))
#92 Vægttabsspecial: er interval-vægttab vejen frem? Og skal vi smide vægten væk?
Manage episode 305927740 series 2473867
Sisällön tarjoaa Mediano. Mediano tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
I denne vægttabsspecial af sundhedsmagasinet går træningsfysiolog Henrik Duer bl.a. i dybden med: 1. Kan supermarkedernes tricks få os til at købe sundere ind? 2. Skal vi smide vægten ud og glemme alt om vægttab? 3. Giver intervalvægttab bedre resultater hos folk, der styrketræner Læserspørgsmål 1: er 1000 mg C-vitamin godt for senerne Læserspørgsmål 2: modvirker kolesterol-medicin muskelvækst? God fornøjelse Artikler der diskuteres: - PLOS Medicine | https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1003729 September 7, 2021- - https://videnskab.dk/krop-sundhed/slip-hjernens-superkraefter-loes-glem-din-vaegt-og-fokuser-paa-sundhed-lyder-forskers - Med Sci Sports Exer. 2021 Aug 1;53(8):1685-1698
…
continue reading
122 jaksoa
Jaa
