show episodes
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Sari Valton ohjelmassa keskustellaan ajan ilmiöistä, arjen puheenaiheista ja joskus kipeistäkin ihmiselämän ongelmista. Ohjelman vieraat tuovat keskusteluun erilaisia ja usein vastakkaisiakin näkökantoja ja maailmankuvia. Sari Valton keskustelusarjan pohjavireenä liikkuu isompi tarina siitä, millaisten arvojen keskellä elämme ja mitä pidämme oikeana.
 
Digiä ja kyyneleitä on Digian podcast, jossa etsitään tunnettujen suomalaisten johtajien kanssa tyhjän pöhinän ja IT-jargonin takaa aitoa tunnetta ja arvoa digitaalisuudesta. Jaksoissa sukelletaan rationaalisuuden verhon taakse ja käsitellään sitä, mikä meitä ihmisiä usein oikeasti lopulta johtaa eli tunteita.
 
Ruben Stillerin keskusteluohjelmassa puhutaan arvokkaasti Suomen arvoista, arvojohtajista ja arvottomista. Ohjelman moniarvoisessa ilmapiirissä ruoditaan ajan ilmiöitä, puheenaiheita ja kansakunnan kohtalonkysymyksiä. Vieraina on tunnettuja ja tuntemattomia näkijöitä, tekijöitä ja kokijoita. Ohjelmassa kysytään, kuka oikein käsikirjoittaa Suomen suurta draamaa ja kuka kuittaa esityspalkkiot.
 
Lily Talks on viisas, oivaltava ja inspiroiva podcast Trendin ja Lilyn tekijöiltä. Jaksoissa Lilyn bloggaajat keskustelevat vieraidensa kanssa asioista, jotka puhuttavat juuri nyt. Uusi jakso joka keskiviikko. Osallistu keskusteluun #lilytalks.
 
Paleoradio on Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat ja liikunta. Voit halutessasi lähettää kysymyksiä podcastiin osoitteeseen paleoradiopodcast@gmail.com Hanna-Kaisan löydät: www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi Ja Jaakon: www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com
 
Kun mielessäsi on markkinointi tai myynti ja jos olet yrittäjä tai yrittäjyys kiinnostaa, kannattaa ehdottomasti ottaa kuunteluun Tuplaturinat. Aihelistallamme ovat olleet ja ovat jatkossakin mm. mainonta, nettisivut, sosiaalinen media, markkinoinnin automaatio, sisältömarkkinointi, hakukonemarkkinointi, hinnoittelu, verkostoituminen, yrityksen perustaminen, myyntityö, sosiaalinen myynti, digitalisaatio ja paljon muuta. Esitämme kysymyksiä, tarjoilemme vastauksia ja synnytämme miettimisen ai ...
 
Voiko vauvan odotuksesta ja vauva-ajasta selvitä ilman stressiä? Vauvapysäkki on video- ja podcast-sarja, jossa pysähdytään pohtimaan mitä stressi oikeastaan on ja mikä raskausaikana ja vauvaperheessä stressaa sekä keinoja stressinhallintaan. Ohjelmaa vetää Jonna Lehikoinen ja se on osa Ensi- ja turvakotien liitos Stressistä säätelyyn hanketta. Videot ja lisätietoja vauvaperhe.fi/vauvapysäkki
 
Loading …
show series
 
Stressiä on elämässä aina. Mutta jos stressi muuttuu kamppailuksi, joka hävittää elämästä ilon ja värit, on aika pureutua sen syihin. Joskus juurisyyt vievät varhaislapsuuteen asti. Stressi voi nimittäin periytyä. Meillä voi olla yhä aikuisena hermojärjestelmässämme jälkiä siitä, jos olemme joutuneet varhaislapsuudessa elämään stressaavissa olosuht…
 
Yrittävätkö sosialistit kieltää sinulta koronapassin yhdenvertaisuuden nimissä? Kokoomuksen kansanedustaja Ben Zyskowicz kertoo oman näkemyksensä.Mindfullness ei paranna jos organisaatio on sekaisin. Työelämän tutkija dosentti Mira Karjalainen analysoi työpaikkojen mindfullnessbuumia ja työelämän murrosta. Jännite Ukrainan ja Venäjän välillä kasvaa…
 
Hyviä uutisia! Ihmiskuntaa ei ole tuomittu tuhoutumaan. Siitäkin huolimatta, että ongelmamme vain kasvavat: ilmastonmuutos, merien saastuminen, luonnon monimuotoisuuden hupeneminen ja eriarvoisuus ovat asioita, jotka näyttävät menevän koko ajan huonompaan suuntaan.”Se, että ongelmamme kasvavat, ei tarkoita, etteivätkö myös keinot niiden ratkaisemis…
 
Mikä Jari Sarasvuota ottaa päähän koronakriisissä? Ja millaiset ovat kriisin jälkiseuraukset?Professori Anu Kantola analysoi Sanna Marinin hallituksen kapulakieltä. Kantolan mielestä Suomi on selvinnyt kriisistä hyvin mutta palaaminen normaaliin aikaan saattaa olla hallitukselle vaikeaa. Voivatko traumat aiheuttaa geneettisiä muutoksia? Epigenetiik…
 
On paljon asioita, joiden on pitkään kuviteltu olevan vain ihmisyyteen kuuluvaa: älykkyys, auttamishalu, vuorovaikutuskyky, yhteistyökyky muuan muassa. Eläintutkimus tuo kuitenkin koko ajan tietoa siitä, että näitä samoja ominaisuuksia on muillakin eläinlajeilla. Ajattelemme helposti, että olemme lajina ylivertaisia. Osaammehan rakentaa oopperatalo…
 
Vaimo osti toimittaja Stillerille pullon punaviiniä. Tismalleen sama viinimerkki kummitteli myöhemmin Instagramissa. Mistä oli kysymys? Tietokirjailija Petteri Järvinen ratkaisee Tarapacan arvoituksen.Olemmeko me suomalaiset todella maailman onnellisin kansa? Oikeesti? Professori Mika Pantzar kertoo, mitä YK:n tutkimuksessa mitattiin.Pettikö Suomi …
 
Moni viisikymppinen työnhakija kokee olevansa työelämän ongelmajätettä. Työhakemuksia saa tehtailla ilman tulosta. Hakemuksiin ei vastata ja sitten hakija saa havaita myöhemmin, että paikkaan valittiin joku nuorempi. Erityisesti yli viisikymppisillä työttömillä naisilla on karvaita kokemuksia työnhausta. ViisNollaTuki ry:n tominnanjohtaja Jaana Sai…
 
Koko ajan joku laite piippaa, koko ajan pitää kommunikoida. Elämä on pitkä nettipalaveri. Syökö digiähky sieluasi? Aivotutkija Katri Saarikivi analysoi loputtomien fiidien ja piippausten aiheuttamaa stressiä.Painoivatko muut Pohjoismaat paniikkinappulaa kun ne hyllyttivät Astra Zenecan rokotteen? Oppitunti suhteellisuudentajusta. Oppaana ylilääkäri…
 
Suomen kaltaisessa hyvinvointivaltiossa, jossa tuloerot ovat kansainvälisesti vertailtuna pienet, on hämmästyttävää, miten voimakkaasti sosioekonominen asema vaikuttaa ihmisen terveyteen ja jopa elinikään. Mitä matalampi koulutus ja pienempi palkka ihmisellä on, sitä todennäköisemmin hän sairastuu muita aiemmin ja myös kuolee muita aiemmin. Taustal…
 
Isä ei vastaa puheluihin. Hovin jäsen pohtii vauvan ihonväriä. Tunnekylmä perhe ei anna apua, kun iltapäivälehdistö iskee kimppuun. Sussexin herttuparin elämä on yhtä helvettiä. Ruben Stilerin ohjelmassa puhutaan kuninkaallisista kultaisessa häkissä. Professori Laura Kolbe analysoi median ja kuninkaallisten suhdetta.Mitä tarkoittaa valkoisliitännäi…
 
Hyvä itsetunto ennustaa hyvinvointia ja menestymistä elämässä. Mutta mitä itsetunnolla oikeastaan tarkoitetaan? Miksi naisilla on tutkimusten mukaan miehiä heikompi itsetunto? Naiset esimerkiksi kokevat ylipainon heikentävän itsetuntoaan miehiä enemmän. Johtuuko huonommasta itsetunnosta se, että naiset menestyvät työelämässä edelleen miehiä heikomm…
 
Ollako vai eikö olla vielä enemmän oikealla, kysyy nyt kokoomuslainen Hamlet. Turun yliopiston eduskuntatutkimuksen keskuksen johtaja Markku Jokisipilä analysoi puolueen sisäisiä jännitteitä. Millaista resilienssiä tarvitaan koronakriisin keskellä? Koulutuspsykoterapeutti Soili Poijula määrittelee resilienssin. Ymmärrätkö savolaisia? Tutkija Jussi …
 
Tässä jaksossa kerron mitä oivalsin kun valmensin oikeita ihmisiä livenä ensimmäistä kertaa vuoteen, aiheena työhyvinvoinnin kokonaiskuva. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Digiä ja kyyneleitä -podcastin toisen kauden viimeisessä jaksossa pureudutaan häpeään, ja sen rooliin johtamisessa. Studiossa Veikon ja Villen vieraana on elektroniikkayritys Gigantin toimitusjohtaja Laura Tarkka, joka on ollut johtotehtävissä myös Kämp Groupissa, Fazerilla ja Diacorilla. Millaisissa tilanteissa menestynyt johtaja on tuntenut häpeä…
 
Pääministeri Marin syyttää pääkaupunkiseutua epidemiatilanteen vaarantamisesta. Onko korona arvovaltakysymys? Ex-ministeri Osmo Soininvaara analysoi kiistaa.Mikä meno äärioikeistossa? Perussuomalaisista erotettu Teemu Torssonen suunnitteli sissiarmeijan perustamista. Kasvaako äärioikeiston uhka vai elämmekö näyttävien otsikoiden luomassa harhassa? …
 
Onko vyötärölle kertynyt ylimääräistä rasvaa? Tuleeko syötyä epäterveellisesti ja liikuttua laiskasti? Ei ole mahdotonta, että kehossa väijyy silloin hiljainen tulehdus. Se ei ole mahdottomuus myöskään hoikilla ja liikaakin liikkuvilla. Hiljainen eli matala-asteinen tulehdus on elimistön krooninen tulehdustila, jossa elimistöön, useimmiten rasvakud…
 
Ruben Stiller tarjoaa kaikkea taivaan ja maan väliltä.Mitä emeritusprofessori Esko Valtaoja kysyisi ulkoavaruuden korkeammalta älyltä?Onko hallitus pettänyt esiintyvät taiteilijat? Mihin Maija Vilkkumaa on pettynyt?Ja lopuksi puhetta sananvapaudesta. Kirjailija Jarkko Tontin mielestä Trumpin karkoitus twitteristä onvaarallinen ennakkotapaus.…
 
Tässä jaksossa kerron uusimmasta kirjastani Stressivapaa valmentaja. Siinä puolestaan kerrotaan miten moni valmentaja parantaisi elämänlaatuaan olemalla tietoisesti skitsofreeninen. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
”Kun elämässäni on vaikeaa, alan kertoa itsestäni tarinaa selviytyjänä. Puhun itselleni sellaisella sävyllä ikään kuin olisin jo selviytynyt tilanteesta. Jos taas elämässä on menossa suvantovaihe, kerron tarinaa ennaltaehkäisevässä mielessä. Ikään kuin joku katsoisi elämääni yläpuolelta ja vakuuttaisi minulle, että vaikka mitä tahansa koska tahansa…
 
Digiä ja kyyneleitä -podcastin uudessa jaksossa käsitellään stressiä, erityisesti start-up-maailman näkökulmasta. Studiovieraana aiheesta on keskustelemassa sijoitusyhtiö Lifeline Venturesin vetäjäPetteri Koponen. Lifeline Ventures on sijoitusyhtiö, joka hallinnoi satojen miljoonien rahastoja, jotka sijoittavat varhaisen vaiheen yrityksiin. Koponen…
 
Ruben Stillerin mielestä simpanssit tuovat lohtua kun maailma on kaaoksessa. Biologisen antropologian dosentti Sonja Koski kertoo miten simpanssit ratkaisevat konfliktteja. Toimittajatkin jauhavat nyt luovasta tuhosta, mutta mitä käsite tarkoittaa? Eläketurvakeskuksen tutkimusjohtaja Jaakko Kiander avaa muotikäsitteen.Joka päivä me arvioimme riskej…
 
Suomalainen nainen elää puolet aikuisesta elämästään vaihdevuosissa tai niiden jälkeen. Senpä takia on kummallista, miten vähän vaihdevuosiin liittyvistä oireista puhutaan. Oireet kun eivät välttämättä ole hämmentämässä naisen arkea vain muutaman vuoden ajan, vaan saattavat kestää vuosikymmeniä. Oireita tunnetaan yli kolmekymmentä. Gynekologi Maija…
 
Tutustu sukulaisiisi! Bonobot ja simpanssit ovat lähisukulaisiamme. Asiaa äijäilevistä simpansseista ja bonobohipeistä.Biologisen antropologian dosentti Sonja Koski kertoo lähisukulaistemme valtajärjestelmistä.Kannattaako Kokoomuksen saarnata sosiaalituen väärinkäyttäjistä? Vastasiko Jussi Halla-aho demarien rukouksiin? Taloustutkimus OY:n tutkimus…
 
Tässä jaksossa kerron, miten johtaja on kuin äänirauta. Ihmiset hänen ympärillään resonoivat siihen taajuuteen, jolle johtaja on viritetty. Jos johtaja soi päin honkia, hän aktivoi päin honkia olevia virityksiä muissa ihmisissä. Pidä siis itsesi vireessä! Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…
 
Kahdeksasta neljään istumista oppitunneilla. Jokaisen aineen opettaja terottaa juuri hänen opettamansa aineen tärkeyttä. Kaikkeen pitäisi jaksaa panostaa. Takaraivossa nakuttavat ylioppilaskirjoitukset, joissa on pakko onnistua tai tie yliopistoon voi katketa. Kotona vielä pitkän päivän jälkeen tunti pari läksyjä.Tällaista voi olla lukiolaisen eläm…
 
Digiä ja kyyneleitä -podcastissa puhutaan tällä kertaa perheyrityksistä, kaasuteollisuudesta ja koko toimintakulttuurin muuttavasta digiloikasta. Käsiteltävänä tunteena on vaara, ja vieraana Woikosken toimitusjohtaja ja hallituksen puheenjohtaja Clas Palmberg.Woikoskella on pitkä ja menestyksekäs historia, jossa monet kriisit on osattu kääntää mahd…
 
Vuonna 2015 vastaanottokeskuksiin tehtiin polttopulloiskuja.Kuka kiitti tuhopoltosta Jumalaa ja missä hän on nyt? Missä kulkee sananvapauden raja? Perussuomalaisten varapuheenjohtaja Riikka Purra kertoo oman näkemyksensä sananvapaudesta.Pedon merkki 666, väärät profeetat ja muut lopun aikojen merkit. Salaliittoteoriat ovat usein apokalyptisiä, jote…
 
Jos Trump perustaa puolueen, onko sillä mahdollisuuksia megamenestykseen?Ulkopoliittisen Instituutin tutkija Maria Annala kertoo mihin republikaanien tie johtaa.Onko Putin papparainen bunkkerissa? Miksi Venäjän johto teki oppositiojohtaja Aleksei Navalnyin paluusta spektaakkelin? Iltasanomien erikoistoimittaja Arja Paananen analysoi Navalnyin paluu…
 
Tässä jaksossa juttelen siitä, miten empatia on ainoa vaihtoehto niitä kohtaan, jotka näkevät edessään rajallisen maiseman. Ennustan myös tulevaisuutta lämpimikseni. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Maailmassa on noin 300 miljoonaa masennuksesta kärsivää ihmistä. Suomessakin masennus on yleinen sairaspoissaolojen ja työkyvyttömyyseläkkeelle joutumisen syy. Masentuneiden joukossa on paljon sellaisia, jotka eivät parane masennuslääkkeistä ja terapiasta huolimatta. Entä jos perinteisille hoidoille resistentit potilaat paranisivatkin työkuntoisiks…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2021 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login