))
Kuinka kiinteytyä, osa 1/2 — podcast
Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)
When?
This feed was archived on November 24, 2020 00:08 (
Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 199017393 series 2082733
Sisällön tarjoaa Katri Manninen. Katri Manninen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Tämän viikon irti turhasta -podcastissa puhumme Arkijärki-blogin Jennin kanssa kiinteytymisestä.
Puhumme muun muassa seuraavista aiheista:
- Miten kiinteytyminen eroaa laihtumisesta
- Miksi melkein kaikilla on vääristynyt käsitys siitä, miten paljon voi kiinteytyä 12 viikossa
- Miten keho on aina oikeassa
- Miksi kannattaa kiinteytyä
9 jaksoa
Jaa
