))
Ep 191 Hormones in menopause: how to fix the #1 mistake women make
Manage episode 453349640 series 2877017
Sisällön tarjoaa Mariette Snyman. Mariette Snyman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Did you know that, in menopause, hormone production moves from the ovaries to the adrenals? Functional medicine health coach Anita Hamilton-Williams explains how to support the body as it moves from being ovarian-centric to adrenal-centric. We can ensure optimal cortisol levels by stabilising blood sugar, calming inflammation, eliminating circadian disruption and addressing mental-emotional stress. www.mariettesnyman.co.za · This episode's podcast notes and photograph · www.facebook.com · www.instagram.com · www.linkedin.com
…
continue reading
150 jaksoa
Jaa
