Kuinka paljon flow tarvitsee ponnistelua?

1:09:19
 
Jaa
 

Manage episode 286791399 series 2848754
Tekijältä Flow Akatemia. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Jussi ja Lauri virittäytyivät etäyhteyden päähän keskustelemaan ponnistelusta ja flow'sta. Keskustelun aikana pohditaan ponnistelun merkitystä flow'ssa, minkä verran ponnistelua tarvitaan, kuinka taitotaso vaikuttaa ponnisteluun, miten tunnistaa yli- ja aliponnistelun merkkejä sekä jaetaan muutama henkilökohtainen oppi teemaan liittyen. Jakson sivut ja kasa oppeja: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/kuinka-paljon-flow-tarvitsee-ponnistelua Show notes: [03:30] Mitä ponnistelulla tarkoitetaan? [09:50] Ponnistelun vaikutukset ja taitotason merkitys [22:10] Mitkä asiat vaikuttavat ponnisteluun? Ponnistelun tasapainosta. [28:40] Ponnistelu ja minä-kokemus [36:40] Odotukset ja ponnistelu [47:00] Yli- ja aliponnistelun tunnusmerkkejä [59:00] Henkilökohtaiset opit

78 jaksoa