Artwork

Sisällön tarjoaa Brandon K.. Brandon K. tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Crossfit Training 101 w/ Patrick K.

1:01:13
 
Jaa
 

Manage episode 415785347 series 3568753
Sisällön tarjoaa Brandon K.. Brandon K. tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In my journey to get healthy, I've always wondered what the benefits of Crossfit might be!
My cousin Patrick challenged me to a 100 day burpee challenge(which I have to say has not been easy and I haven't always kept up with, currently 10 Days behind schedule)
We got together with the Giftiply Cofounder to talk about his journey with Crossfit and what benefits he has found going to Crossfit Training including Community, Discipline, Routine and Encouragement.
We also talked about the importance of building habits and what each of us has found helpful in getting and staying healthy. I hope that you find something that inspires you to find what works for you!
Brandon K Show is brought to you by Giftiply!
https://www.giftiply.com/
Ecofriendly, charity wrapping paper where 33% of proceeds goes to charity.
Use promo code:BKSHOW for 25% off!
Follow Patrick on Instagram at:
/ realpatrickkling
Linked In:
/ patrickklingcreates
And TETV:
https://youtube.com/@ThemedExperience...
Elon Video:
• Elon Musk: Last Week Tonight with Joh...

  continue reading

19 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 415785347 series 3568753
Sisällön tarjoaa Brandon K.. Brandon K. tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In my journey to get healthy, I've always wondered what the benefits of Crossfit might be!
My cousin Patrick challenged me to a 100 day burpee challenge(which I have to say has not been easy and I haven't always kept up with, currently 10 Days behind schedule)
We got together with the Giftiply Cofounder to talk about his journey with Crossfit and what benefits he has found going to Crossfit Training including Community, Discipline, Routine and Encouragement.
We also talked about the importance of building habits and what each of us has found helpful in getting and staying healthy. I hope that you find something that inspires you to find what works for you!
Brandon K Show is brought to you by Giftiply!
https://www.giftiply.com/
Ecofriendly, charity wrapping paper where 33% of proceeds goes to charity.
Use promo code:BKSHOW for 25% off!
Follow Patrick on Instagram at:
/ realpatrickkling
Linked In:
/ patrickklingcreates
And TETV:
https://youtube.com/@ThemedExperience...
Elon Video:
• Elon Musk: Last Week Tonight with Joh...

  continue reading

19 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas