Artwork

Sisällön tarjoaa Harvard Business Review. Harvard Business Review tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Dealing with Perfectionism

26:52
 
Jaa
 

Manage episode 459804824 series 7702
Sisällön tarjoaa Harvard Business Review. Harvard Business Review tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
High standards, attention to detail, and self-control are invaluable qualities at work. They’re also aspects of perfectionism, something to which many high achievers credit much of their success. But Ellen Hendriksen, clinical psychologist at Boston University's Center for Anxiety and Related Disorders, says being your own worst critic can also lead to constant dissatisfaction at work and alienation from coworkers. Her new book is How to Be Enough: Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists. Drawing on her own research, clinical work, and personal experience as a perfectionist, she explains where perfectionism comes from and how it affects teams. Hendriksen shares how not to be so hard on yourself—while still keeping your high standards.
  continue reading

1032 jaksoa

Artwork

Dealing with Perfectionism

HBR IdeaCast

139,466 subscribers

published

iconJaa
 
Manage episode 459804824 series 7702
Sisällön tarjoaa Harvard Business Review. Harvard Business Review tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
High standards, attention to detail, and self-control are invaluable qualities at work. They’re also aspects of perfectionism, something to which many high achievers credit much of their success. But Ellen Hendriksen, clinical psychologist at Boston University's Center for Anxiety and Related Disorders, says being your own worst critic can also lead to constant dissatisfaction at work and alienation from coworkers. Her new book is How to Be Enough: Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists. Drawing on her own research, clinical work, and personal experience as a perfectionist, she explains where perfectionism comes from and how it affects teams. Hendriksen shares how not to be so hard on yourself—while still keeping your high standards.
  continue reading

1032 jaksoa

All episodes

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista