025 - BALANSSI

37:04
 
Jaa
 

Manage episode 263125262 series 2426627
Tekijältä Eevsku and Eveliina Tistelgren. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Miten löytää balanssia omaan elämään - mitä se edes tarkoittaa? Miten päästää irti "kaikki tai ei mitään" -ajatusmallista? Puhun balanssista ja sen löytämisestä erityisesti liikunnan ja ravitsemuksen kanssa, mutta nämä ajatusmallit toimivat myös elämässä kaikkeen muuhun. Kerron myös omia ajatuksia kilpailu-uran lopettamisen jäljiltä. Instagram: eevsku Kurkkaa myös: Youtube: www.youtube.com/c/EEVSKU1 Instagram www.instagram.com/eevskutraining Blogi www.eevsku.fi/ Facebook www.facebook.com/eevsku Nettivalmennukset: www.eevsku.fi/nettivalmennus Tiktok: eevskuu

26 jaksoa