#176 Libérez la culpabilité : petit guide pour comprendre, accueillir et laisser partir !

MANIPURA - Spiritualité & Énergétique

Comment se défaire du sentiment de culpabilité ? Cette sensation désagréable est, comme toute sensation, porteuse de message pour mieux comprendre nos mécanismes assimilés et leurs interactions. Mais une vie sans être rongée par la culpabilité, c'est possible ! Et l'épisode du jour vous donne justement des pistes pour mieux la comprendre... et surtout mieux la libérer !

Au programme :

• Définition de la culpabilité : Amba nous aide à cerner cette émotion, souvent liée à des limites personnelles ou envers autrui.

• Mécanismes de la culpabilité : On aborde les comportements notamment d'auto-flagellation et de sur-responsabilisation qui alimentent cette émotion.

• Exploration des sources : Des pistes concrètes sont proposées pour identifier d'où provient cette culpabilité.

• Estime de soi : On discute de l'importance d'une bonne estime de soi pour se libérer de cette charge émotionnelle.

• Pardon et accueil des émotions : soit comment gérer l'arrivée de la culpabilité, et des pistes pour l'accueillir, la comprendre, et apprendre à vivre sans.

Dans un monde où la spiritualité et l'énergétique prennent une place de plus en plus importante, cet épisode de MANIPURA est une véritable bouffée d'air frais. Que vous soyez passionné de tarologie, d'astrologie, ou simplement en quête de développement spirituel, vous trouverez des outils précieux pour mieux gérer vos émotions. Amba, énergéticienne et experte en thérapie holistique, nous guide avec bienveillance à travers des concepts essentiels tels que le magnétisme, la cartomancie, et bien d'autres. En comprenant la culpabilité, on apprend à se libérer et à embrasser notre chemin de vie avec confiance.

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✨ Je suis Amba, énergéticienne, tarot-astrologue. J'enseigne ces pratiques à travers un cursus de formation et j'accompagne individuellement toute personne souhaitant intégrer la spiritualité dans son cheminement thérapeutique. Prestations en Énergétique - Guidance en Cartomancie et en Astrologie .

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Luvut

1. Introduction au podcast et présentation du thème de la culpabilité (00:00:07)

2. Compréhension de la culpabilité et ses implications (00:01:03)

3. Exploration des mécanismes de la culpabilité (00:02:24)

4. Différenciation entre culpabilité et auto-flagellation (00:03:08)

5. Questions à se poser pour mieux gérer la culpabilité (00:05:36)

6. Culpabilité et limites personnelles (00:06:41)

7. Incohérences et croyances liées à la culpabilité (00:07:34)

8. Pistes pour comprendre et travailler sur la culpabilité (00:19:17)

9. Conclusion et importance du pardon (00:39:50)