))
Kuinka stressistä voi päästä eroon? Vai voiko elämä edes olla stressitöntä? Podcastin isäntä Mikael Hugg puhuu juuri tästä ja muusta stressiin liittyvästä. Jaksoissa hän avaa stressintäyteistä maailmaamme yksin sekä vieraiden kanssa. Hyppää mukaan ja aloita matka stressittömämpään elämään. www.meditoisuomeksi.fi
S
Stressitön
1
Kuinka pienennät stressiä elämän kuohutessa
30:52
30:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
30:52
Voiko stressiä keventää kun elämässä myrskyää? Mikael kertoo tässä jaksossa omasta koettelemuksestaan ja kuinka hän sai konkurssin tapahtuessa elämän langasta kiinni. Jaksossa käsittellään myös keinoja stressin lievitykseen ja tutustutaan stressin todelliseen luonteeseen. Koska haluamme kuulla kaikki mielipiteet, kokemukset ja uusien jaksojen ideat…
S
Stressitön
1
Mitä on High-Functioning (toimintakykyinen) Burnout
33:36
33:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:36
Mitä on high-functioning burnout, eli toimintakykyinen burnout ja voiko siitä selviytyä? Tässä jaksossa Mikael kertoo oman tarinansa toimintakykyisestä burnoutista selviämisestä ja jakaa ajatuksensa siitä, mitä hyviä asioita burnout voi tuoda tullessaan. Ajatuksia, mielipiteitä ja kommentteja voit lähettää osoitteeseen hello@puroapp.co.…
