Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä. JAKSOT | Maanantaisin klo 20:00 SOSIAALINEN MEDIA Website | aarohuttunen.com YouTube | youtube.com/aarohuttunen Instagram | instagram.com/aarohuttunen Sponsorit | aarohuttunen.com/edut "Valitse tarinas ...
…
continue reading
S
Saavutus


1
#140 Startupin rakentaminen 10 viikossa: kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Lakihelppi | Johanna Tolppola & Katariina Ruuskanen
47:02
47:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:02
"V*tutuksen määrä on vakio." Johanna Tolppola (@johannatolppola), on markkinoinnin asiantuntija, Vaikuttajamedian perustaja, VAMA Network co-founder ja Lakihelpin co-founder. Katariina Ruuskanen (@katajee), on koulutukseltaan juristi sekä Somelaw:n perustaja ja Lakihelpin co-founder. Kaikki jaksoon liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/lakihelppi Si…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#139 Miten aloittaa meditaatio? | Hyödyt, tekniikat ja harjoittelu | Joni Ihalainen
1:47:40
1:47:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:47:40
"Treenattu mieli takaa sen, että pystyt käsittelemään elämän murheet ja stressitilanteet paljon paremmin ja pystyt nauttimaan enemmän elämäsi hyvistä asioista." Joni Ihalainen (@aloitameditaatio), on kohta 6 vuotta säännöllisesti meditoinut diplomi-insinööri. Meditoimisen lisäksi hän on opiskellut kyseistä aihepiiriä erittäin perustavanlaatuisesti.…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#138 Ravitsemusvinkit suomalaisille: Mitä huomioida ravitsemuksessa? | Ravintoterapia | Sanna Peiponen
1:24:04
1:24:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:24:04
“Usein syyt kehon häiriöille ja sairastumiselle ovatkin moniulotteisia ja niiden ymmärtäminen edellyttää hyvin laajaa tietopohjaa.” Sanna Peiponen, M.Sc., on Lääkärikeskus Astriksessa toimiva yrtti- ja ravintoterapeutti. Sanna on toiminut mm. Terveysopisto Saluksen kouluttajana ja luennoi Suomessa sekä ulkomailla. Nykyään myös puolet Sannan asiakka…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#137 Laura Hämäläinen | Harjoittelun optimointi: Noviisi vs. Eliitti urheilija | Crossfit ja ratsastus
1:10:12
1:10:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:10:12
“Parhaat tulokset tulevat valmistautumisen, oppimisen ja kovan työn tuloksena.” Laura Hämäläinen (@laurahoooo) on urheiluun erikoistunut fysioterapeutti, Crossfit valmentaja sekä personal trainer ja toimii ammatikseen yrittäjänä valmentamisen parissa. Laura on kilpaillut ratsastuksessa ja Crossfitissä. Lauran vahvuudet valmentajana yhdistävät jo yl…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#136 Parhaat keinot jaksamiseen: Opiskelu ja työt | Miten jaksaa paremmin arjessa?
38:12
38:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:12
Kävin lokakuussa 2022 puhumassa Seinäjoen ammattikorkeakoululla ajankäytöstä ja jaksamisesta. Esitys kesti kokonaisuudessaan noin 60 min kysymyksineen. Halusin tehdä samaisesta aiheesta vielä podcast jakson, koska esitys sisälsi paljon konkreettisia vinkkejä joita voi hyödyntää sekä opiskeluun että työntekoon. Jakson aiheita muun muassa: kalenteris…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#135 Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa – Dale Carnegie | Parhaat tavat miten vaikuttaa ihmisiin #BOOKCLUB
46:52
46:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:52
Kirjatiivistelmä kirjasta: Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa. Kirjoittaja: Dale Carnegie. Kuusi tapaa saada ihmiset pitämään sinusta. Kaksitoista tapaa saada ihmiset ajattelemaan niin kuin sinä. Yhdeksän tapaa muuttaa ihmisiä ärsyttämättä heitä. Blogiteksti | aarohuttunen.com/miten-saan-ystavia-menestysta-ja-vaikutusvaltaa Kirjalyhen…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#134 Vuosi 2022: Opit, kokemukset ja muutokset | Uusi alku, joulunaika ja #uudenvuodenlupaus
52:35
52:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:35
Uusi alku. Ensimmäinen Saavutus Podcast jakso julkaistiin heinäkuussa 2019. Edellinen kansikuva on pysynyt sieltä asti. Uusi kansi- ja profiilikuva on kuitenkin nyt valittu äänien perusteella. Kiitos äänistä! Tehdään tästä matkasta yhdessä entistä mielenkiintoisempi. Kerro kommenttiosioon: Kenet haluaisit podcastiin vieraaksi? Mistä aiheista haluai…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#133 Noora Fagerström | Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään | Yrittäjyys, perhearki, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen
1:08:56
1:08:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:08:56
“Turha stressata tekemättömistä asioista liikaa, tee se minkä koet tärkeäksi.” Noora Fagerström (@noorafagerstrom), on sarjayrittäjä ja enkelisijoittaja. Hän on monessa yrityksessä mukana joko perustajan tai sijoittajan roolissa. Tunnetuksi hän on tullut Jungle Juice Barin perustajana, jossa hän myös oli toimitusjohtajana lähes 10 vuotta. Noora val…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#132 Tuomas Malinen | Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | 3. JAKSO
1:13:12
1:13:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:13:12
"Vaikeuksien kautta eteenpäin – uskalla epäonnistua ja nousta.” Tuomas Malinen (@mtmalinen), on GnS Economicsin toimitusjohtaja ja pääekonomisti. Hän on myös Helsingin yliopiston taloustieteen dosentti. Tuomas valmistui kauppatieteiden maisteriksi Oulun yliopistosta ja väitteli valtiotieteiden tohtoriksi Helsingin yliopistosta pääaineenaan kansanta…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#131 Henri Rantanen | Mitkä ovat menestymisen lainalaisuudet? | Henkilökohtainen kasvu, tavoitteiden asettaminen, sisäinen puhe, julkinen puhuminen ja onnellisuus
1:18:11
1:18:11
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:18:11
”Onnistumisessa on selkeitä lainalaisuuksia.” Henri Rantanen (@henrirantanen) on yrittäjä, puhevalmentaja ja puhuja. Julkinen puhuminen on ollut osa Henrin työtä jo yli 16 vuoden ajan. Esiintymisvalmennustensa lisäksi hän käyttää kouluttamiaan puhujaoppeja joka viikko. Henri on kouluttanut matkansa varrella satoja yrittäjiä sekä yrityksiä, koulutuk…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#130 Parhaat aamurutiinit | Jooga, hengitysharjoitukset ja juoksu | 8 valaistumisen tasoa | Joonas Harimaa
38:07
38:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:07
Joonaksen aamurutiinit menevät uudelle tasolle. Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi todetuista rutiineistaan. Rutiinien kautta pitäisi pystyä rytmittämään omaa päiväänsä ja kaikkien rutiinien tulisi myös mielestäni jossain määrin parantaa elämänlaatua. Lue lisää parhaista rutiineista: aarohutt…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#129 Toni Heiskanen | Bitcoin: Lyhyt oppimäärä | Rahan historia, fiat-raha, kryptovaluutat ja lohkoketjut
1:26:44
1:26:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:26:44
”Nyt sinulla on mahdollisuus ymmärtää pysäyttämätön ja arvokas idea ennen muita – hyödynnä se!" Toni Heiskanen (@heiskanentoni), on bitcoin-asiantuntija, kirjailija ja Strongest Group Oy:n toimitusjohtaja. Jakson tiedot: aarohuttunen.com/toni-heiskanen Twitter | @heiskanentoniLinkedIn | @heiskanentoniKirja | Bitcoin: Avain vapauteen | avainvapautee…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#128 Laura Rosilla | Uusi elämäntilanne – Miten aloittaa? | Arki, kuntoutus ja muutto ulkomaille | 3. JAKSO
50:55
50:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:55
”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.” Laura Rosilla (@laurarosilla), on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyd…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#127 Kauppakorkeakoulu: 2. lukuvuosi | Opiskeluvinkit, keskiarvo, 4000€ stipendi ja hylätty kurssi
54:48
54:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:48
2. lukuvuosi Estonian Business Schoolissa (EBS) on ohi. Jaksossa käydään läpi toinen vuosi kokonaisuudessaan aina opiskeluvinkeistä keskiarvoon sekä stipendin saantiin. Vuoden takainen 1. vuoden läpikäynti herätti paljon kysymyksiä ja minulta on kysytty monesti miten toinen lukuvuosi on mennyt. Kerron rehellisesti miten 2. vuosi meni. –––––––––––––…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#126 Parhaat tavat ja toimintamallit tehokkuuteen | Miksi kannattaa herätä aikaisin? | 5AM Club - Robin Sharma #BOOKCLUB
1:04:16
1:04:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:16
Kun ensimmäinen jakso Saavutus Podcastista julkaistiin, oli olemassa myös sivusto Saavutus.fi, johon kirjoitin lukemistani kirjoista kirjalyhennelmiä. Myöhemmin siirsin kirjoitukset aarohuttunen.com -sivustolle. Kirjalyhennelmät | aarohuttunen.com/kirjat Kirjalista | aarohuttunen.com/kirjalista Luen edelleen paljon kirjoja ja teen niistä muistiinpa…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#125 Keinoja rahankäyttöön: Miten käyttää rahaa? | Rahankäytön psykologia | 2. JAKSO | Joonas Harimaa
59:08
59:08
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:08
2. jakso liittyen oman talouden hallintaan ja siihen kuinka rahakäyttäytyminen on muuttunut. 1. JAKSO Keinoja rahankäyttöön: Elämisen budjetti ja oman talouden hallinta | 1. Jakso | Saavutus Podcast #18 ––––––––––––––––––––– SPONSORIT Puhdistamo | puhdistamo.fi Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. H…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#124 Miten yhdistää täysipäiväinen opiskelu ja työt? | Ajanhallinta arjessa, itsensä johtaminen ja opiskelutekniikat
57:25
57:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:25
Hyvää kesää ja tervetuloa uuden jakson pariin! Pitkästä aikaa. Jaksossa kerron miksi kanavalle ei ole tullut uusia videoita hetkeen – viimeisimmästä jaksosta on jo aikaa puoli vuotta... Käyn läpi kevään 2022 ajatuksia sekä tapahtumia sekä mitä tulevaisuudessa kanavalla on luvassa. Lisäarvo on ensisijainen asia mitä kanavalla on tarkoitus jakaa, nii…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#123 Vuosi 2021 – Tositarinat elämänmuutoksen keskeltä | 2. JAKSO
53:51
53:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:51
Usean vuoden ajan on ollut tapana käydä läpi alkuvuodesta menneen vuoden tapahtumat ja ottaa oppia tehdyistä asioista sekä reflektoida koettuja kokemuksia ja tunteita. Vuosi 2021 oli itselleni muutoksien vuosi ja paljon tapahtui – riippumatta (ja riippuen) maailmantilanteesta, joka on laittanut ajattelemaan jokaisen. Tämä on 2. jakso vuoden 2021 ta…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#122 Vuosi 2021 – Tositarinat elämänmuutoksen keskeltä | 1. JAKSO
48:53
48:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:53
Usean vuoden ajan on ollut tapana käydä läpi alkuvuodesta menneen vuoden tapahtumat ja ottaa oppia tehdyistä asioista sekä reflektoida koettuja kokemuksia ja tunteita. Vuosi 2021 oli itselleni muutoksien vuosi ja paljon tapahtui – riippumatta (ja riippuen) maailmantilanteesta, joka on laittanut ajattelemaan jokaisen. Tämä on 1. jakso vuoden 2021 ta…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#121 Tuomas Malinen | Tie: Vastoinkäymiset ja niiden voittaminen | 2. JAKSO
1:00:40
1:00:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:40
"Vaikeuksien kautta eteenpäin – uskalla epäonnistua ja nousta.” Tuomas Malinen (@mtmalinen), on GnS Economicsin toimitusjohtaja ja pääekonomisti. Hän on myös Helsingin yliopiston taloustieteen dosentti. Tuomas valmistui kauppatieteiden maisteriksi Oulun yliopistosta ja väitteli valtiotieteiden tohtoriksi Helsingin yliopistosta pääaineenaan kansanta…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#120 RANDOM Show 2 | Kryptovaluutat, isyys, elämänmuutokset, rutiinit, opiskelu ja paljon muuta! | Joonas Harimaa
1:52:04
1:52:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:52:04
2. jakso, kun pojat nauttivat sivistyneesti viiniä ja lautapelien ääressä. Show ilman käsikirjoitusta tai etukäteen mietittyjä aiheita. Parhaat ystävät keskenään kyselemässä kysymyksiä toisiltaan joihin haluavat vastauksen ja jakamassa ajatuksia maailmasta. Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi …
…
continue reading
S
Saavutus


1
#119 Mikael Sinisalo | Räätälin ammatti: Miten valita puku? Miten pitää puku kunnossa? | 2. JAKSO
14:48
14:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:48
"Kahden konkurssin jälkeen olin jo valmis jättämään alan, mutta yhtään päivää en kuitenkaan vaihtaisi, koska ne ovat tehneet minusta itseni." Mikael Sinisalo (@mikaelsinisalo), räätäli, joka on työskennellyt yli 30 vuotta yrittäjänä pukujen parissa. Ura on vienyt Mikaelin läpi voimakkaiden turbulenssien – hän on mm. käynyt läpi kaksi konkurssia haa…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#118 Seksuaalisuus & Seksi | Haluista puhuminen kumppanille? | Janika Ruuska
39:40
39:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:40
“Kun elämänjano vei mennessään.” Janika Ruuska (@joutsenjanika) on seksuaalineuvoja ja tulevaisuuden neurotieteilijä, kenet löytää myös juuri julkaistun projektin takaa "Hack Your Sexuality" (@hackyoursexuality). Biotekniikan insinööriksikin tämä energiaa pursuava valoisa persoona kerkesi opiskelemaan ja kyseisellä urallaan hän olikin hyvässä nousu…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#117 Kauppakorkeakoulun 1. lukuvuosi | Kokemukset, opiskelu, keskiarvo ja 2000€ stipendi
24:38
24:38
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
24:38
JAKSOSSA MAINITTU Syyt miksi lähdin opiskelemaan uutta alaa? | YouTube #78 Teinkö väärän ratkaisun? Omien ratkaisujen epäileminen ––––––––––––––––––––– SPONSORIT Puhdistamo | puhdistamo.fi Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. Henkilökohtaisesti haluan tarjota keholleni vain parhaita ravinteita ja ti…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#116 Oma kehonkuva – Miten nähdä itsensä? | Vääristynyt kehonkuva ja sen käsittely | Janika Ruuska
38:14
38:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:14
“Kun elämänjano vei mennessään.” Janika Ruuska (@joutsenjanika) on seksuaalineuvoja ja tulevaisuuden neurotieteilijä, kenet löytää myös juuri julkaistun projektin takaa "Hack Your Sexuality" (@hackyoursexuality). Biotekniikan insinööriksikin tämä energiaa pursuava valoisa persoona kerkesi opiskelemaan ja kyseisellä urallaan hän olikin hyvässä nousu…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#115 Tapio "iTapsa" Marjanen | Harrastuksesta miljoonien liikevaihto | 2. JAKSO
1:20:56
1:20:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:56
"Käytöstavat on ainut universaali valuutta, niitä joko on tai sitten niitä ei ole." Tapio Marjanen (@miinusmerkki), on iTapsan perustaja ja yrittäjä. Ennen iTapsaa Tapio oli töissä Gigantissa myyjänä. Kaikki alkoi alun perin harrastuksesta, mutta nykyään iTapsa on miljoonien liikevaihtoa pyörittävä yritys ja työllistää yli 50 henkeä. Liikkeitä on t…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#114 Mikael Sinisalo | Räätälin ura: Pohjalta huipulle | Menestys – joka vei kaiken | 1. JAKSO
1:14:27
1:14:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:27
"Kahden konkurssin jälkeen olin jo valmis jättämään alan, mutta yhtään päivää en kuitenkaan vaihtaisi, koska ne ovat tehneet minusta itseni." Mikael Sinisalo (@mikaelsinisalo), räätäli, joka on työskennellyt yli 30 vuotta yrittäjänä pukujen parissa. Ura on vienyt Mikaelin läpi voimakkaiden turbulenssien – hän on mm. käynyt läpi kaksi konkurssia haa…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#113 Jonas Burow | Elämä vaatii joskus pysähtymään | Arvokas kokemuksien matka – aina voi löytää jotain hyvää!
1:02:32
1:02:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:32
"Elämässä ei mikään ole niin huonoa, ettei siinä olisi myös hyvää puolta." Jonas Burow (@jonasburow) on saksalais-suomalainen, myöhemmällä iällä Suomeen muuttanut markkinointipäällikkö, konkurssin läpikäynyt yrittäjä sekä malli. Jonas muutti Suomeen muutamia vuosia takaperin ja on käynyt yrityksensä konkurssin kautta pohjalla. Mallin töihin hän pää…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#112 Miten nukkua paremmin? – Unen vaiheet ja vinkkejä nukkumiseen | Janika Ruuska
45:28
45:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:28
“Kun elämänjano vei mennessään.” Janika Ruuska (@joutsenjanika) on seksuaalineuvoja ja tulevaisuuden neurotieteilijä, kenet löytää myös juuri julkaistun projektin takaa "Hack Your Sexuality" (@hackyoursexuality). Biotekniikan insinööriksikin tämä energiaa pursuava valoisa persoona kerkesi opiskelemaan ja kyseisellä urallaan hän olikin hyvässä nousu…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#111 Onko sinulla oikea suunta elämässä? Mistä sen tietää ja miten sitä voi vaihtaa? | Joonas Harimaa
44:07
44:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:07
Jakson aiheen inspiroi kuulijan palaute! Meille voi lähettää viestiä koska tahansa, mistä tahansa aiheesta – kuunnellaan ja vastataan enemmän kuin mielellään! ––––––––––––––––––––– SPONSORIT Puhdistamo | puhdistamo.fi Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. Henkilökohtaisesti haluan tarjota keholleni v…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#110 Kehittävät Kysymykset | 2. JAKSO | Joonas Harimaa & Marko Makkonen
53:37
53:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:37
"Mitä haluaisit ihmisten muistavan hautajaisissasi..?" Sarja kehittäviä kysymyksiä (2. jakso) – jaksossa mukana Joonaksen lisäksi Marko. Joonas hoitaa tässä jaksossa kysymysten asettelun ja vie keskustelun todellakin syvään päätyyn asti. Vastaamme lopussa myös yhteen hyvin ajankohtaisiin kysymykseen, jonka kuuntelija esitti 1. jakson jälkeen. 1. JA…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#109 Miksi tehdä asioita joita muut eivät ymmärrä? | Prosessiin luottaminen | Marko Makkonen
59:17
59:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:17
Jaksossa vieraana kaivattu hahmo, joka on vieraillu YouTube kanavalla useasti! Marko Makkonen kuuluu parhaimpiin ystäviini ja yhdessä jaamme paljon kokemuksia. Tässä jaksossa puhutaan molempien elämänvalinnoista, jotka eivät välttämättä ole olleet kaikkein "suosituimpia" lähipiirin keskuudessa. Miksi kuitenkin nämä kaikki valinnat kannatti tehdä? P…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#108 Pätkäpaasto – Kenelle ja miksi? Miten aloittaa? | Hyödyt #Supervoima | Joonas Harimaa
1:10:19
1:10:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:10:19
Jaksossa käydään läpi pätkäpaastoa, puhutaan sen hyödyistä ja mahdollisista haitoista, kenellä pätkäpaasto sopii ja minkä takia. Käymme läpi sekä tutkimustietoa aiheesta että empiirisiä kokemuksia. Olemme Joonaksen kanssa perehtyneet aiheeseen laajasti ja noudattaneet pätkäpaastoa jo useiden vuosien ajan erilaisilla metodeilla. Molemmat meistä ovat…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#107 Markus Paavola | 5 000 000€ liikevaihto 5 vuodessa – Yrittäjän asenne ja yrityksen rakentaminen
1:07:38
1:07:38
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:38
“Turpaan tulee, mutta ota se ja nosta pää ylös!” Markus Paavola (@paavol), hän aloitti nosturinkuljettajana 2016 ja on nykyään Suomen suurimman torninosturinkuljettajia vuokraavan yrityksen Puuhaxin toimitusjohtaja, hän toimii myös maanrakennus- ja rakennuspuolella sekä konevuokrauksen parissa. Markus työllistää tällä hetkellä 60 henkeä. Hän on muk…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#106 Teemu Syrjälä | Miten elää ja nauttia tässä hetkessä? – Ajatusten ja luonnon merkitys hyvinvointiin
1:07:20
1:07:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:20
“Hyvinvointi lähtee sisältä itsestämme.” Teemu Syrjälä (@teemusyrj), on pohjoisen kasvatti, jolle luonto, luonnonmukaisuus sekä rakkaus tekemiseen ja ilmentämiseen ovat elämäntyö. Teemun opiskelun ja tutkimuksen pääpainona on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tanssi, luonnollinen liike ja inspiroivat ihmiset ympärillään Teemu auttaa kokoamaan …
…
continue reading
S
Saavutus


1
#105 Kehittävät Kysymykset | 1. JAKSO | Joonas Harimaa
52:20
52:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:20
UUSI SARJA ALKAA! Olen poiminut elämän varrella kysymyksiä ylös kaikkialta, mm. ihmisiltä, kirjoista sekä podcasteista. On aika jakaa näitä kysymyksiä ja kysyä ne ääneen! Ensimmäisessä jaksossa kysyn sattumanvaraisia kysymyksiä Joonakselta, joihin kannattaa myös sinun yrittää vastata myöhemmin. Ota tärkeimmät, itseäsi koskettavat kysymykset ylös ja…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#104 Vuosi 2020 ei ollut minua varten – Hyvät ja huonot valinnat sekä oppimiskokemukset
34:31
34:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:31
SPONSORIT Puhdistamo | puhdistamo.fi Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. Henkilökohtaisesti haluan tarjota keholleni vain parhaita ravinteita ja tiedän, että Puhdistamon tuotteisiin voi aina luottaa. Jokaisella tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään vain parhaita raaka-aineita. Puhdistamo on …
…
continue reading
S
Saavutus


1
#103 Adama Sofia | Miksi itsensä hyväksyminen ja pysähtyminen on tärkeää? Miten aloittaa meditointi?
1:09:57
1:09:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:57
“Jokainen unelma ja muutos on mahdollinen, kun mieli ei rajoita meitä!” Adama Sofia (@adamasofia), on positiivisen psykologian valmentaja ja henkisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, jonka missiona on auttaa jokaista toteuttamaan parasta mahdollista itseään. Ihmisen potentiaali ja itsensä kehittäminen on aina kiinnostanut Adamaa – yksinkertaisilla muut…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#102 Mika Salo | Formula 1 kuljettajan elämä, harjoittelu ja rutiinit – Mitä kuljettajalta vaaditaan?
39:13
39:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:13
"Ihan pikku juttu.” Mika Salo (@mikasaloofficial) on uransa aikana lähes kulttimaineen saavuttanut entinen F1-kuljettaja. Salo kilpaili Formula 1 -luokassa 1994-2000 ja 2002 ja osallistui yhteensä 111 kisaviikonloppuun, joiden aikana hän ylsi palkintosijoille kahdesti Ferrarilla 1999. Salo on myös voittanut Le Mansin 24 tunnin ajot kahdesti GT2-luo…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#101 Tomi Kokko | Miten aloittaa tyhjästä? | Yrityksen rakentaminen ja liikevaihdon kasvattaminen
56:19
56:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:19
"All in.” Tomi Kokko (@tomikokko), on sarjayrittäjä ja tunnetaan mm. Suomen johtavana elämäntapamuutoseksperttinä. Tomille tärkeitä asioita elämässä liikunnan ja puhtaan ruoan lisäksi ovat itsensä jatkuva kehittäminen, normien haastaminen, positiivinen ja “Let’s go!” –elämänasenne sekä ennen kaikkea hyvän tekeminen ja muiden auttaminen. Jakson tied…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#100 Mikael Koski | Vaistojen varassa kohti tuntematonta | Kaiken myyminen, yhden suunnan lippu, matkustaminen ja näytteleminen
1:16:40
1:16:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:40
“Itsensä edessä ei kannata seisoa.” Mikael Koski (@don_miguelitos), on Australiaan muuttanut suomalainen, joka toimii muun muassa entinen automyyjä, nykyinen seikkailija. Hän on antanut roolisuorituksia mm. Mel Gibsonin elokuvassa Hacksaw Ridge vuonna 2016, A Single Rider elokuvassa 2017 sekä Descent elokuvassa 2020. Vuonna 2014 Mikael myi kaiken o…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#99 Miten pysyä energisenä? | Energian 4 tasoa | Joonas Harimaa
26:30
26:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:30
Mitkä ovat 4 energian tasoa ja kuinka niitä pystyy ylläpitämään jatkuvasti? Oikeanlaisten tapojen kautta kuka tahansa pystyy saamaan aikaan parempia tuloksia ja tulemaan korkean suorituskyvyn omaavaksi yksilöksi – millä tahansa osa-alueella. Lue aiheesta lisää: aarohuttunen.com/performance-habits ––––––––––––––––––––– Jakson tarjoaa: Ava-akatemia o…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#98 Mikko Jarrah | Taloudellinen riippumattomuus 5 vuodessa | Ulosotto 250 000€, 10 yritystä ja konkurssit
1:01:21
1:01:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:21
"When you have internal freedom first, financial freedom will follow.” Mikko Jarrah (@mikkojarrah), on Dubain-suomalainen uuden sukupolven monialayrittäjä, jonka menestys perustuu hyviin ihmissuhteisiin ja johtamistaitoihin. Hän toiminut sarjayrittäjänä yli viisitoista vuotta ja ollut osakkaana noin 20 yrityksessä. Mikko on ollut todistamassa nousu…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#97 Sosiaalisen median tauko – Kiitos matkasta, yksin on mahdoton pärjätä!
33:41
33:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:41
Hyvää joulua ja upeaa uutta vuotta 2021! Tee toimivat uuden vuoden lupaukset ja käy kuuntelemassa jakso #29, jossa puhutaan siitä, kuinka tehdä lupaus, joka onnistuu. Saavutus podcast palaa parempana kuin koskaan, uusien jaksojen parissa tammikuussa 2021! Mikäli pidät podcastin tarjoamasta sisällöstä – tue kanavaa tykkäämällä, kommentoimalla ja ant…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#96 Sosiaalisen median kuplassa eläminen – Nykyaika ja ongelmat tulevaisuudessa | Joonas Harimaa
56:34
56:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:34
Jakson tarjoaa: Ava-akatemia on rohkeasti tulevaisuuteen katsova valmennustalo ja ammatillinen oppilaitos. Ava-akatemia on suuntaa näyttävä kumppani ja valmentaja muuttuvilla työelämän markkinoilla. Rakenna heidän kanssaan oma tiesi menestykseen! Heidän erityisosaamistaan ovat räätälöidyt valmennukset ja ammatilliset tutkinnot. Ava-akatemiassa opis…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#95 Timo Kiuru | Expat-elämä – kokemuksia maailmalta | Ikimuistoiset mainoskampanjat ja maailman suurimmat brändit | 2. JAKSO
54:01
54:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:01
”Se, että hommat etenevät on tärkeämpää kuin täydellisyys.” Jakson tarjoaa: Ava-akatemia Ava-akatemia on rohkeasti tulevaisuuteen katsova valmennustalo ja ammatillinen oppilaitos. Ava-akatemia on suuntaa näyttävä kumppani ja valmentaja muuttuvilla työelämän markkinoilla. Rakenna heidän kanssaan oma tiesi menestykseen! Tutustu Ava-akatemiaan: akatem…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#94 Miksi itseään ei kannata vertailla muihin ja miten lopettaa? | Joonas Harimaa
44:31
44:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:31
SPONSORIT Puhdistamo | puhdistamo.fi Koodi: AARO15 ⮕ 15 % alennus Terveys on tärkein asia mikä jokaisen tulisi priorisoida. Henkilökohtaisesti haluan tarjota keholleni vain parhaita ravinteita ja tiedän, että Puhdistamon tuotteisiin voi aina luottaa. Jokaisella tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään vain parhaita raaka-aineita. Puhdistamo on …
…
continue reading
S
Saavutus


1
#93 PT Vatanen | Yrityksen kasvattaminen, 200 000 € hintalappu ja tatuoinnit | 2. JAKSO
53:55
53:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:55
Jooel Vatanen (@ptvatanen), on Suomen seuratuin kuntosaliyrittäjä. Hän on perustanut PTVGYM Oy:n vuonna 2016, joka on nykyaikainen hardcore salikonsepti joka kunnioittaa kuntosaliharjoittelun alkuaikoja: “Jolloin laitteet ja miehet olivat rautaa!” Hän on dokumentoinut saliharrastustaan sekä yrittäjätaipalettaan Youtuben puolella useiden vuosien aja…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#92 Keinoja jännityksestä eroon pääsemiseksi #Esiintymiskammo | Joonas Harimaa
54:39
54:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:39
Onko sinulla kynnys esiintyä muiden edessä, mutta ehkä haluaisit. Pelkäätkö julkista puhumista? Vai haluatko nostaa puheesi seuraavalle tasolle? Oli syy mikä tahansa, puheen pitäminen ja esiintyminen ovat taitoja, jotka jokaisen tulisi hallita. Vakuuttava ja vaikuttava puhe on olennainen osa ammatillista ja henkilökohtaista elämää. Julkinen puhumin…
…
continue reading
S
Saavutus


1
#91 Marko Lipponen | Sijoittaminen koronaviruksen aikana ja salkun kehitys | 3. JAKSO
1:19:01
1:19:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:19:01
”Aina pittee olla sen verran rahhoo, että voipi maksaa velat pois, jos alkaa pankinjohtaja vittuilla.” – Reino Laakkonen, miljonääri liikemies Marko Lipponen, (@lipponenm) on sarjayrittäjä, osake-, metsä- ja asuntosijoittaja. Aikaisemmin Marko on tehnyt muun muassa lähihoitajan töitä ja sittemmin johtanut useampaa hoivakotia, myös ulkomailla – myöh…
…
continue reading