n°48 - Reprendre le pouvoir dans sa cuisine : pourquoi le fait maison est essentiel avec Claudie, naturopathe

Intentions

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MP3•Jakson koti

Vous le savez déjà, on adore discuter avec Claudie. Son expertise en naturopathie et son état d'esprit nous offrent toujours de super pépites à garder précieusement en mémoire et à mettre en pratique dans nos quotidiens, sans pression et sans culpabilité.

Pour cet épisode nous avons invité Claudie pour discuter du fait maison, de liberté et de comment reprendre le pouvoir dans sa cuisine !

On a discuté notamment :

- de l'impact sur notre santé des aliments ultra-transformés

- de comment on peut reprendre notre liberté en cuisinant nous-mêmes au quotidien

- des bienfaits du fait maison sur nos enfants

et plein d'autres choses !

Bonne écoute !

Isadora et Marisa

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#Fitness #Isadora et Marisa #Motivation #Éducation #Auto-Amélioration