Artwork

Sisällön tarjoaa Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de), Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer, and Blogger (MarathonFitness.de). Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de), Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer, and Blogger (MarathonFitness.de) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#396: Schneller, schlanker, fitter – durch Höhentraining?

33:01
 
Jaa
 

Manage episode 342320226 series 112952
Sisällön tarjoaa Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de), Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer, and Blogger (MarathonFitness.de). Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de), Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer, and Blogger (MarathonFitness.de) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Höhentraining verspricht nicht nur mehr Ausdauer in kürzerer Zeit – allein durch Einatmen von Höhenluft. Auch ungeliebtes Fett soll schneller schmelzen. Was ist dran am „Hypoxietraining“?

Wie funktioniert’s, was sagt die Wissenschaft, und welche Risiken sind zu beachten? Am Ende dieser Folge kennst Du die Antworten und weißt, ob Du das Training in der Höhe zu Deinem Vorteil nutzen kannst.

🤓 Shownotes: marfit.de/hoehentraining

🏔 Kilimanjaro: Zur Folge Nr. 291.

📧 Für Dranbleiber: Kostenloser Newsletter.

  continue reading

513 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 342320226 series 112952
Sisällön tarjoaa Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de), Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer, and Blogger (MarathonFitness.de). Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer und Blogger (MarathonFitness.de), Mark Maslow: Dranbleiben Fitness Coach, Personal Trainer, and Blogger (MarathonFitness.de) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Höhentraining verspricht nicht nur mehr Ausdauer in kürzerer Zeit – allein durch Einatmen von Höhenluft. Auch ungeliebtes Fett soll schneller schmelzen. Was ist dran am „Hypoxietraining“?

Wie funktioniert’s, was sagt die Wissenschaft, und welche Risiken sind zu beachten? Am Ende dieser Folge kennst Du die Antworten und weißt, ob Du das Training in der Höhe zu Deinem Vorteil nutzen kannst.

🤓 Shownotes: marfit.de/hoehentraining

🏔 Kilimanjaro: Zur Folge Nr. 291.

📧 Für Dranbleiber: Kostenloser Newsletter.

  continue reading

513 jaksoa

Todos los episodios

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas