))
Мы не любим себя? Как принять тело? Про демонизацию еды
Manage episode 310079071 series 2970269
Sisällön tarjoaa Куда бежишь. Куда бежишь tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Проблемы с самооценкой, принятием и любовью к телу есть примерно почти у всех. Начинаю цикл тем, связанных с РПП – это очень важная и личная для меня тема, надеюсь, вам тоже понравится!
Рассуждаю:
- Моя история с едой: почему я переедаю и как ощущала себя полной, даже когда не была ее?
- Почему мы демонизируем еду?
- Как тревожность связана с перееданием?
- Вначале принять себя – потом думать о похудении/прокачке тела/диетах и тд
- Обсуждаю посты блогерки: https://www.instagram.com/legkoe_povedenie/
Профессиональные знания могут устареть, а понимание принципов мышления актуально на всю жизнь. MyMonday проводит бесплатную онлайн конференцию по работе и прокачке мозга 10 декабря. Регистрируйтесь на сайте по ссылке в описании и подключайтесь вместо со мной: https://mindhacking.space
100 jaksoa
Jaa
