Artwork

Sisällön tarjoaa Julie Naismith. Julie Naismith tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

068 3 Strategies for Self-Compassion with Christal Allen-Harrahill

24:58
 
Jaa
 

Manage episode 323126024 series 2634742
Sisällön tarjoaa Julie Naismith. Julie Naismith tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If, recently, you've caught yourself thinking that your problems are insignificant ”in the scheme of things“, then you are not alone. When we see war and devastation in the news everyday it can be easy to think that our problems don't matter. But someone else's suffering doesn't make your situation magically okay. That's why in this episode, I chatted with Certified Life Coach, Christal Allen-Harrahill and asked her to share her tips for dealing with our own emotions while processing the disasters we see unfold around the world. The big takeaway that I hope you get from the interview is the advice Christal gives about self-compassion, and how that's not indulgent but vital. As Christal states, you can't drink from an empty cup.

  continue reading

101 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 323126024 series 2634742
Sisällön tarjoaa Julie Naismith. Julie Naismith tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If, recently, you've caught yourself thinking that your problems are insignificant ”in the scheme of things“, then you are not alone. When we see war and devastation in the news everyday it can be easy to think that our problems don't matter. But someone else's suffering doesn't make your situation magically okay. That's why in this episode, I chatted with Certified Life Coach, Christal Allen-Harrahill and asked her to share her tips for dealing with our own emotions while processing the disasters we see unfold around the world. The big takeaway that I hope you get from the interview is the advice Christal gives about self-compassion, and how that's not indulgent but vital. As Christal states, you can't drink from an empty cup.

  continue reading

101 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas