))
Choosing when to add eccentric training to your workout
Manage episode 444516321 series 3551469
Sisällön tarjoaa Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Coach Kinsley breaks down the how when and why of adding eccentric movements to your training for chest, legs or arm days along with discussing eccentric benefits during bulking and cutting seasons.
86 jaksoa
Jaa
