Parhaat Eli Hansen Podcastit (2024)

Powertalkin kolmannen kauden toisessa jaksossa nostetaankin tasoa hiukan korkeammalle. Puhumme nimittäin olympiatason harjoittelusta ja kilpailusta, kun Suomen tämän hetken kovin soutaja Joel Naukkarinen tuli juttelemaan siitä, mitä vaaditaan olympiakullan saavuttamiseen!- - - - -Seuraa Joelia:IG: https://www.instagram.com/rowingfinn/ Facebook: htt…

1
12. Kilpakahvakuulailu Ft. Aleksi Tuhkanen 1:28:11

Play Pause

4M ago1:28:11

1:28:11

Powertalk-podcastin kolmas kausi alkaa hyvin mielenkiintoisella jaksolla, jossa käsittelemme Aleksi Tuhkasen kanssa kilpakahvakuulailua. Keskustelemme mm. maailman kovimmista nostajista, dopingtapauksista, lajiliitoista, kilpailumuodoista, treenaamisesta kuin myös käsien kestämisestä hurjilla toistomäärillä.Huomaa, että tästä jaksosta eteenpäin Pow…

1
137. Syksyn Aloitus 29:09

4M ago29:09

29:09

TFA:n podcastien kesäloma venyi "hiukan" liian pitkäksi, mutta taas mennään! Ja mikä parasta, ja uutta, myös videomuodossa! Kuuntele/katso jakso ja opi, miten TFA:n kaikki KOLME podcastia tästä eteenpäin ilmestyvät ja kenen kanssa alan tekemään yhteistyötä!-----Katso podit videomuodossa:www.youtube.com/@trainingfoundationacademyHaluatko päivittäise…

1
136. Kesälomille 13:25

10M ago13:25

13:25

Jälleen on podcastin kesäloman aika, mutta ennen sitä hiukan ajatuksia menneisyydestä ja varsinkin tämän podcastin ja koko yrityksen tulevaisuudesta!Kirjoittanut Jouni Korhonen

1
135. Ria Parpei, voliton taidot 1:07:19

10M ago1:07:19

1:07:19

Oletko joskus innostunut jostain ja viimeisen päälle motivoituneena lähtenyt tekemään asioita MUTTA muutaman viikon jälkeen toiminta, ja motivaatio, onkin lopahtanut? Minä ainakin olen kokonut tämän. Ratkaisu tähän ei ole muuten lisämotivaation etsiminen. Ratkaisu on volition, eli toimeenpanemisen taidon, kehittämisessä. Minulla oli kunnia saada po…

1
11. Vaativien taitolajien voimaharjoittelu ft. Henri Hänninen 1:19:52

10M ago1:19:52

1:19:52

Miten voimaharjoittelu liittyy vaativiin taitolajeihin, kuten esimerkiksi akrobatia, nykyjazz tai baletti? Ja missä erittäin konservatiivisessa taitolajissa on itseasiassa viime aikoina huomattu voimaharjoittelun edut suorituksen suhteen? Muun muassa näistä asioista keskustelimme Henri Hännisen kanssa tämän kertaisessa PowerTalkissa.…

1
134. Hanna Ropo, muutoksen vaikeus 40:09

10M ago40:09

40:09

Jos muutos olisi helppoa, kaikki olisivat sen jo saavuttaneet. Joten miksi muutos on niin vaikeaa ja mitä ihminen tälle pystyisi tekemään? Tästä aiheesta tuli keskustelemaan erittäin ihmisläheinen ja kokenut valmentaja, Hanna Ropo.Seuraa Hannaa instagramissa:https://www.instagram.com/hannaropo/Kirjoittanut Jouni Korhonen

1
133. Elämästä.. 1:45:02

11M ago1:45:02

1:45:02

Tällä kertaa meillä on käsissä täysin erilainen podcast-jakso tämän podin historiassa. Nimittäin mitä saadaan aikaiseksi, kun kaksi jo hiukan elämää nähnyttä kaverusta istahtaa mikkien ääreen ilman kysymysrunkoa pohtimaan...elämää?Noh, varaa hiukan normaalia enemmän aikaa, lähde vaikka rauhalliselle kävelylenkille ja sukella syvälle keski-ikäisten …

1
Pimeässä hohtavat hait, cowboyhatut ja muita faktoja ja fiktioita 20:32

12M ago20:32

20:32

Minkälaisia ovat pimeässä hohtavat hait? Minkälaisia hattuja Wyatt Earp kumppaneineen suosi? Kestääkö Minuuttivalssi tismalleen minuutin? Entä minkälainen otus osaa muuttaa takamuksensa täysin näkymättömäksi? Support the showKirjoittanut Hanna Aulavuori

1
Bonusjakso: Kaatuneiden Omaisten Liitto ry 34:16

1y ago34:16

34:16

Kaatuneiden Omaisten Liitto, toiminnanjohtaja Nina Harjulehdon haastattelu. Kuinka sodassa orvoksi jääneitä kohdeltiin? Pitikö valtio lupauksistaan kiinni? Kuinka heidän elämänsä ovat sujuneet? kolry.fi https://mediastudio-fiilis7.webnode.fi/ Support the showKirjoittanut Hanna Aulavuori

1
10. Lihasten hypertrofinen harjoittelu ft. Mikko Elmen 1:43:18

1y ago1:43:18

1:43:18

Kiinnostaako hypertrofinen harjoittelu ja varsinkin se, miten optimaalisesti treenata eri lihasryhmiä? Jos kyllä, niin sitten suosittelen nappaamaan tassuun hyvän kahvin tahi lähtemään reippaalle kävelylenkille, koska tässä parituntisessa jaksossa sukellamme valmentaja Mikko Elmenin johdolla syvälle aiheeseen!Mikon nettisivut:https://mikkoellmen.fi…

1
132. Heikki Huovinen, lisää energiaa 1:04:39

1y ago1:04:39

1:04:39

"Lisää energiaa". Tähän lauseeseen ja myös tavoitteeseen törmää hyvin usein nykyaikana keskusteluissa ihmisten kanssa. Ja mikä parasta, lisää energiaa on mahdollista saavuttaa! Liian usein tosin energiaa lähdetään hakemaan liikuntatottumusten sekä ravitsemuksen muutoksen kautta, mikä ei missään nimessä ole huono juttu, mutta tällöin jää todella tär…

1
9. Maaswrestling ft. Juha-Vesa Jäntti 1:00:25

1y ago1:00:25

1:00:25

Ei, tästä podista ei ole tullut kamppailupodcastia vaikka tässäkin jaksossa käsitellään kamppailua. Jos nimittäin käyt kurkkaamassa miltä Maaswrestling näyttää, huomaat heti että lajissa myös voima jyllää! Koska tämä laji on itselle täysin vieras, olikin kunnia saada mikrofonin toiselle puolelle Juha-Vesa Jäntti, jota laji vie edelleen ympäri maail…

1
8. Kädenvääntö ft. Henri Hermola 1:34:04

1+ y ago1:34:04

1:34:04

Tällä kertaa teemme todennäköisesti historiaa, koska on hyvin suurin todennäköisyys sille, että kuuntelet ensimmäistä suomalaista podcast-jaksoa, jossa puhutaan maailman nopeimmasta kamppailulajista eli kädenväännöstä! Koska, jälleen, minä en tiedä aiheesta mitään, oli kunnia saada mikin toiselle puolelle kädenväännön todellinen tietopankki, Setämi…

1
131. Aivosumutorvi, luotettava ravitsemustieto 1:00:08

1+ y ago1:00:08

1:00:08

Maistuisiko luotettava ravitsemustieto? Kuten olen monesti tuonut esille. nykyaikana ei tiedon määrä ole ongelma, vaan se, että sitä tulee eri kanavista paloletkun voimalla. Ja vaikka määrä onkin iso ongelma, ehkä suurin haaste on seuloa tuosta valtavasta tulvasta luotettavaa ja todenmukaista tietoa. Onneksi Aivosumutorvi julkaisi loistavan postauk…

1
130. Jaakko Suojanen, kuinka rakennetaan hyvä työpaikka? 55:21

1+ y ago55:21

55:21

Työhyvinvointi on kriittinen tekijä ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja taas työympäristön merkitys on kriittinen tekijä työhyvinvoinnissa. Tosin kuin ehkä voisi kuvitella, työntekijää tukeva työympäristö ei synny itsestään, vaan siihen pitää panostaa ja usein vielä merkittävästi. Koska itse en ole koskaan rakentanut toimivaa työyhteisöä,…

1
7. Penkkipunnertaminen ft. Simo Sistonen 1:18:09

1+ y ago1:18:09

1:18:09

Tällä kertaa puhutaan joidenkin mielestä kuntosalimaailman kuningasliikkeestä eli penkkipunnertamisesta! Ja koska itse en mitään merkittävää ole koskaan tuon liikkeen osalta saavuttanut, sain mikrofonin toiseen päähän henkilön joka taas on eli Simo Sistosen, joka on yksi Suomen yksi parhaista penkkipunnertajista! Jos penkki yhtään kiinnostaa (tai v…

1
Arvonnan voittajan vierailu, Katariina Suuren kuolema, Delfiinien uni, ja muita faktoja ja fiktioita 35:13

1+ y ago35:13

35:13

Tässä jaksossa Hannalla on vieraana ihana Niina Behm, joka voitti Mediastudio Fiiliksen Facebook- sivuilla arvonnan ja valitsi palkinnokseen podcastvierailun. Luvassa mukavaa jutustelua, pari visailua Niinan kanssa, sekä tietenkin hyviä faktoja ja fiktioita! Support the showKirjoittanut Hanna Aulavuori

1
129. Tuomo Aro, älylaitteet ja aivoterveys 48:27

1+ y ago48:27

48:27

Onko älylaitteilla oikeasti vaikutusta aivoterveyteen? Ja itse asiassa, mitä aivoterveys on? Ja koska jälleen keskustelu karkasi omille teilleen, mitä mahdollista yhteyttä on roboteilla ja virtuaali-avatareilla? Näitä pureskeltiin todella kovan ammattilaisen eli neuropsykologian erikoispsykologi Tuomo Aron kanssa!Seuraa Tuomoa:https://www.tuomoaro.…

1
GoFirness powerTalk 6. Crossfit-ohjelmointi ft. Lasse Rantala 1:03:57

1+ y ago1:03:57

1:03:57

Onko Crossfit-ohjelmointi vain sekalainen kasa liikkeitä sekalaisessa järjestyksessä vai onko ohjelmoinnissa ihan ajatustakin takana? Minun ammattitaito ei tähän riitä, mutta onneksi sain Lasse Rantalan avaamaan aihetta!Seuraa Lassea:https://www.instagram.com/coach_lasserwww.athletetrainingprotocol.com…

1
BONUS: Täyttä improa - ensimmäinen jakso 12:06

1+ y ago12:06

12:06

Yllätys! Faktaa ja Fiktiota -podcastiin ON tulossa piakkoin uusi jakso, erityisvieraan kanssa, mutta sitä odotellessa saatte maistiaisen ihan uudesta improvisaatio-podcastista nimeltä Täyttä improa. Juontajat Aaro Rönnberg ja Hanna Aulavuori (eli myös minä, Faktaa ja Fiktiota - podin juontaja). Äänenlaatu ekassa jaksossa on hieman vaihteleva, sillä…

1
128. Kesätauko..mitä kuunnella? 10:57

2y ago10:57

10:57

Miksi, taas, 80/20-podcast vetäytyy kesätauolle? Ja tarkoittaako tämä, ettei TFA:n puolelta ei ole mitään kuunneltavaa?Kirjoittanut Jouni Korhonen

1
127. Peetu Lehmus, urheilijan tarkoituksenmukainen harjoittelu 1:23:44

2y ago1:23:44

1:23:44

Lehmuksen Peetu laittoi viestiä, että "meidän pitäisi vähän jutella". Ja niinhän me juttelimmekin, kun sukelsimme erittäin tärkeään ja jopa vähän keskusteltuun aiheeseen eli urheilijan tarkoituksenmukaiseen harjoitteluun!- Mitä Peetu tarkoittaa kun puhuu fysioterapian, kuntoutuksen ja harjoittelun tarkoituksenmukaisuudesta?- Mutta tuloksia on tuote…

1
Titanic, ninjat ja muita faktoja ja fiktioita 12:14

2y ago12:14

12:14

Miksi Titanic oikeasti upposi? Minkälaisiin vaatteisiin ninjat tosielämässä pukeutuivat? Nämä ja moni muu asia selviää tässä jaksossa. Lisäksi podcastissa on tapahtunut muutama pieni muutos. Support the showKirjoittanut Hanna

1
126. Hanna Markuksela, palautumisen yksilölliset erot 49:57

2y ago49:57

49:57

Aika moni ymmärtää nykyään palautumisen merkityksen oman arjen jaksamisen ja työhyvinvoinnin kannalta, mutta miksi se sitten on niin vaikeaa toteuttaa käytännössä? Erittäin iso syy tähän on siinä faktassa, että palautumisessa on merkittäviä yksilöllisiä eroja, joita voi olla vaikeaa tunnistaa. Onneksemme kuitenkin psykologi Hanna Markuksela lupautu…

1
125. Perusteiden puolustajat 1:13:43

2y ago1:13:43

1:13:43

Tämä idea on pyörinyt minulla jo kauan päässä, mutta en vain saanut vietyä sitä toteutuksen tasolla...vasta kun NYT!! Halusin siis vain istua mikrofonien ääreen kovan luokan pitkänlinjan liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisten kanssa ja jutella asioista, jotka tällä hetkellä mielenpäällä ovat ilman sen suurempia valmistautumisia. Ja nyt sinä pä…

1
GoFitness PowerTalk 5. Voimamiesharjoittelu ft. Paavo Paso 1:09:12

2y ago1:09:12

1:09:12

Voin sanoa, että tämä keskustelu edustaa juuri sitä kulttuuria mitä haluan viedä eteenpäin!! Positiivisella asenteella ja avoimesti jutellaan voimaharjoittelusta ja kaikesta siihen liittyvästä.Ja tämä keskustelu siis toteutui viimeisen päälle kokeneen voimamiesurheilijan Paavo Pason kanssa ja kappas, käsittelyssä oli voimamiesharjoittelu.Seuraa Paa…

1
124. Emmi Arponen, Mitä opit korona-ajasta? 57:08

2y ago57:08

57:08

En ole tarkoituksella käsitellyt koronaa viime vuosina podcastissa, koska koin, että siitä puhuttiin tarpeeksi. Nyt tilanne on kuitenkin rauhoittunut sen verran, että voimme hiukan tarkastella viime vuosia ja miettiä voiko sieltä oppia jotain. Ja koska haluan käsitellä asioita aina kovan ammattilaisen kanssa, joka pystyy avaamaan meidän näkökulmia …

1
123. Päivittäinen podcast, oletko mukana? 30:47

2y ago30:47

30:47

Olit sitten opiskelija, työtön, töissä, nuori, vanha, yrittäjä, isä, äiti tai kuka vaan, arki on välillä aikamoista myllytystä ja siinä touhussa voi helposti unohtua ne tärkeät päivittäiset askeleet itselle merkityksellisten asioiden saavuttamiseen. Pitkän pohdinnan jälkeen kuitenkin keksin, miten voin tukea sinua arjen rummutuksen keskellä kohti i…

1
Iilimatometerologeja, Van Goghin korva ja muita faktoja ja fiktioita 14:39

2y ago14:39

14:39

Miten iilimadot ennustavat säätä? Leikkasiko Van Gogh oikeasti korvansa irti? Kuka keksi frisbeen ja mitä hänelle tapahtui hänen kuoltuaan? Faktaa ja fiktiota selvitti nämä ja muutaman muunkin seikan. Support the showKirjoittanut Hanna

1
GoFitness PowerTalk 4. Naisten voimaharjoittelu ft. Anni Vuohijoki 59:38

2y ago59:38

59:38

Tänään sukelletaan naisten voimaharjoitteluun sekä hyvin fysiologisesta, että myös laajemmasta, jopa voimailukulttuurillisesta, näkökulmasta. Koska puhuminen näin laajasta kattauksesta vaatii merkittävää ammattitaitoa sekä kokemusta, olin enemmän kuin kiitollinen, että sain mikin toiselle puolelle urheiluvaikuttajan, ammattivalmentajan ja totta kai…

1
Kausi kaksi, pilotti 3:04

2y ago3:04

3:04

Toisen kauden pilotti, jossa kerron lyhyesti podcastin pienistä muutoksista, julkaisuaikataulusta ja muutaman pienen faktankin! Tervetuloa mukaan kakkoskaudelle! Support the showKirjoittanut Hanna

1
Podcastin nimi on muuttunut 0:16

2y ago0:16

0:16

Support the showKirjoittanut Hanna

1
GoFitness PowerTalk, 3. Voimailun erikoistekniikat ft. Tuomas Rytkönen 1:13:21

2y ago1:13:21

1:13:21

Tämänkertainen aihe kiinnostaa jokaista voimailijaa jossain vaiheessa, nimittäin keskustelemme erikoistekniikoista!! Ja kun on tarve sukeltaa syvälle sekä voimailun fysiologiaan että käytännön valmentamiseen, parempaa opasta on vaikeaa löytää kuin liikuntabiologi ja voimavalmentaja Tuomas Rytköstä!Seuraa Tuomasta:https://www.instagram.com/atleettin…

1
GoFitness PowerTalk, 2. Nimetyt erikoistekniikat ft. Utti "Hulkki" Hietala 1:12:53

2+ y ago1:12:53

1:12:53

Voimaharjoittelun suosio on ansaitusti lisääntynyt vuosi vuodelta, mutta voimailukulttuuria veisi vielä enemmän eteenpäin se, että harjoittelijat kiinnostuisivat sukeltamaan hiukan syvemmälle heille rakkaaseen harrastukseensa. Hyvänä esimerkkinä tämänkertainen aihe, jossa sukellamme nimettyjen, ja usein jopa historiallisten, erikoistekniikoiden par…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Eli Hansen podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas