Anxiety Slayer is an Award-Winning anxiety relief podcast with supportive tips, tools, and practices to help you calm anxiety, stress, PTSD, and panic attacks. Celebrating 700 episodes and over 13 million downloads! Visit AnxietySlayer.com to listen in and get our free Anxiety Slayer Starter Course.
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Josh Freeman and Sara Dimerman. Josh Freeman and Sara Dimerman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
How to live in the moment
MP3•Jakson koti
Manage episode 276377386 series 1810654
Sisällön tarjoaa Josh Freeman and Sara Dimerman. Josh Freeman and Sara Dimerman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Sara Dimerman in conversation with Naomi Nurgitz about how to live in the moment. Over the course of this episode you will learn more about:
- Best approaches to slowing down and feeling more grounded in the present
- Why it's so important for our mental health to live in the now
- How long it may take to get good at learning how to live in the moment
158 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 276377386 series 1810654
Sisällön tarjoaa Josh Freeman and Sara Dimerman. Josh Freeman and Sara Dimerman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Sara Dimerman in conversation with Naomi Nurgitz about how to live in the moment. Over the course of this episode you will learn more about:
- Best approaches to slowing down and feeling more grounded in the present
- Why it's so important for our mental health to live in the now
- How long it may take to get good at learning how to live in the moment
158 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.