Artwork

Sisällön tarjoaa GoPerform. GoPerform tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Periods and Performance | Ellie Wilson | Episode 4

31:04
 
Jaa
 

Manage episode 357775327 series 3447115
Sisällön tarjoaa GoPerform. GoPerform tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Sheffield Utd professional footballer Ellie Wilson in conversation with sports physiotherapist Sarah Holmes discussing how the menstrual cycle impacts training and performance as a female athlete.
Ellie shares her own experiences and mentions the work being done by Sheffield Utd and others to collect data on periods and how it can influence training adaptation and injury risk.
Some useful resources mentioned include:
Instagram Pages - @periodoftheperiod | @thewell_hq | @theathleticfemale
Twitter - Kirsty Elliott Sale @elliottsale
Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.

  continue reading

18 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 357775327 series 3447115
Sisällön tarjoaa GoPerform. GoPerform tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Sheffield Utd professional footballer Ellie Wilson in conversation with sports physiotherapist Sarah Holmes discussing how the menstrual cycle impacts training and performance as a female athlete.
Ellie shares her own experiences and mentions the work being done by Sheffield Utd and others to collect data on periods and how it can influence training adaptation and injury risk.
Some useful resources mentioned include:
Instagram Pages - @periodoftheperiod | @thewell_hq | @theathleticfemale
Twitter - Kirsty Elliott Sale @elliottsale
Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.

  continue reading

18 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas