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Sisällön tarjoaa Matthias Schwehm aka www.GehirnGold.de. Matthias Schwehm aka www.GehirnGold.de tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
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🤔 Grübeln = Unsicherheit? 🌟 27 Jahre Erfahrung als Selbstbewusstseinstrainer enthüllt!

12:54
 
Jaa
 

Manage episode 397710232 series 2648330
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Grübeln wird oft als Zeichen von Unsicherheit gesehen, aber was steckt wirklich dahinter? 🧐 In dieser Podcast-Episode teile ich meine 27-jährige Erfahrung als Selbstbewusstseinstrainer und gehe der Frage auf den Grund, wie Grübeln unser Selbstbewusstsein beeinflusst. 🌈

Ich erläutere, warum wir grübeln, welche Auswirkungen es auf unser Selbstwertgefühl hat und wie wir effektiv damit umgehen können. 🚀

Dieses Audio bietet Einblicke in die komplexe Welt des Grübelns und zeigt, wie man aus dem Zyklus der Unsicherheit ausbrechen kann, um ein selbstbewussteres und erfülltes Leben zu führen. 💪🏼

+ + + + + + + + +

INHALT: Erkenne die Verbindung zwischen Grübeln und Unsicherheit.

00:00 Grübeln und Unsicherheit: Ein starker Zusammenhang

00:54 Stress und Grübeln: Die Gehirnchemie ändert sich

01:25 Negative Folgen des Grübelns

01:53 Fokus auf Vergangenheit beim Grübeln

02:17 Grübeln überfrachtet das Gedächtnis

03:15 Das Gehirn kann nicht im Leerlauf sein

04:01 Grübeln als "Müll" für das Gehirn

04:24 Stress durch Grübeln beeinflusst den Hippocampus

05:00 Grübeln führt zur Persönlichkeitszerstörung

06:01 Tipps zum Ausstieg aus der Grübelfalle

07:00 Persönlichkeitswachstum durch bewusste Entscheidungen

08:00 Nutzung von Audios zur Unterstützung

09:01 Entspannung und positive Gedanken fördern

10:25 Auf dem Weg zum Lebenstraum

11:05 Erinnerung an den Lebenstraum durch Alltagsgegenstände

Die versprochenen Audios zum Grübeln-stoppen: https://www.Selbstbewusst-Quickie.de ✔️

------------------------------------------------------

❌“Selbstbewusst zu werden, das ist ganz einfach!”❓

Bist auch du auf die Lüge reingefallen?

Wenn du endlich SELBSTBEWUSST werden willst, dann kannst du jetzt aufatmen. Denn hier erfährst du, wie es wirklich geht!

+ + + SONDERAKTION + + 🔥🔥🔥🔥🔥

https://www.mini-workshop-selbstbewusstsein.de/26-jaehriges-jubilaum-sonderaktion 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Matthias Schwehm gilt als Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining (1997), als Entdecker und Löser tiefsitzendster Selbstbewusstseinsbremsen® (2003). Seit 2021 begleitet er darüber hinaus auch Spitzensportler zu Weltrekorden.

Du hast nur EIN LEBEN! Warum also solltest du dich mit “Wissen” aus zweiter oder gar dritter Hand zufrieden geben, das oft FALSCHwissen ist und manchmal FATALE Auswirkungen haben kann???

Von Matthias Schwehm erfährst du einzig und alleine das, was den jahrzehntelangen Praxistest im Leben vieler Menschen längst mit Bravour bestanden hat. Darunter auch das, was bereits nachweislich zu ⚡Weltrekorden⚡ geführt hat.

Wenn du ✅JAHRELANGE Irrwege vermeiden möchtest, die dein ⚠️Geldkonto plündern und dein ❌Frustkonto in den Himmel schießen lassen, dann darfst du jetzt Elefantenohren👂 und Adleraugen👀 bekommen.

Denn was du hier erfährst, das ist nicht nur einzigartig aus allererster Expertenhand, sondern es WIRKT!!! Es wirkt!!! Es wirkt… Auch bei DIR!!!🔥😉❤️

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Du suchst SOFORT nach deinem Königsweg???

Sofern noch nicht ausgebucht führt dich das ans Ziel:

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Dein Zugangslink [sofern noch möglich] https://www.Mini-Workshop-Selbstbewusstsein.de ❤️⚡✅

... für das Selbstbewusstsein, die Energie,⚡ Durchsetzungskraft🚀 und Klarheit DEINES Lebens!🔥😉 Plus: Möglichkeit zur Teilnahme am Jahrestraining!❤️❤️❤️

Matthias Schwehm’s Vision: Eine friedvolle Welt von Menschen, die im Einklang mit allem ihr ureigenes Leben leben.

PS: Die Audios zum Grübeln-stoppen: https://www.Selbstbewusst-Quickie.de ✔️

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