Artwork

Sisällön tarjoaa Karen Nickell. Karen Nickell tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How to Reset Distress to Peace and Joy

17:49
 
Jaa
 

Manage episode 449311884 series 2949620
Sisällön tarjoaa Karen Nickell. Karen Nickell tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Karen shares a collection of grounding techniques to help listeners manage stress, anxiety, and negative emotions.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

178 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 449311884 series 2949620
Sisällön tarjoaa Karen Nickell. Karen Nickell tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Karen shares a collection of grounding techniques to help listeners manage stress, anxiety, and negative emotions.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

178 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas