Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
#009 Megatrend Achtsamkeit (Teil 2) ... Praxis, Praxis, Praxis.
Manage episode 187667676 series 1547876
Diese Folge ist der zweite Teil der Reihe „Megatrend Achtsamkeit“. In dieser Folge geht es um Praxis, Praxis, Praxis. Du kannst zwei Achtsamkeitstest machen und bekommst zudem drei Einsteiger-Achtsamkeitsübungen an die Hand. Zur Orientierung:
5:52 Erster Selbsttest
6:58 Zweiter Selbsttest
11:02 Erste Achtsamkeitsübung
14:56 Zweite Achtsamkeitsübung
18:25 Dritte Achtsamkeitsübung
Das Video mit dem ersten Achtsamkeitstest findest Du entweder in meinem Youtube-Channel: https://youtu.be/Q90VMK7Sa-4 ... oder in dem Blogbeitrag mit dem Hashtag 009: http://superchargeyourlife.de/009-megatrend-achtsamkeit-teil-2 ... dort findest Du ferner auch den Fragebogen des zweiten Selbsttests.
Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de
iTunes Rezension Anleitung: http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung
54 jaksoa
Manage episode 187667676 series 1547876
Diese Folge ist der zweite Teil der Reihe „Megatrend Achtsamkeit“. In dieser Folge geht es um Praxis, Praxis, Praxis. Du kannst zwei Achtsamkeitstest machen und bekommst zudem drei Einsteiger-Achtsamkeitsübungen an die Hand. Zur Orientierung:
5:52 Erster Selbsttest
6:58 Zweiter Selbsttest
11:02 Erste Achtsamkeitsübung
14:56 Zweite Achtsamkeitsübung
18:25 Dritte Achtsamkeitsübung
Das Video mit dem ersten Achtsamkeitstest findest Du entweder in meinem Youtube-Channel: https://youtu.be/Q90VMK7Sa-4 ... oder in dem Blogbeitrag mit dem Hashtag 009: http://superchargeyourlife.de/009-megatrend-achtsamkeit-teil-2 ... dort findest Du ferner auch den Fragebogen des zweiten Selbsttests.
Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de
iTunes Rezension Anleitung: http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung
54 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.