))
Can You Train the Same Muscle Groups Every Day?
Manage episode 451220518 series 3551469
Sisällön tarjoaa Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode of Fit Flash, Coach Kinsley dives into the topic of training specific muscle groups on consecutive days. Discover why your legs and core are ideal for daily workouts and how to vary intensity to maximize results.
86 jaksoa
Jaa
