Työkaluja elpymiseen 2/3 Miten luonnossa voi hoitaa mieltään ja saada etäisyyttä vaikeisiin tunteisiin ja ajatuksiin?

21:56
 
Jaa
 

Manage episode 274706354 series 1629922
Tekijältä Yle Areena. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Vaikka olisi minkälaisia vaikeuksia tahansa, luonnossa on mahdollisuus huomata itsessä olevat hyvät puolet. Samoilu metsissä tekee aina hyvää, mutta jos haluaa mielen täsmähoitoa, on otettavat käyttöön kaikki aistit ja ympäristön elementit. Työkaluja elpymiseen tarjoaa ekopsykologi Kirsi Salonen. Toimittaja Minna Korhonen samoili hänen kanssaan Vesilahden metsissä.

188 jaksoa