))
S1E8 - Jakso #8 - Mistä hyvinvointi koostuu? Vastaajina Pippa Laukka ja Mikko Kuustonen
Manage episode 240983993 series 1985332
Sisällön tarjoaa Johanna Koivu. Johanna Koivu tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Jakso #8 sisältö:
Pippa Laukka: Kuinka motivoida itsensä hyviin elämäntapoihin ruuhkavuosissa tai kiireisessä elämäntilanteessa? Kuinka päästä raskaan päivän jälkeen sohvan pohjalta rättiväsyneenä ylös? Entä miten voi motivoida itseään liikkumaan vaikka mielummin käpertyisi television eteen viinilasin ja herkkulautasen kanssa?
Kun villeimpinä keikkavuosina Mikko Kuustosen yörytmi pyörähti lähes ympäri, niin nykyään hänelle on iso asia päästä nukkumaan jo klo 11. KoivuTV:n Johanna on samoilla linjoilla - isoimpia juttuja on keikkaelämästä poisjäämisen jälkeen ollut se, että on itsemääräämisoikeus omasta elämästä ja pääsee nukkumaan silloin kun haluaa!
25 jaksoa
Jaa
