Artwork

Sisällön tarjoaa Antti Akonniemi. Antti Akonniemi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Alhainen HRV ja sen nostaminen - Jakso 71

52:06
 
Jaa
 

Manage episode 293690085 series 2932881
Sisällön tarjoaa Antti Akonniemi. Antti Akonniemi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Käsittelemme mm. seuraavia aiheita: Lepopäivä nyt aurinkorannikolla Radio Finlandian kautta kuunneltavana Miten meditaatiossa eteenpäin ja hyvät suomenkieliset materiaalit Alhainen HRV ja sen nostaminen Jaakolta isoja uutisia ja focus palautumiseen Linkit Antin uusi Setämieltä -podcast: RadioPlay: https://radioplay.fi/podcast/setamielta/ iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id1478705779 Spotify: https://open.spotify.com/show/62BfzFonRRpd5ZHrF6bnwJ Hanna Vesalainen https://pause.fi mm. mindfulness ja itsemyötätunto Ceeston mindfulness-sivut, kurssit ja verkkovalmennukset https://mindfulness-sivut.fi Insight Timerissa meditaatioita myös suomeksi https://insighttimer.com Jaakon ja Marian blogi talon rakentamisesta ja maalle muuttamisesta https://www.tervepienihirsitalo.fi Jaakolta ja Tuottavan Terveyden valmentajatiimiltä työhyvinvointivalmennukset ja puhekeikat hyvinvointiaiheista, mittaukset kuten Firstbeat ja Fibion, liikunta- ja elämäntapavalmennusta hyvällä meiningillä ja erinomaisilla tuloksilla: https://tuottavaterveys.fi

Koodilla "palauduparemmin" saat 50 euroa alennusta Oura-älysormuksesta. Lue lisää Ourasta täältä: https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/

Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion (https://www.floatkallio.fi/) kanssa.

Käsittelemme mm. seuraavia aiheita:

Lepopäivä nyt aurinkorannikolla Radio Finlandian kautta kuunneltavana

Miten meditaatiossa eteenpäin ja hyvät suomenkieliset materiaalit

Alhainen HRV ja sen nostaminen

Jaakolta isoja uutisia ja focus palautumiseen

Linkit

Antin uusi Setämieltä -podcast:

RadioPlay: https://radioplay.fi/podcast/setamielta/

iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id1478705779

Spotify: https://open.spotify.com/show/62BfzFonRRpd5ZHrF6bnwJ

Hanna Vesalainen https://pause.fi mm. mindfulness ja itsemyötätunto

Ceeston mindfulness-sivut, kurssit ja verkkovalmennukset https://mindfulness-sivut.fi

Insight Timerissa meditaatioita myös suomeksi https://insighttimer.com

Jaakon ja Marian blogi talon rakentamisesta ja maalle muuttamisesta https://www.tervepienihirsitalo.fi

Jaakolta ja Tuottavan Terveyden valmentajatiimiltä työhyvinvointivalmennukset ja puhekeikat hyvinvointiaiheista, mittaukset kuten Firstbeat ja Fibion, liikunta- ja elämäntapavalmennusta hyvällä meiningillä ja erinomaisilla tuloksilla: https://tuottavaterveys.fi

Kuuntele jakso ylhäältä, iTunesista tai Soundcloudista (myös download).

  continue reading

98 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 293690085 series 2932881
Sisällön tarjoaa Antti Akonniemi. Antti Akonniemi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Käsittelemme mm. seuraavia aiheita: Lepopäivä nyt aurinkorannikolla Radio Finlandian kautta kuunneltavana Miten meditaatiossa eteenpäin ja hyvät suomenkieliset materiaalit Alhainen HRV ja sen nostaminen Jaakolta isoja uutisia ja focus palautumiseen Linkit Antin uusi Setämieltä -podcast: RadioPlay: https://radioplay.fi/podcast/setamielta/ iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id1478705779 Spotify: https://open.spotify.com/show/62BfzFonRRpd5ZHrF6bnwJ Hanna Vesalainen https://pause.fi mm. mindfulness ja itsemyötätunto Ceeston mindfulness-sivut, kurssit ja verkkovalmennukset https://mindfulness-sivut.fi Insight Timerissa meditaatioita myös suomeksi https://insighttimer.com Jaakon ja Marian blogi talon rakentamisesta ja maalle muuttamisesta https://www.tervepienihirsitalo.fi Jaakolta ja Tuottavan Terveyden valmentajatiimiltä työhyvinvointivalmennukset ja puhekeikat hyvinvointiaiheista, mittaukset kuten Firstbeat ja Fibion, liikunta- ja elämäntapavalmennusta hyvällä meiningillä ja erinomaisilla tuloksilla: https://tuottavaterveys.fi

Koodilla "palauduparemmin" saat 50 euroa alennusta Oura-älysormuksesta. Lue lisää Ourasta täältä: https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/

Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion (https://www.floatkallio.fi/) kanssa.

Käsittelemme mm. seuraavia aiheita:

Lepopäivä nyt aurinkorannikolla Radio Finlandian kautta kuunneltavana

Miten meditaatiossa eteenpäin ja hyvät suomenkieliset materiaalit

Alhainen HRV ja sen nostaminen

Jaakolta isoja uutisia ja focus palautumiseen

Linkit

Antin uusi Setämieltä -podcast:

RadioPlay: https://radioplay.fi/podcast/setamielta/

iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id1478705779

Spotify: https://open.spotify.com/show/62BfzFonRRpd5ZHrF6bnwJ

Hanna Vesalainen https://pause.fi mm. mindfulness ja itsemyötätunto

Ceeston mindfulness-sivut, kurssit ja verkkovalmennukset https://mindfulness-sivut.fi

Insight Timerissa meditaatioita myös suomeksi https://insighttimer.com

Jaakon ja Marian blogi talon rakentamisesta ja maalle muuttamisesta https://www.tervepienihirsitalo.fi

Jaakolta ja Tuottavan Terveyden valmentajatiimiltä työhyvinvointivalmennukset ja puhekeikat hyvinvointiaiheista, mittaukset kuten Firstbeat ja Fibion, liikunta- ja elämäntapavalmennusta hyvällä meiningillä ja erinomaisilla tuloksilla: https://tuottavaterveys.fi

Kuuntele jakso ylhäältä, iTunesista tai Soundcloudista (myös download).

  continue reading

98 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas