Maailmanpuu – joogaan ja maailman viisausperinteisiin keskittyvät podcast. Isäntinä joogaopettaja Miska Käppi ja tietokirjailija Matti Rautaniemi.
…
continue reading
Pakkotoiston virallinen Podcast
…
continue reading
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.
…
continue reading
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
…
continue reading
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
…
continue reading
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.
…
continue reading
Modernia maanpuolustustahtoa sosiaalisen median etulinjassa. Mighty Finland on Suomen suurin maanpuolustukseen, reserviläisyteen ja kokonaisturvallisuuteen liittyvä someyhteisö, ja tää on meidän podcast! MightyPod on puhetta intistä, Puolustusvoimista, reserviläisyydestä ja kaikesta asiaan liittyvästä ja liittymättömästä. Muista seurata meitä Instagramissa @Mighty_Finland_ Lähetä palaute, jaksoideat ja yhteistyöehdotukset Instagramin directissä tai sähköpostilla osoitteeseen mighty.finland19 ...
…
continue reading
Suoraa puhetta menkoista -joulukalenteri alkaa 1.12.2024!🎅🏼🎄Uusi jakso julkaistaan joulukuun 1. päivästä aina jouluaattoon saakka. Hosteina toimivat tuttuun tapaan Aleksandra Laurila ja Anni Taipale. Tervetuloa mukaan menkkojen täyteiseen joulunodotukseen! Suoraa puhetta menkoista by Vuokkoset! Täällä puhutaan suoraa menkoista. Mikään aihe ei ole liian tabu meille. Tule mukaan normaalisoimaan menkkapuhetta - onhan jo vuosi 2024! www.vuokkoset.fi
…
continue reading
Tiedettä Tunteella podcast pyrkii tarjoamaan ajantasaista ja tutkimukseen perustuvaa faktatietoa lääketieteestä ja suomalaisesta terveydenhuoltojärjestelmästä. Kotimaisten huippuammattilaisten siivittämä sarja tuo esiin merkittäviä suomalaisia tutkijoita ja terveydenhuoltojärjestelmämme muita ammattilaisia. Podcast-sarjan juontajana toimii syöpätutkija, dosentti Sauli Vuoti. Podcastin ovat mahdollistaneet Jyväskylän Yliopisto, ja jaksokohtaiset sponsorit.
…
continue reading
Hyvinvoinnin polulla on Reumaliiton podcastsarja, jonka jaksoissa keskustelemassa on ihan tavallisia ihmisiä, joiden elämää reumasairaus värittää. Jaksoissa keskustellaan arjen hyvinvoinnista, sekä erityisesti siitä, millaiset asiat haastavat reumasairauksia sairastavien ihmisten hyvinvointia ja mitä meistä jokainen voi tehdä vahvistaakseen omaa hyvinvointiaan. Jaksoissa kuullaan myös asiantuntijoiden vinkkejä hyvinvoinnin tueksi. Ota sinäkin askel hyvinvoinnin polulle! Hyvinvoinnin polulla ...
…
continue reading
Pieni matka paastoon
…
continue reading
Syömishäiriöpodcast
…
continue reading
Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
…
continue reading
Tietoisuusakatemiassa keskustellaan kuinka edetä kohti syvempää itsetuntemusta, sisäistä rauhaa ja tyytyväisyyttä!
…
continue reading
Renne Korppila Podcast. Toksisen maskuliinisuuden, misantrooppisen nihilismin ja itseriittoisen hedonismin viimeinen linnake.
…
continue reading
Nauruntäyteistä keskustelua elämästä; kauniista ja vähän sairaastakin.
…
continue reading
Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle.
…
continue reading
Mieli,terveys,liikunta,ravinto Cover art photo provided by Christopher Burns on Unsplash: https://unsplash.com/@christopher__burns
…
continue reading
Lepopäivä on podcast tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille. Juontajina Personal Trainer Jaakko Savolahti (https://tuottavaterveys.fi) ja CrossFit-valmentaja Antti Akonniemi a http://www.crossfitherttoniemi.com ja https://anttiakonniemi.com
…
continue reading
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja erityislapsen äiti käsittelee aiheita erityisyyden ja jaksamisen monesta näkökulmasta. Me kaikki haluamme onnellisen elämän, miten sen saavutamme? Onko olemassa avaimia onnelliseen elämään?
…
continue reading
Pekka Sauri oleellisen äärellä. Pitkiä ja lohduttavia monologeja elämän ydinkysymyksistä ilman kiirettä. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
33-vuotiaan lääkärin kertomuksia perheestään, terveydestä, yrittämisestä kaikille, jotka haluavat olla tyytyväisempiä itseensä ja saada lisää voimka elämästä selviämiseen!
…
continue reading
Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.
…
continue reading
Mikä minusta tulee isona? Erikoisalan valinta ja elämän suunnittelu vei lääkisopiskelijan tämän kysymyksen äärelle. Yhä kiinnostavimpien erikoislääkäreiden ja muiden lääketieteen asiantuntijoiden kanssa Michał pyrkii vastaamaan tähän kysymykseen, jotta jokainen saisi tietoa ja työkaluja omalle urapolulleen.
…
continue reading
Sarjassa Apteekkariliiton yhteiskuntasuhdejohtaja Touko Aalto keskustelee lääkealan kiinnostavista ja ajankohtaisista teemoista vieraidensa kanssa. Tuotanto: Podcastory 2022
…
continue reading
Ensihoidon ammattilaisille suunnattu podcast -sarja, jossa käsitellään alan ilmiöitä ja teemoja hieman pintaa syvemmältä. FOAMed -hengen mukaisesti podcastin tavoitteena on ensihoidon ammattilaisten ammatillisen osaamisen ja ajattelun syventäminen. Jokaisessa jakson teemoja käsitellään asiantuntijavieraiden kanssa. Podcastin on toimittanut Tapio Sovijärvi. Sarjan tuottaa Paramedic.fi.
…
continue reading
Tässä podcastissa tehdään matkaa kohti pääsiäistä. Matka kestää paastonajan ajan pääsiäiseen asti. Studiossa äänessä ovat Anna Pulli-Huomo, Joona Salminen ja vaihtuvat vieraat.
…
continue reading
Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!
…
continue reading
Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.
…
continue reading
Podcasteja mielenkiintoisista joogaihmisistä. Joogaa. Nyt. on podcast, joka syntyi halusta tietää ja ymmärtää.
…
continue reading
Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.
…
continue reading
Hei, olen Tarja Ritari, innostunut ja omistautunut ammattilainen kahdella erikoisalalla: Vuonna 2023 valmistunut seksuaaliterapeutiksi, 2022 seksuaalineuvojaksi ja 2017 ravintoterapeutiksi. Yhdistän nämä kaksi intohimoani tarjotakseni kokonaisvaltaista tukea ja neuvontaa asiakkaille, jotka pyrkivät parantamaan sekä seksuaalista hyvinvointia että ravitsemustottumuksia. Olen uusi tällä Podcast matkalla, innolla odotan että pääsen tekemään jaksoja mielenkiintoisista aiheista!
…
continue reading
Monen suomalaisen elämän seisauttaa uutinen, joka muuttaa kaiken, ja jonka jälkeen mikään ei palaa ennalleen. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontama Selviytyjät – Tarinoita elämästä -haastattelusarja kertoo vastoinkäymisistä, joita tavalliset suomalaiset ovat kohdanneet. Vastoinkäymisistä, jotka tuntuvat ylitsepääsemättömiltä, ja keinoista, joiden avulla elämää voi jatkaa, vaikka kaikki muuttui pysyvästi. Uusi jakso keskiviikkoisin.
…
continue reading
Podcast hyvinvoinnista, terveydestä ja liikunnasta. Viimeisimpään tutkimukseen perustuvaa faktaa mukaansatempaavassa muodossa. Huippuasiantuntijoita haastavat juontajat LitT Olli Tikkanen ja TM, LitT Noora Ronkainen. Kuuntele ja vakuutu!
…
continue reading
Turvasana on kinkypodcast, joka kurkistaa seksuaalisuuden eri kulmiin. Joka jaksossa vierailee asiantuntija omine kokemuksineen, tarinoineen ja tietoineen. Vieraskatras sisältää kaikkea seksialan ammattilaisista aina mitä poikkeavimpiin mieltymyksiin ja fetisseihin. Ohjelman juontaa toimittaja Ronja Huovinen.
…
continue reading
Aivosumutorvi - tieteen puolesta, huuhaata vastaan. Aivosumutorven tiedepodissa Essin ja Hennan vieraaksi saapuu ravitsemustieteen tutkijoita. Joka jaksossa perehdytään ajankohtaiseen tutkimukseen haastatellen sen tekijää sekä sukelletaan pintaa syvemmälle tutkimustiedon tulkinnassa. Tämä podi on suunnattu kaikille ravitsemustieteestä ja tutkimuksesta kiinnostuneille. Voit seurata Aiviksen juttuja myös Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa (@aivosumutorvi).
…
continue reading
Podcast Newtonin silmin. Tietoa harrastajille, kuntoilijoille ja urheilijoille näyttöön perustuvasta harjoittelusta ja muutoksesta. Jos kaipaat inspiraatiota ja tietoa treenaamisesta, ota podast seurantaan. Isäntänä häärii entinen olympiapikaluistelija Mika Poutala. Facebook/Instagram: @newtonfinland, @mikapoutala Nettisivu: http://newtonfinland.fi/
…
continue reading
TUNNEÄIJÄ Podcast | 2021
…
continue reading
Aiheina elämänfilosofia, ajattelu, viisaus, hyvinvointi, luovuus ja oppiminen.
…
continue reading
Iskävartalo vaatii huoltamista ja tuunaamista. Länsi-Savon podcastissa keskustellaan miesten terveydestä, kuntoilusta ja urheilusta paikallisella otteella.
…
continue reading
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
…
continue reading
Ruokaa sydämellä on podcast ruoasta ja syömisestä. Käymme mielenkiintoisia keskusteluja eri alojen asiantuntijoiden kanssa. Sydänliitto on ihmisten voimavaroja ja hyvinvointia lisäävä sydänterveyden edistäjä. Haluamme olla elinikäinen kumppani ensimmäisestä sydämen sykkeestä lähtien.
…
continue reading
Elämäntyönä terveytesi -podcastissa Pauli Waroma keskustelee kiinnostavien asiantuntijoiden kanssa siitä, mistä asioista hyvä ja terve elämä koostuu. Tavoitteena on löytää ajattelemisen aihetta niin fyysiseen, henkiseen, kuin yhteiskunnalliseenkin hyvinvointiin. Tervetuloa kuuntelemaan!
…
continue reading
Suorituskykyvalmentaja Group on fyysisen harjoittelun ammattilainen - koulutus- ja valmennuspalvelu, joka yhdistää kotimaiset ja ulkomaiset asiantuntijat ja tavoitteelliset harjoittelijat. Tehtävämme on kehittää suomalaista fyysisen harjoittelun ja valmennuksen kulttuuria tutkitun tiedon ja parhaiden valmennuskokemusten avulla. Liity ammattilaisten joukkoon osoitteessa suorituskykyvalmentaja.fi.
…
continue reading
Duodecim-lehdessä julkaistuja "Vinkistä vihiä" -pähkinöitä podcasteina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Filosofian tohtori Pauliina Laitisen oli tarkoitus tehdä vakavaa analyysiä taiteesta ja elämästä , mutta lähti vähän lapasesta ja lopputuloksena tulikin niin ultrakevyttä lifestylepodcastia että on välillä joutunut miettimään riittääkö oma pokka julkaista näitä. Jälkiruokana on mukana myös äänen ventilointia ASMR-podcasteilla. Voit myös tilata henkilökohtaisempia podcastejani seuraavasta linkistä. https://anchor.fm/pauliina-laitinen/subscribe
…
continue reading
Janssen haluaa muuttaa ratkaisevasti tapaa, miten sairauksia hoidetaan. Tieteestä tosielämään™ on Janssen Finlandin podcast, jossa keskustellaan lääketieteellisesti ja yhteiskunnallisesti merkittävistä ilmiöistä. Tilin sisällön tuottamisesta vastaa digitaalisen viestinnän tiimi. Huomioithan, että podcast-sarjan tarkoitus ei ole antaa henkilökohtaista neuvontaa sairaudestasi tai lääkityksestäsi. Näissä asioissa pyydämme sinua olemaan yhteydessä hoitavaan lääkäriisi tai muuhun terveydenhuollon ...
…
continue reading
Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat, liikunta ja stressinhallinta.
…
continue reading
1
Mikael Fogelholm - Mitä kaikkien tulisi ymmärtää ylipaino-ongelmista, ravitsemussuosituksista ja hyvinvoinnin parantamisesta?
1:03:25
1:03:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:25
Tässä huikeassa jaksossa käydään pitkän linjan kotimaisen asiantuntijan kanssa läpi suomalaisten hyvinvointia, ravitsemusta, paino-ongelmien juurisyitä sekä pitkä lista myyttejä ja väärinymmärryksiä näihin aiheisiin liittyen. Käymme läpi mm. miksi juuri päivitetyt ravitsemussuositukset ovat sellaiset kuin ovat? Valitseeko ihmiset syömisiään terveel…
…
continue reading
1
Suuri dronejakso, osa 1: käyttötavat, tuhovoima, torjunta ja vaikutus sotilaan ja joukon toimintaan
1:28:17
1:28:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:28:17
Puhutaanpa droneista! Kapteeni Jonne Piili tutkii niitä työkseen ja kehittää Puolustusvoimien suorituskykyä niiden osalta Maavoimien tutkimuskeskuksessa. Joten! Onko ne vallankumouksellinen asejärjestelmä? Voiko niillä oikeasti tuhota taistelupanssarivaunun? Miten droneja luokitellaan? Miten niitä torjutaan? Miten dronet asejärjestelmänä saattaa va…
…
continue reading
1
170. Vainoaminen. Vieraana Helinä Häkkänen.
31:23
31:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:23
Vainoaminen on tuskallinen kokemus, joka vie sen kohteena olevalta henkilöltä kontrollin omaan elämään ja rikkoo hänen turvallisuudentunteensa. Vainoaminen on traumatisoiva väkivallan muoto, joka voi aiheuttaa vakavia psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia seurauksia. Se on äärimmäisen raskasta vainoamisen kohteeksi joutuneille. Psykologi Nina Lyytise…
…
continue reading
1
SJ - Miten mittaat henkistä älyäsi
15:30
15:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
15:30
Tässä jaksossa esittelen 21-kohtaisen tarkastuslistan henkisen älyn mittaamiseen. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com SQ21: https://www.deepchange.com/sq21book
…
continue reading
1
Treenikauppa.fi - Miten ja millä välineillä treenata kotona, jotta saa hyviä tuloksia?
1:01:34
1:01:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:34
Kaupallinen yhteistyö: Treenikauppa.fi. Käyttämällä koodia joni10 saat kaikista tuotteista 10% alennuksen ja minä ostoksista komission. Lataa myös alta linkistä ilmainen kotitreeniohjelma. Moni kuulija on toivonut omaa jaksoa kotitreenistä ja tässä se tulee! Eikä pelkästään tiedon puolesta vaan myös 10.2.2025 voimassa olevan alennuskoodin merkeissä…
…
continue reading
1
Varautuminen - Millaista on elämä väestönsuojassa? Tomi Rask
1:20:30
1:20:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:30
Suomi on varautumisen suurmaa! Mutta millä tavalla? Ja onko se oikeasti sitä? Jutellaan tällä kertaa varautumisen opettaja Tomi Raskin kanssa varautumisesta. Puhutaan siitä yleisellä tasolla, mutta syvennytään myös siihen, että millaista elämä siellä kalliosuojissa on. Milloin väestönsuojaan tai kalliosuojaan kuuluu mennä, mitä kalliosuojaan kuuluu…
…
continue reading
1
#31 Parhaat käytännöt: Sarjat uupumukseen asti vai toistovaralla? – Oskari Martikainen (LitM)
1:14:40
1:14:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:40
Lihasmassaharjoittelu | Failure-harjoittelu | RIR | Milloin lihasmassaharjoittelussa tulisi tehdä sarjat täydelliseen uupumukseen saakka? Milloin kannattaisi jättää muutama toisto pankkiin? Miten valmennettavan yksilölliset ominaisuudet, harjoitettavat lihakset tai lihaskuntoliikkeet vaikuttavat toistovaran valintaan? Muun muassa näihin kysymyksiin…
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron lisää siitä, miten työtä ei kannata ottaa liian vakavasti, ja miten se auttaa hyvässä johtamisessa. Patsaspuisto (löytyy myös Apple Podcasteista, Podimosta ja Spotifysta): https://music.amazon.com/podcasts/41b2a906-b4e6-4219-9fe9-744de9684374/patsaspuisto-murhakertomus Jaksossa mainittu ryhmä: https://stressivapaajohtaja.fi/kh…
…
continue reading
1
Heidi Luoma - Vaikeissa asioissa onnistuminen, miten ihmisen ajattelu toimii ja mielen ylivallan taltuttaminen
57:57
57:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:57
Tässä jaksossa pureskellaan hyvinvoinnin ja suorituskyvyn tilanteita, joissa onnistuminen tuntuu vaikealta ja haluaisi kuitenkin onnistua tekemään oikeita valintoja ja saada tuloksia aikaan. Käydään läpi mm. miten päästä yli tilanteista, joissa tekeminen jää kesken koska tuntuu niin vaikealta? Mitä tehdä kun tuntuu, että itsessä on jotain vikaa kun…
…
continue reading
1
169. Miten lievittää yksinäisyyttä? Vieraana Sanna Korpela.
38:12
38:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:12
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on kipeä tunne. Sitä voi pyrkiä lievittämään hakeutumalla tilanteisiin, joissa voi kohdata muita ihmisiä, esimerkiksi vaikka harrastustoiminnassa. Ensimmäinen askel voi olla lähteminen kotoa tai yhteydenotto toiseen ihmiseen esimerkiksi viestillä tai puhelulla. Psykologi Nina Lyytisen asiant…
…
continue reading
1
Laskuvarjo-onnettomuus, vasektomia ja upseeriksi (Jenkkien) Ilmavoimiin, osa 2 - Kalle-Erik Vähäkylä
1:30:27
1:30:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:30:27
Kalle-Erikin tarina Yhdysvalloissa jatkuu! Jollain lailla Kalle-Erik päätyi laskuvarjojääkäristä Ilmavoimien upseeriksi ROTC-ohjelman kautta. Ja jossain välissä oli Vasektomiakin asialistalla? Kalle-Erik kertoo yliopisto-opinnoista Jenkeissä, polusta lentäjäksi lentokoulutuksessa ja avaa lentämiseen liittyviä juttuja, joita ei yleensä jaeta. Ja enn…
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron, millaista jälkeä työn tosissaan ottaminen saattaa tuottaa. Faktat: https://www.courtlistener.com/docket/60073359/steiner-v-ebay-inc/ Lisää aiheesta: https://casefilepodcast.com/case-306-ina-david-steiner/ Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…
…
continue reading
1
JOULUAATTO - Luukku 24 | #menkkapodi 6.24
10:47
10:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:47
Joulukalenterin 24. jaksossa, kauden huipentavassa päätösjaksossa, fiilistellään jouluaattoa glögin ja pipareiden äärellä. Aleksandra ja Anni lukevat myös seuraajien joulufiiliksiä ja mietteitä siitä, miten menkat voivat vaikuttaa joulun tunnelmaan ja juhlahetkiin. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fi…
…
continue reading
1
Erno Polus - Millä metodeilla kroppa, nuppi ja hyvinvointibusiness kuntoon?
1:07:19
1:07:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:19
Tässä jaksossa tekee uusintavierailun pitkän linjan valmennuskonkari. Puimme isolla pensselillä miten modernissa maailmassa laitetaan kuntoon oma keho ja tuunataan ajattelumaailma sellaiseksi, että se pitää saavutetut tulokset yllä ympäri vuoden. Ja koska hyvinvointirintamalla on rakennettu liiketoimintaa vuosikausia, katsotaan myös sen osa-alueen …
…
continue reading
1
Meidän menkat vuonna 2024 - Luukku 23 | #menkkapodi 6.23
10:28
10:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:28
Joulukalenterin 23. jaksossa Aleksandra ja Anni pohtivat, millainen vuosi on ollut menkkojen kannalta. Onko kulunut vuosi ollut ihan normaali vai onko menkkojen suhteen tapahtunut jotain poikkeuksellista? Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
168. Yksinäisyys - kaipuu yhteyteen. Vieraana Niina Junttila.
33:14
33:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:14
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on tunne siitä, että kaipaa jotakin muuta kuin mitä sillä hetkellä on. Se on usein kipeä kokemus ja eroaa selvästi halusta olla yksin. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Meistä jokainen voi tehdä tekoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Psykologi Nina Lyytisen vieraana yksinäisyydes…
…
continue reading
1
Jenkkeihin strippiklubin vartijaksi ja laskuvarjojääkäriksi - Osa 1 - Kalle-Erik Vähäkylä
1:06:42
1:06:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:42
Tämä on ensimmäinen osa Kalle-Erikin matkasta Jenkkien asevoimiin! Kalle-Erik muutti parikymppisenä Jenkkeihin VPK-hommien kautta, päätyi siellä ensin strippiklubin vartijaksi ja lopulta laskuvarjojääkäriksi Yhdysvaltain armeijaan. Millainen matka sinne oli? Miten rekryprosessi Jenkeissä meni? Millaista on työskennellä strippiklubin vartijana? Mill…
…
continue reading
1
Kinkkiset menkkakysymykset osa 2 - Luukku 22 | #menkkapodi 6.22
13:52
13:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:52
Joulukalenterin 22. jaksoon vieraaksi saadaan Anton Laurén, joka on myös tuttu Sällit-podcastistä. Anton esittää Aleksandralle ja Annille lisää kinkkisiä menkkakysymyksiä. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Kinkkiset menkkakysymykset osa 1 - Luukku 21 | #menkkapodi 6.21
11:11
11:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:11
Joulukalenterin 21. jaksoon vieraaksi saadaan Sällit-podcastistä tuttu Jere Harjula. Jere esittää Aleksandralle ja Annille kinkkisiä menkkakysymyksiä. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Joulun parhaat menkkaherkut - Luukku 20 | #menkkapodi 6.20
11:51
11:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:51
Joulukalenterin 20. jaksossa Aleksandra ja Anni tuovat studioon jouluisia versioita omista suosikkimenkkaherkuistaan ja keskustelevat, mitkä herkut sopivat parhaiten tähän vuodenaikaan. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Kivakin tekeminen voi kuormittaa – miten huolehtia omasta palautumisesta?
32:18
32:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
32:18
Reumasairaus itsessään voi kuormittaa monin tavoin, mutta elämään mahtuu myös muita kuormittavia elementtejä. Meistä jokainen tarvitsee lepoa, mutta tarvitseeko reumasairautta sairastava sitä erityisen paljon? Tässä jaksossa reumasairauksia sairastavat Marjo ja Meri kertovat omista haasteistaan ja oivalluksistaan uneen ja palautumiseen liittyen. Mi…
…
continue reading
1
Seuraajien menkkatarinat osa 3 - Luukku 19 | #menkkapodi 6.19
10:09
10:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:09
Joulukalenterin 19. jaksossa kuullaan viimeiset seuraajien lähettämät joulu- ja talviaiheiset menkkatarinat! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Mitä sä tekisit, jos…? - Luukku 18 | #menkkapodi 6.18
14:18
14:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:18
Joulukalenterin 18. jaksossa Anni ja Aleksandra pääsevät pelaamaan yhdessä Mitä sä tekisit, jos...? -peliä. Miten he vastaavat kinkkisiin menkkakysymyksiin? Kuuntele ja ota selvää! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
Tässä jaksossa opetan sinua leipomaan ajattelun pullia ja sämpylöitä. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
1
Menkat joulujuhlassa?! - Luukku 17 | #menkkapodi 6.17
12:23
12:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
12:23
Joulukalenterin 17. jaksossa pohditaan, miten valmistautua joulun sosiaalisiin tilanteisiin, kuten pikkujouluihin ja joulujuhliin. Miten toimia, jos menkat yllättävät juuri ennen näitä tilaisuuksia tai niiden aikana? Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Anne Penttinen - Miten mutsit pysyy hyvässä kunnossa ympäri vuoden?
1:06:01
1:06:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:01
Kuten aikaisemman faijajakson yhteydessä lupasin, myös mutsijakso tulee ja tässä se on. Vieraan kanssa pohditaan miten yhdistyy äitinä oleminen ja omasta hyvinvoinnista huolehtiminen. Jaksossa käydään läpi mm. miten taklataan yleinen ongelma kun tuntuu, että yksinkertaisesti ei ole aikaa tehdä kaikkea mitä pitäisi? Miten säveltää arjen aikataulut k…
…
continue reading
1
Ukrainan tilannekatsaus - Rintamatilanne, miespula ja lännen interventio? Emil Kastehelmi
1:39:36
1:39:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:39:36
Mikä on Ukrainan rintamatilanne eri rintamaosilla? Millainen mennyt vuosi 2024 oli ja miltä näyttää tulevaisuus? Mikä on Ukrainan miespulan tilanne, ja mikä pöyristyttää Emiliä eniten? Emil analysoi Ukrainan sotaa avoimiin lähteisiin perustuen ja avaa meille nyt, että mikä tilanne sodassa on. Puhutaan menneen vuoden trendeistä, Ukrainan miespulasta…
…
continue reading
1
2 valhetta ja 1 totuus - Luukku 16 | #menkkapodi 6.16
10:53
10:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:53
Joulukalenterin 16. jaksossa Aleksandra ja Anni tarttuvat 2 valhetta ja 1 totuus -peliin! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
167. Epäasiallinen käytös työpaikalla. Vieraina Marja-Liisa Manka ja Marjut Manka.
53:52
53:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:52
Kaupallinen yhteistyö: JHL. Epäasiallinen käytös heikentää työilmapiiriä ja kuormittaa työntekijöitä. Sen ehkäiseminen ja siihen puuttuminen on jokaisen vastuulla. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina epäasiallisesta käytöksestä työpaikalla keskustelemassa ovat Tampereen yliopiston työhyvinvoinnin johtamisen dosentti, Marja-Liisa Manka ja l…
…
continue reading
1
Testataan joulumenkkaherkkuja osa 2 - Luukku 15 | #menkkapodi 6.15
10:15
10:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:15
Joulukalenterin 15. jaksossa Aleksandra ja Anni jatkavat seuraajien jouluisten menkkaherkkujen testaamista! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Talvi, menkat ja urheilu, onko kivaa? - Luukku 14 | #menkkapodi 6.14
11:48
11:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:48
Joulukalenterin 14. jaksoon saadaan vieraaksi hiihtäjä Rebecca Ehrnrooth. Jaksossa pohditaan, miten liikuntaa harrastetaan menkkojen aikana ja miten se muuttuu talven myötä. Lisäksi fiilistellään joulua ja keskustellaan, miten liikunta on osa joulunviettoa, erityisesti Aleksandran perheessä, jossa liikuntaan liittyy selkeä perinne. Menkkapodin tarj…
…
continue reading
1
Seuraajien menkkatarinat osa 2 - Luukku 13 | #menkkapodi 6.13
11:17
11:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:17
Joulukalenterin 13. jaksossa Aleksandra ja Anni lukevat lisää seuraajien lähettämiä joulu- ja talviaiheisia menkkatarinoita! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
#17 - Toni Seppälä - Suolistosyövät ja syöpäkirurginen tutkimus
49:00
49:00
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:00
Syöpäkirurgia ja sen asema erityisesti suolistosyövissä. Mikä on Lynchin syndrooma? Miten hyvinvointialueiden syöpäkirurgia nykyisellään voi? Miten suolistosyöpää hoidetaan? Miten voimme kehittää suomalaista syöpäatutkimusta? Vieraana Tampereen yliopiston syöpätutkimuksen professori, Tampereen yliopistollisen sairaalan yksilöllisen syövänhoidon yli…
…
continue reading
1
Liikuntaa ja puuhastelua, jokainen omalla tavallaan
41:36
41:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
41:36
Sanotaan, että liike on lääke, mutta millaista roolia liikunta näyttelee reumasairautta sairastavan arjessa? Jaksossa reumasairauksia sairastavat Roosa ja Eeva-Liisa kertovat omasta suhteestaan liikuntaan ja avaavat myös sitä, miten heidän mielestään kannattaa toimia silloin, kun kivut vaikeuttavat liikkumista tai sairaus muutoin kuormittaa. Jaksos…
…
continue reading
1
Jouluperinteet - Luukku 12 | #menkkapodi 6.12
10:58
10:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:58
Joulukalenterin 12. jaksossa Aleksandra ja Anni käyvät läpi omia jouluperinteitään ja pohtivat, miten menkat vaikuttavat niihin. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
Tässä jaksossa kerron, miksi olemme uskovaisia kaikki - ja miten asiaan voi suhtautua. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
…
continue reading
Joulukalenterin 11. jaksossa Aleksandra jakaa oman menkkatarinan, joka liittyy jouluun ja joulunaikaan. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Reserviläisen suojavarusteet: Plate Carrier vai suojaliivi?
1:07:09
1:07:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:09
Tänään jutellaan suojavälineistä! Ukrainan sota on hiukan muuttanu käsitystä. Plate Carrier vai Suojaliivi? Riittääkö Plate Carrierin suoja modernilla taistelukentällä, jossa 70% tappioista tulee epäsuorasta tulesta? Vai kannattaako varautua suojaavammalla setillä? Miten tehtäväkohtaisuutta kannattaa lähestyä? Mikä on Sioen Ballisticsin kehittämä R…
…
continue reading
1
#30 Suunnanmuutoskyvyn harjoittelu – Aki-Matti Alanen (PhD)
59:09
59:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:09
Palloilulajit | Voima- ja nopeusharjoittelu | Tekniikkaharjoittelu | Millä eri menetelmillä suunnanmuutoskykyä harjoitetaan? Miksi suunnanmuutoksen eri vaiheita tulisi harjoituttaa eri menetelmin? Mikä on tekniikan merkitys suunnanmuutoskyvyssä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Vieraana on kinesiologian tohtori Aki-Matt…
…
continue reading
1
Parhaat lahjavinkit - Luukku 10 | #menkkapodi 6.10
11:50
11:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:50
Joulukalenterin 10. jaksossa pohditaan, millaisia lahjoja jouluna voi antaa menkkoihin ja hyvinvointiin liittyen. Aleksandra ja Anni jakavat myös omat parhaat lahjavinkkinsä kuuntelijoille. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
Jukka Rajala - Millainen treeni ja liike pitää kropan vetreänä, vahvana ja hyvässä kunnossa läpi elämän?
1:07:42
1:07:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:42
Tässä jaksossa paikataan aukko Väkevä elämä -podcastin sivistyksessä ja istutaan tunniksi pohtimaan treeniä ja liikettä vieraan kanssa, joka olisi pitänyt kutsua jutulle jo vuosia sitten. Jaksossa jutellaan mm. mitä on funktionaalinen kapasiteetti, mihin sitä tarvitsee, mitä siitä hyötyy ja miten sitä rakennetaan? Minkälaista on "oikeanlainen treen…
…
continue reading
1
Mikä nuoria oikeasti puhututtaa menkoissa? - Luukku 9 | #menkkapodi 6.9
11:22
11:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:22
Joulukalenterin yhdeksänteen jaksoon vieraaksi saadaan Annin äiti, nuorisolääkäri Nanna Taipale. Jaksossa pohditaan, mikä nuoria oikeastaan puhututtaa menkoissa – vai puhututtaako mikään? Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
1
166. Sote-alan muutokset ja työntekijöiden hyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström.
33:45
33:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:45
Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Sote-ala on viime vuosina kokenut merkittäviä muutoksia, kuten siirtymisen hyvinvointialueille, työn tehostamisen, digitalisaation lisääntymisen ja uusien järjestelmien käyttöönoton. Nämä muutokset ovat vaikuttaneet merkittävästi myös työntekijöiden hyvinvointiin. Sote-alan muu…
…
continue reading
Joulukalenterin kahdeksannessa jaksossa pohditaan, mitä tapahtuu, kun joulustressin lisäksi PMS-oireet iskevät. Aleksandra ja Anni jakavat omia kokemuksiaan ja kertovat, millaisilla keinoilla he helpottavat niin joulustressiä kuin PMS-oireitakin. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading
Joulukalenterin seitsemännessä jaksossa Aleksandra ja Anni lukevat seuraajien lähettämiä joulu- ja talviaiheisia menkkatarinoita! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.
…
continue reading