Fitness podcastit

Liiku, syö hyvin, nuku hyvin ja elä omien arvojen mukaista elämää. Pidä huolta ihmissuhteista ja muista että useimpien onnellisten parisuhteiden taustalla on toimivaa seksiä. Tällä reseptillä meille luvataan pitkää, onnellista ja hyvinvoivaa elämää. Joogaa, akrobatiaa, salitreeniä, mindfullnessia, raakaruokaa tai vähähiílarista ruokavaliota sekä metsän ja musiikin positiivisia vaikutuksia. Tiesitkö että aivot ja suolisto toimivat yhdessä? Tai sen että pitkän matkan juoksu kehittää aivoja? Ja ...

Maailmanpuu – joogaan ja maailman viisausperinteisiin keskittyvät podcast. Isäntinä joogaopettaja Miska Käppi ja tietokirjailija Matti Rautaniemi.

Pieni matka paastoon

Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. —IG, FB: @psykopodiaa / WWW: psykopodiaa.fi / Anna palautetta -> http://psykopodiaa.fi/palaute

Mikko “Peltsi” Peltolan kanssa tutustutaan ihmisiin, joilla on erityinen suhde Itämereen joko työnsä, intohimonsa tai harrastuksensa kautta. Aiemmissa jaksoissa asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen.

Pakkotoiston virallinen Podcast

Tässä podcastissa tehdään matkaa kohti pääsiäistä. Matka kestää paastonajan ajan pääsiäiseen asti. Studiossa äänessä ovat Anna Pulli-Huomo, Joona Salminen ja vaihtuvat vieraat.

Pään sisällä on matka juontaja Matiaksen pään sisään oppimaan uusia asioita. Vieraana jaksoissa on niin pastoreita, kuin urkurikin. Matkalla opitaan uusia asioita ja kuulija pääsee kuulemaan niin juontajan kuin vieraankin ajatuksia.

Markus Raivio Kukunorista keskustelee mielenterveystyön parissa työskentelevien ammattilaisten sekä kokemusasiantuntijoiden kanssa ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistäi tulevaisuuden suomalaisesta mielenterveydessä. Puhumme myös aiheista, jotka koskettavat joka toista suomalaista, joka kärsii mielenterveyden haasteista jossain elämänsä vaiheessa.

Podcast, joka keskittyy suomalaisten urheilun, taiteen ja työn huipputekijöiden kokemuksiin ja näkemyksiin flow-tilasta.

Tuleeko Afterwork opettamaan sinulle jotain uutta? Noh, ei välttämättä. Mutta takaamme, että sinulla tulee ainakin olemaan hauskaa. Tunnet olosi ehkä vähemmän eksyneeksi, tai jos olet vielä eksynyt, et ainakaan ole enää yksin! Lyhyesti sanottuna Afterwork on rentouttava “terapiahetki” hyvien ystävien seurassa, jossa parannetaan maailmaa. Aiheita maan ja taivaan väliltä, kepeistä jutuista, syvällisempiin keskusteluihin. Sarjan tekijät ovat huippusuosittua Pupulandia-blogia kirjoittava Jenni R ...

Tietoisuusakatemiassa keskustellaan kuinka edetä kohti syvempää itsetuntemusta, sisäistä rauhaa ja tyytyväisyyttä!

Maailmanpuun jäsenpodcast

33-vuotiaan lääkärin kertomuksia perheestään, terveydestä, yrittämisestä kaikille, jotka haluavat olla tyytyväisempiä itseensä ja saada lisää voimka elämästä selviämiseen!

Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi

Renne Korppila Podcast. Toksisen maskuliinisuuden, misantrooppisen nihilismin ja itseriittoisen hedonismin viimeinen linnake.

Fitnessin maailmanmestari 2019. Ammattivalmentaja. Yrittäjä. Yksi Suomen suosituimmista hyvinvointi- ja urheiluvaikuttajista. www.eevsku.fi , www.instagram.com/eevsku

Biohakkerin käsikirja

Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!

Podcast näyttöön perustuvasta kuntoilijoiden ja urheilijoiden ravinto- ja fysiikkavalmennuksesta. Isäntänä liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM. Vieraina liikunta- ja ravitsemustieteen tutkijoita ja ammattivalmentajia. Facebook/Instagram: @newtonfinland, petri.jalanko@newtonfinland.fi.

Podcast hyvinvoinnista, terveydestä ja liikunnasta. Viimeisimpään tutkimukseen perustuvaa faktaa mukaansatempaavassa muodossa. Huippuasiantuntijoita haastavat juontajat LitT Olli Tikkanen ja TM, LitT Noora Ronkainen. Kuuntele ja vakuutu!

Ruokaa sydämellä on podcast ruoasta ja syömisestä. Käymme mielenkiintoisia keskusteluja eri alojen asiantuntijoiden kanssa. Sydänliitto on ihmisten voimavaroja ja hyvinvointia lisäävä sydänterveyden edistäjä. Haluamme olla elinikäinen kumppani ensimmäisestä sydämen sykkeestä lähtien.

Aiheina elämänfilosofia, ajattelu, viisaus, hyvinvointi, luovuus ja oppiminen.

Yksi Hyvinvointi on Liftedin Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustellaan työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Olit sitten vastuussa työyhteisösi kehittämisestä tai muuten vain aiheesta kiinnostunut, ota meidät seurantaan, ja pysyt työelämän kehittämisen aallonharjalla.

Suomen ensimmäinen ihonhoidon podcast Twistben kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijoilta, tervetuloa mukaan mullistamaan ihonhoitosi! Luvassa vinkkejä, haastatteluja ja mielenkiintoisia ajankohtaisia aiheita kauneuteen, ihonhoitoon, ravintoon, stressiin, palautumiseen ja hyvinvointiin liittyen. Kaikki ihonhoidosta -podcastistä saat konkreettista apua omaan ihonhoitoosi!

Podcasteja mielenkiintoisista joogaihmisistä. Joogaa. Nyt. on podcast, joka syntyi halusta tietää ja ymmärtää.

Paleoradio on Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat ja liikunta. Voit halutessasi lähettää kysymyksiä podcastiin osoitteeseen paleoradiopodcast@gmail.com Hanna-Kaisan löydät: www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi Ja Jaakon: www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com

Diippii Shittii on podcast, jossa tunneterapeutti & hyvinvointivalmentaja Elina Jaatinen ja hyvinvointi- ja media-alan moniosaaja Mari Rasimus ruotivat ihmisyyden syviä kysymyksiä vähemmän vakavasti. Molempien syvä työskentely itsensä kanssa on päätynyt samaan lopputulokseen: elämä & ihmisyys ovat pohjimmiltaan hauskaa leikkiä! Siksi syvien kysymysten käsittely vaatii hartautta tai lotus-asentoa enemmän keveyttä, iloa ja huumoria.

Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.

H-sana on sänkypuhetta sanan parhaassa merkityksessä: suoraa, analyyttista ja hersyvän hauskaa keskustelua seksuaalisuudesta älykkäiden alan ammattilaisten kanssa heidän inspiroivassa makuuhuoneessaan. Ei pimeässä peiton alla, vaan sekä valot että vaatteet päällä. Puhetta johdattelee suomalaisten jo hyvin tuntema espoolainen aviopari, Tiia ja Jouni Forsström. Ammattirakastajien aviovuoteella käy pötköttelemässä toinen toistaan kiinnostavampia kutsuvieraita. Kerrankin tässä sängyssä ehditään ...

The podcast to hear!

Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.

Aivosumutorvi - tieteen puolesta, huuhaata vastaan. Aivosumutorven tiedepodissa Essin ja Hennan vieraaksi saapuu ravitsemustieteen tutkijoita. Joka jaksossa perehdytään ajankohtaiseen tutkimukseen haastatellen sen tekijää sekä sukelletaan pintaa syvemmälle tutkimustiedon tulkinnassa. Tämä podi on suunnattu kaikille ravitsemustieteestä ja tutkimuksesta kiinnostuneille. Voit seurata Aiviksen juttuja myös Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa (@aivosumutorvi).

Pihlajalinnan podcast kertoo hyvät ja huonot uutiset, kiinnostavimmat uudet ajatukset ja toimivimmat toteutukset sosiaali- ja terveysalan mullistuksen keskeltä.

Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa.

Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.

SAUNAVUORO podcast | 2020 Keskustelua mielenterveydestä, hyvinvoinnista ja miehisyydestä.

Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat, liikunta ja stressinhallinta.

Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot ja itsenäiset jaksot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on lisäksi mukana vierailevia terveysalan tähtiä.

Luomu, FODMAP, Reilu kauppa, gluteeniton, grass fed, hiilineutraali — kiehtooko ruokatieto vai haluaisitko elää ilman yhtäkään tuoteselostetta? Syöminen on murroksessa — panoksena ihmisten terveys, maaseudun tulevaisuus sekä maapallon hukkuminen sulavaan jäähän ja roskavuoriin. Syömisen pitäisi olla ihanaa, mutta miten siitä on tullut niin vaikeaa? Joka torstai toimittaja Noora Shingler ja kokki Ossi Paloneva arpovat Ruokakuplassaan, mitä valita ja mihin ruoka tulevaisuudessa suuntaa.