Parhaat Motivaatio Podcastit (2021)

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Lasse Rantala - Ajatuksia treenistä, motivaatiosta, tuloksista ja onnistumisesta 1:12:27

9d ago1:12:27

1:12:27

Jälleen kerran on täytetty useammankin kuulijan toive ja saatu rautaista osaamista studioon Väkevä elämä -podcastin vieraaksi. Kun halutaan hyvään kuntoon - lähtötilanteeseen katsomatta - niin mitä se vaatii sitoutumiselta, ravinnolta, treeniltä, palautumisesta ja muulta arjen pyörittämiseltä? Entä mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat, joihin innokkaa…

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Joosua Visuri - Treeni, ravinto, palautuminen ja elämäntaparemontti 1:02:18

1d ago1:02:18

1:02:18

Paljon kiitosta keränneet valmentajavierailujaksot jatkuvat jälleen Väkevä elämä -podcastissa. Mitkä asiat koostavat päivän vieraan valmennusfilosofian ytimen? Mitä mieltä ravinnosta, treenistä ja palautumisesta? Entä mitä oppeja tarttui mukaan omasta ylikunnosta, joka johti useamman vuoden taukoon tavoitteellisesta treenistä? Mistä aloittaa jos lä…

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Esa-Pekka Mattila - Ajatuksia paraurheilusta, motivaatiosta, elämästä ja arjesta 1:19:34

16d ago1:19:34

1:19:34

Tämän viikon Väkevä elämä -jaksossa sukellamme jälleen uuden tematiikan syövereihin. Miltä tavallinen arki, paikasta toiseen siirtyminen ja asioiden hoitaminen näyttäytyy kun liikkuu pyörätuolissa tai kepeillä?Millaista urheilua on paraurheilu ja miten se onnistuu Suomessa kun tähtäin on korkealla? Miten treenata nousujohteisesti kun myös arjen ask…

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Aki Nummela ja Sampsa Kautto - Suuri ja mahtava juoksujakso 1:05:42

23d ago1:05:42

1:05:42

Monta teemaa on Väkevä elämä -podcastissa käsitelty, mutta häpeäkseni havaitsin eräänä päivänä, että juokseminen loistaa poissaolollaan! Otin välittömästi työn alle pyytää studioon vieraaksi erikoisosaajia sekä juoksijan lihaskuntoharjoittelua ajatellen, että myöskin itse juoksuharjoittelua ajatellen.Jaksossa pohditaan mm. mitkä ovat juoksijan tärk…

T

TFA 80/20 podcast

1
118. Veera Könönen, rakenna tulevaisuutesi 45:08

28d ago45:08

45:08

Tulevaisuus tottelee tekoja, jotka teet tänään! Tämä on lause, joka on helppo sanoa, mutta vaatii tietoista painamista päivästä toiseen, jotta tulokset ovat sitä mitä halutaan. Tämä mielessä pyysin haastateltavaksi tällä kertaa entisen oppilaani Veera Könösen, joka jo opintojen aikana aloitti rakentamaan sellaista tulevaisuutta, joka olisi hänelle …

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Tomi Kokko - Toimivan ja kannattavan liiketoiminnan rakentaminen hyvinvointialalla 1:10:24

30d ago1:10:24

1:10:24

Moni Väkevä elämä -podcastin jakso tarjoaa aimo kasan ajatuksia ja työkaluja uralle hyvinvoinnin parissa ravintoon, liikuntaan, palautumiseen, arjenhallintaan, yms. Näiden avulla moni valmentajan valmennusasiakas saa parempia tuloksia ja onnistuu useammin. Mutta miten rakennetaan sellainen valmennusura, että se on tekijälleen myös taloudellisesti k…

T

TFA 80/20 podcast

1
117. Joosua Visuri, verkkovalmentaminen 56:19

1M ago56:19

56:19

Joosua Visuri palaa mikin taakse viime viikon jälkeen kun käymme läpi aihetta, joka valmennuspuolella viimeistääm Korona-aikana on noussut aika monen mieleen, nimittäin verkkovalmentaminen.Käsittelimme mm.:- Mitä verkkovalmentaminen oikeastaan on?- Miten verkkovalmennus eroaa PT-valmennuksesta ja kuinka henk.koht valmennus eroaa ns. massavalmennuks…

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Emmi Arponen - Mielen taidot, joustavuus ja riittävän hyvä 1:06:29

1M ago1:06:29

1:06:29

Moni haaveilee pääsevänsä pois oman jaksamisen ja hyvinvoinnin vuoristoradasta ja löytävänsä tasaisemman vireystilan arjen keskelle sekä joustavan suhteen ravintoon, liikuntaan, palautumiseen ja itsestään huolehtimiseen.Mutta riittääkö tämän saavuttamiseen pelkkä tiedon lisääminen ja vai tarvitaanko myös jotain muuta? Onko hyvinvointi ja hyvät eläm…

T

Tiede, Rakkaus, Vallankumous

1
Miten kusipäihin pitäisi työpaikoilla reagoida? – Reima Launonen 51:38

1M ago51:38

51:38

Mikä on kusipäisyyden tieteellinen määritelmä? Miksi kusipäistä keskusteleminen on ajankohtaista työelämässä juuri nyt? Tässä jaksossa keskustelu kulkee hankalista työntekijöistä ja omahyväisistä pomoista aina “hyvien tyyppien” rekrytointiin ja tiimin muodostamiseen. Luvassa on nopeatempoista tutkijoiden välistä dialogia, kun Tapani Riekin vieraaks…

T

TFA 80/20 podcast

1
116. Joosua Visuri, Somen voima 58:14

1M ago58:14

58:14

Kenellekkään ei varmaan enää tule yllätyksenä kun totean, että Some eli sosiaalinen media ja sen eri kanavat voivat olla todella tehokkaita työkaluja oikein käytettynä. Koska itse en ole kummoinen Some-ninja, ja koska tämän kertaista vierasta on usein toivottu vieraaksi podcastiin, pyysin Joosua Visurin juttelemaan aiheesta ja kertomaan omia toimin…

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Antti Nurmi - Toiminnallinen harjoittelu, itsepuolustus ja valmentaminen 1:01:39

1M ago1:01:39

1:01:39

Tässä jaksossa tyhjennetään jälleen kuulijoiden toivelistaa kun vieraaksi saapuu pitkän linjan valmentaja, kouluttaja ja voimankäytön ja itsepuolustuksen ammattilainen. Mikä vei päivän vierasta ympäri maailmaa kouluttamaan ammattilaisia itsepuolustuksen, voimankäytön ja toiminnallisen harjoittelun saloihin?Miten tullaan hyväksi valmentajaksi, miten…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Mitä tarkoittaa henkinen kasvu? 7:18

2M ago7:18

7:18

Tässä jaksossa monimutkaistan ja selkeytän henkisen kasvun käsitettä. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Timo Haikarainen - Tuloksia tuottava valmentaminen ja muutoksen aikaansaaminen 1:12:53

2M ago1:12:53

1:12:53

Tällä kertaa minulla oli kunnia saada lähetykseen vieraaksi pitkän linjan valmentaja pohtimaan miten valmennusasiakkaille saadaan tuloksia ja miten se tehdään niin, että saavutetut tulokset ovat myös kestävällä pohjalla.Miten elämäntaparemontti kannattaa aloittaa ja mihin koko valmennusprosessi tähtää? Miten hyvinvointiala on muuttunut kuluneen 10-…

T

Tiede, Rakkaus, Vallankumous

1
Miltä näyttää palvelualojen tulevaisuus? – Henriikka Puolanne & Peter Jung 55:08

2M ago55:08

55:08

Miten digitalisaatio muuttaa palvelualoja? Pitäisikö palkan nousta, kun työntekijältä odotetaan entistä monialaisempaa osaamista? Entä miltä johtajasta tuntuu sulkea 80 ravintolaa, jotka työllistävät 800 työntekijää? Tapani Riekin keskustelukumppaneina ovat HOK-Elannon ravintoloiden toimialajohtaja Henriikka Puolanne sekä matkailu- ja ravitsemisala…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Miten saada asioita aikaan 11:35

2M ago11:35

11:35

Tässä jaksossa kerron salaisuuden tuottavuuteen, aikaan saamiseen ja tehokkaan välinpitämättömään tuloskuntoon. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Aleksi Nurminen - Kuormitus, palautuminen, loppuunpalaminen ja ylösnousemus 1:01:26

2M ago1:01:26

1:01:26

Olen ollut lapsesta asti suuri urheilufani. Siksi olen onnellinen, että Väkevä elämä -podcastini kautta olen saanut pöydän toiselle puolelle eri lajien kovia osaajia. Tänään sukellamme kamppailujajien syövereihin, kovatahtiseen ja kuluttavaan treeniin, romahdukseen ja montun pohjalta uuteen nousuun lähtemiseen. Miten kovaa ja paljon huipputasolla s…

T

Tiede, Rakkaus, Vallankumous

1
Onko työelämässä lisääntymässä työhyvinvointi vai -pahoinvointi? – Heikki Särkelä 57:17

2M ago57:17

57:17

Miten itseohjautuva työskentely vaikuttaa ihmisten työhyvinvointiin? Entä kuinka hybridityötä tulisi johtaa? Tapani Riekki ja työterveyspsykologi, psykoterapeutti Heikki Särkelä keskustelevat koronapandemian lyhyt- ja pitkäaikaisista vaikutuksista työelämäämme. Kysymyksiä, kommentteja, lisätietoa: - Filosofian Akatemia: www.filosofianakatemia.fi/po…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Mitä huomaat ennen kuin huomaat mitään muuta on se, joka olet 14:01

2M ago14:01

14:01

Tässä jaksossa olen Rehellinen. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Nina Lyytinen - Mielen hyvinvointi, psykologia ja voimavarat 1:00:02

2M ago1:00:02

1:00:02

Kun joku tulee salillemme tapaamaan personal traineria, on tähtäimessä esimerkiksi liikkuvuuden kehittäminen, voimatasojen kasvattaminen tai vaikkapa kehonkoostumuksen ja vireystilan parantaminen. Mutta mihin tähtää tapaamiset, jotka keskittyvät mielen hyvinvointiin esimerkiksi psykologin, psykiatrin tai psykoterapeutin kanssa?Mihin tarkalleen otta…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Kolme periaatetta, joilla kaikki yritykset toimivat 11:35

2M ago11:35

11:35

Tässä jaksossa kerron, mitkä kolme lakia pelaavat ja ylläpitävät kaikkea yritystoimintaa luolamiesajalta tulevaisuuteen. Lopussa esitelty ohjelma. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Käytä päätäsi, älä seiso sillä 7:12

2M ago7:12

7:12

Tässä jaksossa kerron kirjoitushankkeistani, konsensustodellisuuden harhasta ja siitä, miksi ei kannata seiso päällään. Jutussa mainittu tilaisuus: https://www.stressivapaajohtaja.fi/vip-paiva/ Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Karoliina Jarenko & Topi Jokinen - Itseohjautuvuus ja hyvän työelämän edellytykset 1:09:42

2M ago1:09:42

1:09:42

Ainakin omassa työelämäkuplassani termi itseohjautuvuus ja siihen liittyvät teoriat saapuivat työelämään hyökyaallon lailla 2-3 vuotta sitten.Nyt kun aikaa on kulunut jo tovi, on paikallaan tarkistaa savun hälvettyä kytkennät: mistä siitä on kyse sekä teoriassa että käytännön tasolla, miten se ilmenee arjen työelämässä, mitä vaaditaan johdolta ja m…

T

Tiede, Rakkaus, Vallankumous

1
Voiko työelämän ja politiikan erottaa toisistaan? – Ozan Yanar 58:47

2M ago58:47

58:47

Kuinka poliittinen kysymys työ on? Voiko inhimillisempää työelämää rakentaa irrallaan poliittisista päätöksistä? Tiede, Rakkaus, Vallankumous -podcastin ensimmäisen tuotantokauden viimeisessä jaksossa Reima Launosen kanssa keskustelemassa on Ammattilitto Pro:n talouspoliittinen asiantuntija ja kansanedustajana toiminut Ozan Yanar. Kysymyksiä, komme…

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Annukka Tammikivi ja Camilla Marjamäki - Treeni, liikunta ja aktiivisuus odotusaikana ja sen jälkeen 1:12:27

3M ago1:12:27

1:12:27

Kuluneiden vuosien aikana on ainakin omassa kuplassani ollut enenevissä määrin keskustelua ja artikkeleita odotusajan ja sen jälkeisen ajan treenistä, liikunnasta ja aktiivisuudesta. Teemaan liittyy kuitenkin edelleen iso kasa myyttejä ja kutsuin lähetykseen kaksi alan ammattilaista vastailemaan pitkään listaan kysymyksiä.Millaisia tavoitteita odot…

T

Tiede, Rakkaus, Vallankumous

1
Miltä näyttää tulevaisuuden työelämä? – Karoliina Jarenko & Teppo Eskelinen 1:13:08

3M ago1:13:08

1:13:08

Tässä jaksossa keskustellaan tulevaisuuden utopioista ja dystopioista. Millainen olisi ihanteellinen työelämä tulevaisuudessa? Entä millaisia uhkakuvia asiantuntijat näkevät? Reima Launosen vieraina ovat organisaatiokehittäjä ja puhuja Karoliina Jarenko sekä yliopistonlehtori Teppo Eskelinen. Kysymyksiä, kommentteja, lisätietoa: - Filosofian Akatem…

A

Akonniemen avara luonto

1
#95 Helena Pöllänen 1:07:49

3M ago1:07:49

1:07:49

Vieraana puhuja, kouluttaja ja koomikko Helena Pöllänen. Juttelemme häpeästä. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.com Linkit Kotisivut https://www.helenapollanen.com/ Hellu IG:ssä https…

T

TFA 80/20 podcast

1
115. Sami Hurme, konkurssi 1:03:35

3M ago1:03:35

1:03:35

Olisiko sinulla hetki aikaa puhua Konkurssista!?Kuinka monesti sinulta on kysytty tuota tai edes olet pohtinut miettimään konkurssia? Ei hätää, sillä tällä kertaa istuttiin Sami Hurmeen kanssa jutustelemaan aikas reippaasti tästä hyvinkin arasta aiheesta ja kuten Samilta voi aina odottaa, juttua riitti!Käsittelyssä oli:- Onko konkurssi maailmanlopp…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Mitä olen oppinut lukemalla huonoa tyttökirjaproosaa 10:40

3M ago10:40

10:40

Tässä jaksossa paljastan mikä sitaatti tuijottaa minua työpöydälläni, ja miksi sen omaksuminen on ollut kasvun paikka. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla 1:06:31

3M ago1:06:31

1:06:31

Kun halutaan nostaa omaa tasoa ympärivuotisessa hyvinvoinnissa tai tavoitteellisemmassa suorituskykyprojektissa, kaikkien teknisten nyanssien oheen tarvitaan myös oikeanlainen mielentila.Mitä on sisäinen puhe, mistä se koostuu ja mikä on sen vaikutus meihin? Mitä on minäperusta ja onko onnistuminen "vain asenteesta kiinni"? Miten pidetään yllä moti…

T

TFA 80/20 podcast

1
114. Johannes "Hatsolo" Hattunen, Kuka on paras? 1:16:03

3M ago1:16:03

1:16:03

Kuka on PARAS!? Muun muassa tätä aihetta käsitellään tänään kun podcastiin tulee vieraaksi Johannes "Hatsolo" Hattunen, jonka monipuolista toimintaa arvostan todella korkealle. Sukellamme vahvasti motivaatioon, itsensä kehittämiseen ja jopa hänen tulevaan kirjaansa!Käsittelyssä oli:- Miten motivoit uudistamaan itseäsi jatkuvasti?- Kuinka pusket its…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Mitä jos auttaisit toista ihmistä saamaan, mitä hän haluaa? 8:11

3M ago8:11

8:11

Tässä jaksossa kerron, miten vaikeaa minulle oli hyväksyä toisen ihmisen halua - ja mitä opin, kun hyväksyin sen (ainakin osittain)? Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Lotta Vuorio ja Arto Tiihonen - Miksi liikun? 1:15:33

3M ago1:15:33

1:15:33

Olen itse messunnut treenistä, liikunnasta ja aktiivisuudesta yli 10 vuotta yhdestä jos toisesta näkökulmasta käsin. Aika ajoin on hyvä palata liikkumisen ydinjuurille ja pysähtyä miettimään mikä on liikunnan historiallinen tausta, mikä meidän saa liikkeelle ja mistä koko liikuntailmiössä oikeasti on kyse.Tässä jaksossa pohditaan mitä on liikuntaku…

T

Tiede, Rakkaus, Vallankumous

1
Pomo vs Duunari: Onko liiketoiminta ja yrittäminen mahdotonta Suomessa? – Joonas Kiminki 1:06:32

3M ago1:06:32

1:06:32

Kuuluuko yhteiskunnan kontrolloida vai tukea liike-elämää? Mikä on yritysten rooli inhimillisemmän työelämän rakentamisessa? Tässä podcast-jaksossa Reima Launonen haastaa keskusteluun oman esihenkilönsä, useita yrityksiä perustaneen ja nykyisin Filosofian Akatemian toimitusjohtajana toimivan Joonas Kimingin. Kysymyksiä, kommentteja, lisätietoa: - F…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Kiitollisuuden verkosto ympärillämme 8:32

3M ago8:32

8:32

Tässä jaksossa kerron, miten autosi kytkin, postin tuoja ja jauhojen valmistaja ovat kaikki osa tätä ihmeellistä kudelmaa, jota elämäksi sanotaan (ja miksi siitä voisi olla jopa kiitollinen). Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

A

Akonniemen avara luonto

1
#94 Lotta Backlund 52:50

3M ago52:50

52:50

Vieraana Sano kyllä! -kirjan kirjoittaja Lotta Backlund Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.com Linkit Sano kyllä! -kirja https://www.tammi.fi/kirja/lotta-backlund/sano-kylla!/978952042…

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Arttu Nyman - Treeni, saliyrittäminen, valmentaminen, työn ja arjen tasapaino 1:11:02

3M ago1:11:02

1:11:02

Tällä viikolla vieraana on niin monen alan erikoismies, että laskiessa loppui sormet ja varpaat kesken. Tunnin setissä ehdittiin jutella saliyrittämisesta koronan keskellä, Crossfitin ja valmentamisen evoluutiosta Suomessa, kamppailulajeista, miten pitää itsensä hyvässä kunnossa 20v vs 40v+, hyvän arjen ja työn yhdistämisestä sekä paljosta muusta.V…

A

Akonniemen avara luonto

1
#93 Lasse Rantala 56:38

4M ago56:38

56:38

Vieraana yksi suomen CrossFit-pioneereista Lasse Rantala! Keskustelemme urheilusta, fitness-elämästä ja yleisesti hyvinvoinnista. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.com Linkit Athlete …

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Miksi käytän yli 7 vuotta vanhaa puhelinta? 8:48

4M ago8:48

8:48

Tässä jaksossa kerron miten sielumme näkyy esineissä, joita käytämme. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

V

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1
Olli Haataja - Miten löytää tolkkua hyvinvoinnin tietoviidakossa? 1:04:55

4M ago1:04:55

1:04:55

Tällä viikolla tyhjennellään jälleen kuulijoiden vierastoivelistaa lyhyemmäksi. Jaksossa kanssani ajatuksia vaihtamassa sosiaalisessa mediassa vaikeaselkoista tutkimusnäyttöä aktiivisesti perkaava tolkun ajattelija Olli "olligraafi" Haataja. Jaksossa pohditaan ainakin tutkimusnäytön merkitystä, mihin suosituksia tarvitaan, miksi uni on niin tärkeää…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Yhden prosentin parannus 9:53

4M ago9:53

9:53

Tässä jaksossa mutustan pähkinöitä, ja kerron miten se liittyy parannettuun elämänlaatuun. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Podcast, josta saatat pitää

SPONSOROITU

Motivaatio podcastit

Download the App!

Podcast, josta saatat pitää

SPONSOROITU

Pikakäyttöopas