Valitse tie, joka pelottaa eniten ja muita superhyviä elämänohjeita

Elämänkoulu

Tällä viikolla Elämänkoulussa jaellaan elämänohjeita. Ei suuria teorioita, ei laveaa taustoittamista, vaan yksinkertaisia ohjeita, joita fiksut tyypit kuten jakson tähtivieras ja vuoden yllättävin selfhelp-kirjailija Herra Ylppö jakelevat. (Pyytämällä ja ei-yllättäen, eli toisin kuin mitä itse harrastan.) Ajattelen, että elämänohjeet ovat liemikuutioksi redusoitua selfhelpiä, muutaman sanan muotoon kokoon keitettyä viisautta, joka voi toden totta muuttaa satunnaisen lukijansa tai kuuntelijansa elämän suunnan. Ja siksi tämä jakso: koskaan ei voi tietää mitkä sanat auttavat ihmistä eteenpäin. Siksi olen myös ynseä sellaista selfhelp-kritiikkiä kohtaan, jossa kaikki elämän ongelmien käsittelyyn tarkoitettu sisältö torjutaan pseudopsykologisena roskana. (Tästä avautuminen jakson alussa, grr). Jakson pihvi on kuitenkin ohjeissa, joita kyselin paitsi podin SUOSITUIMMALTA hahmolta aka Family Manilta, lapsiltani ja ystävältäni Sadulta, jolta tilaan näkemyksiä aina silloin kun en tiedä mitä tekisin. Lisöksi käyn siis Herra Ylpön elämänohjeita, joista josta poimin jatkoon omat suosikkini, kuten “Tee listoja”, ja “Valitse tie, joka pelottaa eniten.” Ah! PS. Jos tiedät, että joku kaverisi hyötyisi Ylpön tai muiden jaksossa ääneen pääsevien viisaiden ihmisten (lue: MINUN) ohjeista, jaa tämä jakso hänelle painamalla jaa-linkkiä. Kiitos, oot paras! Ohjelmassa mainittuja lähteitä: Tutkimuksia selfhelpin vaikuttavuudesta: https://www.scientificamerican.com/article/do-self-help-books-help/ chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://livskompass.se/wp-content/uploads/2019/09/EklundKiritsis_ACT-based-self-help-without-therapist-support-2019-06-19.pdf Robert Frostin runo: https://www.poetryfoundation.org/poems/44272/the-road-not-taken Rhonda Byrne: The Secret Daniel Kahneman: Thinking Fast and Slow Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.