Artwork

Sisällön tarjoaa Ortandia. Ortandia tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Staying Physically Healthy During this Quarantine

15:04
 
Jaa
 

Manage episode 257437739 series 1994293
Sisällön tarjoaa Ortandia. Ortandia tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Yo no ma’am we will not get the covid-15 (gain 15 pounds) during this shut-in. Let’s talk about five things that we can do to stay healthy: 1)drink water 2)eat good things (low sugar and salt) 3) exercise 4)get that good sleep 5)stay connected with your loved ones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ortandia/support
  continue reading

136 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 257437739 series 1994293
Sisällön tarjoaa Ortandia. Ortandia tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Yo no ma’am we will not get the covid-15 (gain 15 pounds) during this shut-in. Let’s talk about five things that we can do to stay healthy: 1)drink water 2)eat good things (low sugar and salt) 3) exercise 4)get that good sleep 5)stay connected with your loved ones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ortandia/support
  continue reading

136 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas