show episodes
 
Tiesitkö, että ihmisellä on yllään kalvohaalaari? Uskotko, että selkärangan välilevyissä on yhtä kova paine kuin auton renkaissa? Voitko kuvitella, että sisälläsi asuu sateenvarjon muotoinen lihas? Ihmiskehon ihmeelliset yksityiskohdat inspiroivat toimittaja Riikka Porttilan anatomisten perusasioiden äärelle. Oppaaksi lupautui fysioterapeutti Jarmo Ahonen.
 
Loading …
show series
 
Tämä on audioversio Muista panostaa ahmimisen lisäksi myös sulatukseen -blogkirjoituksesta. Kirjoitus löytyy täältä: https://www.flow-akatemia.fi/blogi/muista-ahmimisen-lisaksi-panostaa-sulatukseenArvostaisimme myös kovasti, mikäli voisit käydä jättämässä palautetta podcastin kuulijakyselyyn: https://bit.ly/flow-kuulijakysely…
 
Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän päättämään podcastin 4. tuotantokauden. Jakson aikana käydään läpi, millainen syksy on ollut podcastin ja Flow Akatemian muun toiminnan osalta, millaisia oppeja tästä noussut sekä mitä tulevaisuudessa on luvassa.Podcastin kuulijakysely: https://bit.ly/flow-kuulijakysely. Arvostamme kovasti, jos voisit kä…
 
Lukuisten mittarien ja arvioiden perusteella demokratian elintila maailmassa on viime vuosina jatkanut kapenemistaan. Siksi nyt jos milloinkaan on tärkeää hahmotella demokratian mahdollisia tulevaisuuksia. Tämän vuoksi Sitra pyysi ajattelun ja kuvittelun ammattilaisia, eli suomalaisia huippukirjailijoita, kirjoittamaan omat näkemyksensä siitä, milt…
 
Tällä kertaa Jussi ja Lauri istahtavivat keskustelemaan podcastin 4. tuotantokauden kovimmista kolahduksista. Kumpikin nostaa kauden jokaisesta jaksosta yhden olennaisen opin ja avaa sen taustalla olevia perusteiluita. Tämä jakso tarjoaa hyvän läpileikkauksen tuotantokauteen, tarjoillen teasereita kuuntelemattomiin jaksoihin ja virkistäen jo ennest…
 
Miten voitaisiin säästyä turhilta tarjouksilta? Olisiko tarjouksia analysoimalla mahdollista päätyä suurempaan voittoprosenttiin? Miten lean-menetelmiä voitaisiin hyödyntää myyntiprosessin kehittämisessä? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin pureudutaan ROBINS-podcastin myynnin jatkuvan oppimisen jaksossa. Mukana keskustelemassa B2B myynnistä ja jat…
 
Tällä kertaa vieraaksemme saapui varhaiskasvatuksen professori, kehitysneuropsykologian dosentti sekä neuropsykologian erikoispsykologi Nina Sajanemi. Podcastin aikana paneuduimme siihen, miksi stressi ja siitä seuraava valpastuminen eivät itsessään ole haitallista, vaan jopa välttämätöntä kaiken toimintamme kannalta. Keskustelimme myös siitä kuink…
 
Tällä kertaa vieraaksemme saapui kasvatustieteilijä, filosofi ja kirjailija Juha Hakala. Podcastin aikana keskustelimme kohtuudesta ja kohtuuttomuudesta sekä niiden takana olevista lukuisista henkilökohtaisista ja kulttuurisista taustatekijöistä. Pohdimme myös, millä tavoin omaa (työ)elämää voisi viisastaa ja tasapainoittaa siten, että toiminta oli…
 
Tällä kertaa Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän keskustelemaan retriittien eli intentionaalisempien irtiottojen merkitystä.Keskustelun aikana pohdittiin mm. miksi sopivan ajan ja tilan luominen ovat välttämättömiä syvempien oivallusten saamiseksi, mitä eroa on eudaimonisilla ja hedonisilla irtiotoilla sekä millaisia prinsiippejä kannattaa…
 
Vartin pituinen avausjakso esittelee neljän jakson sarjan Osaamisen aika -podcastiin. Teemana on osaamisen merkitys alueen elinvoiman rakentamisessa. Kysymme, miten alueen toimijat voivat yhdessä tunnistaa alueensa erityisyyden, kasvattaa osaamistaan ja verkostoyhteistyöllä rakentaa kestävää tulevaisuutta, vaikka väestö ikääntyy, vähenee ja keskitt…
 
Jussi ja Lauri pohdiskelevat Karoliina Jarenkon kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia.Jakson sivut ja opit: Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/karoliina-jarenko-itseohjautuvuus-oppiminen-ja-flow-tyoelamassaJälkilöylyt Youtubessa: https://youtu.be/Y9Z27TMXlw8Kirjoittanut Flow Akatemia
 
Tällä kertaa vieraaksemme saapui uuden työn puuhanainen Karoliina Jarenko. Keskustelimme Karoliinan kanssa mm. siitä mitä tarkoitetaan itse- ja yhteisöohjautuvuudella, itseorganisoitumisella, oppimiskulttuurilla sekä mikä merkitys niillä on nykypäivän työelämässä. Pohdiskelimme myös kuinka organisaation hiljaista tietoa olisi mahdollista tehdä näky…
 
Neljän podcastin sarjan ensimmäisessä jaksossa pureudumme alueiden erilaisuuteen. Sarjassa käsitellään osaamisen merkitystä alueen elinvoiman rakentamisessa. Podcast-sarja Millä osaamisella alue menestyy? on osa Sitran Osaamisen aika -podcastia. Alueet ovat huomattavan erilaisia. Alueen sijainti, historia, elinkeinorakenne, koulutusmahdollisuudet j…
 
Neljän podcastin sarjan toisessa jaksossa pureudumme siihen, miten alueet ratkovat osaajapulaa. Sarjassa käsitellään osaamisen merkitystä alueen elinvoiman rakentamisessa. Podcast-sarja Millä osaamisella alue menestyy? on osa Sitran Osaamisen aika -podcasteja. Kaikki alueet kohtaavat osaajapulan, mutta eri tavoin. Kysymme, miten osaajapulan tunnist…
 
Neljän podcastin sarjan kolmannessa jaksossa pureudumme siihen, miten erillisten ja osin päällekkäisten hankkeiden sijaan keskitytään tekemään yhteisvoimin vaikuttavampaa kehitystyötä. Sarjassa käsitellään osaamisen merkitystä alueen elinvoiman rakentamisessa. Podcast-sarja Millä osaamisella alue menestyy? on osa Sitran Osaamisen aika -podcasteja. …
 
Neljän podcastin sarjan päätösjaksossa keskustelemme siitä, millainen on hyvän alueellisen yhdessä tekemisen malli. Sarjassa käsitellään osaamisen merkitystä alueen elinvoiman rakentamisessa. Podcast-sarja Millä osaamisella alue menestyy? on osa Sitran Osaamisen aika -podcasteja. Elinvoimatyö on orkestrointia yhdessä. Sitä ei voi tehdä ketunhäntä k…
 
Tällä kertaa vieraaksemme saapui yksi Suomen pitkäaikaisimmista nais-Dj:stä, Milla Lehto. Keskustelun aikana syvennytään Dj:n työhön usealta eri kantila: Miten huolehtia omasta flow'sta, millaisia asioita kannattaa huomioida virtaavan setin rakentamisessa ja soittamisessa, millaisia muutoksia tekniikan kehittyminen on tuonut DJ:n työhön sekä millai…
 
Miten lähestyä ongelmia, joita ei voi “ratkaista” oikein tai väärin kuten ristisanatehtäviä? Miten saada eri alojen asiantuntijat ensin puhumaan samaa kieltä ja sen jälkeen vielä erilaiset persoonat toimimaan tehokkaasti yhdessä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi? Näitä kysymyksiä käsitellään Hyvää huomista -tulevaisuuspodcastin 21. jaksossa, joss…
 
Tällä kertaa studioon kanssamme istahti yksi Suomen kokeneimmista johtajuuden ja valmentamisen kouluttajista, Dan Soback. Tämän monipuolisen ja syvälle sukeltavan keskustelun aikana pohdittiin mm. mitä ovat valmentavan johtamisen käytännölliset peruspilarit, miksi ympäristön ymmärtäminen ja tilannetajuisuus ovat välttämättömiä oikeanlaisen johtamis…
 
Tällä kertaa etästuodioon saapui psykologian tohtori ja viisaustutkija Eeva Kallio keskustelemaan kanssamme viisaudesta: mitä se on, miten se ilmenee käytännössä sekä miten sitä voidaan kehittää. Keskustelun aikana teemaa lähestytään mm. viisauden kognitiivisen, reflektiivisen ja myötätuntoisen ulottuuvuden näkökulmista, avaten mitä niillä ylipääns…
 
Tällä kertaa studioon saapui yksi menestyneimmistä suomalaisista uimareista Hanna-Maria Hintsa (ent. Seppälä). Keskustelun aikana paneuduimme muun muassa Hanna-Marian uran vaiheisiin, miltä tuntui voittaa maailmanmestaruus niin nuorena, miten flow ilmenee uimisessa ja kuinka sille luodaan edellytyksiä, millainen merkitys mentaaliharjoittelulla on h…
 
Vieraana tällä kertaa psykologi Arto Pietikäinen, jonka kanssa sukelsimme syvälle psykologiseen joustavuuteen. Podcastin aikana pohditaan mikä on psykologisen joustavuuden merkitys ihmisen elämänlaadun ja flow'n kannalta. Jaksossa kuljetaan kuuden mielen "kuntosalilaitteen" läpi ja luodaan siten kokonaisvaltainen kuva siitä, miten psykologista jous…
 
4. kausi lähtee viimein käyntiin! Jaksossa käydään läpi Jussin ja Laurin lomalta paluun tunnelmia, kuulijakyselyn tuloksia sekä avataan tulevan kauden suuntaviivoja. Tulevat jaksot nyt myös videon kera Youtubessa: https://www.youtube.com/watch?v=j91pOF1e4KQ Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/4-kauden-aloitusjakso…
 
Jussin & Laurin tunnelmat kuluneesta kaudesta, sen punaisista langoista, sekä typeryyden ja viisauden momentumista. Jakson sivuille: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/kauden-jalkiloylyt-ja-viisauden-momentum Kuulijakyselyyn: http://bit.ly/kuulijakysely [00:00] Jakson avaus ja Laurin & Jussin boogiet [06:58] Tunnelmat kuluneesta kaudesta [11:33] …
 
Jussi & Lauri käyvät läpi heitä eniten oivalluttaneita oppeja kuluneen kauden vierasjaksoista. Jakson sivuille josta kaikki opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/40-oppia-kolmoskaudelta Kuulijakyselyyn: www.bit.ly/kuulijakysely [00:00] Jakson avaus [03:05] Matti Rautaniemi & Miska Käppi [08:00] Taneli Rantala & Jukka Joutsiniemi [14:43] Eero L…
 
Jussin ja Laurin jälkipohdinnat Karoliinan kanssa nauhoitetusta jaksosta, jossa aiheina mm. luova työskentely yksilö- ja ryhmätasolla, erityyppiset pelit ja pelaamisen flow-tilat. Jakson sivut, josta linkit ja kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/karoliina-korppoo-designtyon-ja-pelaamisen-flow…
 
Vieraana pelisuunnittelija ja startup-yrittäjä Karoliina Korppoo. Aiheina mm. luova työskentely yksilö- ja ryhmätasolla, erityyppiset pelit ja pelaamisen flow-tilat. Jakson sivut, josta linkit ja kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/karoliina-korppoo-designtyon-ja-pelaamisen-flow [00:00] Jakson teeman avaus [03:23] Karoliinan menne…
 
Jussi ja Lauri keskustelevat reflektoinnin taidosta ja siitä, kuinka tärkeää tietoinen reflektointi voi kehittymisen kannalta ollakaan. Jakson sivuilta kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/reflektoinnin-kallisarvoinen-taito [00:00] Jakson teeman avaus [02:10] Laurin ja Jussin boogie [03:50] Mitä reflektio on ja miten se eroa…
 
Vieraana vuorovaikutusmuotoilija ja impron veteraani Simo Routarinne. Aiheina mm. improvisaatio, vuorovaikutus, ryhmäflow ja psykologisen turvallisuuden valtava merkitys. Jakson sivuille, josta linkit ja runsaasti kiteytettyjä oppeja: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/simo-routarinne-vuorovaikutus-ja-ryhmaflow [00:00] Jakson avaus ja Simon flow …
 
Jussin ja Laurin jälkipohdinnat jaksosta, jossa Camilla Tuominen oli keskustelemassa mm. tunteista, flow'sta, luovuudesta ja näiden merkityksestä tulevaisuuden työelämässä. Jakson sivut ja kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/camilla-tuominen-flow-ja-tunteiden-johtaminenKirjoittanut Flow Akatemia
 
Vieraana kirjailija, puhuja ja tunnekouluttaja Camilla Tuominen. Aiheina mm. flow ja luovuus, tunteet ja niiden johtaminen, sekä tunteet työelämässä. Jakson sivut, josta löydät kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/camilla-tuominen-flow-ja-tunteiden-johtaminen [00:00] Jakson avaus [02:00] Camillan ajanhallinta ja päivien muot…
 
Jussi ja Lauri jakavat omia keinojaan siihen, kuinka luoda elämästä kokonaisvaltaisesti myötävirtaisempaa. Tämä jakso jatkoa "Flow elämässä" jaksolle. Jakson sivut josta löydät keinot kiteytettynä ja linkit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/20-keinoa-luoda-virtausta-elamaan [00:00] Jakson aloitus ja flow elämässä tiivistys [09:25] Myötävirtamal…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2022 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login