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#009 Megatrend Achtsamkeit (Teil 2) ... Praxis, Praxis, Praxis.

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Tekijältä Mike Kaiser and Mike Kaiser ⎪Berater. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

Diese Folge ist der zweite Teil der Reihe „Megatrend Achtsamkeit“. In dieser Folge geht es um Praxis, Praxis, Praxis. Du kannst zwei Achtsamkeitstest machen und bekommst zudem drei Einsteiger-Achtsamkeitsübungen an die Hand. Zur Orientierung:

5:52 Erster Selbsttest

6:58 Zweiter Selbsttest

11:02 Erste Achtsamkeitsübung

14:56 Zweite Achtsamkeitsübung

18:25 Dritte Achtsamkeitsübung

Das Video mit dem ersten Achtsamkeitstest findest Du entweder in meinem Youtube-Channel: https://youtu.be/Q90VMK7Sa-4 ... oder in dem Blogbeitrag mit dem Hashtag 009: http://superchargeyourlife.de/009-megatrend-achtsamkeit-teil-2 ... dort findest Du ferner auch den Fragebogen des zweiten Selbsttests.

Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de

iTunes Rezension Anleitung: http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung

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