Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her). Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Does the desire for weight loss fit within the Healthy-ish framework?

28:39
 
Jaa
 

Manage episode 354717089 series 2646111
Sisällön tarjoaa Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her). Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

What about detoxes? Intermittent fasting? Eating Paleo? In this episode I'm talking about how I manage these very natural inclinations and desires within the Healthy-ish framework and the body positive, anti-diet values I feel so strongly about.

Spoiler alert! It has to do with:

  • Motivation
  • Checking on deeper desires
  • Understanding and mitigating potential consequences
  • Putting everything into the context of the individual.

I can only do this because I work so closely 1:1 with those who seek out this work! Tune in to hear more and learn about the two current ways to work with yours truly!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/foodfreedombodylove/message

  continue reading

254 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 354717089 series 2646111
Sisällön tarjoaa Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her). Dr. Jillian Murphy, ND (she/her), Dr. Jillian Murphy, and ND (she/her) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

What about detoxes? Intermittent fasting? Eating Paleo? In this episode I'm talking about how I manage these very natural inclinations and desires within the Healthy-ish framework and the body positive, anti-diet values I feel so strongly about.

Spoiler alert! It has to do with:

  • Motivation
  • Checking on deeper desires
  • Understanding and mitigating potential consequences
  • Putting everything into the context of the individual.

I can only do this because I work so closely 1:1 with those who seek out this work! Tune in to hear more and learn about the two current ways to work with yours truly!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/foodfreedombodylove/message

  continue reading

254 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas