Parhaat Psykologia Podcastit (2021)

P

Psykopodiaa-podcast

1
54. Tunnesyöminen. Vieraana Katarina Meskanen. 37:30

2h ago37:30

37:30

Tunnesyöminen on yleistä. Se ei ole nälkään syömistä vaan tunne-elämän tarpeiden tyydyttämistä. Tunnesyömisellä haetaan helpotusta ja lohtua erilaisissa tilanteissa. Tässä jaksossa keskustelen tunnesyömisesta psykologi ja tietokirjailija Katarina Meskasen kanssa. Hän on kirjoittanut aiheesta tietokirjan Pysäytä tunnesyöminen. Tunnesyöminen ilmenee …

K

Kalle Haatanen

1
Aatelin historia Suomessa 53:40

4d ago53:40

53:40

Aatelin historia Suomessa on ollut erikoisen vähän tutkittu aihe aivan viime vuosiin saakka.FT Alex Snellman valottaa ohjelmassa aatelin historiaa. Mukaan mahtuu Ruotsin vallan aikaa ja Suomen aatelia tiiviissä yhteydessä muuhun Ruotsiin. Aikoja leimaa verovapaus ja osin hovielämän jäljittely.Aatelin elämäntyyli oli kuitenkin kallista. Aateli oli s…

K

Kalle Haatanen

1
Kissojen ja koirien käyttäytymisen biologinen tausta 53:53

11d ago53:53

53:53

Eläinten, siis myös ihmisten, käyttäytymispiirteet ovat monimutkaisia ilmiöitä, koska niihin vaikuttavat useat geenit ja ympäristötekijät.Tutkijatohtori Milla Salonen on tutkinut kissojen ja koirien käyttäytymispiirteiden periytymistä ja ilmaantuvuutta. Tutkimuksen avulla aukeaa myös, miten kissa- ja koirarotujen hyvällä jalostuksella voitaisiin vä…

P

Psykopodiaa-podcast

1
53. Miten tehdä parempia valintoja? Vieraana Satu Pihlaja. 38:10

13d ago38:10

38:10

Teemme pieniä ja suurempiakin valintoja jatkuvasti. Mitä vaatteita puemme aamulla, mitä syömme lounaaksi, lähdemmekö lenkille vai jäämmekö sohvalle, vaihdammeko työpaikkaa tai asuntoa? Valintojen tekeminen voi olla usein vaikeaa. Meille tarjolla olevien vaihtoehtojen määrä on kasvanut, kiire ja stressi kaventavat ajatteluamme valintoja tehdessä. Em…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Joulu, sisäinen valtakunta ja pyhyyden vaisto 11:21

26d ago11:21

11:21

Tässä jaksossa kerron, miten sisäinen valtakuntamme aktivoituu helposti ja mukavasti joulun aikaan. Juttelen myös siitä, miten se on aina saatavilla, ja miten se on todellinen kotimme - tervetuloa mukaan. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi

T

Terveys Edellä

1
Mitä kaikkea luovuus oikein on 44:33

29d ago44:33

44:33

Me käsitämme luovuuden taiteelliseksi suoritukseksi tai luovaksi työksi. Mutta luovuus on paljon muutakin. Luovuutta tarvitaan uuden elämän rakentamiseksi, asioiden ratkaisemiseksi ja ylipäätään elämiseen. Ruoanlaitto ja leipominen on luovaa, käsityöt on luovuutta ja jopa siivoamisesta voi tehdä luovaa. Luovuus on meissä jokaisessa itsessämme, riip…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Lectio praecursoria eli mitä tapahtuu väitöstilaisuuteni aluksi 17:22

1M ago17:22

17:22

Tässä jaksossa, joka onkin erikoislähetys, luen väitöstilaisuuteni alkuun tulevan yleistajuisen johdannon. Sen nimi on lectio praecursoria, ja siinä kerrotaan väitösaiheen merkityksestä yleisellä ja henkilökohtaisella tasolla. Loppuun luen myös mukavan sadun ideasta ja sen voimasta. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.st…

K

Kalle Haatanen

1
Kyllikki Saaren murha suomalaisessa kollektiivisessa muistissa 53:54

1M ago53:54

53:54

Kyllikki Saari katosi toukokuussa 1953 matkalla nuorisotilaisuudesta kotiin. Pitkän etsinnän jälkeen ruumis löydettiin suohon haudattuna.Sosiaali- ja terveyspolitiikan prof. Juho Saari tarkastelee, kuinka tämä murha sai aikaan niin valtavan reaktion ja kuinka Kyllikki Saaren murha ei vieläkään ole unohtunut.Suomalainen maaseutu uhkasi menettää sive…

P

Psykopodiaa-podcast

1
52. Verkostoituminen ja verkostot yksinyrittäjän tukena. Vieraina Markus Kantola, Tanja Lepistö ja Marika Lähde. 37:22

1M ago37:22

37:22

* Kaupallinen yhteistyö: VERTTI-hanke, jota hallinnoi Hämeen ELY-keskus ja rahoittaa ESR. Verkostoitumisesta on yrittäjälle monia hyötyjä. Yrittäminen tarjoaa vapautta ja joustavuutta työhön, mutta se voi olla myös hyvin yksinäistä puurtamista. Verkostot voivat tukea mm. yritystoiminnan menestystä, yrittäjän hyvinvointia, oppimista ja yrittäjäident…

K

Kalle Haatanen

1
Edvard Westermarck. Suomen kuuluisin sosiologi 52:11

2M ago52:11

52:11

Monelle saattaa olla yllätys, että suomalaisen sosiologian suurin nimi ja eniten viitteitä saanut tutkija on Edvard Westermarck.Westermarck oli syvästi perehtynyt brittiläiseen valistusperinteeseen ja biologiaan ja julkaisi englanniksi. Hän oli myös sosiologian professori yhdessä Iso-Britannian kuuluisimmista yliopistoista, London School of Economi…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Miten ylittää muutosvastarinta 9:45

2M ago9:45

9:45

Tässä jaksossa kerron, miten muutostilanteessa kannattaa mennä pintaa syvemmälle. Usein muutosvastarintaan on hyvä syy: pelko sen suhteen, mitä tapahtuisi, jos en vastustaisi muutosta. Tuon pelon takana on teoria todellisuudesta - ja tuon teoria meidän pitää kohdata, jos tahdomme tehdä kestävämpää henkistä kehitystä. Aiheesta lisää kirjassamme Kuko…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Miten ymmärtää Trumpin kannattajia 9:19

2M ago9:19

9:19

Tässä jaksossa esitän ajatuksen siitä, miten ihmisiä tulisi kohdata siltä tasolta, jolla he ovat. Trumpin kannattajat, ja monet vastaavalla maailmankuvalla varustetut ihmiset, eivät vielä toistaiseksi kykene ottamaan sen laajempaa maisemaa. Aiheesta lisää ja paljon tarkemmin kirjassamme Kokonaisuuden näkemisen taito - Johdatus integraaliseen ajatte…

P

Psykopodiaa-podcast

1
51. Työuupumus, siviiliuupumus vai vain uupumus? Vieraana Jari Hakanen. 45:09

2M ago45:09

45:09

Työuupumus on voimavarojen ehtymistä, joka on seurausta pitkittyneestä työstressistä. Viime aikoina työuupumuksesta on keskusteltu myös ns. siviiliuupumuksen ja uupumuksen käsitteillä. Mistä työuupumuksessa sitten oikein on kysymys? Tässä jaksossa vieraanani Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen. Keskustelemme Jarin kanssa työ- ja sii…

K

Kalle Haatanen

1
Kotiliesi-lehti kotirintamaa rakentamassa 52:32

2M ago52:32

52:32

Varhaisia suomalaisia naistenlehtiä olivat Eeva, Hopeapeili ja Kotiliesi.Kotiliedellä oli vankka isänmaallinen linja jo ennen sotia, ja sodan alettua oli aika hypätä jo varsinaisen propagandan palvelukseen.Kotiliesi oli valkoinen, uskonnollinen ja emäntäihannetta ylläpitänyt lehti. Naisten koulutus ja muut yksilölliset pyrinnöt olivat sodan aikana …

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Mitä tehdä jos ystäväsi pitää koronaa salaliittona 4:46

2M ago4:46

4:46

Tässä jaksossa kerron miten suhtautua - tai ainakin miten minä suhtauduin - kun lähimmäinen osoittautuu salaliittojen ystäväksi. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

T

Terveys Edellä

1
Ulkoisesti vai sisäisesti kaunis? 1:04:07

2M ago1:04:07

1:04:07

"Sisäinen kauneus on tärkeintä". Näin meille opetetaan. Mutta me unohdamme, että osana jokaisen hyvinvointia, on nähdä itsensä myös ulkoisesti kauniina. Se on tarve, joka on normaalia, eikä siihen riitä vain sisäinen kauneus. Sisäinen kauneus on upeaa hehkua, mutta hehkuva voi huolehtia itsestään myös ulkoisesti. Toiset tekevät sitä enemmän kuin to…

T

Terveys Edellä

1
Mitä on tyhjyys? 1:05:38

2M ago1:05:38

1:05:38

Me kaikki törmäämme siihen aika ajoin. Tyhjyys on tila, joka tulee erilaisten muutosten jälkeen. Mitä sille tulisi tehdä? Miten sitä voisi käsitellä? Jos jättäytyy erilaisten ulkoisten toimintojen varaan, eikä kehitä itseään tarpeeksi sisäisesti, elämään voi astua tyhjyys. Toki elämä on oikeastaan täynnä tyhjyyttä. Se vain tulee hyväksyä. See acast…

K

Kalle Haatanen

1
Suomalaisen kuoleman historia 51:37

2M ago51:37

51:37

Kuoleman kulttuuri ja kuoleman käytännöt ovat muuttuneet historian saatossa.Varhempina aikoina voimme nähdä usein eräänlaisen siirtymävaiheen, jolloin kuollut ei ollut vielä täysin poistunut keskuudestamme, ja siksi sielua tai henkeä pyrittiin auttamaan kokonaan pois kuolleitten luokse. Tässä vaiheessa myös varhainen katolinen usko ja uskonpuhdistu…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Miten olla pelkäämättä mitään 9:25

2M ago9:25

9:25

Tässä jaksossa opastan kuulijan summittaisen kriteerin periaatteen lähteille. Tarkastelemme pelkojen syntysyitä, aikaa ja ikuisuutta. Kerron myös kolme kriteeriäni ihannepuolisolle. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

P

Psykopodiaa-podcast

1
50. Lääkärien mielen hyvinvointi ja avun hakemisen tabu. Vieraina Anni Saukkola ja Katri Laine. 51:19

2M ago51:19

51:19

Lääkäreillä kynnys avun hakemiseen mielenterveyden ongelmiin on muita korkeampi. Tekijöinä tämän taustalla voivat olla mm. yleinen mielenterveysongelmiin liitetty stigma, ammatillinen väheksyntä ja omat sisäiset pelot. Tässä jaksossa vierainani ovat lääkäri ja somevaikuttaja Anni Saukkola ja psykologi, psykoanalyytikko Katri Laine. Keskustelemme he…

K

Kalle Haatanen

1
Matka onnelliseen yhteiskuntaan 52:38

2M ago52:38

52:38

Onni on vaikea käsite, sen mittaaminen sitäkin vaikeampaa. Siitä huolimatta asia on niin tärkeä, että ihminen on aina pohtinut onnea, ja moderni kansainvälinen maailma pyrkii sitä myös mittaamaan.Ulkomaantoimittaja ja tietokirjailija Heikki Aittokoski otti haasteen vastaan ja matkasi viiteen maanosaan miettimään onnellisuuden eroja ja yhtäläisyyksi…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - USA on kehitysmaa 6:39

2M ago6:39

6:39

Tässä jaksossa kerron mitä voimme oppia USA:n vaalikaaoksesta. Yksi asioista on se, miten USA on kehitysmaa - ainakin, jos kehitystä mitataan sisäisin mittarein. Kulttuurin, maailmankuvien ja tietoisuuden kehityksen kannalta osa väestöstä näkee edessään hyvin karkealle, mustavalkoiselle tasolle kehittyneen maiseman. Lue lisää: http://www.jpjakonen.…

T

Terveys Edellä

1
Mitäs jos puhuttaisiin hieman alkoholista 54:35

3M ago54:35

54:35

Onko alkoholi edes viisasten juoma? Nykyisin on tiedossa tutkitusti, että jo 1-2 lasia viiniä ei tee meille hyvää. Alkoholi on myrkky, joka vaikuttaa elimistöön. Jatkuvalla alkoholinkäytöllä on meihin voimakkaita vaikutuksia. Niin ikävää kuin se onkin, me kaikki tunnemme joitain ihmisiä, joilla alkoholinkäyttö ei ole hallussa. Asiaa peitellään ja s…

P

Psykopodiaa-podcast

1
49. Eettinen johtaminen. Vieraana Erika Heiskanen. 42:36

3M ago42:36

42:36

Mitä on eettinen johtaminen? Mitä hyötyä siitä on? Onnistunut eettinen johtaminen edistää sekä tuottavuutta että työhyvinvointia samanaikaisesti. Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, valmentaja, Juuriharja Consulting Group Oy:n partneri ja tietokirjailija Erika Heiskanen. Keskustelemme Erikan kanssa eettisestä johtamisesta. Eettiseen johtamiseen…

H

Hei baby - synnytystarinat

1
#10 - Monikkoraskaus 41:59

3M ago41:59

41:59

Tuotantokauden viimeisen jakson vieraana on Nicole, joka kertoo heidän perheensä tarinan kaksosvauvojen odotuksesta, synnytyksestä sekä alkumetreistä kolmilapsisena perheenä. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

K

Kalle Haatanen

1
Kuinka meistä tuli tehokkaita työntekijöitä? 53:30

3M ago53:30

53:30

Ihmistyön mittaaminen tieteellistyi pelkästä kurinpidosta monitieteiseksi opiksi 1800-luvun lopussa.Omien suoritusten mittaaminen, terapiakulttuuri ja tunteiden hallinta nousivat kiinnostuksen kohteiksi.Ihannetyöläinen oli tasapainoinen ihmiskone, jonka toiminnoissa ei ollut mitään poikkeavaa, ei liikaa, ei liian vähän.Nykyään psyykkinen hyvinvoint…

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Kymmenen keinoa stressin lisäämiseen 8:43

3M ago8:43

8:43

Tässä jaksossa kerron miten voit lisätä stressiäsi oikein huolella. Koska Halloweenina pitää olla kauheaa! Näillä ohjeilla onnistut - ympäri vuoden. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Jakson verkkosivu: https://www.stressivapaajohtaja.fi/10-tapaa-lisata-stressia/ Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…

H

Hei baby - synnytystarinat

1
#9 - Lahjoitettu munasolu 1:02:28

3M ago1:02:28

1:02:28

Toisinaan raskaus on mahdollista saada alkuun vain lahjoitetun munasolun avulla. Prosessi voi olla pitkä ja herättää suuria tunteita laidasta laitaan. Susan jakaa heidän matkansa äidiksi. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

T

Terveys Edellä

1
Ollako vai eikö olla estynyt? 58:57

3M ago58:57

58:57

Mitäs me tässä yritämme olla estyneitä? Paitsi, että Outi ja Sanna eivät koe elävänsä estyneinä. Molemmat ovat jollakin tavalla kokeneet estyneisyyttä aiemmin, Outi enemmän kuin Sanna. Mitä mieltä naiset ovat estyneisyydestä? Millä tavalla estyneisyys voi haitata normaalia elämää? Miksi olisi tärkeää antaa ilon virrata ja hassuttelun kuulua jokapäi…

P

Psykopodiaa-podcast

1
48. Kateus ja some. Vieraana Emilia Kujala. 39:26

3M ago39:26

39:26

Oletko joskus huomannut tuntevasi kateutta? Somessa näemme erilaisia asioita, jotka herättävät meissä tunteita - myös kateutta. Tässä jaksossa keskustelen somesta ja kateudesta psykoterapeutti, tunnekouluttaja ja tietokirjailija Emilia Kujalan kanssa. Emilia on kirjoittanut aiheesta kirjan Tunteella. Kateus. Sosiaalisessa mediassa voi kokea arvostu…

H

Hei baby - synnytystarinat

1
#8 - Emilia Vuorisalmi & kaksi erilaista synnytystä 45:07

3M ago45:07

45:07

Miltä tuntuu raskaus ja synnytys yli kymmenen vuoden erolla toisistaan, entä miten lääkäri kokee oman odotusaikansa? Vieraana lääkäri ja kirjailija Emilia Vuorisalmi, jonka kanssa keskustellaan myös rakkaudesta, avioerosta sekä siitä, millä keinoilla kuka tahansa voi nostaa oman onnellisuutensa määrää. See acast.com/privacy for privacy and opt-out …

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Onko polarisaatio totta? 16:04

3M ago16:04

16:04

Tässä jaksossa tarkastelen ajatusta, jonka mukaan yhteiskuntamme on jakaantunut. Tätä ilmiötä sanotaan polarisaatioksi. Omasta mielestäni yhteiskunta on aina ollut polarisoitunut, mutta viimeisten vuosien aikana tuo jakautuneisuus on vain väritetty selkeämmin esiin. www.jpjakonen.fi jpjako@gmail.com

K

Kalle Haatanen

1
Kadonneen arkin metsästys 52:21

3M ago52:21

52:21

Valter Juveliuksella oli unelma: ratkaista Raamatusta löytyviä koodeja ja löytää niiden avulla Liitonarkki, nykyisen raamatunkäännöksen mukaan Liitonarkku.Hän ei saanut salaisella tutkimuksellaan akateemista kunnioitusta, mutta onnistui saamaan rahoitusta joukolle, joka lähti Jerusalemiin kaivaustöihin.Kaivaustyöt päättyivät skandaaliin, mutta Valt…

T

Terveys Edellä

1
Pelkkä seksisuhde rikkoo naisen 1:03:14

3M ago1:03:14

1:03:14

Digitaalinen deittailu on tätä päivää ja jo selkeästi tulevaisuuden tapa tavata uusia kumppaneita. Yksi suosituimmista palveluista on Tinder, jota sekä Sanna että Outi ovat käyttäneet. Mutta mikä tekee Tinderistä niin ikävän? Se, että moni rikkoo sydämensä Tinderissä, kun on vaikea osata pelata oikeaa peliä. Seksissä naisen aivot toimivat eri taval…

H

Hei baby - synnytystarinat

1
#7 - Synnytys ulkomailla 53:13

3M ago53:13

53:13

Millainen kokemus on ensisynnytys ulkomailla verrattuna synnytyskokemukseen kotimaassa? Tämän viikon jaksossa Mari jakaa tarinansa sekä Miamista että Helsingistä. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

1
SJ - Miten ennustaa tulevaisuutta? 34:28

3M ago34:28

34:28

Tässä jaksossa kerron ihmiskunnan kerroksellisuudesta. Tulevaisuuteen ja nykyhetkeen suhtaudutaan eri tavalla riippuen siitä, nähdäänkö se ykköskerroksen minäkeskeisestä, kakkoskerroksen ryhmäkeskeisestä vai kolmoskerroksen järkikeskeisestä maailmankuvasta. Oli kyse sitten koronasta tai vapauden käsitteestä, emme näe samaa maailmaa, koska maisemamm…

K

Kalle Haatanen

1
Vain sodassa kuollut mies 43:25

3M ago43:25

43:25

Talvisodan aikana lähes tuhat suomalaissotilasta jäi sotavangiksi. Pieni osa heistä luotti enemmän Neuvostoliittoon ja vaihtoi puolta.Kansallisarkiston ylitarkastaja Raija Ylönen-Peltonen on arkistotutkimuksen ammattilainen, ja hän on seurannut Reinon tarinaa. Reino oli vanhoin termein maanpetturi, ja hänen arkistotietonsa ovat monimutkaisia. Pettu…

P

Psykopodiaa-podcast

1
47. Kuinka keskustella paremmin? Vieraana Ilona Rauhala. 39:17

4M ago39:17

39:17

Millainen keskustelija olet? Oletko tietoinen keskustelutaidoistasi ja tavoistasi olla vuorovaikutuksessa? Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, yritysvalmentaja ja tietokirjailija Ilona Rauhala Keskustelemme Ilonan kanssa keskustelutaidoista, niiden merkityksestä ja kehittämisestä. Ilona on kirjoittanut aiheesta tuoreen kirjan Keskustelun voima.…

H

Hei baby - synnytystarinat

1
#6 - Pikkukeskonen 49:24

4M ago49:24

49:24

Joskus käy niin, että synnytys syystä tai toisesta käynnistyy hyvin aikaisessa vaiheessa. Tämän viikon jaksossa Sanni kertoo heidän perheensä tarinan See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

T

Terveys Edellä

1
Mitä on olla normaali? 1:02:17

4M ago1:02:17

1:02:17

Sanna ja Outi kertovat ensimmäisessä jaksossaan mitä he ovat tuotantotauolla tehneet ja minkälaisia asioita he ovat käyneet läpi. Mutta jakso keskittyy miettimään normaaliutta ja onko sitä. Miten normaalius määritellään? Onko olemassa jonkinlaiset säännöt siihen, miten ihmisen tai erityisesti naisen tulisi käyttäytyä? Olemmeko tulleet tienristeykse…

Psykologia podcastit

Download the App!

Pikakäyttöopas