Addiktiivisuus ihmisyydessä - podcast Kristiina Niskasen kassa

55:25
 
Jaa
 

Manage episode 264774959 series 1761636
Tekijältä Eevi Minkkinen. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

Tällä podcastilla keskustelen rakkaan ystäväni ja arvostamani ammattilaisen Kristiina Niskasen kanssa addiktioista.

IMG_0709.jpg
  • Addiktiot ja addiktiivisuus: Mikä kaikki oikeastaan on addiktiivisuutta?

  • Addiktiot ovat toki myös konkreettisia kuten : päihteet, työ, pakonomainen treenaaminen, tms. - mutta aina addiktiot eivät ole niin konkreettisia ja siksi on myös niin arvokasta tutkia addiktiivisuutta.

  • Kukaan ei ajattele alkavansa addiktiksi- erilaiset addiktiot lähtevät usein pienistä milleistä ja pahimmillaan alkavat hallita koko elämää

  • Mitä syitä addiktioiden takana on? Addiktioille on olemassa altistavia tekijöitä

  • Tunnesyitä addiktioiden takana voi olla mm. turvattomuus, pelko, yksinäisyys, hylätyksitulon tunne, traumaattinen tausta

  • Rehellisyys: Mitä saan addiktiosta? Kontrollia, harhautusta, mielihyvää, helpotusta, mitä?

  • Millainen hintalappu addiktioillani on?

  • Addiktioihin liittyvä intensiivisyys hakuisuus

  • Eskapismin vastakohta on intiimiys- aito läheisyys

  • Addiktioden äärellä olemme helposti taipuvaisia kusettamaan itse itseämme

  • Henkistä kipua ei voi vain siivota pois elämästä

  • Addiktio kaventaa elämää, mielihyvän ja helpotuksen hausta tuleekin vankila

  • Mille tulee elämässä tilaa jos hellittää addiktiosta

  • Miltä addiktion impulssit tuntuvat kehossa

  • Vastakkaiden toiminnan periaate

  • Jaamme myös Kristiinan kanssa omia kokemuksiamme addiktioista toipumisen tiellä

  • Mitä on elämisen arvoinen elämä, sinulle?

  • Ja paljon paljon muuta

Suosittelen suurella lämmöllä tutustumaan Kristiinan uuteen verkkokurssiin addiktioista toipumisen tueksi.

Riippumatta- elämäsi aidosti vapaana on 8 osainen verkkokurssi joka tuo työkaluja, ymmärrystä ja tukea addiktioista toipumiseen.

Lue lisää kurssista ja ilmoittaudu mukaan!
guilherme-stecanella-370401-unsplash.jpg

93 jaksoa