan kiinnostavampia kutsuvieraita. Kerrankin tässä sängyssä ehditään ...
 
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. —IG, FB: @psykopodiaa / WWW: psykopodiaa.fi / Anna palautetta -> http://psykopodiaa.fi/palaute
 
Podcast näyttöön perustuvasta kuntoilijoiden ja urheilijoiden ravinto- ja fysiikkavalmennuksesta. Isäntänä liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM. Vieraina liikunta- ja ravitsemustieteen tutkijoita ja ammattivalmentajia. Facebook/Instagram: @newtonfinland, petri.jalanko@newtonfinland.fi.
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Markus Raivio Kukunorista keskustelee mielenterveystyön parissa työskentelevien ammattilaisten sekä kokemusasiantuntijoiden kanssa ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistäi tulevaisuuden suomalaisesta mielenterveydessä. Puhumme myös aiheista, jotka koskettavat joka toista suomalaista, joka kärsii mielenterveyden haasteista jossain elämänsä vaiheessa.
 
A
Afterwork

1
Afterwork

Jenni Rotonen, Meri Milash, Petra Soikkeli

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain+
 
Afterwork on viikon odotetuin hetki hyvien ystävien seurassa ja monenlaisten aiheiden parissa, jotka juuri nyt askarruttavat mieltä. Afterworkin äärellä parannetaan maailmaa, jaetaan kokemuksia, itketään ja nauretaan, haastetaan omaa ja muiden ajattelua ja välillä opitaan jotain ihan uuttakin. Viikoittaisen ystävien “terapiatuokion” aiheet vaihtelevat maan ja taivaan väliltä, kepeistä jutuista syvällisempiin ja vakavampiin keskusteluihin. Sarjan tekijät ovat suosittua Pupulandia-blogia kirjo ...
 
Filosofian tohtori Pauliina Laitisen oli tarkoitus tehdä vakavaa analyysiä taiteesta ja elämästä , mutta lähti vähän lapasesta ja lopputuloksena tulikin niin ultrakevyttä lifestylepodcastia että on välillä joutunut miettimään riittääkö oma pokka julkaista näitä. Jälkiruokana on mukana myös äänen ventilointia ASMR-podcasteilla.
 
B
Balanssi

1
Balanssi

Balanssiofficial

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!
 
Aivosumutorvi - tieteen puolesta, huuhaata vastaan. Aivosumutorven tiedepodissa Essin ja Hennan vieraaksi saapuu ravitsemustieteen tutkijoita. Joka jaksossa perehdytään ajankohtaiseen tutkimukseen haastatellen sen tekijää sekä sukelletaan pintaa syvemmälle tutkimustiedon tulkinnassa. Tämä podi on suunnattu kaikille ravitsemustieteestä ja tutkimuksesta kiinnostuneille. Voit seurata Aiviksen juttuja myös Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa (@aivosumutorvi).
 
Loading …
show series
 
Olen tunnettu elämän kultaisen keskitien pitkäaikainen kannattaja. Se tekee hyvää ihmiselle, hyvinvoinnille ja elämänlaadulle. Aina välillä on kuitenkin paikallaan kurkistaa keskitien ulkopuolelle ääritapauksiin, jotta tunnistaa omia ajattelumalleja ja käyttäytymistä. Päivän vieraan kanssa pohdimme mitä on toksinen positiivisuus ja negatiivisuus, m…
 
Otetaan yhdet! podcast is brought to you by Kalevalakasino. Uhkakuvat alkavat toteutua! OY-podcast on lipumassa iskäpodcastiksi! Toki tsekataan myös Repe-sedän Tinder-kuulumiset ja esinahan tilanne, joten kauhun tasapaino säilyy, vaikkakin huojuen. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% alennusta kaikista tilauksista osoitte…
 
Miltä kinkybileet näyttävät etnologian tutkijan silmin? Mikä tekee kinkytodellisuudesta, -arjesta ja -identiteetistä kiinnostavan tutkimuskohteen? Entä miltä tuntuu olla kinkytutkija – ja kinky tutkija? Mistä seksuaalisuuden tutkijat keskustelevat konferenssi-illallisilla? Ja onko osallistuva observointi yksi tirkistelyn muoto? Tiia istuu alas yhde…
 
Ofelia on 35-vuotias kahden lapsen äiti. Hän syntyi Perussa köyhiin olosuhteisiin. 3-vuotiaana alkanut seksuaalinen väkivalta aiheutti niin fyysisiä kuin psyykkisiä vaurioita ja lisäksi Ofelian äiti käytti niin fyysistä kuin henkistä väkivaltaa eikä osannut olla tukena, kun kaltoinkohtelut kävivät ilmi. Koulunkäynti ja ystävyyssuhteet olivat haasta…
 
Otetaan yhdet! podcast is brought to you by Kalevalakasino. Poptähti Lauri Tähkän laskettelureissu ei mennyt ihan hahloon, kun tavallinen töissä käyvä maan matonen ei ollutkaan tunnistanut hänen ylhäisyyttään. OY-hannut laukovat pari painavaa mielipidettä asiainkulusta. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% alennusta kaikis…
 
Jälleen on aika sukeltaa makroravinteita ja kyykkyprogressiota syvemmälle kohti ihmisen hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen syvempiä syövereitä. Tunteet on kaikille tuttu asia mutta mitä ne ihan tarkalleen ottaen ovat? Onko tunteilla ja esimerkiksi ajatuksia ja ideoilla jotain eroa? Olemmeko me ihmiset järki- vai tunneohjeutuvia? Voiko ja kannattaako p…
 
Työn kiihtyminen, intensiivistyminen on monimuotoinen ilmiö, johon liittyvät työtahdin kiristymisen lisäksi kasvaneet vaatimukset mm. itseohjautuvuudelle oman työn toteuttamisessa ja työuran hallinnassa, oppimiselle ja multitaskaamiselle. Työhön on siis yksinkertaisesti panostettava monin tavoin aikaisempaa enemmän. Liiallinen työn intensiivistymin…
 
Otetaan yhdet! podcast is brought to you by Kalevalakasino. Käkiduo kurvaa taas talla pohjassa kohti syvää päätyä kun keskustelu ajautuu anteeksiantoon ja televisiossa kekkaloiviin pedofiileihin. Tunnelukot ovat kovassa painetestissä ja alahuulet väpättävät. Lauseet jäävät kesken. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% alenn…
 
Jooga ja muut viisausperinteet kumpuavat traditionaalisesta maailmasta, joka on modernille mielelle vieras. Maailmanpuun tämänkertaisessa jaksossa tarkastelemme joogaa kolmesta näkökulmasta. Paneudumme traditionaaliseen, moderniin ja postmoderniin joogaan. Pohdimme myös, miltä joogan tulevaisuus näyttää. Onko joogafilosofian näkemyksiä mahdollista …
 
Katri on kolmekymppinen pienen vauvan äiti. Lapsuudenkodissa läheisyyttä ja rakkautta osoitettiin, mutta asenteet olivat kovin heteronormatiivisia. Nuorena Katri katseli vaivihkaa L-koodia ja ihmetteli, kun kavereiden poikajutut eivät kiinnostaneet. 16-vuotiaana Katri sai tietää syntyneensä ilman kohtua ja jäi terveydenhuollossa vailla kaipaamaansa…
 
Otetaan yhdet! podcast is brought to you by Kalevalakasino. Teemun iloiset isäuutiset kirvoittivat OY:n kuuntelijakunnassa monenlaisia palautteita. Repe-sedän esinahan tämänhetkinen tila on myös käsittelyssä. Ja sedät pohtivat Antti Holman pallien (ja puheiden) suuruutta ja upeutta. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% ale…
 
Kaltaiseni valmentaja-sohvafilosofi auttaa päivätyökseen ihmisiä voimaan paremmin tästä hetkestä eteenpäin mutta samalla myös miettii, että miten meistä ihmisistä on tullut se versio itsestämme mikä kulloinkin olemme. Onko meissä ihmisissä kovakoodattuna perimään asioita, jotka eivät muutu ja vaikuttavat hyvinvointiimme, käyttäytymiseemme ja siihen…
 
Otetaan yhdet! podcast is brought to you by Kalevalakasino. Nyt se on käynyt toteen! Teemu on tuore isä! Ja tottakai molemmat ukonkäppyrät herkistyvät tämän upean asian äärellä. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% alennusta kaikista tilauksista osoitteessa 8bitbrewing.fi OY-operaatioiden komentokeskuksena toimii hotelli M…
 
Vuoden ensimmäiseen jaksoon minulla oli suuri kunnia saada vieraaksi henkilö, jonka ajatuksia olen siteerannut omissa valmennuksissa enemmän kuin kenenkään toisen. Teemaksi valitsimme arvot ja pohdimme useammasta näkökulmasta miten niiden avulla jokainen meistä voi onnistua rakentamaan itselleen omannäköisen ja mielekkään elämän. Mutta mitä arvoill…
 
Kuka minä olen? Itsetuntemus on yksilön ymmärrystä itsestä - siitä kuka ja millainen hän on. Se on kykyä havaita ja tunnistaa erilaisia asioita itsestä, esimerkiksi omien tarpeiden, kykyjen ja tunteiden tunnistamista. Keskustelen itsetuntemuksesta työterveyspsykologi (PsT, KM) ja kirjailija Marjo Pennosen kanssa. Marjo on kirjoittanut tietokirjan I…
 
Liikuntalabran podcastissa Petri Jalangon, LitM, FM, vieraana on Aapo Räntilä, ja aiheina ovat voimaharjoittelun yksilölliset vasteet ja ohjelmointi. Onko täysin voimaharjoitteluun vasteettomia valmennettavia (non-respondereita)? Mistä erot vasteissa johtuvat? Miten muokata heikosti kehittyvän harjoitusohjelmaa? Mitä myyttejä liittyy voimaharjoitte…
 
Mikä saa meidät välttelemään tiettyjä ruoka-aineita ja katsomaan läpi sormien toisia? Tuotteiden hiilijalanjälkiä vahdataan tarkasti, mutta onko siinä mitään järkeä? Lisääkö informaatio ilmastotuskaa vai voiko se sittenkin vähentää paineita kulutusvalinnoista? Kauden viimeisessä jaksossa vieraina ovat tutkija Kirsi Usva Luonnonvarakeskuksesta ja va…
 
Mitä Jounille ja Tiialle oikeasti kuuluu? Jatkuuko H-sana, vaikka studiona toiminut aviovuode ja talo sen ympärillä myytiin pois? Kuka nyt huolehtii Tiian asiakkaista? Mikä on yllättänyt expoolaiset? H-sanan historian ensimmäisessä autojaksossa vastataan kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin, kerrotaan, mitä yllättävän elämänmuutoksen takaa löytyy ja…
 
Vaiherikas vuosi 2021 on hyvä päättää pohdiskeluun hyvän elämän anatomiasta. Minulla oli suuri kunnia saada vieraaksi henkilö, jonka ajattelua, kirjoittamista ja tapaa kohdata ihmisiä arvostan suuresti. Jaksossa kävimme läpi mm. miten löytää optimistinen elämänasenne ja mitä ajatella kun maailma kaikkine ikävine tulevaisuudenkuvineen heittää ympäri…
 
Otetaan yhdet! podcastin tarjoaa Kalevalakasino. Kinkunsulattelujaksossa käsitellään Teemun ja Rennen joulutraditioita ja -traumoja. Pastorin lähestyvä isäksi tuleminen on myös aiheena. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% alennusta kaikista tilauksista osoitteessa 8bitbrewing.fi OY-operaatioiden komentokeskuksena toimii h…
 
Vuodenkierron pimeimmällä hetkellä Maailmanpuun studioon syttyy valo. Sydäntalvi on pysähtymisen, hengähtämisen ja mielikuvituksen leikin aikaa... ainakin parhaassa tapauksessa. Joskus tämän vuodenajan viisaus pääsee hautautumaan arjen askareisiin. Vaikka myös Matti ja Miska olivat tämän jakson nauhoitushetkellä maallisten kiireidensä johdosta eri …
 
Tämä on audioversio Muista panostaa ahmimisen lisäksi myös sulatukseen -blogkirjoituksesta. Kirjoitus löytyy täältä: https://www.flow-akatemia.fi/blogi/muista-ahmimisen-lisaksi-panostaa-sulatukseenArvostaisimme myös kovasti, mikäli voisit käydä jättämässä palautetta podcastin kuulijakyselyyn: https://bit.ly/flow-kuulijakysely…
 
Tässä jaksossa päivitän ajatuksiani joulustressin vähentämisestä (tai poistamisesta). Hyvän elämän filosofia 2022 -ryhmän Early Bird -etu on nyt auki: https://www.stressivapaajohtaja.fi/hyvan-elaman-filosofia Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi…
 
Otetaan yhdet! podcastin tarjoaa Kalevalakasino. Käkiherrat hakevat joulutunnelmaa hekumoimalla Repe-sedän hurmeisella penisonnettomuudella. Ja mulkuista puheen ollen, Eric Claptonista on kuoriutunut oikein kunnon kokovartalokiguli. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% alennusta kaikista tilauksista osoitteessa 8bitbrewing…
 
Onko uudistava maatalous seuraava ruokatrendi, josta suuri yleisö villiintyy? Mitä termi oikein tarkoittaa ja miten se mullistaa ruoantuotannon? Tässä jaksossa vieraina ovat tutkijatohtori Galina Kallio Helsingin Yliopiston Ruralia-instituutista sekä projektijohtaja Eija Hagelberg Baltic Sea Action Groupilta. Juontajana sarjan toisella kaudella toi…
 
Vuoteen 2021 mahtui 40 Afterworkin jaksoa, mutta siihen mahtui myös iso kasa isoja uutisia. USA:n uusi presidentti, Meghanin ja Harryn kohuhaastattelu, Britney pääsi vihdoin vapaaksi ja pääministeri Marinia kritisoitiin yhdestä sun toisestakin asiasta... Afterworkin äärellä pureudutaan näihin ja moniin muihin vuoden merkkitapauksiin sekä kuullaan m…
 
Huoltamon historian tältä erää viimeisessä jaksossa pohditaan sitä miten esihenkilöt voivat tukea työntekijöiden hyvinvointia.Johtaminen on muuttunut viime vuosikymmeninä. Nyt johtajat ja esihenkilöt ovat sparraajia, mentoreita ja tarjoavat parhaimmillaan psyykkista turvaa alaisilleen. Merkityksen ja tunteiden johtaminen on noussut vahvasti esille …
 
Kun tavoitteena on tehdä perusteellinen ja pysyvä elämäntaparemontti, rakentaa omannäköinen työura tai saavuttaa elämässä itselle mielekkäitä asioita, pitää sisältämme kaivaa esiin itsesäätelytaidot. Mutta mitä ne tarkalleen ottaen ovat? Onko itsesäätelytaidoilla ja itsekurilla, tahdonvoimalla ja "selkärangalla" jotain yhteistä? Lähdemmekö kaikki s…
 
Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän päättämään podcastin 4. tuotantokauden. Jakson aikana käydään läpi, millainen syksy on ollut podcastin ja Flow Akatemian muun toiminnan osalta, millaisia oppeja tästä noussut sekä mitä tulevaisuudessa on luvassa.Podcastin kuulijakysely: https://bit.ly/flow-kuulijakysely. Arvostamme kovasti, jos voisit kä…
 
Otetaan yhdet! podcastin tarjoaa Kalevalakasino. Uskomatonta mutta totta: Otetaan yhdet! podcast on saavuttanut sadannen jakson virstanpylvään. Juhlan kunniaksi palaamme muistelemaan ihka ensimmäistä jaksoa. Ovatko jutut parissa vuodessa juurikaan muuttuneet? Ääneen pääsee myös mies kameroiden ja mikrofonien takaa eli tuottaja-Hese. Ja väistämättä …
 
Tässä jaksossa kerron harjoituksesta, josta on ollut asiakkailleni hyötyä. Kerron myös Hyvän elämän filosofia -ryhmästä, jonka haku on auki 1.1.2022 saakka. Ryhmästä lisää täällä: https://www.stressivapaajohtaja.fi/hyvanelamanvuosi/ Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue lisää: http://www.jpjakon…
 
Fanny on 22-vuotias 6-vuotiaan lapsen äiti. Vanhemmat erosivat Fannyn ollessa pieni, eikä kotona ollut tarjolla esimerkkiä luontevasta kosketuksesta. Varhaisteininä Fanny luki nettipalstoilta eroottisia tarinoita. Hän tuli nuorena groomatuksi ja sai siihen tukea vanhemmaltaan. Fanny tuli raskaaksi 15-vuotiaana sijaishuollossa asuessaan ja joutui to…
 
Otetaan yhdet! podcastin tarjoaa Kalevalakasino. Suuren satasen lähestyessä podcastkuukkelit sukeltavat umpimähkäiseen media-analyysiin ja yleiseen loanheittoon joka suuntaan. Itsetärkeilyä ja ikäviä vihjailuja levitellään isolla lapiolla eikä loppua näy. Juomahuollosta vastaa 8Bit Brewing. Koodilla otetaanyhdet -10% alennusta kaikista tilauksista …
 
Yksi kolmasosa ruokahävikistä syntyy edelleen tavallisissa kodeissa: suomalainen heittää jopa 25 kiloa ruokaa roskiin vuodessa. Miksi hävikkiä syntyy yhä niin paljon, vaikka ympäristöhaitat ovat tiedossa? Miten välttää hävikkiä kiireisessä arjessa niin lapsiperheissä kuin työmatkoilla? Tässä jaksossa hävikkivinkkejä jakavat kiertotalouden ja kestäv…
 
Miten saada hienhaju vaatteista? Entä mikä kaikki voikaan mennä pieleen pyykinpesussa? Afterworkin äärellä jatketaan vaatehuolto-teeman parissa, mutta tällä kertaa pureudutaan vaatteiden pesuun ja materiaaleihin vastuullisuus- ja vaatehuoltoguru Outi Pyyn opastuksella. Outin opissa menevät pyykkirutiinit ihan uusiksi ja opitaan muun muassa, että er…
 
Modernissa maailmassa moni kärsii siitä, että stressiä ja kuormitusta on liikaa suhteessa kykyymme palautua, sekä kehon että varsinkin mielen osalta. Pyysin vieraaksi teeman ympäriltä kolme kirjaa kirjoittaneen JP Jakosen. Sen sijaan, että pohtisimme stressin fysiologisia nyansseja ja hormonivasteita, otimme tunnin mittaisen elämänkatsomuksellisen …
 
Tällä kertaa Jussi ja Lauri istahtavivat keskustelemaan podcastin 4. tuotantokauden kovimmista kolahduksista. Kumpikin nostaa kauden jokaisesta jaksosta yhden olennaisen opin ja avaa sen taustalla olevia perusteiluita. Tämä jakso tarjoaa hyvän läpileikkauksen tuotantokauteen, tarjoillen teasereita kuuntelemattomiin jaksoihin ja virkistäen jo ennest…
 
Kaupallinen yhteistyö: Janssen Masennus on kansantautimme. Kasvava määrä ja yhä nuorempia ihmisiä jää masennuksen takia työkyvyttömyyseläkkeelle. Inhimillinen kärsimys ja yhteiskunnan kustannukset ovat suuria. Tässä jaksossa (uusintajulkaisu: julkaistu alunperin 23.11.2020 vain Suplassa) psykologi Nina Lyytinen keskustelee psyykenlääkkeistä ja mase…
 
Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa. Tässä jaksossa: - Kuulumisia: Akis: treenipäivitys ja polvivaivan fiksailu Jaska: Isyys on maagista, fanboy sai vastauksia idoleiltaan Jaksossa: - Vastasimme kuuntelijan kysymykseen paljasjalkakenkien …
 
Terve Valmennuskeskus Newtonin podcastin kuuntelijat!Tässä on Newtonin entinen päävalmentaja. Ensinnäkin superpaljon kiitoksia kiinnostuksesta ja palautteesta podcastia kohtaan vuosien varrelta. Ja erityiskiitos kaikille hienoille vieraille, jotka on omalla asiantuntijuudellaan antaneet meille paljon uutta ja mielenkiintoista tietoa näyttöön perust…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2022 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login