Podcast #39: Q&A-jakso
Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)
When? This feed was archived on November 17, 2022 04:17 (). Last successful fetch was on December 31, 2021 07:38 ()
Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 260756452 series 2105660
Podcastia käynnistellään tauon jälkeen! Homma pyöräytetään liikkeelle Q&A-jakson merkeissä, jossa vastataan lukijoiden ja kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin. Kysymykset ja niiden kautta katetut aihepiirit sisältävät muun muassa seuraavan listan:
- Harjoittelun yksilöllisyys ja lihassolujakauman huomioiminen.
- Haasteet lihasmassan kasvatuksessa. Miksi lihas ei tartu, vaikka söisi miten paljon?
- Voimaharjoittelun suunnittelu made simple. Millä tavalla lähestyä voimaharjoittelun suunnittelua noviisin näkökulmasta?
- Voima- ja hypertrofiaharjoittelun erot ja yhtäläisyydet.
Näistä aiheista kertyi lähes 40 minuuttia ajatuksenvirtaa. Paina play-nappia ja poimi parhaat vinkit päältä!
47 jaksoa