))
Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
Podcast by Tomi Kokko
Motivaatiomiehen podcastissa puhutaan itsensä kehittämisestä monesta kulmasta. Jaksot sisältävät sekä monologeja että haastatteluja. Vieraat vaihtelevat hyvinvoinnin ammatilaisista aina valmentajiin, liike-elämään moniosaajiin ja yrittäjiin.
Keskustelemme vieraidemme kanssa työelämän murroksesta ja sen uusimmista ilmiöistä – ja kutsumme sinut mukaan vallankumoukseen inhimillisemmän työelämän puolesta. Kysymyksiä, kommentteja, lisätietoa: - Filosofian Akatemia: www.filosofianakatemia.fi/podcast - Facebook: www.facebook.com/filosofianakatemia - Linkedin: www.linkedin.com/company/594337 - Instagram: @filosofian_akatemia - Twitter: @filosofianakate
Tämä podcast on henkilöille, joita kiinnostaa henkilökohtainen valmentaminen tai jotka haluavat olla oman elämänsä valmentajia ja tuottaa pysyviä tuloksia eli menestyä. Tervetuloa etsimään perusteita menestykseen!
Omat duunit on UKKO.fi:n podcast-sarja, joka on suunnattu kevytyrittäjille, yrittäjille ja yrittäjämäisestä toiminnasta kiinnostuneille. Käsittelyssä työelämän ja yrittäjyyden ympärillä pyörivät asiat. Vieraina asiantuntijoita ja kouluttajia eri aloilta.
Vieraana yksi suomen CrossFit-pioneereista Lasse Rantala! Keskustelemme urheilusta, fitness-elämästä ja yleisesti hyvinvoinnista. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.com Linkit Athlete …
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tässä jaksossa kerron miten sielumme näkyy esineissä, joita käytämme. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
Tässä jaksossa mutustan pähkinöitä, ja kerron miten se liittyy parannettuun elämänlaatuun. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
Tiede, Rakkaus, Vallankumous
1
Ovatko arvomme koventuneet, ja miten se näkyy työelämässä ja yhteiskunnassa? – Johanna Vuori
58:57
58:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:57
Kuinka työelämässä vallitsevien arvojen tulisi muuttua, jotta voimme pärjätä tulevaisuuden työelämässä? Entä kuinka tämänhetkiset yhteiskunnalliset arvomme näkyvät korkeakoulu- ja tutkimusmaailmassa? Arvokysymyksistä Reima Launosen kanssa keskustelemassa on työelämätutkimukseen perehtynyt korkeakoulututkija ja yliopettaja Johanna Vuori. Kysymyksiä,…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tässä jaksossa kerron miten voit räätälöidä itsellesi vapaapäivän kouluttautumisen ja kasvun nimissä. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
Tiede, Rakkaus, Vallankumous
1
Miksi tarvitsemme uudenlaista johtamista ja millaista sen tulisi olla? – Perttu Salovaara
57:50
57:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:50
Mitä on johtaminen 2020-luvulla? Reima Launosen podcast-vieraana on tällä kertaa johtajuustutkija, pitkän linjan konsultti ja itsekin toimitusjohtajana työskennellyt Perttu Salovaara. Jaksossa keskustellaan muun muassa siitä, tarvitsemmeko vahvoja johtajia vai voiko johtajuutta tapahtua muutoinkin kuin johtajien toimesta. Voiko jaettu johtajuus ja …
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
1
SJ - Mielen laboratorio ja kehityksen hissit
12:34
12:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
12:34
Tässä jaksossa kerron mitä opin kun vierailin mielen laboratoriossa. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
TFA 80/20 podcast
1
113. Tuomas Rytkönen, palloilulajien fysiikkaharjoittelu
1:01:21
1:01:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:21
Tällä kertaa podcastin haastateltavana on henkilö, jota minulta on jo alusta lähtien tasaisin väliajoin pyydetty mukaan ja NYT se onnistuu kun mikin toiselta puolelta löytyy Tuomas "atleettinen partasuu" Rytkönen! Myös aihe on paljon pyydetty ja se koskee joukkuepalloilujien fysiikkaharjoittelua, johon Tuomaksella on painava kokonaistutkimusnäyttöö…
T
Tiede, Rakkaus, Vallankumous
1
Miten voimme vahvistaa reiluutta ja oikeudenmukaisuutta työelämässä? - Johanna Ahola-Launonen
54:58
54:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:58
Milloin epäoikeudenmukaisuuden kokemus on perusteltua? Aalto-yliopiston tutkija, etiikan ja oikeudenmukaisuuden kysymyksiin perehtynyt Johanna Ahola-Launonen keskustelee Reima Launosen kanssa siitä, miten epäoikeudenmukaisuus näyttäytyy työelämässä ja miten voimme yksilöinä harjoitella oikeudenmukaisuutta. Kysymyksiä, kommentteja, lisätietoa: - Fil…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tässä jaksossa kerron miten voit muokata aikaa ja paikkaa mielesi mukaan. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
TFA 80/20 podcast
1
112. Seppänen ja Törmälehto, toimeenpanemisen kehittäminen. Löytöretkiä onnistumisiin®, osa 5
50:05
50:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:05
Kaikki hyvä loppuu aikanaan ja tämä jakso onkin viisiosaisen podcast-saagan loppuhuipentuma! Vauhti ei kuitenkaan hidastu lainkaan, kun tällä kertaa mikin taakse palaavat sekä Lasse että Mikko. Käsittelemme termiä, jota harva on edes kuullut, mutta joka on äärimmäisen merkitsevä pysyvän muutoksen kannalta ja tämä termi on volitio eli toimeenpanemis…
T
Tiede, Rakkaus, Vallankumous
1
Tarvitseeko työn olla merkityksellistä ja mielekästä? - Frank Martela
52:22
52:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:22
Tiede, Rakkaus, Vallankumous -podcastin ensimmäiseen jaksoon Reima Launosen vieraaksi saapuu motivaatiota ja merkityksellisyyttä tutkiva filosofi, tutkijatohtori Frank Martela. Reima haastaa Frankin kysymällä, onko olemassa niin kutsuttuja “paskaduuneja”, ja onko esimerkiksi tutkijan työ kenties lähtökohtaisesti mielekkäämpää kuin monet muut työt. …
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
1
SJ - Miten työmoraalin ja työteknologian ristiriita johtaa työuupumukseen?
15:32
15:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
15:32
Tässä jaksossa kerron mitä oivalsin kun valmensin oikeita ihmisiä livenä ensimmäistä kertaa vuoteen, aiheena työhyvinvoinnin kokonaiskuva. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
TFA 80/20 podcast
1
111. Lasse Seppänen, mielen taitojen kehittäminen. Löytöretkiä onnistumisiin®, osa 4
51:10
51:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:10
Ajatukset ohjaavat toimintaa ja näin ollen mielen toiminnalla on keskeinen merkitys yksilön hyvinvoinnissa. Hyvinvoinnin lisäksi mielen taitojen avulla yksilö voi onnistua paremmin johtamaan itseään sekä toimimaan omien ajatusten sekä tunteiden kanssa joustavasti. Mieli on ikään kuin käyttöliittymä elämään ja siitä syystä mieli on vaikuttamassa kai…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tässä jaksossa kerron miten tyttäreni Isabellan esittämä kysymys pysäytti minut liikennevaloissa. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
TFA 80/20 podcast
1
110. Mikko Törmälehto, fyysisten voimavarojen kehittäminen. Löytöretkiä onnistumisiin®, osa 3
1:04:21
1:04:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:21
Samalla tavalla kuin auto tarvitsee bensaa, tarvitsee ihminenkin fyysisiä voimavaroja saavuttaakseen itselleen merkittäviä tavoitteita. Tätä asiaa palaa alleviivaamaan Mikko Törmälehto, jonka kanssa pohdintaan fyysisten voimavarojen edistämistä osana pysyvää muutosprosessia. Kävimme läpi:- Mikä hyvinvoinnin edistämisessä on yksilön kannalta oleelli…
Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.com Tätä jaksoa tukee myös FuelMe.fi - Ravinteikkaita ja laadukkaita aterioita toimitettuna luoksesi. Koodilla ANTTI10 saat 10% alennuksen tilauksest…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tässä jaksossa kerron uusimmasta kirjastani Stressivapaa valmentaja. Siinä puolestaan kerrotaan miten moni valmentaja parantaisi elämänlaatuaan olemalla tietoisesti skitsofreeninen. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
TFA 80/20 podcast
1
109. Lasse Seppänen, tavoitteiden ja motivaation johtaminen. Löytöretkiä onnistumisiin®, osa 2
47:52
47:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:52
Tavoitteilla on keskeinen rooli yksilön elämässä, sillä toimivat tavoitteet auttavat lisäämään yksilön hyvinvointia, tyytyväisyyttä sekä merkityksellisyyden tunnetta. Tämän kertaisessa jaksossa sukellammekin tarkemmin tavoitteiden maailmaan, kun Lasse Seppänen tulee jatkamaan viime jaksossa aloittamaamme löytöretkeä pysyvän muutoksen toteuttamiseen…
T
TFA 80/20 podcast
1
108. Mikko Törmälehto, muutoksen johtaminen. Löytöretkiä onnistumisiin, osa 1
1:02:47
1:02:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:47
MIKSI se muutos on nyt niin vaikeaa!? Noh, tähän pureudutaan nyt oikein urakalla, kun sain yhden tammikuussa julkaistun Löytöretkiä onnistumisiin-kirjan kirjoittajan, Mikko Törmälehdon, linjan toiseen päähän suorittamaan muutosprosessin "ruumiinavauksen" ja aloittamaan tämän podcastin historian pisimmän yhtenäisen sarjan koskien pysyvän muutoksen t…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
1
SJ - Kokonaisuuden näkemisen taito: 2 painos!
10:15
10:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
10:15
Tässä jaksossa luen Kokonaisuuden näkemisen taito-kirjasta otteen ja suosittelen vertikaalista kasvua kaikille. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
T
TFA 80/20 podcast
1
107. Henri Hänninen, Pitäisi venytellä. Miksi?
1:06:57
1:06:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:57
Tänään sohaistaan (ansaitusti) hiukan liikkuvuus- sekä venyttelyskeneä, kun linjan toiseen päähän istahtaa kantaaottavista, ajatuksia herättävistä sekä pinttyneitä näkökulmia haastavista Instagram-postauksista tuttu Henri Hänninen! Tämän jakson jälkeen näkökulmasi liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteluun on varmasti avarampi kuin ennen. Kävimme Henrin…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
1
SJ - Miten johtaja vaikuttaa ihmisiin ympärillään
16:24
16:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
16:24
Tässä jaksossa kerron, miten johtaja on kuin äänirauta. Ihmiset hänen ympärillään resonoivat siihen taajuuteen, jolle johtaja on viritetty. Jos johtaja soi päin honkia, hän aktivoi päin honkia olevia virityksiä muissa ihmisissä. Pidä siis itsesi vireessä! Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tässä jaksossa muistelen nuoruuteni kultaisia päiviä, jolloin se Yksi Tehtävä hoidettiin kunnolla. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
1
SJ - Trumpismin tulevaisuus ja maisemien rajat
11:13
11:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:13
Tässä jaksossa juttelen siitä, miten empatia on ainoa vaihtoehto niitä kohtaan, jotka näkevät edessään rajallisen maiseman. Ennustan myös tulevaisuutta lämpimikseni. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
A
Akonniemen avara luonto
1
#91 Mikko "Peltsi" Peltola
1:12:20
1:12:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:12:20
Vieraana Seikkailija Mikko "Peltsi" Peltola. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.com Tätä jaksoa tukee myös FuelMe.fi - Ravinteikkaita ja laadukkaita aterioita toimitettuna luoksesi. Ko…
T
TFA 80/20 podcast
1
106. Peetu Lehmus, nykyaikainen urheilufysioterapia
1:16:47
1:16:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:47
Jos saan tunnustaa, niin teen podcastia hyvin paljon itsekkäästä syystä. Nimittäin siitä etuoikeudesta, että pääsen aina hetkeksi juttelemaan liikunta-, hyvinvointi- ja valmennusalan kovien ammattilaisten kanssa ja sukeltamaan heidän näkemyksiinsä ja toimintamalleihin. Ja tällä kertaa tämä toteutui taas ehkä noin 120%, kun podcastin vieraaksi saapu…
Vieraana urheilufysioteraupeutti Peetu Lehmus. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com Tätä jaksoa tukee myös FuelMe.fi - Ravinteikkaita ja laadukkaita aterioita toimitettuna luoksesi. Koodilla ANTTI10 saat 10% alennuksen tilau…
Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com Tätä jaksoa tukee myös FuelMe.fi - Ravinteikkaita ja laadukkaita aterioita toimitettuna luoksesi. Koodilla ANTTI10 saat 10% alennuksen…
T
TFA 80/20 podcast
1
105. Ville Vilen, lasten ja nuorten (voima)harjoittelu
1:03:26
1:03:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:26
Vuoden 2021 ensimmäiseksi podcastiksi naulattiin vuoden 2020 TOP-3 pyydetyimpiin aiheisiin kuuluva jakso eli kovaa tykitystä lasten ja nuorten harjoittelusta. Ja tätä asiaa kutsuin ruotimaan Ville Vilenin! Jos tämä aihe yhtään kiinnostaa, suosittelen vahvasti!Kirjoittanut Jouni Korhonen
Vieraana voimanostaja Ida Hyytiäinen. Ida IG:ssä: @hyytis Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com Tätä jaksoa tukee myös FuelMe.fi - Ravinteikkaita ja laadukkaita aterioita toimitettuna luoksesi. Koodilla ANTTI10 saat 10% alenn…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
1
SJ - Joulu, sisäinen valtakunta ja pyhyyden vaisto
11:21
11:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
11:21
Tässä jaksossa kerron, miten sisäinen valtakuntamme aktivoituu helposti ja mukavasti joulun aikaan. Juttelen myös siitä, miten se on aina saatavilla, ja miten se on todellinen kotimme - tervetuloa mukaan. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi
Vieraana käsikirjoittaja Anna Ruohonen. Juttelemme stand up -komiikkaa käsittelevästä uudesta Naurun Varjolla -elokuvasta. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com Tätä jaksoa tukee myös FuelMe.fi - Ravinteikkaita ja laadukkaita…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
1
SJ - Lectio praecursoria eli mitä tapahtuu väitöstilaisuuteni aluksi
17:22
17:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
17:22
Tässä jaksossa, joka onkin erikoislähetys, luen väitöstilaisuuteni alkuun tulevan yleistajuisen johdannon. Sen nimi on lectio praecursoria, ja siinä kerrotaan väitösaiheen merkityksestä yleisellä ja henkilökohtaisella tasolla. Loppuun luen myös mukavan sadun ideasta ja sen voimasta. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.st…
S
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tässä jaksossa kerron, miten muutostilanteessa kannattaa mennä pintaa syvemmälle. Usein muutosvastarintaan on hyvä syy: pelko sen suhteen, mitä tapahtuisi, jos en vastustaisi muutosta. Tuon pelon takana on teoria todellisuudesta - ja tuon teoria meidän pitää kohdata, jos tahdomme tehdä kestävämpää henkistä kehitystä. Aiheesta lisää kirjassamme Kuko…
